最美的时光主题班会主持稿

篇一:《班会青春活动方案主持稿》

初一三班“青春梦”主题班会

——活动方案 活动意义（班长）：【1】太阳之所以一升一落是让我们有机会把每一个日出当作一个新的起点，无论昨天是落魄还是辉煌，明天都将是新的机会。有人说青春是歌谣，有人说青春是雨露，而我认为青春是高山流淌的泉水，清新自然不乏一份信念，无论前途是平坦还是坎坷，为了心中的目标，冲破重重阻碍，纵使一石击起千片水花也固有无怨无悔的执着。

活动过程：

甲：【2】美丽的童话悄然溜走

新鲜的生命日夜涌流

站在青春的港湾

我们对生活充满了渴望、憧憬

坚决的心

已踏出了深深的足迹

乙：在诚挚的眸光中启航

遇到“风暴”，努力征服，扬帆重新出航

我们的未来不是梦

因为

我们的心

跟着青春在动

甲乙：初一三班“青春梦”主题班会现在开始！

甲：西塞罗说的对：“春天是自然界一年里的新生季节；而人生的新生季节，就是一生只有一度的青春。”

乙：【3~12】其实青春里多点什么，也不会多点枯燥，青春里少了什么，也不会少了快乐。小伙伴们，就让我们游戏起来吧，让我们用的激情来焕发青春吧！用我们的活力来激活快乐吧！“真心话大冒险”等着大家喔！

（进入“真心话大冒险”板块,有老师来点学号）

甲：【13】青春总是在我们毫无察觉的时候给予我们惊喜，青春总是在不经意之间分享给我们快乐，我们在如火的青春里收获着生活，也在充实的生活中领悟知足，青春里学会了知足，并不是什么坏事情。想必大家一定有许多话想对未来的自己倾诉吧，那就请写下来吧。 （ 进入“给未来的自己”板块，由主持人抽选几张读出来） 班主任小结

青春是一首诗，饱含着轻狂与怅惘，谱写人生真谛，抒发无数个梦的遐想。青春是一首歌，伴奏着优美的旋律，歌唱光辉岁月，歌唱热情与年轻。流星划过了，给人类心灵留一个问号;

青春的消逝，给你的又是一种什么样的心灵撼荡?是一个平平常常的倩影，或是一个平静无声的波浪。青春是有无限想象的，而梦想是美好的，让我们为同学们插上梦想的翅膀，承载着青春继续远航。

【14】

甲：少壮不努力，老大徒伤悲。青春来不及后悔。

乙：花有重开日，人无再少年。青春一去不复返。

甲：梁启超曾说，少年智则国智

乙：少年富则国富

甲：少年强则国强

乙：少年独立则国独立

甲：让我们把握住人生中最美好的时光，努力来奋斗，努力来拼搏！ 乙：让我们焕发出人生中最蓬勃的活力 ，勇敢去追寻，勇敢去征服！ 甲乙：在最美的时光里拼搏，我们青春无悔！

本次班会到此结束，谢谢大家

篇二:《班队会主持稿 (1)》

主持稿

主持人：黄琳、张嘉怡、张思琪、龚锦芊

开场白：

黄：校园中吹起了风，此刻的我心里舍不下你——我的老师，我的同学！有一天，我会回来看你们

龚：课堂上我们一起读书，校园里我们一起欢笑，老师为我们开启智慧之门，同学们并肩风雨兼程！

思：操场上我们流下的汗水 ，被时间深深带入了回忆。 教室的画面是多么的熟悉， 我们在努力学习。 嘉：多少回忆涌上心头，多少憧憬装满行囊。我们把青春播种在这里，期待着飞向远方去！{最美的时光主题班会主持稿}.

