先苦后甜

篇一:《先苦后甜》

先苦后甜

苦，可以磨练人的意志；甜，只会让我们愈加堕落。

——题记

“吃得苦中苦，方为人上人”，这句话时时刻刻都激励着我，不断奋进。没有苦，又怎么会体会到甜的美好呢？因此， 先苦后甜才是真理。

话说，其实才开始上初中的时候，我还并不是很理解先苦后甜的意思，可是，初二军训，我把这个道理“真真切切”地体会了一遍。

军训，一直都是我所期望的。路上，就像打了鸡血似的。一下车，遇到带领我们的教官，那么严肃劲儿啊，让人看了都不禁颤抖，看来，我们这次并不会有好日子过了。

每个人的心都似紧绷的弦，一下子，就可能“咔擦”一声——断了。我才刚下楼，就听见教官在叫我，还没反应过来，就被推出去了，我就活生生的成了第一只撞在“枪”上的“鸟”。

日子过得很快，转眼到了星期四，上午的训练项目是拓展，教官让我们玩的很开心，下午是队列，听到之后，心中不免感慨——完了。万里晴空的天气，突然暗了下来，仿佛在提醒，也似注定我们会受罚。

教官下的每次命令，我都努力做到最好，可是，人的耐心是有限度的，三番五次都没有让教官满意，这，拉开了我们体能训练的序幕，先是100个下蹲。由于昨晚没有睡好的缘故，今天，头一直都是晕的。这就给了我当头一棒，没事，努把力，总会做到的。做完之后，

又是那漫无止境的高抬腿，十几分钟后，我的腿就似被灌了铅似的，每次抬起来都是那么的吃力。“神仙跳”、俯卧撑、高抬腿、收腹跳??很久之后，我们做好教官的目标，这时候，可以休息了。回想自己是怎么做到的，我自己也不知道，就是那一股意志吧??也是这样，我才知道，原来休息是那么地舒服。

??

没有军训的苦，哪里会体会到休息的甜？先苦后甜，鸟儿想要展翅飞翔，必须得不断地练习飞翔，虽然过程中可能会摔倒，但哪能放弃？我们就似那天空中自由飞翔的鸟儿，必须先体会展翅过程的艰辛，才会体会到在天空之中展翅飞翔是多么的快乐！

篇二:《先苦后甜》

先苦后甜

“光阴似箭，日月如梭。”这句谚语说得好。时光列车在飞速奔驰着，转眼间，我从一个童心未泯的幼稚孩童变成了一个略显成熟的初中生；我的知识蓄水池里每天都源源不断的灌进“新鲜”的知识。当然，初一的生活也使我的内心涌进了许多苦与乐。

记得那一天是初一开学的第一天。“叮叮叮”，一大早我就被烦人的闹钟吵醒了。还没等我醒过来，妈妈就大开尊口，滔滔不绝地发表起了演讲：“书都带齐了吗？文具都准备还了吗？预习今天要上的新课了吗？”我快被吵疯了，连忙用了几遍“全准备好了。”这才打断了她的演讲。

到了学校，初中老师并没有像小学老师那样给我们一天“放松调整”期，而是直接强调规矩便开始上课。我的大脑仿佛还在梦幻假期里度假，根本听不进去课。

晚上，我在书桌前望着一堆作业发愁，长叹一声：“初中的生活实在太苦太累了！”爸妈听了都忍俊不禁地笑了，说：“当你尝到先苦后甜的滋味时，你便会觉得这是一次有趣的人生阅历。”

“有趣的人生阅历？”我想是不是我听错了。早上起得那么早，晚上又睡得那么迟，学习压力又那么大……这一切的一切竟然被父母说成是一种趣味！

随着时间的推移，我的年龄也在不断增长，对某些事情也有了更深层次的理解。我第一次体味到父母所说得那种趣味是在某次阶段考试后。那段时间，父母抓我学习，使我“不得不”学，“不得不”练。这也不是没有好处的。当我坐在考场里，一看卷子，便胸有成竹。当然，我早料到这次我考得会不错，但最终成绩真让我吃了一惊——全班第一！当时听见老师的表扬，看见同学称赞的目光，我笑了。这笑是发自内心的，从未有过的。

