初一难忘的一节体育课500

篇一:《难忘的一节体育课》

时间飞逝，转眼就到了(第三节课)是我盼望已久的体育课。一打第二节课的下课铃，（矛盾）我们就像一支离弦的箭一样，冲了下去。

时间飞逝，转眼第二节课下课的铃声响了，第三节课是我们最喜欢上的体育课。等到老师一宣布下课，（我们就像一支离弦的箭一样，冲了下去。

上课铃打响了，老师从体育室里出来，命令我们做一次广播操，再跑三圈。听到老师的话，很多同学都抱怨起来“真是的，以前都是做四分之一广播操的，怎么这次做这么多的。”“就是，就是！ ”这次做广播体操和往常的有很大变化，老师非常认真的关注着每个人，据我所知，这位体育老师是非常严格的。如果谁做不好的话就的得挨罚。（谁知）果真，（还是）有两个顽皮分子，做广播时手一点都没力气，正巧被老师看见了，老师发怒道：“你们几个不会做是不是，都到上面做给同学们看，谁还做不好就告诉我。”他们开始做时，我们睁大了眼睛盯着（他）他们，有几个在窃窃私语：“你觉得哪个好啊？”“我看是徐大卫好点，其他两个做得有气无力的，被老师揪上去还是这样，脸

皮够厚的。”老师叫我们先别管他，先去跑步，跑完步后，我们就解散了。

我们平常上体育课都去打篮球的，这次也不例外。“开球了！”（我们高兴地欢叫着）。首先是我们队发球，可车德源明知自己实力比不上人家，（应该怎样做？）但还是要上篮，结果不中，我们都垂头丧气。（他们队）我们的对手实力很强，依我看，我们不可能打赢他们，除非有默契的配合。后来，徐大卫被老师“解放”了，加入了他们队，他可是一个强手，几乎每次投两分球都中的，这样，我们队（更加不可能）赢的机会更加渺小了。队员们很没有信心。（神态怎样？你的心里怎样？）我就安慰他们：“世界上没有不可能的事，坚持到底，我们一定会赢的。”（这是文章的中心，可联系你作文的主题说话，也要联系上文说的“除非有默契的配合”强调团结精神。）他们听了好像打了鸡血一样，精神饱满，不一会，就抢到了一个球，他们传给我后，(为什么传给你，你怎样的接球动作？)哈！是我大展身手的时候到了，我拍着球，杀出了一条“血路”，终于到篮筐的位置，（谁）用力一跳，把球送到了篮筐里面。后来我回头一看，队员们个个都笑哈哈的，又转头一看，轮到他们不高兴了。紧接着，他们发球时，本来想给郑晓斌的，但又被我抢到了，

我立马传球给投球高手——何文杰，（动作？）只见篮球“嗖”的一声从篮筐穿了过去，这是穿针球呢！他们也不甘落后，杨溢健连续中了两个两分球，就这样，激烈的打了一场比赛。最后，我们队以10比8的成绩赢了。

嘻嘻！都说了嘛，世界上没有什么不可能的，团结就是力量

篇二:《小学作文：一节难忘的体育课》

一节难忘的体育课

今天上体育课，老师跟我们玩游戏。第一球我们先打，老师的手成合叶状，我们的球飞过去，他手一挥就挡过来了。

后来球向我这边飞来，我本想接住，可手举得太慢，“嘭”的一声，球擦着我的头皮飞了过去，我吓了一大跳。然后该我“出手”了，我用劲扔了过去，这时，俊伟也扔过去一个球，我的球被老师“啪”的一声打了回来，俊伟的球眼看就要飞过老师的“封锁线”了，结果老师的手往后一偏，也被打飞了。 然后我和俊伟、陈盈三个一起上，我和俊伟的球被老师挡了回来，而老师为了挡我们的，露出了漏洞，陈盈的球终于飞越了老师的“封锁线”，哇，总算赢了!{初一难忘的一节体育课500}.{初一难忘的一节体育课500}.

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篇三:《难忘的一节体育课》

难忘的一节体育课

“叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。

老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。

该我们了郑露神气十足地说：“看你笨的，瞧我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我们扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。{初一难忘的一节体育课500}.

再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。

快到我了,我能行吗? 看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"

经老师的鼓励，我调整好状态，回忆教师伯动作,挥舞起来……！"同学们都在鼓励我，我的成绩及格了。我捏了一把冷汗！

铃铃”下课了，这节课让我们从中懂得了很多，收获了不少，让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。

篇四:《难忘的一节体育课》

难忘的一节体育课

我从一年级到四年级上过许多体育课都很有趣，但是只有一节最难忘。 三年级有一次我们去上体育课，体育老师叫我们玩老鹰抓小鸡。我们都说这个游戏很幼稚。体育老师说：不是幼稚，你体验一下小时候玩的游戏，现在也会觉得有趣的。我们只好按体育老师说的去做。

