控烟短文

篇一:《控烟作文》

控烟警示语：

吸烟一口 调入虎口

一次吸烟 终生戒烟

莫沾烟毒 莫交烟友

控烟有我

烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大"烟民",所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了.

九月的一天，我利用课余时间在学校里就把作业写完了，回到家，爸爸妈妈都还没回来。真是一个好机会呀！我放下书包，就开始 “搜香烟”了。我首先来到次卧室，那是妈妈爸爸晚上睡觉的地方，我想应该会有香烟吧。果然，在电脑桌旁有两包香烟，我走上前去，拿起来看了看，“哟，还是‘龙凤呈祥’的呀，挺贵的哦！不过被我发现了，就没有什么贵不贵的了！”我兴高采烈的把那两包香烟拿在手里，心想：把它藏哪儿呢？我灵机一动，就把它藏在电脑键盘旁边的抽屉里吧，那里面书多不容易发现。

晚上，爸爸回来了就直奔次卧室，我好奇的跟了上去，看着爸爸左翻右找的样子，我又好气又好笑，心想：看你还抽不抽烟。可是渐渐的我发现爸爸又开始抽烟了，我想：这样下去也不是办法，于是我决定跟爸爸商量一下戒烟这件事。

一次，我们一家人出去逛街，爸爸闲着没事做，于是想抽根烟，我看见后对爸爸说：“爸爸，你为什么要抽烟呢？”爸爸说：“想抽呗。”“可是你知道吗？可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可

以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险！爸爸我一起帮您控烟吧！”爸爸低下了头，过了一会，爸爸小声的对我说：“那你怎么办？”我举起戒烟糖“有这个”说完，我和爸爸互相笑了笑，开开心心的逛街去了。

郭捷思 / 新加坡女子小学小六

我是一根黄白相间的香烟。我的身体里头有一千多种能伤害身体的化学物质。我跟志同道合的好朋友快快乐乐地住在一个白色的盒子里。我们喜欢被燃烧的感觉，我们站在店里的木架上，望着顾客进进出出。

一个寒冷冬天的傍晚，当老板要准备打烊时，一个烟客来了。他把我们这一盒香烟买下来。在店外，他把盒子打开，把发黄的手指伸进来，一手就把我抽出来夹在嘴唇间。我睁开双眼，东张西望，哎呀！臭得要死！牙齿也变得又脏又黄，

这时，烟客点了火，便深深地吸了我一口。我就随着那一口气跑进了他的喉咙，我继续跑，不久，我来到了他的肺里。哈哈，我的同伴都在这里，正在兴高采烈地把烟客的肺染成黑色。我随着血球流到目的地——心脏。

咦，血液怎么不流了？哦，我知道了，他已经停止了心跳。

篇二:《控烟文章》

控烟

七三 26 陆祁乐 众所周知，吸烟对人体有害，长期吸烟易导致癌症，肺气肿、慢性支气管炎，同时，二手烟还会对他人造成危害。所以，控烟刻不容缓。

近十几年来，世界已经采取了很多措施去控烟乃至禁烟，例如：2003年,世界卫生大会通过了《烟草控制框架公约》,这是联合国系统第一部具有法律约束力的医药卫生多边条约。2008年，世卫生发布了《2008年全球烟草流行报告》,总结了179个成员国控烟履约的现状和经验，并一起制定了MPOWER控烟政策包。2014年，国务院法制办公布《公共场所控制吸烟条例（送审稿）》。也许有人会问:“为什么中国现在还是有那么多人吸烟？”其实，从总体上来说，中国已经做的很好了。其中最为严重的一条就是自2011年5月1日起施行的《公共场所卫生管理条例实施细则》第二章的第十八条“室内公共场所禁止吸烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。”也就是我们最为熟悉的“控烟令”！

但从另一个角度来看，中国确实有做的不好的地方。看一下其他国家的政策：美国对于吸烟十分严厉的，有的地方可最高罚款500美元或判处一个月监禁；不丹，吸烟最低罚

金225美元，其是一个全民控烟的国家上至公园下至公共厕所，都不给吸烟；英国，立法控烟，《健康法》于2007年7月生效，从此全国禁止在任何室内工作场所、公共建筑物内和公共交通工具内吸烟，个人可最高罚款200英镑。看完这些国家，你是不是只能说一句：呵呵，来抒发出对控烟的松懈的感叹呢？