齐：只是这一切的一切，都要过去。

（停顿一秒）

正稿：

黄：大家好！我们是这次班会的主持人。我叫黄琳

嘉：我叫张嘉怡

思：我叫张思琪

龚：我叫龚锦芊

齐：下面我宣布：2009级3班感恩主题班会现在开始！ 思：时光如梭，岁月如流，小学的学习生涯眨眼间就过去了。我们即将毕业。在离开母校的时刻，我们的心中充满了留恋与不舍。

龚：再回首，母校的一草一木是那样熟悉；再回首，母校的一砖一瓦是那样亲切。

黄：忘不了，敬爱的老师！忘不了您那谆谆的教诲，忘不了您那亲切的目光。从认字学数到能写会算，您为我们操了多少心，流了多少汗！

嘉：忘不了，亲爱的同学!忘不了我们朝夕相处的那些时光，忘不了我们之间那一段浓厚的友谊。在这六年中，我们度过了多少美好的岁月，经历了多少风风雨

雨。

思：我们曾经在知识的世界里一起奋力拼搏，在宽敞的操场上一起尽情玩耍，在跑道上一起挥洒我们的汗水！

龚：可是，六年时间就要过去，我们就要分手了，心中怎么能够平静呢? 即使心中有再多的不舍，再多的留恋，但事实毕竟是残酷的，总会有分别的一天。接下来让我们好好回忆这六年以来的美好时光吧！ （龚锦芊、张思琪出场）{最美的时光主题班会主持稿}.

感恩学校：

思：咦？你还记得2009年9月1日吗？ 龚：当然记得！那是我们第一次踏入“东风东”这个美丽的大家庭 思：当时的我们还是一个小不点，背着小书包屁颠儿屁颠儿地走进学校{最美的时光主题班会主持稿}.

龚：六年来，我们天天在阳光下玩耍，操场上挥洒下了我们的汗水 思：然而，也正是这些汗水伴我们成长，瞧！这是我们愉快的课间！

龚：对呀！有了阳光和操场才让我们变得更健康！ 思：我告诉你一个好消息：我们学校再接再厉又创建了一个新校区 龚：想必是为了让更多学子由一个优质的学习吧！陈校长想得真周到！

思：不仅是这件事，陈校长还有一个惊天动地的举动，那就是在每个星期里有一日设为无作业日！ 龚：是啊！在无作业日那天同学可以看书、运动，做一些有利于身心的活动。学更多课本里学不到的知识 思：那可不是吗？你看台下的同学多开心！

齐：我们一定会让“东风东”成为万人瞩目的学校，就让我们一起行动起来吧！

（换张嘉怡、黄琳上场）

感恩老师：

嘉：师生情好比无血缘之亲情。六年前，老师把我们领进知识的殿堂。

黄：六年里，老师无时无刻陪伴在我们身边，恨不得把毕生的知识都交给我们。

嘉：而今，我们就要离开母校，离开这些待我们似亲生子女的老师们，心里怎能舍下？

黄：老师们，你们就像那兴勤的园丁，培育了我们这些种子,使我们生根发芽,茁壮成长!

嘉：您是未来的建筑师,一砖一瓦的辛勤工作!

篇三:《追忆似水年华 六一儿童班会主持词》

追忆似水年华

敬爱的老师们亲爱的同学们，

大家下午好

七色的彩虹是我们梦的源泉，

翱翔的鸟儿是我们渴望飞翔的心。

猫咪总是追着尾巴有多傻，小时候的记忆好无价。

纸飞机的折法，藏在回忆陪我们长大。

小时候，哭着哭着就笑了；

长大了，笑着笑着就哭了。

童年是人生中最美好的时光。

潺潺的溪水是我们清脆的歌声，

灿烂的阳光是我们天使般的笑脸。

水色时光匆匆而逝，如一只哀婉而决绝的蝶。

而我们只能叹息着，在记忆的港湾中，去追寻那片片飘零的落红。 初二零一四级八班“追忆似水年华”六一主题班会现在开始。

在上周的“童声回放”童谣比赛中，我们评出了最卖萌的歌曲，现在就让我们来重温一下这首风靡一时的《别看我只是一只羊》吧！

在稚嫩的童声中大家是否想起了小时侯的自己？如果这段记忆已经模糊，那也没有关系。因为有相机为我们记录一个个精彩的瞬间，有照片为我们留住一段段美好的回忆。

下面就让我们翻开像册，重温童年的点点滴滴。

刚才我们欣赏到一张张稚嫩的笑脸，也勾起了我们对童年的点滴回忆。

童年是没有猜忌和隔膜的。

秘密是公开的，零食是平分的，心事还躺在弯弯的月亮船里没人认领。 只有在那个年龄，我们才会固执地拉着父母的手要去找白雪公主； 只有在那个年龄，我们才会为获得给小朋友们发玩具的权利而背着手坐得笔直；

