成长中领悟的

篇一:《第一次领悟成长》

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第一次领悟成长

作者：季露

来源：《课外语文》2013年第05期

上了初二，我们有了烦恼，有了伤感，有了失落；上了初二，我们或许有些任性，但也在这些任性、挫折、困难中成长，开始渐渐理解了父母对分数的苛求，理解了老师对学习的苛刻……初二的我们，正在成长。

记得前几个星期的期中考试，数学考得很糟。试卷刚发下来，心里便凉了半截，上课时也总是心不在焉，心里祈祷着放学铃声永远不要响，因为回家妈妈肯定会问我成绩，而我的数学……正想着，一串“丁零零”的铃声将我拉回现实，美梦在刹那间破碎。收拾书包时，我就已经开始想象回家后面临的情形，心情顿时又沉重了几分。

回到家后，妈妈还没回来，写完作业，为了舒缓一下心情，拿起刚买回来还没来得及看的《假如给我三天光明》，里面的女主人公海伦·凯勒将我彻底感动，尤其是她幻想自己有三天时间可以看见光明的一段话：“在那短短的三天，我自然不能看到我想要看到的一切。只有在黑暗再次向我袭来之时，我才感到我丢下了多少东西没有见到。然而，我的内心充满了甜蜜的回忆……”这段话，让我更加钦佩海伦·凯勒，短短的三天时间，作者却可以用自己的心灵去感知世界，她并未因为盲哑而抱怨上苍的不公，而是以别人不能理解的独特方式去努力地生活、成长。一本《假如给我三天光明》让我思绪万千，更让我深刻领悟到海伦·凯勒那种顽强、不轻易向命运妥协的精神，同时也在内心反问着自己，海伦在那种情况下都能考上哈佛，难道我就要因为一次小小的失利而一蹶不振吗？

门外传来了车铃声，我的内心也平静了下来，第一次，我决定坦然地去面对自己，决不灰心丧气，要鼓起勇气争取下次胜利；第一次，我领悟了成长！

（指导老师：赵桂珠）

篇二:《成长中的感悟》

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

论文题目：一名中学生学校适应不良咨询的案例报告

姓 名：身份证号：211103196405200054

准考证号：

所在省市：辽宁省盘锦市

所在单位：盘锦市商帅职业技能培训学校{成长中领悟的}.

成长中的感悟

沈 坚

盘锦商帅职业技能培训学校

【摘要】本文包括两部分内容。第一部分内容是自我成长分析，主要是从作者的成长经历、人生观、价值观、人格品质等方面进行回顾和自我评价，并对其中涉及的心理因素进行分析。第二部分是职业行为分析，主要是分析自己从是心理咨询工作的动力和认识，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望，并表达了自己对心理咨询工作的热爱之情，十分愿意从事心理咨询这项神圣的工作，让周围的人们心灵都洒满阳光，生活都充满欢乐。

【关键词】心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析

一、自我成分析：

1964年春天的一个夜晚，我悄然来到了这个世界。我的父亲是位解放前就参加了革命的干部，母亲是一名机关幼儿园的园长。在我的印象中，父亲和母亲慈祥、和谒、可亲、平易近人。从我记事起，就没有被父亲和母亲打过、骂过的印迹。每当我们兄弟几人做错了什么事情，父亲和母亲总是用他们亲身经历的事实，以讲故事的形式来教育我们，让我们从中领悟做人的道理。

父亲和母亲做人做事有个原则：那就是严于律已、宽厚待人。在我的记忆中，父亲曾3次不顾个人安危挽救他人的生命，曾多次带领单位干部深入基层车间和员工们一起加班、加点干工作，也曾因工作{成长中领悟的}.