其实，通过法律来去控烟的效果其实是微不足道的，要从根本出发，去让人们从心里想要戒烟，这才是真正的控烟令！最后，和我大声说出：人人参与控烟活动，共创健康无烟环境！！！

篇三:《控烟征文》

控烟

初2017级三班 易斯迪

吸烟就是一个慢性自杀，在此我向大家呼吁！ 烟草在燃烧的时候，人们就开始吸入一百多种不同的化学物质，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。它在燃烧过程中释放出的主要化学物质有几

有一定的影响，香烟中的尼古丁和焦油含量较高，可引起肺癌、高血压、糖尿病雾中的化学物质直接和间接被人体吸收后，对心血管、呼吸、消化、神经系统和对胎儿、四肢血管硬化、心绞痛、中风等多种疾。

5月31日是第20个世界无烟日，可是无烟的日子仍然遥不可及。卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室今天公布的数据显示，我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿人喜好享受吞云吐雾的感觉，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。履约办提供的“2007年中国控制吸烟报告”说，我国每年死于被动吸烟的人数超过10万，每一个凋零的生命就是一条拒绝被动吸烟的重要理由。因此卫生部呼吁立法控烟。

这一系列数字确实让人感到触目惊心，同时也让我们意识到亟待立法控烟！

控烟，在中国遇到的阻力，也不仅仅来自烟草生产厂家，更多的来自当前的控烟体制。我国市场经济尚不发达，在国民经济和财政收入中，烟草是块肥肉，烟草行业举足轻重，烟草维持着数以百万计的烟农的生计，并在卷烟生产和流通过程中为社会提供了大量的就业机会。因此在控烟的过程中，许多地方政府及其相关部门，也确实面临着两难的选择。一方面，政府充当着控烟者的角色；另一方面，又充当着鼓励扩大烟草生产的角色！还有政府官员在公开场合说禁烟影响社会稳定之类危言耸听的话！

从这一点可以看出，没有足够的经费支持和强有力的法律保障，单靠道德和良知的控烟结果是完全可以预见的。虽然说控烟在我国有困境和阻力，但是也有好的转机。

第一，我国已经正式成为全球控烟框架公约国的一员。这便已将公约两大控烟方向——减少烟草消费和降低烟草供应，列为中国控烟的正式目标；

第二，中国将主办2008年奥运会，已订其为“绿色奥运”，这便要全面加强控烟措施，为中国展开控烟工作产生了鼓舞和促进的作用；

第三，香港原卫生署署长陈冯富珍女士刚当选世界卫生组织总干事。全球控烟是世卫组织的重点工作项目。如今有了解中国和拥有中国背景的世卫总干事执掌世卫工作，对中国控烟工作的推展和支援都会产生积极正面的影响；

第四，美国巨富身份的纽约市市长县布鲁格捐出了1.25亿美金巨款，用于推动全球控烟工作。该款的首要使用地区便是中国，这对中国开展控烟工作而言可说是至关重要的大力投入和及时甘雨了。

从这四点来看，目前我国控烟工作还是有着良好的契机的，这时候我们要是再出台相关的法律法规，加强控烟的立法和行政措施，为削减烟害拟定方案，付诸实施，控烟工作一定会有很大的进展。 而且吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。抽烟带了的疾病和死亡，正一步一步威胁着我们人类，因此控烟刻不容缓！强烈支持卫生部立法控烟的呼吁！

让我们一起创建无烟环境，享受健康生活。迅速离开吸烟的统治，摆脱烟这个病魔。

2015年7月16日星期四

篇四:《控烟知识测试题(含答案)》

小纪汗中心小学控烟知识测试题

姓名： 得分：

一、选择题（共50分，每题5分）

1、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（ d ）因吸烟引起的死亡。

A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

2、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（ a ）。

A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

3、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（ c ）。

A、酒精损害了肝脏的解毒能力

B酒精导致血管扩张，促使毒素扩散

C、酒精本身有致癌作用

D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

4、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（ b ）的内毒素。

A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎

C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

5、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（d ）

A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低

C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常

6.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)