只有在那个年龄，我们才会有“刚才还撅嘴流眼泪，转眼又勾着小拇指讲和”的随意；

只有在那个年龄，我们才会掰着手指，计算还有几天才过新年。 这个世界，都像我们的心一样简单、透明。

童年就这样溜掉，我们渐渐长大。那些曾博得无数欢声笑语的小游戏如今又在何处上演？让我们重温过去，追忆童年。

接下来进入游戏环节。

不过，输了的童鞋可是要接受惩罚的哟！{最美的时光主题班会主持稿}.

大家听过周杰伦的《稻香》吗？

让我们齐唱一首《稻香》，回到最初的美好。

大家知不知道明天是谁的生日啊？

我们亲爱的土豆同学将在明天迎来她的13岁生日。

而六一也是每一个孩子的生日。我们把最美好的年华，献给了书海。如今，让我们为自己歌唱，来纪念我们已经回不去的童年，希望长大后的我们，依旧记得年少的快乐。

让我们唱响——祝你生日快乐，把最美好的祝愿送给土豆以及在座的每一个同学！

席慕容说过：“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”在河的左岸是铭记，在河的右岸是忘记。我们乘坐着各自独有的小船在其中穿梭，才知道忘记该忘记的，铭记该铭记的，忘记了该忘的，铭记中那些清晰可见的画面却永久的存在脑海中，那些最美好的时光，经历时光洗刷，也难以忘却，我们行走在消逝中，渐渐淡忘了某些记忆。记忆中最美的时光，定格童年……

过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始－－超越自我！

生活中，我们在哀叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过去，童年的无忧无虑早已如梦般散去，伴随着日历飘逸在岁月的风中……

每当我回忆起这些，总是“咯咯”地笑，笑得那么甜蜜，那么灿烂。仿佛一切令人魂牵梦萦的往事历历重现。我继续想着年少时如诗岁月，梦幻的季节……我想，童年就是一棵没有年轮的树，永不老去，永不消失…

篇四:《美丽班集体主题班会》

1

篇五:《学校提供心理班会策划参考2：“陪伴是最长情的告白”心理主题班会策划——综合篇》

重庆理工大学2015-2016学年第一学期

“陪伴，最长情的告白”心理班会策划–综合篇

一、活动主题

陪伴,是最长情的告白

二、活动目的

1.让同学们体会高质量陪伴的意义，不仅仅是时间与空间上的陪伴，更是心灵上的高质量陪伴；

2.生活之中我们难免独处，如何在独处的时候处理孤独，高质量的自我陪伴值得我们深思；

3.“陪伴，是最长情的告白”，通过这个活动，不仅要让同学们理解与朋友恋人的陪伴，更为重要的是陪伴我们正在老去的父母；

4.因为高质量的陪伴，我们才不会孤独。不会身在咫尺，心却各在天边。学会高质量的陪伴，才可以拥有简单的幸福，健康的人生；

5.介绍本学期心理健康建档工作流程及注意事项。

三、活动背景

你每天都随身带着手机吗？

你有多久没有给父母好好打过一个电话了？

你和多少个曾经好朋友逐渐淡去了联系？

现在的你会感到孤独和无助吗？

你希望有人能聆听并陪伴着你吗？

在当下，无论我们是处于忙碌时的短暂空闲，还是空闲时的百无聊赖，都会感到孤独突然地袭来并笼罩着自身。这时候，我们迫切地需要他人的陪伴和支持，表达自己的想法。而我们的父母还有身边的同学朋友也如此，需要我们的用心的陪伴，带去爱和温暖，带领他们走出孤独和迷惘。当然，我所言的陪伴，不是仅仅两个人的空间距离很近，却彼此各执手机，相对无言。我们所说的是心灵上的高质量陪伴，心灵上的交流。