积劳成疾而做过一次大手术„„每当他们单位的干部、员工家中有事，父亲总是要亲自到场帮助解决，实在是工作脱离不开，他也会派人到场。而我们自己家中有事时，父亲却总是因为工作忙而顾及不上，就连他的车，我们都从来没用过。我们兄姐弟5人的工作，都是靠自己的努力得来的，父亲从没过问过一个。当时，由于我们还小，涉世不深，对父亲的做法不理解，甚至还埋怨父亲。成人之后，我们才真正理解了父亲用意。他告诉了我们一个做人的道理：“天助自助者”。对一个不向恶劣环境低头的人来说，他只想事在人为，所以当置身困境之际，先是自身做好准备，想办法来解决问题来拯救自己，既不会自暴自弃，感叹命运多难，也不会总将希望寄托在别人的身上。

我的母亲今年已80岁的高龄。母亲对我影响最深的就是她善良、勤劳、能干、容人的品德。受母亲的影响，我从小就养成了吃苦耐劳、容人助人的品格。我在我们兄姐弟5人之中排名最小，但家中有啥活，我都抢着干。上小学时，我们家上学的几人中数我放学最早。每到放学，我就到母亲的单位去取钥匙，并问母亲一句：“妈妈，晚上做啥饭？”母亲就笑呵呵地说上一句：“你爱吃啥就做啥！”就这样，我养成了做饭做菜的习惯，并一直保持至今。还记得有一次，那是我上小学三年级时候。有一天，母亲把全家的床单、被罩、枕套全都拆下来泡上了，准备彻底清洗一下。可这时因单位有事，母亲就急匆匆地走了。等母亲回来时，我已经把所有的东西都洗完了，累得我通身是汗。母亲在往出晾时，临居们看见了都说：“洗的真干净呀！”母亲满脸自豪地说：“ 这是我老儿子洗的！”看到母亲高兴的面容，我的心里别

提有多高兴了，心想：我终于能帮妈妈干点什么了！

我感谢父亲和母亲。他们不仅给予了我生命，更教会了我该如何做人，如何做事。1982年11月，我高中还没有毕业就离开学校来到了军营。在这里，我从小养成的品格得到了展现。刚参军1个月，我就当上了副班长，第二年就当上了班长，成为了一名军事技术骨干。我非常爱护我的士兵，当时部队为了能让大家多吃上一顿细粮，实行了分餐制。有的士兵不适应，吃不饱，我就用自己的津贴费为他们买饼干、蛋糕；有的士兵不会写家信,我就用自己的信纸帮他们写家信,每个月下来,光信纸就用了十几本„„第三年，我参加了军校招生考试。但由于家中的原故，我没去军校而是选择复员回了家。复员时，部队的领导一心想把我留下，可我没有留下„„

回家之后，我并没有留在父母身边，毅然来到辽河油田，当上了一名钻井工人，从此开始了真正意义上的人生旅程。刚参加工作一个星期，我就独立顶岗了。工作中，我严细认真，任劳任怨，在完成本职工作的同时，经常帮助他人干些分外的工作，很快得到了全队上下的认可。来到钻井队的第二年，我以优异的成绩考取了辽河油田职工大学地质勘察专业，开始了三年的求学生涯。在这三年中，我如饥似渴地学习专业知识和社科知识，教室、图书馆、宿舍成为了我的“三点一线”。1988年8月，我顺利完成了三年的学业，被分配来到了茨榆坨采油厂。多年来，我凭着从小养成的严于律已、宽厚待遇人、吃苦耐劳、乐于助人、认真负责的品格，一步一个脚印地续写着自己的人生轨迹。1992年6月，我从基层小队被选拔到大队任政工干事；

1994年9月又被调任采油三矿政工组组长；1997年10月又被任命为采油5队指导员；2000年6月被调厂机关党群工作部任干事。在此期间，我有近百篇文章和几十幅照片见于报端；2002年9月被任命为油气管理站党总支副书记；2002年底被调任采油四井区党总支书记；2004年2月又被调任地质研究所党总支部书记。从做书记开始，行政领导不管的事、不干的活，都由我收着。这项工作需要有充分的热心、爱心、耐心和细心。功夫不负有心人。通过自己的努力，我得到了所工作过的单位干部、员工的一致好评。

