我总是会被喜怒哀乐所牵制，导致我有段时间一直在与自己“打架”。
似乎是命中注定，这几次的考试成绩都不太理想。试卷上的分数又一次往我心中泼了一桶冷水，整个世界都是冷色调。我开始懊悔与烦恼，为什么我考试的时候就是想不出来，为什么别人可以做到的事、别人可以想出的题目我却不行？愤怒、妒忌、厌恶、委屈带走了我炽热的心，带走了我的灵魂。这节课，注定是无心听讲。
一整个下午，我都没怎么说话。同学们察觉到了我的不对劲，接二连三地跑过来问我怎么了，没事吗。我只是强颜欢笑说了一句“没事”。过后又细想，把对别人的厌恶转移到了自己的身上。因为我突然发现，我讨厌这样的自己。讨厌这样只会隐藏自己的内心，软弱无能，只会嫉妒别人的自己。我自私、小气、脾气也大，我又什么值得大家，值得自己喜欢的？夜晚，我早早地上了床，别人的欢声笑语在我的眼里却变成了一声声的讽刺。我想摆脱自己，却发现自己早已被那名为“喜怒哀乐”的冷水所冻住。那一夜，泪水浸湿了我的枕头。
那几天，我总是喜欢和自己吵架生气，却忘记去学会与自己和解。一次心理课，老师让我们写下你最亲密的朋友的优点，并将纸互换。我抬眸往我朋友的位置看了一眼，她很优秀，有很多优点，相比之下，我真的只是个灰尘。朋友笑嘻嘻地将纸递给了我，我已经准备好接受“零优点”的事实了，却没想到那张纸上写的满满当当的。“善解人意，不计较别人的过错……”我看着朋友，回想着自己十几年的经历。是啊，我其实也有许多优点，只不过自己没发现罢了。我对自己的怨恨少了几分，开始重新认识和了解我身体里的“朋友”了。
温暖的阳光在与冷风和解，温柔的夕阳在与白天和解。我也要与喜怒哀乐和解，与自己和解。一股暖意流上心头，心头的冷水被蒸发消失了。
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