我终于明白了父母所说的话。现在，我的内心是充满欢乐的，当我再回忆起那些昔日里我所谓的“苦与累”，全然变成了一种求知过程中的趣味，是实实在在的欢乐与趣味。

乐与苦都是人的感知。乐固然给人以精神上的极大开心，但苦也不是全给人以内心上的痛苦，它有时可以看作是一种“苦中之乐”。我清楚地知道，在以后的学习生活中，“苦中之乐”会随时来临。但只要有一颗认真、坦诚、向上的心，不论是苦是乐都会转化成为我们宝贵而有趣味的人生阅历。 苦乐之中，感受青春。让我们用心去谱写更美丽的初中生活新篇章吧

篇三:《先苦后甜堪品味—–瓯柑》

先苦后甜堪品味—–瓯柑

教材分析： 瓯柑是温州最具特色的水果之一，它是我市传统的柑桔品种之一，主要盛产于瓯海区一带，瓯海区曾被命名为“中国瓯柑之乡”。瓯柑不仅历史悠久、口味独特，而且耐贮藏、性凉，有很大的药用价值，温州民间有“端午瓯柑赛羚羊”的说法。然而，正因为它的入口微苦，使得很多人不喜欢吃，而且由于种种原因，瓯柑近几十年的发展历经坎坷，起起落落。因此，我们有必要让孩子们亲近家乡的瓯柑、了解瓯柑，从中领略瓯柑的独特魅力，从而培养对瓯柑的喜爱之情。

教学目标：

1、能够简单区分瓯柑与其他柑橘的不同，初步了解瓯柑的特点，营养价值及其药用价值。

2、了解瓯柑神奇的功效和悠久的历史，从而增强对瓯柑的喜爱之情，在以后的生活中更加关注瓯柑。

教学重、难点：

初步了解瓯柑的特点，营养价值及其药用价值，了解瓯柑的历史，增强对瓯柑的喜爱之情。

教学准备：

1、相关的教学课件

2、准备瓯柑和桔子若干，以及一次性碗、纸巾和牙签

3、学生课前查找关于瓯柑的资料，并几句话记录下一条最感兴趣的信息

教学过程：

一、故事引入课题： 1、曹操与瓯柑：三国演义有一个左慈戏曹操的故事，曹操称王以后，在邺郡盖起了魏王宫，还差人到各处去收集奇花异果。孙权为讨好曹操，选了四十多担大柑子，派人送往邺郡。挑夫在半路上歇脚时遇见道人左慈。左慈对挑夫说：“你们千里迢迢挑柑子太辛苦了,我帮你们挑一阵，怎么样?”挑夫当然很乐意。于是，左慈帮每人各挑五里路。奇怪的是，经他挑过的担子，都轻了许多。

柑子送到邺郡，曹操兴冲冲地想尝尝鲜柑的滋味，随手取了一个，剖开一看，竟是空的。正巧左慈来求见，左慈拿了几个柑子，当场剖开，一个个鲜汁淋漓，尝一尝，还很甜呢!可曹操再剖还是干巴巴的空壳子，当场被气坏了！{先苦后甜}.

故事里所提到的大柑子，正是选自我们温州的瓯柑！

2、今天这节课，让我们一起走近家乡的传统特色水果—-瓯柑。咱们先和瓯柑见见面吧！（出示图片）

二、观察品尝知瓯柑功效

1、四人小组观察瓯柑和橘子：你发现了他们的外表有什么不同？（可从颜色、形状等方面说）

小结：他们的形状和颜色都有所不同，一般的橘子形状比较扁，但是瓯柑的形状有点像梨子，它的蒂是凸起的，这就是它独特的地方；一般的橘子颜色是橙色的，而瓯柑则呈金黄色。（师画简笔画）

