体育伴我成长

篇一:《体育伴我成长演讲稿》

体育伴我成长

文体才能代言人演讲稿

尊敬的老师，敬爱的同学：

大家好！我是初二，二班的文体才能形象代言人于建豪。

泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。 现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。

‘‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’’。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。

我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。

篇二:《体育伴我成长》

世界梦想，奥运中国

————体育伴我们每一天

医学之父、古希腊名医希波克拉底克指出：“阳光、空气、水和体育运动，这是生命和健康的源泉。” “生命在于运动”，体育运动逐渐成了我们小学生的强身健体的必修课。无论是在跑道上追逐风的脚步，还是在绿茵地挥洒执著的汗水，体育改变着我们的情趣和志向，无论是胜利点燃我们的灿烂笑容，还是挫折教会我们的勇敢不屈，体育耕耘了我们的情感和性格。

体育和文化一样，它无处不在，不论是时间上还是空间上。在校园的每个角落，只要条件允许、只要有人的地方，我们就能找到适合我们的体育天地……篮球场、足球场、乒乓球场……许多许多。

我们的理念是“众育合一体，体育为基础”。“体育为先”的思想为历代教育家所推崇。孔子倡导体教，他倡导的“六艺”之中有射、御——就是射箭、驾驶战车，孔子本人也是射、御高手。近代著名教育家蔡元培把体育排在“德育、知育、美育”的前面，提出了“完全人格、首在体育”的教育思想，他认为现代学生必具备的基本条件是要有“狮子样的体力，猴子样的敏捷，骆驼样的精神”。伟人毛泽东提出“体也者,载知识之车而寓道德之舍也”的论断。毛泽东1917年在《新青年》杂志上发表《体育之研究》，指出：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”他曾在多个场合祝愿青年“身体好、学习好、工作好”,现在所谓的“三好学生”即来源于此，有所区别的是，毛泽东是把“身体好”放在第一位的。蔡元培和毛泽东对教育内容、目标所作的排序思考，振聋发聩而又深入科学。

不仅仅是这样，北京奥运会的圆满与辉煌成功向世人传递出和谐、开放与和平的信息，完美诠释了无与伦比的中华文明遗产的开幕式，令人印象深刻的150万面带微笑、时刻准备服务的志愿者，金牌榜第一的傲人成绩，都再一次证明，中国是一个拥有丰富文化遗产的体育强国。这个夏天，必将为世人所铭记{体育伴我成长}.

中国人的记忆力并不差，数年前申办失利举国情动的情景，如今历历在目，滴滴在心……伤痕是抹不去的，但哪怕有一千次跌倒，炎黄儿女还会有一千零一次的跃起。曾经，总觉得七年的等待是漫长的。然而，在久久思索之余，不觉中奥运已取得圆满成功。我们将昨日"老伤"化作了浓浓的祝福，在这个火热的8月呈现给世界北京奥运最打动人的部分。老外们惊讶于有着神秘诱惑的东方身段的中国令人难忘的、无比壮观而且独一无二的开幕式，已然激起世界的尊重、赞美，甚至敬畏，同时，也这也成为世界文化与中国文化的一次雄伟交汇。奥运悄然改变了中国，中国也改变了奥运 。

以前，我曾这样想过：小草追求新绿，花儿追求芬芳，蜜蜂追求甘甜，小溪追求海洋；鱼儿追求大海的内涵，雄鹰追求蓝天的高远，太阳追求辉煌的灿烂，流星追求闪光的瞬间……而我，我追求什么呢？直到现在，我终于明白了：在爱的沐浴下，自强不息，追逐梦想，不正是我的追求吗？!

奥运会是短暂的，但奥运精神是永恒的！学习奥运精神，不是空话，而是行动、拼搏和创新。明天更美好，但是今天比明天更需奋斗！奥运精神将伴随我的今天、明天 ……

篇三:《体育伴我成长》

体育伴我成长

我叫***，今年**岁，是**市**镇**小学*年级*班的学生。我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。

小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭……

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗

升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，

汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。

训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，便会想起一位老师告诉我的话：“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的，一想起它，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。 没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？

从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。

篇四:《阳光体育,伴我成长》

第二周国旗下讲话

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

沐浴着清晨的阳光，我们开启了新的一周的生活。“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。

今天我演讲的题目是《阳光体育，伴我成长》{体育伴我成长}.