A.尼古丁 B.烟焦油 C.一氧化碳

7.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》(c)

A.2001年 B.2002年 C.2003年

8.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示(c)

A.10％-20％ B.20-30％ C.30％-50％。

9.第一个世界无烟日成立于哪年(a)

A.1987年 B.1988年 C.1989年

10.世界无烟日是每年的哪一天(a)

A.5月31日 B.9月30日 C.12月31日

二、简答题（共30分，每题6分）

1、烟草控制指的是什么

系指通过消除或减少人群消费烟草制品和接触烟草烟雾，旨在促进其健康的一系列减少烟草供应、需求和危害的战略。

2、烟草制品指的什么

系指全部或部分由烟叶作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。

3、在世界无烟日的倡议是什么？

答：世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。

4、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？

答：《烟草控制框架公约》是全球国际性法律文书，是国家之间以书面形式缔结的国际法，其宗旨是限制烟草在全世界的蔓延，对于签字的国家具有约束力。

5、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？

答：有4000–5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。

三、问答题（共20分，每题10分）

1、尼古丁对人体有哪些危害？

答：尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。

2、吸烟对人的机体有什么影响？

答：1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力；

2、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪；

3、嗅觉迟钝；

4、使牙齿发黄，引发口腔癌；

5、引起慢性喉炎、喉癌；

6、引起支气管炎；

7、引起肺气肿、肺癌；

8、引起冠心病；

9、引起高血压和血管硬化；

10、使手指和指甲变黄，引起手震颤。

篇五:《控烟知识试卷及答案》

医院控烟知识试卷

一、选择题

1 ．世界上烟草生产和消费量最大的国家是。（ ）

A 、中国B 、美国C 、印度D 、日本

2 ．吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性。（ ）

A 、高4 ～6 倍B 、高6 ～8 倍C 、高8 ～12 倍D 、无明显差别 3 ．最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的。（ ）

A 、细胞B 、神经系统C 、心脑血管D 、呼吸系统

4 ．酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是。（ ）

A 、酒精损害了肝脏的解毒能力B 、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散C 、酒精本身有致癌作用D 、酒精能溶解烟雾中的有害物质

5 ．吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致的内毒素。（ ）

A 、肺癌、喉癌 B 、哮喘、支气管炎C 、心脑血管病 D 、肺气肿、肺心病

6 ．吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的。（ ）

A 、烟中的尼古丁能分解药物成份B 、吸烟会降低血液药物浓度

C 、吸烟会加速药物代谢D 、吸烟会刺激肝脏产生药物代

7 ．成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项。（ ）

A 、心肺功能得以改善B 、胃溃疡的发作机率降低

C 、呼吸道疾病减少D 、血液的氧合作用无法恢复正常

8 ．烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15 到20 支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大倍。（ ）{控烟短文}.

A 、4 倍B 、8 倍C 、14 倍

9 ．下列组疾病均与吸烟关系密切。（ ）

A 、心脏病、肺癌B 、感冒、病毒性肝炎C 、肺癌、艾滋病

10 ．我国目前的吸烟人群约有。（ ）

A 、1.5 亿人B 、2.5 亿人C 、3.5 亿人

11 ．根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示。（ ）

A 、“禁止吸烟”B 、“请勿吸烟”C 、“吸烟有害健康”

12 ．我国政府签署了《烟草控制框架公约》。（ ）

A 、2001 年B 、2002 年C. 、2003 年

13 ．出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：（ ）

A 、经济效益大于疾病负担B 、经济效益等于疾病负担

C 、经济效益小于疾病负担

14 ．对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的。（ ）

A 、要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告

B 、禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动

C 、允许向未成年人出售香烟。

15 ．世界无烟日是每年的。（ ）

A 、5 月31 日B 、9 月30 日C 、12 月31 日

二、问答题

16 ．健康生活方式包括哪些方面？

17 ．戒烟需要哪四个步骤？

18 ．《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国广告法》，禁止在什么媒体播放、刊登烟草制品广告？

19 ．为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？

20 ．什么叫被动吸烟？{控烟短文}.