诚然，人的一生没有一帆风顺的，都会有着沟沟坎坎，都会有着不如人意的时候。每到这个时候，我的家人，我的领导、同事、同学都会伸出无私温暖的手来帮助我、支持我。我从小到大，也正是由于家人、领导、同事、老师、同学的关心和关怀，才会有今天的成长和进步，才会有战胜各种困难的勇气和信心。他们是我最要感谢的人。我只有怀着一颗感恩之心，善待每一个与我有缘之人，认真做好工作，回报亲人和朋友，我的心才会得到宽慰。每每想到这些，我都会更加努力地工作，认真做好每件事情„„

回顾自己的人生旅程,每一次岗位的变化,每一次成长,都是一次心里历程的跨越,人格的日趋完善。我认为自己最好的五个品质是：善良、真诚、负责、向上、大度。周围的朋友和同事是这样的评价我的：性格随和，积极乐观，为人厚道，处事热情、责任心强。我的大部分时间的心情和善的，感恩的，愉快的，积极的。我认为一个人成熟的标准是：客观的对待人和事，有智慧，有气度，能收能放，能屈

篇三:《感悟中成长 成长中收获》

感悟中成长 成长中收获

——参加2011国培计划中小学骨干教师培训体会

三个月的培训时间，不知不觉间就过去了。这次国培，感悟良多，收获也多。老师的教育总是有限的，我们总是在不断的实践中逐步成长的。我们未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，我们的责任真的很重大！感悟很多，思考很多，收获很多。

一、来时即定目标

9月11日，辗转反侧地度过了到天津的第一夜，12日便来到工业大学软件工程学院报到，13日走进培训教室，看着一张张或憔悴、或恬静、或憧憬的面庞，忽然想到了毛主席说过的一句话：我们来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，我们走到了一起。我们的目标，我们这60个人的目标是在这3个月内脱下教师——传道授业者也的外衣，心甘情愿、踏踏实实地当个学生、认真学习的学生。此时的我们不是儿女，不是教师，浮躁的心，做一天和尚撞一天钟的心“砰”得一下定了下来。放下水杯，摆好笔记本，拿出笔，身后“吱呀”响着的门，为我关上了通往以往生活的大门，为我打开了一扇通往学生生涯的大门。

开班典礼上，来自兵团的——一个高挑、美丽、富有文采的年轻女教师，代表全班学员倾吐着我们相聚在一起的心声：走进国培，是为了当下的充实与展望；走进国培，更是为了他日的提升与进步。

我以为，大家都和我一样是来充电的；我以为，大家是站在同一个起点上向着同一个目标前进的。但在与60名同学相处的几天中，{成长中领悟的}.

我清醒的发现，同学中大有高人。他们隐匿于这60名学员中，有的是兵团级骨干教师„„他们深藏不露，沉下心来，把成绩当做是一个新的起点，从头再来。

我为我在2011年走进国培而庆幸，我为我在国培班结识这60名学员而感到有幸，我为我是他们的同学而有点小小的骄傲感。我用眼睛关注着他们，我用笔记录着他们，我用心采撷着他们。60名，要超越他们，只怕等到满头白发也不可能，那就与他们并肩而行，那也不愧是一个有分量的目标吧！

二、学中收获多多

一天一天，我被我的同学们吸引着，推动着：每两个小时的大课，没有人随意走动，没有人讲话打瞌睡，只听见“沙沙”的抄写笔记的声音；研修讨论专场，每个小组热火朝天，针砭当下小语教学的时弊，构想小语教学的美好前景„„

“国培”期间，每一位专家们精彩的讲演，都洗刷着我倦怠的心灵；他们结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，使我学到了很多新的心理辅导理念和研究问题的方法，受益匪浅。这对于一个从事基础教育的教师来说，认清形势、正确定位是非常重要的。

每一次热烈的讨论，都是思维的碰撞。他们那精辟的理论、独到的见解，激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处。所以在这段时间，我自始至终都在努力学习，在教授们讲座中，在老师们的讨论中充实自己的理论，反思过去工作的得与失。{成长中领悟的}.