2006年12月23日，全国学校体育工作会议召开，会议提出要在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。

2007年4月29日，全国亿万学生阳光体育运动全面启动。今天，阳光体育已经伴随我们走过了7个年头。

阳光体育不仅带给我们的是健康，也带给我们快乐、激情与自信。看，体育场上，那一列列整齐的队伍，沐浴着金色的阳光，迈着铿锵有力的步伐，喊着激情洋溢的口号。阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，是青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。

这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！

是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。

阳光体育，让我们的智力、体力得以平等的竞争；阳光体育，让我们倾心诉说不老的追求；阳光体育，让我们尽情演绎勇敢的品质；阳光体育，让我们挥洒激情，展示青春。

听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。

广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中快乐成长！

我阳光，我运动，我健康，我快乐！

篇五:《五年级体育伴我成长班队活动》{体育伴我成长}.

五年级“体育伴我成长”班队活动

车生娥

活动目的:

1、通过交流活动的感受，明确做正当的游戏可以使自己得到多方面的锻炼；增进同学间的友谊。

2、学会辨别和选择适合的游戏活动，丰富课余生活。 活动准备:做调查，准备各种游戏道具、彩纸，邀请嘉宾 活动过程：

一、宣布：五年级《游戏伴我成长》主题班会开始。今天我们邀请了部分家长和五年级的老师做嘉宾，大家欢迎。现场我们还聘请常舒云、魏宝两位同学做小记者。

二、提出问题：

1、同学们，自从有了人类以来，就有了游戏。游戏也有着悠久的历史。可是，你知道什么是游戏吗？

（新华词典中的解释：① 娱乐活动，如捉迷藏、猜灯谜等。② 某 些非正式比赛项目的体育活动，如贴人、砍包等。③ 玩耍。）

2、游戏是童年生活的重要组成部分。通俗地说：玩也是一种学习。毛泽东主席曾经说过：“要活动，要游戏，是儿童的天性。”可见，游戏对我们少年儿童来说是太重要了。

三、参与交流：

1、有一些同学在课间是这样活动的。

（看录像一：发现哪些是正当游戏，哪些不是？不正当的游戏会产生什么后果？）

小记者a采访：你看到了哪些现象？有什么感想？

小记者b发言：学校中也有一些活动得特别好的同学，我们来看看他们丰富多彩的课间生活。（看录像二）

学校的场地和课间时间不适宜开展球类运动，可同学们又特别喜欢。

我们班同学是这样解决矛盾的——（采访刘洋同学，讲制定的玩篮球的规则及活动开展情况和效果。）

四、实践感悟：

1、还记得新春游园会的活动吗？我拍摄了一些同学们活动的照片，大家快看看他们在做什么？

2、你们想玩玩么？（参与活动）

3、现场采访：（学生）游戏中有什么收获或发现？{体育伴我成长}.

（老师）这是您童年的游戏，您从中获得了什么？

生活水平提高了，我们并不缺少玩具，却经常感到没得玩。其实，我们在玩着这些传统游戏时，不是感受到它们的魅力了吗！

五、明理沟通：

1、写下自己的感受，全班交流。

2、李岚清副总理曾题得一幅字：德、智、体、美，希望我们做全面发展的学生。做正当游戏有这么多益处，就让游戏陪伴我们健康成长吧！

六、班主任讲话：

同学们，通过今天的班会你们掌握了游戏的方法了吗？正当的游戏不但可以使我们得到手、眼、腿、脑等多方面的锻炼，而且可以发展多种能力，学会交流、合作，从中也促进了友谊。生物疗法创始人亚历山大〃鲁宏说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。……孩童的一圈，是玩耍及嬉戏。……儿童的学习，大部分都是在玩耍中进行的。”游戏真好！

我们的学校是一所有着悠久历史和丰厚文化底蕴的学校，这一代学生也应是健康、文明、明理、有知识的人，表现出西小学生的风范。让我们来明志：（背诵《少年中国说》）

六、介绍学生自己创编的游戏

让我们从这个课间就开始活动起来吧！

篇六:《阳光体育伴我成长》

阳光体育伴我成长

灵鹫中学 2015级 侯渠瑶

“叮铃铃，下课时间到了，老师，你们辛苦了”总是我们期待的。终于，我又听到了那熟悉的声音，迎来了欢快的大课间时间。

伴随着“嚓嚓嚓嚓”这富有节奏的歌曲，我们排着整齐的队伍，嘴里也哼着同样的调子，井然有序地跑到宽阔的跑道上。同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。跑完步后，大家又开始整齐有序地跟随着广播中的节奏做体操，整齐划一的场面像军训似的。

接着是同学们自由活动的时间，所有的同学像小老虎似的奔赴到自己的活动区域。此时，充满生机的操场成了同学们展现自我的舞台，每个人都在用心地做着体育活动。瞧那边！那些玩“同舟共济”游戏的同学们，奋力地舞动着手中的长线。还有踢毽子的，打沙包的……大家个个玩的热火朝天。

其实，最让我兴奋的还是我们自创的游戏—空中接力。大家可别误会，我们可不是真的在空中奔跑，而是手中的饮料瓶在空中“接力”呢。大家你推我攘，争先恐后，好不快乐！

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲曲七彩的旋律！

篇七:《初中语文作文 体育伴我成长》

自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。

从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一

步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。

《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。

我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一直伴随着我们成长。

篇八:《阳光体育伴我成长》

阳光体育伴我成长 9.2刘文馨 小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去??至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭??