答案：

一、选择题

1 A 2 C3 A4 C5 B6 C7 D8 C

9 B10 C11 C12 C13C14 C15 A

二、简答题

16 ．答：不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害，保持心理平衡等。

17 ．答：第一，要想戒烟；第二，要准备戒烟，第三，开始戒烟；第四、保持不复吸。

18 ．答：禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告。 19 ．答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代 !

20 ．答：被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程，每天达 15 分钟以上。也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾。

篇六:《控烟试题及答案》

控烟试题

科室 姓名 测试日期

一、知识测试题：

1、世界无烟日是每年的那一天？

答：

2、2010年的无烟日是第几个世界无烟日？

答：

3、2010年世界无烟日主题是什么？

答：

4、《烟草控制框架公约》是何时在中国生效的？ 答：

5、烟草中的有害物质有4000-5000余种，危害人们健康的主要有害物质有哪些？

答：

6、烟草中主要的致癌物质是什么？{控烟短文}.

答：

7、吸烟可造成身体的哪些部位损伤？

答：

8、吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？

答：

9、什么叫被动吸烟？

答：

10、吸烟容易成瘾，造成人吸烟成瘾的物质是什么？ 答：

二、行为测试题

1、抽烟情况：（ ） A、抽烟 B、从不抽烟

C、已经戒烟

2、你现在吸烟吗？（ ） A、吸 B、不吸

3、吸烟可以增加患癌症的危险性，你相信吗？（ ）

A、相信。 B、不相信。 C、不表态。

4、你对吸烟的态度是（ ）

A、吸烟是个人行为，与我没有关系 B、我不吸烟，还经常劝阻别人吸烟

C、吸烟没有什么不好，还可以提神醒脑

5、如果你是被动吸烟者（俗称二手烟）你会怎么样？（ ）

A 立即走开 B无所谓 C不理会

一、知识测试题答案

1、每年5月31日

2、2010年是第23个世界无烟日

3、主题：“性别与烟草—抵制针对女性的市场营销” 4、2006年1月6日在中国正式生效。

5、已知危害人体健康的物质是尼古丁、焦油和一氧化碳等。

6、烟草中的主要致癌物质是苯苪笓类及焦油。

7、吸烟可造成骨质疏松、心脏、肾、眼睛、皮肤、生殖器、肺、口腔、鼻、手和脚等器官和组织的损伤。

8、吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障等疾病。

9、被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾。

10、尼古丁，尼古丁不但可以使人成瘾，而且有毒。

二、行为测试题答案

1、 B或C

2、 B

3、 A

4、 B

5、 A

篇七:《控烟知识测试题(含答案)》

陶寺乡卫生院控烟知识测试题

姓名： 得分：

一、选择题（共50分，每题5分）

1、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（ ）因吸烟引起的死亡。

A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例

2、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（ ）。

A、中国 B、美国 C、印度 D、日本

3、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（ ）。

A、酒精损害了肝脏的解毒能力

B酒精导致血管扩张，促使毒素扩散

C、酒精本身有致癌作用

D、酒精能溶解烟雾中的有害物质

4、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（ ）的内毒素。

A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎

C、心脑血管病 D、肺气肿、肺心病

5、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（ ）

A、心肺功能得以改善 B、胃溃疡的发作机率降低

C、呼吸道疾病减少 D、血液的氧合作用无法恢复正常

6.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分( )

A.尼古丁 B.烟焦油 C.一氧化碳

7.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》( )

A.2001年 B.2002年 C.2003年

8.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示( )

A.10％-20％ B.20-30％ C.30％-50％。

9.第一个世界无烟日成立于哪年( )

A.1987年 B.1988年 C.1989年

10.世界无烟日是每年的哪一天( )

A.5月31日 B.9月30日 C.12月31日

二、简答题（共30分，每题6分）

1、烟草控制指的是什么

2、烟草制品指的什么

3、在世界无烟日的倡议是什么？

4、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？

5、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？

三、问答题（共20分，每题10分）

1、尼古丁对人体有哪些危害？{控烟短文}.