四、心理学背景

陪伴的心理含义：

人是社会的动物,人又是孤独感极强的动物。在很多时候，我们有很强的孤独感，希望有人在身边,如果没有人陪伴,我们会非常难受。因此，我们更多的是要陪伴自己。一个人只有在独处的时候更好的接纳了自己，通过那些适合自己，自己喜欢的方式去犒劳自己，宠爱自己，不失为一种高质量的陪伴。另一方面，我们去陪伴他人，不需要太多的言语交流，就能够帮助他人减少孤独感。在一些情况下，不需要多说，这就是一种通心。通心也不失为一种高质量的陪伴。

交往与陪伴：

在交往和独处这两种方式中,陪伴属于交往的方式。上面是指狭义的交往和陪伴,即一个活人与另外的活人的陪伴。广义的交往和陪伴,是指活人能够感觉到已经去世的人,其他生物,以及大自然对自己的陪伴。学会了与大自然以及其他生物的交往,能够感觉到这种陪伴,是一种充实性的独处,是人格成熟、强大的标志。{最美的时光主题班会主持稿}.

五、活动引入思路

在我们一生中，会遇到那么多人：

有擦肩而过可能再也不会见到的人，如陌生人······

有在一段期间内会有紧密关系的人，如老师同学······

有陪伴我们一生，可互相依偎的人，如 爱人······

有和我们血浓于水，永远不会伤害我们的人，如父母······

还有就是永远在你身旁在你最需要的时候给你勇气，鼓励安慰和支持的人，如朋友······

但，千万别忘记了自己，你也要给自己最温柔的陪伴。

在这短暂的几十年里，希望大家好好珍惜自己还有身边的每一个人。陪伴，是最长情的告白。

六、活动内容

1、各班围绕“陪伴，是最长情的告白”这一主题，在班导师的指导下自行策划、组织班会。本资料中提供相关内容，以供班会设计参考；

2、通过学习体会自我陪伴的精髓，可以让同学们自如的应对生活中的独处；找一些关

于高质量陪伴的故事或者视频，让大家意识到自己对父母的陪伴太少，现在还是大学都这样，以后工作会更少陪伴，而且让大家明白，陪伴不仅仅是空间距离的缩小。同时学会感谢陪伴自己的朋友，大家一起好好过一辈子。尽量多找几组视频，并请大家分享看法与感受；

3、请自认为有感触的同学分享自己独处或和父母与朋友的故事。此举目的是为了让大家意识到自己现在没来的及珍惜的一切都是那么的易逝；{最美的时光主题班会主持稿}.

4、由同学自己来发表感受，今后怎么对待父母，以及珍惜陪伴自己那么久的朋友。谈谈自己的感想以及对他（她）们的感谢和想说的话，感谢身边的每一个人。

七、班会时间：

2015年10月11日、12日

八、班会地点：

各班班会教室

九、主题班会评分标准

班会组织及效果，详情见班会评分表。

十、班会资料

方案一：陪伴，是最长情的告白

（一）陪我们一生的人 个人独白篇

1.一个人的独处，两个“人”的陪伴

当我们迈着了忙碌的步伐，度过了白天的喧嚣，夜幕降临留待我们静静地思考。

从早到晚的忙碌，想起有一件事情还没有告诉自己，那是一件什么事情呢？那一定是一件你内心深处想要得到抚慰的事。这是一种渴求，是无论处于喧闹的白昼还是寂静的黑夜都能让我们感受到充盈的满足感，是一种自我的认知，自我的陪伴。认识这种渴求，你首先需要面对自己，一个人来场“两个人”的对白。在这个世界上离我们最近的人就是自己，如果我们连如此“亲密的自己”都不敢面对，那我们怎么可能面对其他人、事、物，怎么可能经营好各种关系。陪伴好自己，是陪伴别人的基础。你喜欢蓝天你就对他呼喊，你热爱大海你

