你是我的正能量作文

篇一:《《你是我的正能量》》

你是我的正能量

李新科

风风雨雨中，不知有多少次失败，多少次被现实打击，仿佛内心早已残缺。而你，每次都为我抚摸伤口……

——题记

记得初一时，我屡次在大考中受挫，连连失利的结果，仿佛使我丧失了我全部的信心。每当试卷发下来，看着我那省得可怜的分数……多少次腥风血雨的场面，多少次在风雨中奔跑，多少次满怀信心的勇气，一瞬间化为泡影……家长的询问，老师的批评，同学的嘲笑一下子涌上心头。此刻好像应该掉下眼泪来烘托下这悲伤的气氛吧！可惜，没有。可能是因为失败的次数太多连眼泪都流干了吧！我不敢承认……

我独自漫步在学校的路上，旁边时不时地传来一阵阵欢笑声。又是同学们都取得了好的成绩吧！而我只能叹一口气，又独自走远，因为没有人会在乎我的感受……

不知不觉天已经黑了，我走进家门，发现爸爸妈妈都没回来。我一个人躺在沙发上仰望着灯光，不禁觉得好刺眼……不一会儿，一个熟悉的脚步声正向我起来，爸爸妈妈回来了。他们看着我双眼无神地躺在沙发上，一动不动，好像猜出了我又是考试没有考好。“一个人在人生中有很多失败，只有坚持不懈，才能获得最后的成功！”爸爸语重心长地说着。

我双眼盯着爸爸，心里的话一下子涌现在脑海中，可是我却马上跑回房间，把门一关，坐在桌子旁边，仿佛门都在嘲笑着我。我又想到爸爸说的那些话，所有的不愉快似乎都涌上了心头，像一把利剑穿破我所有虚伪的坚强，泪水终于从眼眶里涌了出来……

其实还有什么是想不开的呢？人生有太多不如意了，而我只是人生中的一个过客而已。所有的事情都会烟消云散，失败之后一切又会照旧继续重来。但是唯有你，爸爸，即使有一天你也会离我而去，你依然是我心中的正能量！

篇二:《作文《你是我的正能量》》

你是我的正能量

张雨睛

一向自信于自己成绩的我这次却考砸了，回家的路上，背上的书包仿佛有千斤重，仿佛要把我瘦弱的身体给压坏了，脚仿佛提不起来，每迈开一步都显得异常坚难。

周围很安静，连青蛙的叫声，针落到地上的声音都听得到，看着飞舞的蝴蝶，鲜艳而美丽的花朵，我却怎么也高兴不起来，天空中不知何时下起了毛毛细雨，是不是也在为我而哭泣呢？望着那鲜红的50分，我不知如何是好。

回到家中，看见正在做饭的妈妈，看报的爸爸，我灰溜溜地跑进了房间，心想：妈妈会不会责备自己呢？会不会怪我没有考好而骂我呢？我打开房门，装着若无其事的样子，开始吃饭。我不敢望妈妈的眼睛，可是，还是难逃一劫，妈妈突然说：“女儿，考得怎么样？”我吱吱唔唔地说：“有点差，没多少分，妈妈你猜猜吧！”还没等我说完，她就说让我不要卖关子，快点告诉她。“50分！”，我说完后以为妈妈会发火，可是令我没有想到的却是，她根本就没有责备我，而是摸了摸我的头，询问了考差了的原因。我告诉妈妈说：“最近有点贪玩，没认真。”她告诉我这次没有考好不要紧，只要下次努力就好，要积极向上，不要只记得玩，要积极得询问老师。

我很高兴妈妈没有责备我，对呀，妈妈又何曾责备过我，从来都是鼓励和安慰我，在夜晚帮我解决学习中的难题，在我成功时给予我鼓励，告诉我不要骄傲，要更加努力，在我失败时安慰我，告诉我不要灰心。

对呀，妈妈仿佛有一种正能量，这种正能量告诉我要努力不放弃，这种能量仿佛是我坚强的后盾，促使我不断前进，不断突破，不断成功，不断进步。

而妈妈，就是这正能量，是我坚强的后盾，给我默默的支持，无微不至的关心。这正能量永远和我一起前进。

篇三:《你是我的正能量》

你是我的正能量

如果说书是人类进步的阶梯、是人类精神的面包，那么他就是帮助我度过海洋的风帆、是我的正能量——题记

断桥残雪，小桥屋檐，梅开时节，花飞满天。清明雨上，窗透初晓，日照西桥云自摇，月影憧憧，烟火几重烛花红。灰色头像，坠落升空，暖色的梦，冰冷枷锁。

赋红雪，孤苏泊，望江枫渔火，撩窗阁，谁琵琶寂寞，清风过，谁孤月残酌，情两可，岂眼泪能奏。

一首轻快的歌，一个熟悉的旋律，一个优美的声音，像一缕缕轻纱，抚平我的心、萦绕我的耳畔。他是我的正能量——许嵩，是千千万万个人的正能量。 他说，只要还有一个读者，我的笔就不会放下。他教会我不需要用华丽的文字，不需要华丽的语言，就能篡写不一样的人生。

