午睡这件小事 养成好习惯800字作文

小时候，最不喜欢午睡了。在幼儿园的时候，在午睡的时候，总是偷偷睁开眼睛，看着别的小朋友的睡颜。不敢乱动，怕老师看到。有的小朋友会突然哭，有的小朋友会突然醒，一但周围出现这种情况，都是老师出没的警告。那个时候，午睡对于我来说，就是一场自顾自的，老师抓不到不睡觉小朋友的无聊游戏，只是我玩的还挺快乐。这种时候，还小，影响也不大，只不过晚上睡的早。倒也算是个好习惯。

长大一些了，小学的老师会让我们趴在桌子上午睡一会，以免下午上课没有精神。一如既往没有这个习惯的我，又开始和同桌一起玩游戏。一人说一个课文的名字，直到另一个人说不出来，玩的不亦乐乎。只是，这样的风险就大很多，容易被老师抓到。所以，有时候，我都会一个人趴着睁眼，什么都不做，就是也不睡。这种时候，下午往往会打哈欠，所以听课的质量，会下降一些，倒也不是很大的影响，会用意志力，撑住听课。

现在，中午只嫌睡不够，像是小时候没睡着的午觉，全都找上门来了。包括深夜玩手机欠下的债，也一并上门催了。这个时候，作业也多到我们写不完，时间真的是不够用了，可是偏偏也像是在这个时候，爱上了睡觉。这个时候，自然就是灾难了。没日没夜的，不但是睡眠不住，还经不住诱惑，有了更多不好的习惯。

只是一件小小的事情，时间久了，却成为了一件大事了，也真是让我感慨了。所以啊，该睡的时候，就要睡觉，哪怕是不习惯，也要去试试，而不是像我一样，总是有一些歪点子。也许不是每个人都要那样做，但是如果你被这样东西打败了，就应该有相应的办法去应对。不然，你就只能好，比较痛苦的并且迅速的，去接受这样事情。

我一直不懂，为什么自律是自由。现在，我大概也是理解了。自律的人，能够安排好自己和作息时间，有了时间，你当然有了自由的基础。很多时候，你的生活杂乱无章，今天放纵自己熬夜，还不完成作业，明天午睡要长，还交不上作业。是多么烦躁的事情。

也许，午睡不那么难，如果你早点有这个习惯，或许就不会欠下那么多因为没精神，而听不太懂的课程了。更不会因为从小就学会放纵自己，而让自己的生活，变得有些糟糕了。

现在的我，没时间午睡，所以我安排自己能够晚上睡饱。我不想让其他的事情，也变成阻挡我正常作息的绊脚石。我要开始慢慢养成一些好的习惯，戒掉一些坏的习惯。学会控制自己，也奖励自己。让自己成为一个自律的人，给自己自由。