开始游戏了，第一个是我做老鹰。我左窜右窜，都没有找到机会捉小鸡。因为母鸡太厉害。我只好绕几圈，绕到小鸡们头晕为止。突然，一个小鸡摔倒了，我扑过去把小鸡抓住了，仔细一看，是方方。我高兴得大笑。到方方做老鹰了，我拉着前面小鸡的衣服，左跑右跑，左摆右摆。老鹰差点抓住我了，我拉着小鸡的衣服拼命地跑。一会儿，老鹰放弃了我这个难以对付的目标，去捉另一个小鸡。后面的小鸡把我的衣角拉得紧紧的，怕被捉。小鸡们一边躲老鹰一边惊叫着，叫得快乐极了。我仿佛看到了真正的老鹰抓小鸡的情景。

铃铃铃铃铃下课铃响了。我在回教室的路上，明白了：长大后，玩小时候的游戏可以回忆小时候的快乐，还可以消除烦恼。这真是一节难忘的体育课！

篇五:《难忘的一节体育课》

难忘的一节体育课

今天是星期一，由于星期二的下午第二节课是体育课，有下雨，只能在班级上，星期五又是端午节，有放假，所以今天的体育课是本学期的最后一节体育课。体育课上上课的内容是仰卧起坐，我和我的搭档***一起来做，陈老师（我们班的体育老师）宣布开始，我使劲做，老师喊停的时候，我问我的搭档我一分钟做了多少下（其实我自己有算，只是想确认一下）她对我说：“53”下。老师问有超过50下的举手，我就举手了，可是我的搭档又把我的手又放下了，真搞不懂她在干什么。当下课铃响的时候，我的心里犹如一块重重的石头压在了我的心上。因为，这是我们最后一节体育课了。

唉，这学期没体育课了，不知道下学期陈老师还会不会教我们班。希望是他教。

福建厦门思明区思明小学五年级:黄洁

篇六:《难忘的一节体育课》

难忘的一节体育课

或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。

那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。

看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办？假装肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢？

正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我："燕欣，轮到你了。"我心想：这下我完蛋了。我故意说："老师，我肚子疼。"老师好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。"经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。"啪啪……！"同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间！吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。

虽然这节体育课已过了很长时间，但我仍然记忆犹新，通过这节体育课让我明白了一个道理：信心乃是成功的关键。

难忘的一节课

自从我跨入小学的大门以来，我上过许许多多的课，有生动活泼的语文课，有妙趣横生的数学课，还有奥妙无穷的科学课。其中三年级的一堂科学课让我难忘，至今仍然历历在目。

那是三年前的一个星期二上午， 科学老师来到班级，请我和其他两个同学明天早上带鸡蛋、盐、透明的大塑料杯和一根小木棒。我们问老师做什么，老师笑而不答。{初一难忘的一节体育课500}.

第二天科学课上，老师告诉我们要做实验，我们很高兴，静静地等着实验开始。“同学们，鸡蛋在清水中是沉还是浮？在盐水中呢？”大家议论纷纷，有的说沉，有的说浮，老师说：“还是让实验来告诉我们吧。”

老师在塑料杯中装了大半杯水，说：“注意看，我要放鸡蛋了！”我们立刻瞪大了眼睛，紧紧盯住杯子，老师拿起鸡蛋，轻轻丢进水中，鸡蛋很快沉进了水底，“哦，鸡蛋在清水中是沉下去的，真有趣！”我自言自语，“在盐水中会怎样呢？”还没等我细想，老师说：“请看！”我连忙收回思绪，目不转睛地看着老师，老师将盐慢慢地倒入水中，用小棒不停地搅拌，可是鸡蛋还是懒洋洋地躺在水底，一动也不动。这时，班级的小胖子说：“我说的吧，不管在清水中，还是在盐水中，鸡蛋都是沉的！”“才不是呢，在盐水中，鸡蛋是浮起来！”我说。“别争了，往下看！”同桌捅了我一下，我发现老师还在加盐，同时也发现鸡蛋在晃晃悠悠地向上浮，眨眼间，鸡蛋“忽”地一下浮出了水面，

我们惊奇地大叫起来。老师看着我们，解释说：“在清水中，鸡蛋的密度大于清水的密度，所以沉在水底；在水中加盐，清水就变成了盐水，这时鸡蛋的密度就小于盐水的密度，鸡蛋就浮上来了！”“原来是这样！”我们恍然大悟。{初一难忘的一节体育课500}.