他说，紫色很有韵味；他说青春舞台来来往往很多人，人模狗样，偏见与傲慢轮番拜访，方式不详；他说，如果爱就请深深爱；他说，不是穿上情侣装就可以装情侣；他说，无所谓，该放就放别让自己那么累；他说，雾里看花也不失为一种幸福。他说，不用扮熟的眼线，不用抹匀粉底液，暴雨天，照逛街，偷笑别人花了脸。

他轻松的声音给我能量，让我放松心情；他朴实的歌词给我能量，让我享受人生；他真挚的情感给我能量，让我认真对待。

他是一位心灵导师，用音乐让我们放松，用音乐让我们看透人生，用音乐鼓励我们前进。

——Vae迷

广东广州荔湾区东中初三:蓝萱蒽

篇四:《我们需要正能量(600字)作文》

精选作文:我们需要正能量(600字)作文

所谓正能量，也就是给人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。 正所谓我们，我们是谁？我们是青春的代言人，而青春就是无限的可能，所以需要正能量，所以我们要充满活力，所以奇迹将被我们创造。 正能量就犹如空气一般，它终日围绕在我们身边。当我不论遇到怎样的困难，我总会大喊一句：苍天啊，请赐给我正能量吧，让我对抗这险恶的困境。每当尾声一收，我就觉得心情舒畅，而且遇到的所有困难都将迎仞而解。 所谓的正能量又从何而来呢？ 每当我对一件事抱有积极的心态，那么我就会感到，正能量正在敲打我的心灵的门窗；每当我友好的对待身边的任何一个人时，那么我就会感到，正能量已经进入了我心灵的门窗；每当我遏制了对一件极具诱惑力的事物时，那么我就会感到，正能量已在我的心灵深处扎下了深根。 对于正能量的种种益处，难道我们还能不动心，还能坐视不理吗？不。 如果正能量被你拥有了，那么你也就拥有了打不死的小强精神，也就拥有了不轻易放弃的做事风格。因此，我们应拼尽全力地寻找，追求他。 可是，当你不小心误入歧途，那么你的生活将被不负责任，缺乏诚信，为所欲为等恶劣的影响下，最后变得一发不可收拾。而这最后的结局，就是因为你当初的一不小心所酿成的后果。而这就是负能量。 对于正能量和负能量，你是更愿意选择芬香扑鼻，前景一片光明的正能量，还是人人厌恶，会让你成为过街老鼠的负能量呢？初三:沙漠水源【翁慧琪】

篇一：我们需要正能量

我们需要正能量

为什么我们总是觉得每天都过得好辛苦，好像周身都被“悲催”的事情包围着，每个月总有那么二十几天不但不想上班还觉得非常点儿背？你也许还不知道，无论是喜是悲，都有种神秘的力量一直主导着你人生中的每一天。想了解？和《me time》一起跟随力量的指引，追溯和发现属于你自己的正能量场，将可怕的负能量吸血鬼打倒在外吧！

放下武器，

你已经被负能量包围！

1.你被负能量包围了吗？

我们说的可不是物理学里“负能量”的概念哦。仔细体会就会发现，每个人身上都是带有能量的。情绪就是最直接的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情绪，不过要有足够的体能和心理素质才可以做到。

当你感觉到自己体内充斥着各种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候，你就被强大的负能量包围了。这群小恶魔正高喊着让你放下武器甘心投降，但是，跟着他们走进黑洞可不是什么明智的选择。

2.负能量从何而来？

健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往的时候就会让我们感染到那种快乐的、向上的感觉，让你觉得生活舒服而有趣，也喜欢和这样的人在一起。而总是和悲观、畏惧、绝望、看什么都不顺眼的人在一起，我们就会觉得生活暗无天日。因为，他们把“负能量”传递给了你，而本身“正能量”并不强大的你没有意识到这一点，全盘接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己的生活也诸事不顺。

负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自我的；一个是来源于别人的，也就是环境的，有人为的和非人为的，比如天气、灾害、意外和对人的伤害。其实无论是来自自我的还是环境的负面能量，最终还是作用于我们自己身上，殊途同归。别人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待别人叫你的名字更重要，最终还是落实到每个人的看法和理解方式，这是负面情绪的主要来源。

比如，当你和家人或朋友聊天时，他们告诉你关于某人说过或做过的负面事情，他们就是在八卦且释放着负能量，你听他们说是非的时候，也是在释放负能量，因为你是一个有感觉的存在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落。同样，当你想到伤心的事难过流泪，想到某些伤害到你的人和事，让你产生厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷，这些情绪也都是你自己产生的负能量。

3.负能量关键词

随时随地，都请有意识地避让以下负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛??