2、吸烟对人的机体有什么影响？

DACBD ACCAA

1、烟草控制指的是什么

系指通过消除或减少人群消费烟草制品和接触烟草烟雾，旨在促进其健康的一系列减少烟草供应、需求和危害的战略。

2、烟草制品指的什么

系指全部或部分由烟叶作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。

3、在世界无烟日的倡议是什么？

答：世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。

4、《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？

答：《烟草控制框架公约》是全球国际性法律文书，是国家之间以书面形式缔结的国际法，其宗旨是限制烟草在全世界的蔓延，对于签字的国家具有约束力。

5、烟草中的有害物质有多少种，说出四种？

答：有4000–5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。

三、问答题（共20分，每题10分）

1、尼古丁对人体有哪些危害？

答：尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。

2、吸烟对人的机体有什么影响？{控烟短文}.

答：1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力；

2、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪；

3、嗅觉迟钝；

4、使牙齿发黄，引发口腔癌；

5、引起慢性喉炎、喉癌；

6、引起支气管炎；

7、引起肺气肿、肺癌；

8、引起冠心病；

9、引起高血压和血管硬化；

10、使手指和指甲变黄，引起手震颤。

篇八:《小学控烟征文》

禁烟有感

听到“烟字”会令人毛骨悚然.烟会让我们失去一切，让学生失去成绩，让青年人失去事业,让老年人失去健康.想想十八世纪末,英美把大量鸦片运到中国,官员吸食日益增多,中华民族遭受到严重的灾难.

烟里有大量的尼古丁和别的毒素，一旦烟吸上瘾了，就很难戒掉了，这样会影响一生的健康。有的人，一天吸一包烟，那么一年就要吸365包烟，这样会得肺癌的，甚至一些人因肺癌而死亡。烟里面的尼古丁和别的毒素不仅会影响自己的身体健康，并且会把我们的生活环境污染，我们的大地就会被烟气所笼罩。大地上的树木就只会垂头丧气地站在地面上了，有的甚至还会因“生病”而死亡；地面上的花儿，有的也会因烟气而离开了我们的美丽、可爱的世界；鸟儿们也不会来到我们的家园来做窝、筑巢了，那么，我们的家园就不会美丽、充满生机，将会变的死气沉沉的。

有许许多多的人都喜欢吸烟，他们一有空就会停下来，拿出烟来吸……我从报纸上看到：要吸烟的人，他们的肺就会由好变成坏的了，如果已经是成瘾的人，那么，他们的肺就是黑的了。我们现在还没有在吸烟的青年、儿童、老人，请你们继续这样保持下去，千万不要去接近烟，不然，你们就会无比的后悔、伤心……

目前全球有13亿吸烟者，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。可怕的是，当前的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸

烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加……事实说明，吸烟对人们健康的危害越来越大！如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。

吸烟还会白白浪费许多的钱，如果平均每天抽20元钱的一包烟，平均一个月将花掉600元钱，平均一年就要花掉7200元钱，那么平均五年将要花掉36000元钱，十年72000元，二十年144000元……算着，算着，看着越来越触目惊心的数字，我不禁感到毛骨悚然！ 戒烟，既可以改掉自己不良习惯，又能为奥运事业做出贡献！其实早在今年元旦和７月１日，中国香港、英国分别在公共场合禁烟起就已露端倪。相比之下，一些发达国家的烟民，还沐浴在自由的气息中，虽然公共场所不能抽烟，但在街道上，叼着香烟的男女多得是，路边烟灰缸更是随处可见。

你知道吗？一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量；如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致死。这些事例都能说明吸烟的坏处。烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物，这些物质可以沉积于肺内，经多年积累，就有可能发生癌变。吸烟是多么可怕呀！

我们要在吸烟者面前用讲道理、用事实证明，告诫他们要珍惜生命、维护健康，主动戒烟！为戒烟事业也贡献出一份力量，让世界不再充满烟雾，有明亮的环境和新鲜的空气！

吸烟的危害

户县白龙小学 李鹏涛

关于吸烟的危害的作文：吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己，请远离烟草，社会正在飞速发展，人们的生活水平和质量在不断提高，抽烟也在不断地低龄化，从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路，据不完全统计，截止2007年中国有3. 5亿的烟民，吸烟的身影更是无处不在，但吸烟对身体健康危害程度有多大呢？

吸烟有害健康，路人皆知。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年中国约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟，到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临死前，才检查发现是肺癌晚期，儿女们才后悔莫及，悔恨自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。

吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同

时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁开始抽烟到现在48岁，平均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十