课件出示：瓯柑 蒂凸起 较浅的黄色

橘子 形状较扁 橙色

2、四人小组品尝瓯柑和橘子，注意事项：

（1）组长指定组内2人分别剥瓯柑和橘子，尽量平均分给组员，没用的垃圾请全部收集好放进一次性小碗中，切勿乱扔到地上；

（2）细细品尝，感受两者味道的不同之处

3、交流：瓯柑和橘子的味道有什么不同，你发现了吗？（主要一点：瓯柑入口微苦）

（1）瓯柑入口微苦，可能有些人因此而不喜欢吃瓯柑，但这正是他最独特的地方。你知道瓯柑为什么会有一点点苦吗？{先苦后甜}.

出示：

瓯柑初食时有微苦味，其苦味物质的主要成份是新橙皮甙和柚皮甙，研究表明这两种成分有降压、降温、耐缺氧等药效作用，对原发性高血压病人有较好的疗效。

小结：知道了苦的原因，你有什么想说的？

（2）除此之外，你还知道瓯柑有什么其他功效？（可交流搜集的资料）

师补充资料—– 出示：《本草拾遗》，《随息居钦食谱》等有关古书均有关于瓯柑药用价值的记载介绍。其中清《瓯乘补》曾载：“人之珍瓯柑者，以其能辟煤毒。京御岁除，登荐乃成年例遇柑稀少，虽颗值二三百，必皆求之”。

4、“端午瓯柑赛羚羊”

（1）温州民间有“端午瓯柑赛羚羊”的说法，你知道是什么意思吗？

师小结：这句话的意思是说，存放到端午节的瓯柑能清热解毒，功效更胜过羚羊角，在我们温州啊，到了端午那天很多人都要剥瓯柑吃的！

（2）轰动京城逸闻多：

你知道吗？在二十几年前，瓯柑还曾经因为它的神奇功效而轰动北京城呢，想知道怎么回事吗？

师介绍：1990年，温州人带着瓯柑去北京参加农博会。{先苦后甜}.

出示：（请2个人读）

当时《光明日报》载：一位来京办事的商人，因气候不适，长口疮，浑身乏力，恰巧朋友给他送去了正在京城展销的温州名果瓯柑，他随意吃了几个，没想到病症竟然逐渐消失。

《中国技术监督报》则载：《宋庆龄和她的姐妹们》剧组在拍片时，导演潘霞从和平饭店带回一箱瓯柑，给正在生病的丈夫吃了几个，第二天早上，一周未退烧的病人竟然病全好

了，并让潘霞专程去和平饭店再买些来。

消息传出后，不到几个小时，上千公斤瓯柑被抢购一空，许多宾馆、果品公司、商店纷纷要求订货……

听了这两个故事，你有什么感受？

师：是啊，瓯柑的功效真是神啦！虽然报纸报道略带夸张，但是瓯柑的功效毕竟还是有一些的，古书上也都有相关记载呢！

板书： 功效神奇

5、瓯柑浑身都是宝

过渡：说到功效啊，你知道吗，瓯柑浑身都是宝呢！你知道哪还有哪些部分也是很有用的吗？

（1）出示：柑皮晾干后即是陈皮，可以化痰、治疗消化不良等；柑络也可入中药，中医叫柑筋，具有排毒、通经活络的功效。

师随机拿出刚才学生剥下的皮和络。

（2）关于柑皮和柑络还有一个故事：

因为柑橘的药疗价值高，医家用量大而平常不易收购，在民国初期，温州中药店铺（如叶同仁堂）曾出“奇招”，在橘熟之时张榜公示免费吃橘，即“吃瓤还皮，存络吐核”。

（3）老师也曾亲自验证过瓯柑的神奇功效。

我妈妈以前会把没成熟就掉下来的瓯柑都收集起来，大概都只有汤圆大小，放在太阳底下晒干。妈妈告诉我，这些晒硬的瓯柑能治疗伤食或多吃生冷食物、瓜果后导致的腹泻。我将信将疑，直到一次我拉肚子，妈妈就把硬硬的小瓯柑敲碎，冲入开水，用小火煎熬后给我喝下，喝了几次就好了。 （出示实物）