通过学习，我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要责任。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

其次，我也认识到了学生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我国中小学相继开展心理健康教育，将心理健康教育纳入到工作计划之中，并启动心理健康教育的理论与实践研究。但是开展心理健康教育的步伐犹如火车进站，声音大，速度慢，没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期” 的学生来说，心理健康教育能够更好的引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

通这次国培学习，对我感触很深。真真认识到“活到老，学到老，还有多少没学到”，简而言之，就是人的一生要时时学习，处处学习。这已是当今时代，人们生存的需要。据专家们分析：农业经济时代，只要7-14岁接受教育，就足以应付往后的40年工作生活之所需。工业经济时代，求学时间延伸为5-22岁。在当今这个知识经济时代，知识更新可说是日新月异，这就要求人们必须把教育学习延长为“八

十年制”的终身学习，才能在这高速变化的时代中生存、发展、成功。

作为跨时代的教师，“传道、授业、解惑”已远远不能应对改革开放的今天，就连学生的需求也难以满足。就是想要作一天和尚，撞一天钟，也难以胜任。这些都要求教师要不断学习提高，做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性，用几十年前你老师教你的知识和观念去教育现在的学生，那不是穿新鞋走老路吗？其结果必然是被学生所唾弃，被社会所抛弃。当今，知识媒体的进步和信息传递的快速，学生可说是见多识广，知识量也在以几何级数增长。学生除课堂学到的知识外，在广阔的课外天地里，古今中外，天文地理都在接触，他们每时每刻都在产生许许多多“稀奇古怪”、“异想天开”的问题。面对上述情况，老师就是为了自己的容颜，还不说干好本职工作，也只有必须不断学习新知识。可见，一个当今的教师，应同时具备双重身份：既是教师，又是学生。教师为“育人”而学习 ，作为教师,我们的学习不是一般的学习,而是基于一个教育者的学习,我们最终的追求是育好人,为“育人”而学习是教师的天职。 我们应当积极参加上级组织的各种培训，继续教育，当不断学习新的教法,新的教育教学理念,让自己成为“源头活水”,更好地滋润学生渴求知识的心田。

三、思考今后做法

（一）正确进行教学反思。

以前进行教学反思多半都是为了应付检查，把他作为一项任务。在听教授的讲座时，她说，反思应该是一种态度，一种对自己教学要{成长中领悟的}.

求精益求精的态度。我们应该从自己的教学行为，教学情景以及教学效果进行课前、课中和课后的反思。而且，教授也说，为了完成任务的老师不是一个好的老师。专家的话犹如当头棒喝，它让我不得不对我的职业进行深刻的反思。那么，我算不算好的老师？我问自己。虽然，我的工作也兢兢业业，勤勤恳恳，但是，我们就抛开其他不说，就单从教学反思这一块来说，我是不是好教师，答案是显而易见的。

《论语·学而》中曾子曾说，“吾日三省吾身”作为教师，我们对自己的教学行为也应该做到多多反思。在每一次反思中找到自己的不足，然后寻求相应的理论，或者请教其他优秀的教师来弥补之。只有这样，才会在理论—实践—理论—-实践的良性循环中提高、完善自己。

（二）要整体把握和站在不同的角度分析教材。

教材是知识的载体，小学教材是一个完整的知识体系，我们不能人为的把它进行分割，在过去，我对教材的态度是我非常熟悉自己所教授的那部分。但是对其他年级的内容就一知半解了。只有等到自己去教授那个阶段的时候，才会去了解、分析。那么，这样做有什么缺点呢？如果我们不从整体在去把握教材，那么我们在教学过程中就会和整个小学的知识体系脱节。