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗

升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好??这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起

享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。

没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？

从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。

篇九:《运动伴我成长》

运动伴我成长

周恩来曾在读书时说过：为中华之崛起而读书。而放眼纵观如今熙熙攘攘的世界，各行各业的精英都已具备，现在我们更需要的，是为中华之崛起而运动！

不知道大家是不是经常听到老人在耳边这样念叨:身体是革命的本钱。没错，身体健康才是第一重要的。大家都学过数学，现在我就来打一个比喻:把身体看作是“1”，其它什么分数呀，财富呀通通看做“0”。如果没有“1”，纵使这些0有无数个，也无济于事。可一旦有了1，一个灵就变成了10，十个零就变成了10000000000。由此可见，身体健康的发展对于们的生活有多么重要。

现在有很多学生惧怕上体育课，因为他们认为自己没有柔韧的肌肉，没有敏捷反应力，所以自己天生不是块儿运动的料，如果真要运动起来，自己那笨拙的动作会被人嘲笑。于是，就会形成一种自卑心理，把自己陷得越来越深，以至于无法自拔。

其实大家没必要这样，决定权在你手中，他人的看法只不过是参考资料罢了。做不好，我们可以慢慢来，从小事做起。比如每天坚持跑步，坚持跳绳，这些难度并不大的运动我们应该能接受，等渐渐适应了，在去尝试一下其他的运动，让在自己在不断的进步中获得无法估量的效果。这样一来，你还会说运动比登天还难吗？

由于外界的环境因素，我们的生长发育开始逐渐呈畸形趋势。所谓的“畸形趋势”就是指那些依赖父母、吃饭挑食、整天不出去活动，只知道宅伤口竟然进入了卡卡卡卡了开头，

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【是、‘啊，在家里的孩子们。这样的孩子长大后，不是变成“小胖子” 就是变成“孙猴子”。这都和平时的运动量直接挂钩的。所以，要想健康发育的，抗菌剂孩子们，向运动看齐吧！

进入中学快一年了，通过上了一个多学期的体育课以及听一些其他同学对体育的看法，我发现体育的意义很复杂，体育的意义很宽泛，它有着多层次的内涵。

比如说，现在学校实施的“阳光体育活动”，就是每天用一节课的时间来让我们锻炼，我觉得这个计划很好。每天的锻炼为我提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，我可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了我们青少年活跃的风采而且进一步激发了我对体育的热爱

刚开学时，我经历了难忘的军训。我那时谁也不认识，是体育为我架起一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，我可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我的人际交往圈，与此同时，我在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。

升入初中后，大大小小的考试相继展开，每次考试过后都会心情不好，这时，我就会通过运动的方式来发泄心中的烦恼。在体育场的天地中，我不会为外部的压力所捆饶，我可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。开心过后，我什么烦恼都忘了，心中洋溢的只有运动的喜悦，我依旧会笑着面对一切。

每次锻炼时，我都感觉体育是健康向上的昭示。通过体育，我的体格会更加强健，我会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里，我有了拼搏的坚实的基底，即使我身上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。

同时，体育也是一方培育技能的天地。每次上体育课，大家都会自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了我们大家在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。

以前的我一般都是静坐在教室低头弯腰学习，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。因此我在课余的的时间，我开始了我的运动计划。运动使我逐步增强了体质，恢复不少的自信，。我得益于运动，由此十分崇尚运动。运动，在成就了我的健康的同时，也锻炼了我坚强的意志。

每次进行剧烈的运动过后，相信大家心里多多少少都会有一丝成就感，从而做什么事都觉得顺利。那么，就是从这时起，运动的力量已经在你身上施展了社会竞争使精神紧张，生活节奏加快，心理疾病日益困扰着人们的正常生活。让体育融入生活，让运动成为一种生活方式，使人们从体育中得到快乐，日益显得重要和紧迫。在这一进程中，认识到体育健身的意义非常关键。

体育培养了我吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的

体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我形成健康的人格品质。

少年朋友们，作为世界大家庭的成员，我们应加强体育这方面的学习，理解身体素质发展与社会发展的关系。在这个过程中，你会由衷的赞叹这其中的奥妙，感叹体育盛会带来的伟大精神。