4.正能量者vs 负能量者

具正能量的人的特征

你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。

具负能量的人的特征

你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感

觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。{你是我的正能量作文}.

负能量摆脱突击队

著名主持人蔡康永说：“小s是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”没错，这就是和拥有正能量和负能量朋友相交的感觉，怎么摆脱负能量，看看心理专家给出的妙招吧！

1.运动好

身体上，体育运动都是很好的，比如瑜伽、散步、游泳。因为负面情绪能量会成为一些没有被释放的激素存储在你身体里，而运动会加速这些激素的分解和释放，可以产生快感，让你排解掉这些压力带来的负面能量，从而提升你的积极能量。适当运动特别好，但大部分有负面能量的人都会给自己找很多借口，比如“我太累了”“我没有心情”，不愿意去这么做，尤其抑郁的人，这时候应该强迫一下自己，因为轻微的运动比如散步，不但不会消耗你的能量，反而会提升你积极的能量。

2.放弃对未来的担心

担心是现代人很容易产生的负面情绪，且对未来的担心会让我们预知很多负面情绪，比如要去演讲前，你还没有演讲就想到自己会失败就会不开心，还没有什么证明你未来会失败你就会想很多，大家都是在想明天而不是过今天，被自己的焦虑压榨能量，每天还没干什么就担心得要死，这样活得很累。焦虑水平高，能量就会被消耗。所以活在当下非常重要。

3.不要当控制狂

现代人想未来想得多，总想最大限度地控制自己的生活，但是实际上我们对生活是缺乏控制力的，这会带来更抓狂的后果。我们不是造物主，很多人觉得付出就一定会有回报，一定是公平的，别人“应该”对我怎样，很多这种“应该”和“必须”会让人非常累，因为一旦达不到你的“应该”和“必须”，你就会很失望，非常抑郁、焦虑。“应该”和

“必须”这样的话不是人说的，而是神说的。不能让生活跟随我们，而是我们来跟随生活。放下你的控制狂的欲望，不要什么都控制，放他们一马，顺其自然，学会凑合。

4.学会原谅和宽恕

不宽恕别人就是自己喝毒药而希望别人去死。你会发现抱怨别人的人都是不懂得宽恕的，当你抱怨别人时，就觉得这是别人的责任，而只有因为他害了我，也只有他能救我，当我们抱怨别人是这个事的负责人的时候，如果他不负责，那这个问题就解决不了。所以抱怨的结果就是越来越悲惨，越来越强化自己作为一个受害者的角色，你可以成为受害者，但是成为受害者对你来说有意义、有帮助吗？原谅是为了自己而不是别人。原谅不意味着承认对方是对的，也不意味着忘记，原谅只意味着一件事：不让别人的错成为你生活的障碍。

5.不要和负能量的人做朋友

环境和圈子会很大程度上塑造和改变一个人，尤其是心态和感觉。或许你周围就集中着这样一些人：为人很好，可当一个东西摆在他面前时，他总是习惯性地只看到了不足的、负面消极的东西，说这不好说那不好，边固守现状边抱怨一切，对未来悲观绝望。和他们在一起就会觉得人生无趣，心情灰暗。就算明媚地和他打招呼，他也会很无力地看着你，负能量传递过来，糟糕的一天就这样开始了??远离他们，珍爱生命！

除此之外，《力量》中说，八卦也是有粘性的，在听到负能量八卦的时候远离，不要有任何感觉。如果你身处八卦别人的漩涡中，当你意识到的时候，可中断对话，然后说“但是我很感谢??”，后面加上被人说闲话的那个人身上美好的特质就好啦。

正能量收集器

驱赶走了负能量，怎样才可以获得力量呢？来看看有什么可以帮上忙的正能量收集方法吧！

1.由冥想开始

每天早上起床或者到办公室时，花5分钟做个冥想。很多人每天早上蓬头垢面就出门了，在地铁上挤得乱七八糟的，一早上心情就很不好，处在不和谐的氛围中。花几分钟让自己安静一下，想想这一天是为了让自己更愉悦、生活更丰富，而不是为了生气来的，让心神定下来，有种活在当下的感觉，把正面的、愉悦的感觉带出来，不要让焦虑和抑郁成为情绪的主流。冥想是简单又不花钱的好方法，你可以冥想你喜欢的地方、人、花、风景等等，凡是一切让你感到身心愉悦的事物都可以让你感觉到能量的提升。