就朝他奔跑，你仰慕高山就向着他攀登，不必躲藏，不用害羞，大胆地向你热爱的自己索求快乐，就让这个大胆表达心中的“你”一直陪伴着自己吧！

2.两个“人”的陪伴，一个人的疯狂追逐

一个人陪伴着自己的时候，他需要我们自己真真正正的和另一个“自己”进行交谈。我们无法舍弃他，毕竟它们是我们的，是我们的一部分。不管什么样的另一半，我们必须学会接受。接受这样的自己，让这样的自己一直相伴是一种勇气，也是一种胸怀！更是我们一个人去追逐以后的利器！

接受自己吧！学会在自我独处中了解自己，接受自己，慰劳自己，宠爱自己！

和自己私奔吧！去到没有时间没有地点没有情节的旷野上，享受少有的艳烈时光，连一杯茶都嫌多余！

绽放自己吧！欢欣地追逐自己的太阳，大胆地做着自己喜欢的事吧！

3.欣赏并邀请同学朗诵诗歌《我要成为自己的源头》，在朗诵中寻找自己内心深处的陪伴。

《我要成为自己的源头》

我要在夜晚把白天这本书打开

检阅有多少存在是落入虚无

而在虚无里又长出怎样的真实

——是的我是被现实

一步一步践踏着

而伸向远方的道路

我要成为自己的源头

奔流出灵魂的遥远

不断用明天的眼睛

回望今日

我是春天结出的所有疼痛

经历夏天的层层包裹

在秋天

获得苹果的美丽容颜

4.组织大家收听FM调频《有自己陪伴自己的能力，才有幸福的底气》

资料地址：

/programs/view/VQkeYPHPv0E/?tpa=dW5pb25faWQ9MTAzMDkzXzEwMDAwMl8wMV8wMQ （建议从5分钟以后开始看）

（二）陪我们一生的人 父母篇

1.主持人跟大家谈一下我们和父母的相处

每个人都在期待那个将会陪伴自己一生一世的人出现，越早出现越好，但是却忽略了已经陪我们走过了大约二十年时光的父母。你开心时，能看到他们欣慰满足的笑脸；你难过时，可以发现他们一直默默地关注呵护你，就是这样无声无息地将全部精力投放在我们身上，陪伴我们成长。

长大了，我们都说自己很爱父母。是的，很爱很爱，爱在心里。可是，开心的时候，多少次是陪伴父母的？幼年的时候，喜欢跟小伙伴玩，跟同学玩，跟朋友玩，渐渐不再黏腻在父母身边。长大了，跟心爱的人在一起，只要有时间，都巴不得两个人能一直腻在一起。成家了，又天天想着爱人和孩子。倒是父母，只能老两口相依为命了。其实，父母需要什么，我们知道吗？父母需要的是陪伴，倾听，以及被需要！

曾经在网上看到一篇文章，写着亲情计算个题，如果我们不在父母身边，我们能陪父母多少次？如果是在一个城市，也许有些人天天到父母家里吃饭，那么天天都能看见。

如果在一个城市，不天天到父母那蹭饭，那么一个星期能看一次到两次或者是一个月一次。

如果父母还能活四十年，天天见的，就365*40=14600天。

一周一次的，4*12*40=1920天。

一周两次的，8*12*40=3840天，

一个月一次的，12*40=480天。

如果是外地的，一年回来一次的，40天，两次的，80天。你就会突然地发现，原来我们能陪伴在他们身边的时间原来那么少！

2.由主持人引导大家关灯静静地思考两分钟，想一下自己在这目前的人生中怎样对待父母的，跟他们的相处融洽与否。

3.组织大家观看视频 “陪我们一生的人”

篇六:《班会发言稿》

江西财经大学建校九十周年主题班会发言稿

今天，我们在这里，进行建校九十周年主题班会，首先，让我们用一段文字表达我们对江财的感恩与祝福：

江西财经大学，你像一位慈祥的母亲，用您那温暖的怀抱将我们拥入您怀；您像一轮火红的太阳，用您的光芒将江财学子心房点亮；然而，您是坐落在红色土地的一座名校，您虽然90岁了，历尽沧桑，但您仍旧美丽！