通过这个实验，我明白了：一个物体在液体中是沉是浮，跟它们的密度有关。这节科学课真是令我难忘。

难忘的一节课

小学五年里，我上过无数节课，给我印象最深的是五年级的一节语文课。

“铃……”上课铃响了，老师手抱一个纸箱子走进教室。把箱子放下后，老师对我们说：“呆会儿我们要做一个游戏，让同学们上讲台背诵自己课外积累的好词语，词语可以是“AABB”式“AABC”式或“ABB”式。我把全班同学的名字都写在小纸条上，放在这个箱子里，抽到谁，谁就上来。现在开始。”

老师从箱子里抽出一张纸条，念道：“小东。”小东马上跑上讲台，背起他积累的词语：圆溜溜、红彤彤、绿油油、灰蒙蒙……背着背着，小东停住了，眼睛望着天花板，支支吾吾说不出来，原来他想不出还有什么了。老师让他下去，继续抽签，这回抽到了小红。我心里暗想：小红学习成绩很好，每次语文考试都名列前茅，肯定能背很多。没想到，小红才说了不到二十个，就再也说不出来了。这到底是这么回事，

小红成绩那么好，怎么回输给小东呢？{初一难忘的一节体育课500}.

老师笑着对我们说：“你们一定感到奇怪吧！小红平时成绩那么好，怎么会在这里栽跟头呢？其实，这就是我平时跟你们说的课外积累的重要作用。小红只注重课本内容，而我们的单元试卷通常都是考课本里的知识，所以她的成绩才会那么好；但是，她没有在课外多积累，而这些词语在课本中有又是没有的，所以她就不行了。今天之所以上这节课，就是要你们明白课外积累的重要性，语文，死记硬背是不行的，要课本知识与课外知识相结合，灵活运用，才能学好语文。你们的优点就是课本知识记得牢，但这也是你们最大的缺点，你们大多数同学脑子里都只有课本，因此灵活运用就远远不如别人了。”

原来，课外积累有这么大的作用，怪不得我写作文是总是没有词语可用，就是因为我积累的词语不够啊！通过了这节课的学习，我明白了积累的重要性，在平时注意积累妙词加句，写作文是就“下笔如有神”了。

这节课，我一辈子也不会忘。

我懂得了珍惜时间

有的时候,总是听到有人在懊恼没有珍惜时间，因而总认为时间不够。正是那一次的经历，使我慢慢地开始珍惜时间。

那一次，让我的感触很深。当时有一次考试临近，同学 们都在拼命地复习着，如同临敌而战；而我却在悠用自然得玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。等到考试时，

同学们都齐刷刷地那起笔来写，可是却坐在那里那着笔一个劲地发呆。因为之前我根本就没有复习，所以对我而言，这些题目简直就象天书一般，再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，这给我制造了很多压力，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。就在这时，我的同桌她兴奋地跑过来对我说：“喂，看你垂头丧气的样子，靠得怎么样啊。你知道吗，我这次好象对了不少耶。‟她一说，可把我的心给勾了起来：“哼。是又怎么样，不就是一次考试嘛。要是我之前有时间复习，说不定比你还厉害。‟当我一说出这话，立刻遭到她的反驳；„你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会没时间呢。时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分、每一秒，就会成功的。‟我一时被她驳得无话可说，的确，每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废。

其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过；„抛弃时间的人，时间也会抛弃他。‟说的正是这个道理。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。要充分利用命运给我们的每一分，每一秒。千万不能成为时间的奴隶，要做时间的主人。

篇七:《难忘的一节体育课》

难忘的一节体育课

今天下午第二节是我们班的体育课。第一节刚下课，我就兴冲冲地来到了后操场。我知道这一节是四百米接力。这可是我最喜欢的课

上课铃响了，老师像往常一样让我们活动活动筋骨，接着体育委员整队，然后是五圈绕场跑。同学们很听话，跑的也很整齐，口号声响彻整个操场上空。

十分钟过后，我们常规跑结束，老师宣布本节内容——四百米接力跑。

老师先给我们讲了起跑的基本要领，并进行了示范。我们也进行了实践体验；接着重点给我们讲了交接棒动作要领。并当场喊了两个学生进行了示范，我们明显感受到按老师要求的去做省时出成绩。最后为我们讲了冲刺动作，我们觉得老师说的很有道理。

接下来就是我们参与的时刻了。老师为我们进行了编组，我和好朋友郭亚宁、郜鹏亮、王洲一组。我们四个聚到一起击掌誓言一定要跑个第一名。

哨声响起，只见跑道上五名学生已经做好了准备。随着老师的一声“预备，跑！”只见跑道上尘烟四起人影窜动。郜彭亮咬紧牙关，奋力向前冲去。前面是郭亚宁，只见郭亚宁在交接处弯腰等着，当郜彭亮跑到交接点时，郭亚宁并排和他跑了起来，前者向后伸手，后者向前举棒，交接成功！郭亚宁稳稳地拿住接力棒蹬腿飞奔！我是最后一棒，因为我的爆发力较强，跑是我的强项。当我拿到接力棒后，我铆足了劲甩开双臂，只听耳边呼呼生风，同学们也在操场上为我加油，扭头看时，其他跑道上的同学都被我甩到了身后，我们组稳稳地取得了第一名。同学们高声欢呼，顿时变成了欢乐的海洋。

下课铃响了，我们恋恋不舍的离开了后操场。