2.关注事物的积极面

所有事物都有正反两面。可以每天或每周写下生活中让你快乐的三件事。在给大家做这个练习时我们往往会发现，大家聊到最后都会很high，声音越来越大。但这需要时间，因为如果现在让你想上周快乐的事，你都会想半天，可见大家可能都不太关注这方面的事，所以要刻意去做，才会很好地提升你的正面能量。

3.亲近自然

养一株植物或一只动物是很好的方法。大自然是能量的自然流动，亲近自然就像把身体和大自然调成一个频率，在自然和放松的氛围下，你自己也会被带入很正面的能量里。所以你可以在办公室或者生活的地方放一些只要你看到就会感觉到正面能量的东西，营造这样的气氛。

4.帮助别人

这是特别有用而且很重要的方法。现代人有很严重的不安全感，因为商业社会就是竞争，每个人都怕输，连自己都顾及不了怎么顾及别人？有研究调查了19世纪的18个诗人，其中9个是自杀的，9个是自然死亡的，就发现在9个自杀的诗人的诗歌中，用“我”的频率明显高于自然死亡的诗人，所以要以健康的名义反对自恋。因为对“我”的关注越多，就容易放大自己的焦虑、痛苦和无力感。助人的好处就是，可以让你看到自己被需要，自己是有价值的，你的问题并不是全世界最痛苦的事。帮助别人有很多方式，比如给别人一个微笑，听别人说他想说的话，给别人讲个笑话让人家高兴，给别人感激??这都是很好的方式，并不一定要给钱才好。

正能量训练法

学习吸引力法则

根据《力量》的说法，吸引力法则就是爱的法则，它正是让万事万物保持和谐的万能定律。你的语言影响你的思想，你的思想影响你的感觉，你的感觉影响你的振动频率，你的振动频率最终决定你所吸引到的东西。根据吸引力法则，你会把你给出的事物吸引回来，无论那是什么。当你感觉很好时，你磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，要拥有美好的人生，就要更常想、更常谈到喜爱的事物，而不是不喜欢的东西。因为无论你的思想和感觉是好是坏，都会像回声一样自动且精确地回到你身上。

善用个人情绪教练

如果把生命中遇到的人想象成你的个人情绪教练，在处理棘手的人际关系时会有很大的帮助。把那些人想象成你的“个人情绪教练”，《力量》为你准备了许多个人情绪教练，他们伪装成一般人，全都是为了训练你。他们会用各种状况和策略来挑战你，但你要记住：每个呈现在你面前的挑战都是为了让你选择爱而非负面性和责备。有教练会借由让你复仇、生气或者怨恨来测试你。这

篇五:《初中正能量作文10篇》

初中正能量作文10篇

给生命多一种正能量 我们需要正能量 负担的正能量 印象?正能量 团结才能发出正能量 团结才能发出正能量 尊重是改变人一生的正能量 正能量的弘扬者难道要遭到质疑？——读孙老伯救人事件有感 总有一种正能量呼啸前行 ——电影《白鹿原》观后感

给生命多一种正能量{你是我的正能量作文}.

1月27日，帕台古丽?吾甫尔放下手头的工作，忙着去看她去年才认的小“女儿”“阿丽亚?买买提”帕台古丽?吾甫尔，这个43岁的单身女人，在遭遇高额债务缠身、离婚净身出户时，不向命运低头，不仅养大了自己的儿子，还把姐姐和弟弟的三个遗孤及素不相识的阿丽亚?买买提当做自己的孩子来养（巴音郭楞日报1月31日A3版）

2012年，世界流行正能量所谓正能量，就是指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情帕台古丽?吾甫尔，一个43岁的单身女人，当生活的种种磨难和不幸降临到她头上时，她没有选择悲观失望，怨天尤人，没有变得一蹶不振，而是选择了坚强这种坚强，可以说就是一种正能量的体现

可不是吗？当你满腹惆怅，郁郁寡欢甚至忧郁不得志的时候，我们所要做的不是牢骚和埋怨，也不是消极和等待，而是一种积极、健康、向上的寻找出口的坚忍不拔的意志生活是实实在在的，每个人都会不可避免地受到来自命运的磨砺悲观失望只能消磨我们的意志，只有带着笑脸去迎接，才能更加深刻地感受到生活的真谛给生命多一种可能性