三、交流资料懂瓯柑史话

过渡：刚才聊了那么多，我们知道了瓯柑有着很大的营养价值和药用价值，接下来，我们聊聊其他方面的吧！

师：通过查找资料，你对瓯柑的其他方面又有哪些了解呢？

先请学生回答，学生讲到的随机出示，没讲到的再补充资料：

1、瓯柑是温州瓯海的传统特产，宋元明清时均被朝廷列为贡品，其栽培历史约有二千四百年。

古人有"有林皆桔树，无水不荷花"的诗句。

瓯柑和橘子其实是同一个家族的，它们都属于柑橘类水果，所以这里的“桔”指的就是当时的瓯柑！可见当时的温州瓯柑种植得很多很普遍，随处可见！

a、你说的是瓯柑的历史，光看这个数字，二千四百年了，你觉得瓯柑的历史怎么{先苦后甜}.

样？（非常悠久） 板书：历史悠久

b、宋元明清几个朝代瓯柑均被列为贡品，在当时来说那是多么大的荣耀。还有一种说法，瓯柑在唐朝时就已经被列为贡品了呢！

c、这句诗是南宋温州著名文学家、哲学家叶适写的，全诗如下，你知道它写的是什么意思吗？ 叶适《西山》诗：“对面吴桥港，西山第一家。有林皆桔树，无水不荷花。竹下晴垂钓，松间两试茶。更瞻东挂彩，空翠杂朝霞。”诗歌描绘了温州近郊丰饶的特产和瑰丽的风光。

2、传柑

出示文字：从北宋开始，宫廷中就流传“传柑”习俗，历代帝王将产自温州的“珍品贡果”瓯柑赠送给大臣，因“柑”与“官”谐音，送“大柑”就是送“大官”，后流传至民间，长辈给晚辈送瓯柑，意欲祝愿晚辈早日成才当上大官。

有诗为证：“谁知包贡宣和日，一颗真柑值二千。”可见当时瓯柑的奢侈。

3、《桔录》

瓯柑历史悠久，据南宋温州太守韩彦直所撰写的世界首部专著《桔录》记载，温州原有27个柑橘品种，其中有26种先后被淘汰，唯有瓯柑顽强地生存下来。

4、传说：相传十五世纪初，日本有一位名叫智惠的高僧，渡海经过温州，他便带了几篓瓯柑回到日本。品尝之后，他把种子撒在园子里。不料第二年春天，竟长出了嫩绿的柑桔苗。经过几年精心培育，柑桔树苗终于成林结果了，智惠用嫁接的方法进行了繁殖，培育了一批新的优良品种，是无核的。这些珍奇的新品种，因原产地在温州，日本人就称它为“温州蜜柑”。

四、走近三垟瓯柑

1、瓯柑种植情况：

聊完了漫长的历史，现在让我们把目光拉回身边，看看我们瓯海的瓯柑吧！

从古到今，瓯柑也曾几度十分兴盛。但是现在，“有林皆桔树”的盛况却再难看见了。在城市化建设的过程中，很多瓯柑林都消失了，取而代之的一幢幢的房子，让人觉得非常可惜。 你知道我们瓯海现在哪里瓯柑种得比较多吗？（泽雅、茶山、三垟湿地等）