而且，我们分析教材的时候要从不同的角度去分析。教材是知识的载体，从我们教师的角度去看是一回事，从学生的角度去读又是另外一回事。我们不仅要从如何教的角度去分析，更要从学生如何学的角度去分析，把自己放在学生的地位，试着用学生的思维去看待教材。

篇四:《成长中的感悟》

成长的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去。不知不觉中，我们走过了小学时光，成为了一名中学生。在成长的过程是中，我们一定会接触到许多新事物，同时也对生活有了自己的感悟。 记得小时候，妈妈给我讲过一个故事：有一天，小狗和小猫出去找吃的，它们找到了一个大鸟蛋。小狗说：太好了，还找到了一个蛋！小猫说：太糟了，只找到了一个蛋！突然，大鸟蛋裂开了，钻出来一只小鸟。小狗说：太好了，我们有了一只小鸟！小猫说：太糟了，吃不成鸟蛋了！妈妈讲完故事后，对我说：我们每个人心里都有两个小人，一个叫太好了，一个叫太糟了，你喜欢哪一个呀？我说：当然喜欢太好了。妈妈说：对，当你遇到困难的时候就要换一种角度去想，让太好了住到你心里，把太糟了赶走！ 小时候并不太理解妈妈所说的话，随着年龄的增加，我开始逐渐体会这个故事的含义。去年暑假，爸爸妈妈带我去山东旅游。我们去了著名的崂山。当我们玩得正高兴的时候，突然下起了暴雨。我们只好急急忙忙地往山下走。同去的叔叔阿姨都纷纷抱怨：真倒霉，好不容易出来玩，却遇上了下雨！我本来心里也有点不高兴，但我突然想起了妈妈说过的那句话。于是我对爸爸妈妈说：太好了，我们好幸运啊！爸爸妈妈不解地问：怎么太好了？我说：你们看，雨中的崂山隐隐约约、朦朦胧胧，就像一幅水墨画，这是多么奇妙的景色啊！我一蹦一跳地走在路上，一会儿伸出手来去接落下来的雨滴，一会儿又去摸摸花草上的雨水，嘴里还哼着歌，心里可高兴了！叔叔阿姨们被我的情绪所感染，也露出了笑脸，有几个大姐姐还跟我一起唱起了歌。这次雨中游崂山成为了我最美好的记忆之一，也让我更加感悟到了生活的真谛。 在成长过程中，我们学会了许多许多，也让我们懂得了做人的道理。一天天成长，一天天感悟，才会更加珍惜自己拥有的一切。在今后的成长道路上，当我遇到困难时，当我遭遇挫折时，我都将勇敢乐观地面对。

篇五:《领悟其中的道理,成长吧!》

成长中教育我的语句

你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，你一定要学会立足社会，保持经济独立，不想去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。

你可以很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走，你也不是他的奴仆没有必要对他百依百顺，但是你一定要体贴。

干不完的工作，停一停，放松心情；

挣不够的钱财，看一看，身外之物；

看不惯的世俗，静一静，顺其自然；

生不完的闷气，说一说，心境宽广；

接不完的应酬，辞一辞，有利健康；

尽不完的孝心，走一走，回家看看；

还不完的人情，掂一掂，量力而行；

走不完的前程，缓一缓，漫步人生。{成长中领悟的}.

渴不饮盗泉水，热不息恶木荫。

（在诱惑面前的一种放弃，一种清醒。）

去创造平台，而不是在平台中享受。

我们很在乎拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是暂时的，东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，别过多的追悔，失去的都是永远，对待现在，别过多的吝啬，付出才是一种最好的拥有，对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。

其实，成长就是逼着你一个人去坚强。

人是一个受本能愿望支配的低能弱智的生物

等待本身就是一种蜕变。