当看到运动健儿在赛场上的矫健身影，特别是看到他们为国争光，夺取金牌时，你一定很羡慕他们，也期待自己也能像他们一样，取得骄人的成绩，获得令人瞩目的成功。

那么，同学们先思考一个问题：他们为什么能取得成功？

其实，要想成为运动场上像英雄一样伟大的人物，你只要做到一点就足够，那就是勤奋。

再给大家出一个问题：谁是目前为止获得奥运会乒乓球金牌最多的运动员？

答案只有一个：那就是中国乒乓球队队员邓亚萍，她曾获得过四枚奥运金牌。

这个曾不被内行看好的小个子女孩，在世界乒坛创造了一个不可战胜的神话。她共获得过四枚奥运金牌。十四枚世锦金牌，连续八年在世界女乒排名第一，创造了一个辉煌的“邓亚萍时代”。

英雄背后的心酸，很少有人知道。邓亚平的默默付出，也鲜为人知。无论严寒酷暑，邓亚萍都坚持夜以继日地刻苦练习。台上三分钟，台{体育伴我成长}.

下十年功。邓亚萍付出了勤奋，所以收获了成功。

我们从邓亚萍身上学到的或许不只是她的那份默默坚守的的执着，更多的，是她那份敢于向命运挑战的韧劲儿。

一个成功的运动员，他的字典里没有“放弃”这两个字。对于他们来说，如果在比赛中失败了，那是一种喜悦，因为有比自己更强的对手在向自己挑战，会不断地向前。而在比赛中放弃了，那无疑是一种莫大的耻辱。在广州亚运会上，一名参加长跑的运动员在比赛途中鞋子掉了，可此时他已是第一，如果他再回过头去穿鞋子，那就等于白白的把第一让给了别人。于是他狠下心，光着脚跑完了3000米的全程，获得了第一。当他到达终点时，他的双脚早已肿胀不堪，满是血泡，可他并没有叫疼，而是激动的说了声：“我胜利了!”瞬间，全场观众起立，向那位运动员致敬，因为他的行为，正好体现了“要坚持，不放弃”的运动品质。{体育伴我成长}.

这些体育精神，不只会在他们身上才能体现出来，我们也行。只要你平时多锻炼，在运动时全身心的投入，相信你也能悟出运动的真谛，感受运动的快乐。

听完这些故事，你一定有很多感慨。看似简单的体育运动其实和我们的生活息息相关。如果你敢于挑战运动上出现的难题，那你就一定敢于挑战学习上的难题，生活上的难题。在进行体育锻炼的过程中，我们的思想境界其实已经无形中被提高了。

体育的意义不同的人有不同的看法，可谓枚不胜举。作为中学生的我们更应该把体育放到一个制高点。而纵观历史，体育

篇十:《阳光体育,伴我成长 演讲文章》

阳光体育，伴我成长

各位老师同学们，大家早上好！

我是 。

今天我讲话的主题是《阳光体育 伴我成长》。

沐浴着清晨的阳光，我们开启了新的一周的生活。“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。

清风拂渭水，阳光满长安。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。阳光体育运动一如其名，它可以带来的不仅仅是健康与快乐，还有激情与阳光。

梁启超曾经说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。而少年之所以要参加体育活动，就是为了能有一个强壮的体魄，只有身体强壮了，才拥有了前进的能量，才能更好地提高自我，才能更好地报效祖国。在英烈先辈们为我们创造的和谐社会中，我们并不用成就像英勇先烈们那样的丰功伟绩,但立足社会,报效祖国仍要求我们有一个健康的身体。如果每天坚持锻炼,日积月累,革命本钱何愁难得?所谓“一屋不扫何以扫天下”，只有坚持参与阳光体育活动,努力锻炼身体,提高身体素质,先强大了自己，才能用事实证明，你有决心、有能力成为新世纪的佼佼者,成为中华民族坚实的后备军团!

体育之重要，运动之重要，更可以追溯到春秋时期。《吕氏春秋》有云：“流水不腐，户枢不蠹”。意指流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。比喻经常运动的事物不易受到侵蚀，可以保持很久不变坏。这句话形象地说明了“动”的重大意义：生命在于运动，宇宙间万事万物都在运动，没有运动就没有世界。流水不腐，户枢不蠹 ，其中的奥秘就在于一个“动”字,运动起来才能求得发展,运动才能带来生机与活力。

校园有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动，成为终生的兴趣爱好吧；让健康，成为全面发展的不懈追求吧；让快乐，成为成长过程中的伴奏音符吧！谢谢大家，我的讲话到这里结束！

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