2、三垟湿地离我们是最近的，你去过湿地公园吗？三垟湿地环境非常怡人，被称为城市的绿肺，目前那里仍种植着大片的瓯柑林。

（1）请欣赏去年冬天三垟人采摘瓯柑的情景（视频），仔细看，认真听，看完视频，说说你从中知道了三垟瓯柑的哪些信息？

（2）师小结：一方水土养一方果，三垟湿地土壤肥沃，水分充足，夏无大旱，为培育优质瓯柑提供了优越的地理条件，那里的柑个又大又圆，味道特甜。

（3）出示：三垟是瓯柑的原产地、主产地，三垟占温州瓯柑种植总面积的半壁江山，去年三垟街道瓯柑种植面积6000余亩，总产量达1000多万公斤。

瞧，这就是三垟湿地种植出来的三垟牌瓯柑（图）

现在的瓯柑林是寂静的，枝头没有果实，但是再过两个多月，瓯柑花开了，那又是一番美丽的景象，到时候你可以去那里闻闻瓯柑花的香味，肯定会觉得心旷神怡！（图）

3、三垟瓯柑节：

为了宣传家乡的瓯柑，三垟人民还举办了瓯柑节，从09年开始已经共举办了三届了。在此期间，他们还会在瓯柑成熟时节联合旅行社组织瓯柑采摘一日游！ （图）

瞧，大游客小游客摘瓯柑忙得不亦乐乎！

5、我为三垟瓯柑献一计

因为三垟瓯柑多，所以那里的路边很多人摆摊卖瓯柑。可是据我了解，那里摆摊卖的瓯柑，80%不是真正的三垟瓯柑，大多是从外地贩来的。

（1）本地瓯柑要与众多的柑橘品种竞争，还要面对外地瓯柑侵占市场，三垟瓯柑也很不容易。前段时间，我看到一则新闻，说的是一位三垟的柑农正为瓯柑大量积压卖不掉而发愁。（图片新闻）

（2）为了让更多人知道三垟瓯柑，喜欢它，把它买回去吃，我们可以帮柑农做点儿什么？（如多去买来吃，多向亲朋好友宣传瓯柑的好处。。。）

六、总结：

上了这节课，你有什么收获？

板书设计：

瓯柑{先苦后甜}.

历史悠

久

篇四:《先苦后甜,苦尽甘来》

先苦后甜，苦尽甘来

每个人都会有这么一段经历,但这段经历给与他的一定美好的回忆.“坏的终能变成好的，弱的总会变强的，谁能想到丑陋的一个蛹，却会变成翩翩的蝴蝶模样？”——蚕在蛹中结束生命，而生命的开始却是蛹中蝴蝶的偏偏起舞。大千世界的万物生长、生命轮回，总让人欢欣鼓舞。

“漆黑的隧道终会凿穿，千仞的高岗必被爬上，百花有凋落的日子，而我终有开放的时候。”——黎明前的黑暗，是最黑的、是最冷的、也是最茫然的。多少怀揣梦想熬不过那黎明的人终倒下。

怨言遍地都是：“凭什么这都是我做，为什么他们在玩而我就要在这拼死拼活，这样的环境我不能再待下去了，我只能随波逐流。”

鼓动人心的话也时常浮现：“改变不了大环境就改变小环境，改变不了小环境就改变自己。做力所能及的事情，哪怕再小也是改变。在这个无法决定太阳什么时候升起的时代，我们可以决定什么时候起床。”

安逸的生活容易让人沉沦，懒惰的心理着实让人觉得可怕，有太多的不确定因素让我们固执的选择一成不变，甘于现状。

害怕孤独的我们，选择不愿改变，不愿奋斗，害怕失去一切，坐井观天的局限狭隘想法阻止了那窥探井外妖娆风花雪月的迫切欲望。{先苦后甜}.

是改变的时候了，是将那些想法付诸于实践的时候了，是让心中压抑已久的梦想熠熠生辉的时候了。

改变的过程纵然会很痛，会很苦，会很孤独，会觉得心灰意冷，面对扑面而来的凌冽寒风、面对汹涌而来的现实觉得自己渺小无力，这不足为奇，平常万分。这作为生命轮回的一部分，需要我们的付出与努力，做自认为应该做的任何事情，散尽体内的每一分热度，追逐曙光，追逐明月。要相信，终有一天，蝶将破茧而出，成长的比人们期许的还要美丽撩人，我们终将孤独的长大，不要害怕，难道还有比安乐死在温水里的青蛙更让人觉得可怕、心寒的事情？