海不辞水，故能成其大。您用您那宽广的胸怀接纳了本科，专科等不同成绩的学生，给予我们知识的养料，让我们不断茁壮成长；让我们在您的关怀下找到自己的人生方向，为自己的梦想打拼！九十年来您培育出了各行各业无数的人才，我们好像在您九十岁生日到来时说一声：谢谢您！是您让我们知道了什么是博大！

九十年来，您经历了风风雨雨，但同时也创造了一个有一个辉煌。九十年的时间，或许不够一个民族真正的强大起来，但却可以让一个民族的教育强大起来.您的成长见证了整个大中华教育事业的蓬勃之势。江西财经大学已经真真正正的壮大起来，新增的校舍，校区，逐步加强的师资，不断增加的图书馆藏书量，还有不停吸纳神州大地的人才，都是您不断成长的印记，印证着江西财经大学一步步地成长起来。

如今，您已经九十岁了，您承载着的优良的传统，开拓着焕新的明天，革故鼎新，以超强的生命力和创造力继续成长。“信敏廉毅”这四字校训深深印在您培养出来的代代英才心中，让您的众多学子为您自豪！

众所周知，大学是人生中最美的时光，是您，为您的学子提供的丰富的各类资料，资源让我们人生中最美的时光不只是欣赏美景，更丰富了我们的内涵，让我们送懵懂的中学时代醒来，为我们适应社会生活提供了更多的经验。您知道吗，你越是这样无私的为我们的未来改变着，我们就越无法将您释怀，我们会带着您给的丰富知识更好的向未来宣战！但您放心，我们会像我们的老一辈校友一样，带着辉煌的成就来给您祝寿！

渊博的知识是年轻梦想永远不变的追求，只是在这里，更有了一种关爱的气息。让人感动„„“春雨送来海的温馨 把满园鲜花灌溉；秋风带走花的种子 在万水千山盛开；波涛带着海的深情 把知识的航船承载；我们扬起船的风帆 驶向那美好的未来”简单的几句歌词，却表现出您对我们的殷切希望和对未来无限向往！放心吧，我的母校，您一定会如您所愿，更多的建设我们国家的人才将会在江财涌现！您看，我们的同学们，他们正在向不同的方向前进，边充实自己边奔跑着，他们利用您提供的图书资源，网络资源，建筑资源，甚至风景资源奋斗着！这样的景象预示着我们的江西财经大学一定会越来越好！

九十载桃李芬芳，薪火传承。90年来，您的辉煌见证了您的成长！博大的胸襟是您对自己的承诺，您无悔的执着谱写出了一页页的光辉，您用瘦弱的肩膀为祖国教育事业的贡献着，您自强不息的精神激励着一代又一代的江财学生前进，而我们则想用我们的心声来表达我们对您最真挚的爱意。