改变的过程和结果一样着实让人着迷，小蝌蚪最终会长成青蛙还是蟾蜍的未知吸引着一代又一代的青年。此时平庸普通的你，许些年之后会不会成为一代伟人、将军、科学家亦或是华尔街叱咤风云的人物？一切都充满了诱惑力，但生命不息，奋斗不止，牢记此时的付出决定着日后的走向。 每个人都是自己人生的领导者，即使有可以挥军直指苍穹的胆量气魄，也未必真正领导规划自己的人生，穷则独善其身，达则兼济天下。

倘使达到兼济天下的高度，也不要忘记当初独善其身的模样，此时也需要一颗坚强的心，在发现生活的黑暗时仍会义无反顾的承认它的美好；需要一颗热情的心，把激情与奋进带给身边的一些仍然不思改变的人；需要一颗美好的心，感染身边的一些任未知晓要改变的人。

没错，这个世界需要你去做些改变，需要你做出努力去适应它。因为，这个世界并不是因为你的存在而存在，你只有走可能的途径去完成一段不可能的旅程。破茧而出的蝴蝶虽然并不是都是美的，但是它的蜕变对于我们来说是一种不言而喻的华丽。我们还要有信心、决心和恒心。

篇五:《人生百味,先苦后甜》

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”每当哼起这首歌，我就会想起那个坚强的女孩。有一次夜晚，我无意间看到了一篇文章—–《阳光总在风雨后》，文章深深的感动着我。 张路瑶就是文中那个坚强的女孩，她忍着手上剧烈的疼痛，去参加游泳比赛。虽然，她没有站在领奖台，但她是最棒的，因为她战胜了疼痛，战胜了自己。 “如果你陷入艰难的境地，一切都与你作对，你似乎没有力气撑到下一分钟时，别放弃，再等一下，也许下一秒就可能收获意想不到的喜悦。”是啊，收获往往在最后一秒来临。有句俗话叫“善有善报，恶有恶报。”“善报”和“恶报”都是在最后那一刻到来，不要以为没有“善报”和“恶报”，不然你就亏大啦! 做事的时候绝对不能放弃，不能半途而废，因为半途而废就等于浪费那“半途”的 时间。 勇敢是一种力量，是一种通往成功的力量;坚持是一种美丽，是一种比第一名更闪耀的美丽。是啊，曙光往往就在那最黑暗的时刻降临，而回报也恰恰在你想要放弃的那一刻给予。

篇六:《先苦后甜的婚姻》

先苦后甜的婚姻 文焦淑峰律师

苦与甜天生是一束矛盾，一束哲智人士皆无法调和的矛盾。有人感觉苦了一生，有人感觉幸福了一生。即使是相同的人生，也会有截然不同的人生感悟，嗟呼人生，悲喜人生！！ 罗素大师在论幸福中提到“动物只要满足了吃饭与身体建康就获得了幸福，然而人却不是，人满足了吃饭和身体健康，其未必会感觉幸福。从此意义上讲，幸福还是感觉的问题，一种感受美的范畴。

苦难的孩纸，经过九九八十一难，一步步获得了无数个小小地幸福，终于获得了前苦后甜的人生，苦一半生又如何？有个幸福的人生结尾就能含笑九泉；一场轰轰烈烈的爱情，一场沸沸扬扬的倾城婚礼，却很难经受住生活的琐碎的小事，或者很难经受谋生的压力而分道扬镳。

同样的，我们发现时髦的女性在繁华的城市街区雍容华贵，举止轻飘，但他们不一定适合居家生活过日子，也未必能理解生活。他们对美的感觉，审美的能力已经疲劳，对美的要求已经神乎其技。在繁琐的家庭生活中，在苦燥的“柴米油盐”中，美是时髦女性所难能体会到的。

由此，可以得出。先苦后甜的人生，先苦后甜的婚姻，先勤俭后华丽的女性，皆容易从视感上获得一种幸福感，一种对美的丰富的感知能力,提前过份索取对美的感受的人生或许是悲剧的人生。我相信，如此的感知才更能获利一种特

有的幸福体验。