今天，我们以江财为荣；明天，江西财经以我们为骄傲！江财母亲，您放心，我们明白送给您最好的礼物就是我们的辉煌成就。愿您能像一颗璀璨的夜明珠般永远耀眼夺目！

篇七:《2015-2016学年“陪伴,是最长情的告白”心理班会策划》

车辆工程学院团总支学生会

重庆理工大学车辆工程学院2015-2016学年第一学期

“陪伴，是最长情的告白”心理班会策划

一、活动主题

陪伴,是最长情的告白

二、活动目的

1.体会高质量陪伴的意义，不仅仅是时间与空间上的陪伴，更是心灵上的高质量陪伴；

2.生活中我们难免独处，如何在独处的时候处理孤独，高质量的自我陪伴值得我们深思；

3.“陪伴，是最长情的告白”，通过这个活动，不仅要让同学们理解与朋友恋人的陪伴，更为重要的是陪伴我们正在老去的父母；

4.因为高质量的陪伴，我们才不会孤独。不会身在咫尺，心却各在天边。学会高质量的陪伴，才可以拥有简单的幸福，健康的人生；

三、活动背景

你每天都随身带着手机吗？

你有多久没有给父母好好打过一个电话了？

你和多少个曾经好朋友逐渐淡去了联系？

现在的你会感到孤独和无助吗？

你希望有人能聆听并陪伴着你吗？

在当下，无论我们是处于忙碌时的短暂空闲，还是空闲时的百无聊赖，都会感到孤独突然地袭来并笼罩着自身。这时候，我们迫切地需要他人的陪伴和支持，表达自己的想法。而我们的父母还有身边的同学朋友也如此，需要我们的用心的陪伴，带去爱和温暖，带领他们走出孤独和迷惘。当然，我所言的陪伴，不是仅仅两个人的空间距离很近，却彼此各执手机，相对无言。我们所说的是心灵上的高质量陪伴，心灵上的交流。

四、心理学背景

陪伴的心理含义：

人是社会的动物,人又是孤独感极强的动物。在很多时候，我们有很强的孤独感，希望有人在身边,如果没有人陪伴,我们会非常难受。因此，我们更多的是要陪伴自己。一个人只有在独处的时候更好的接纳了自己，通过那些适合自己，自己喜欢的方式去犒劳自己，宠爱

车辆工程学院团总支学生会

自己，不失为一种高质量的陪伴。另一方面，我们去陪伴他人，不需要太多的言语交流，就能够帮助他人减少孤独感。在一些情况下，不需要多说，这就是一种通心。通心也不失为一种高质量的陪伴。

交往与陪伴：

在交往和独处这两种方式中,陪伴属于交往的方式。上面是指狭义的交往和陪伴,即一个活人与另外的活人的陪伴。广义的交往和陪伴,是指活人能够感觉到已经去世的人,其他生物,以及大自然对自己的陪伴。学会了与大自然以及其他生物的交往,能够感觉到这种陪伴,是一种充实性的独处,是人格成熟、强大的标志。

五、活动引入思路

在我们一生中，会遇到那么多人：

有擦肩而过可能再也不会见到的人，如陌生人······

有在一段期间内会有紧密关系的人，如老师同学······

有陪伴我们一生，可互相依偎的人，如 爱人······

有和我们血浓于水，永远不会伤害我们的人，如父母······

还有就是永远在你身旁在你最需要的时候给你勇气，鼓励安慰和支持的人，如朋友······

但，千万别忘记了自己，你也要给自己最温柔的陪伴。

在这短暂的几十年里，希望大家好好珍惜自己还有身边的每一个人。陪伴，是最长情的告白。

六、活动内容

1、各班围绕“陪伴，是最长情的告白”这一主题，在班导师的指导下自行策划、组织班会。本资料中提供相关内容，以供班会设计参考；

2、通过学习体会自我陪伴的精髓，可以让同学们自如的应对生活中的独处；找一些关于高质量陪伴的故事或者视频，让大家意识到自己对父母的陪伴太少，现在还是大学都这样，以后工作会更少陪伴，而且让大家明白，陪伴不仅仅是空间距离的缩小。同时学会感谢陪伴自己的朋友，大家一起好好过一辈子。尽量多找几组视频，并请大家分享看法与感受；

3、请自认为有感触的同学分享自己独处或和父母与朋友的故事。此举目的是为了让大家意识到自己现在没来的及珍惜的一切都是那么的易逝；

4、由同学自己来发表感受，今后怎么对待父母，以及珍惜陪伴自己那么久的朋友。谈

车辆工程学院团总支学生会

谈自己的感想以及对他（她）们的感谢和想说的话，感谢身边的每一个人。

七、班会时间：

2015年10月11日18:30-19:30

八、班会地点：

各班班会教室

九、主题班会评分标准

学校及学院相关检查人员根据班会组织及效果，到场人数，现场布置，班导师到场情况，班会参与互动程度等进行评判。

十、班会资料

方案一：陪伴，是最长情的告白

（一）陪我们一生的人 个人独白篇

1.一个人的独处，两个“人”的陪伴

当我们迈着了忙碌的步伐，度过了白天的喧嚣，夜幕降临留待我们静静地思考。