享受过程我们努力过了

篇一:《作文《享受过程》》

享受过程

火柴不会因熄灭而哭泣，因为它曾燃烧过；雄鹰不会因折翼而沮丧，因为它曾经飞翔过；花朵不会因枯萎而伤感，因为它曾经绽放过……我们不仅要关注结果，更要注重过程。

初一开学后我的几次跑步测验成绩都不很理想。体育朱老师见我们班的体育成绩很差，于是决定每节课或多或少地让我们跑跑步。我们操场一圈400米，起初我刚跑200米，就气喘吁吁了，喉咙干燥，看着那似乎遥不可及的剩下的路程，恨不得立刻停下来，同学们一个个地超过我，可我却无能为力，一股耻辱感犹然而生，我决定一定要把跑步成绩提高。

之后每次体育课跑步时，我都要尽量做到坚持跑下来，不偷懒，成绩也略有提高，可每次跑步看到还有很远的距离时，心中还是会有一些畏惧感。初二后，运动量增大，由以前的一圈变成了二圈，甚至三圈，我的意志开始动摇了，因为太累了。一次跑步，朱老师让我们跑两圈，一听到这个数字，我的热情就被扑灭了一半。开始跑后，由于以前的功底，我还不是很差，但跑了不到一圈，我就感到肚子又热又胀，噪子干哑，腿有些不听使唤，我当时心里很想停下来，边休息，边拿着饮料大口大口地喝，正在我暇想之际，我的目光停留到了跑在前几名的同学，他们和我一样也很累，但他们依然用矫健的身姿奔跑，用顽强的意志拼搏，远远地把我甩在后面，我一下似有所悟，一咬牙，

继续使劲跑，终于跑了下来，不知是被激发斗志，还是羡慕跑快的人，我渐渐地又产生了激情，一种想要战胜的激情。

之后又有不知多少次跑步，每当身疲力竭时，我的脑海里就会显现那天的画面，我也要把人远远甩身后面，于是一股能量遍及全身，促使我向终点前进，到了终点觉得再苦再累也值得。在不断拼搏的过程中，我的跑步成绩日益提高。我开始有点享受过程，在过程中，我超越了曾经把我远远落在后面的同学，战胜了我内心的畏惧，增强了自身的实力，坚定了内心的自信。

只求结果，不讲过程，看上去很现实，可实际上往往是一厢情愿；如果只注重成功与否，那么失败后将只有痛苦。如果我们注重享受过程，无论成功与失败，都会在奋斗的过程中提升思想，改正错误，走向成功。

篇二:《学会享受你奋斗的过程》

生命只是一张没有( )的单程车票。在这趟生命的旅行过程中，谁也不知道下一站是杨柳清风，还是冰天雪地！顺境也好，逆境也罢，我们唯有( )去迎接一个个未知的挑战，风平浪静时闲庭信步，( )中搏击长空。既然上苍只赋予我们一次生命，我们就该让这仅有的一次生命过程最大限度地放射出光彩，是春花就在春天( )娇艳，是冬梅何不在冰雪中傲然挥洒清香?为萧条的季节增添几许勃勃生机，即使是昙花一现的短暂，也要努力( )那美丽的瞬间。不能去享受过程的快乐与精彩，那就叫年华虚度，因为人生本就是一个( )的过程。

人生是生命的过程，就像一棵树，风来了，雨走了，在一个个四季轮回中成长，生长时是绿色，成熟时是嫣红，最终走向( )的枯黄，有谁敢说只要结果不要过程？其实生命的意义不在于要有一些所谓伟大的人生目标，要干一些所谓的大事，而在于你人生追求努力的过程。年轻的时候我们都容易重结果而( )过程，认为过程是手段，结果是目的，没得到好的结果就是失败。随着年龄增长，阅历丰富，也渐渐明白了过程是漫长的，结果是短暂的，人生就是一种过程，人的结果不就是死亡吗？享受人生也就是享受人生的过程。我们不能为了“短暂”而放弃过程的享受。

记得年少的时候曾读过这样一首诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事心头坐，便是人间好时节”。当时对其中的三味自然是难以( )。随着年岁的增长，在经历过生活的一番摔打和磨砺后，渐渐的对这首诗有了更深的体会和理解。每当在人生旅程中遇到什么( )之事的时候，总会在心里把它吟诵一番，玩味一番。现今眼目下，物欲横流的世界，纷纷扰扰的现实时刻都在( )着人们的眼球，欲望加快了人们前进的脚步，因为不远处的鲜花和掌声正在招手，不容我们去欣赏周遭的风景。当你( )了满怀的鲜花时，突然发现原来路边的盈盈小

花更加惹人爱怜，然而你已没有机会再回头去观赏它的淡雅。毕竟生活不是速度的( )，更不只需要鲜花，假如我们学会放慢生活的舞步，享受一下“走路”的过程，或许路边会有野花点点，会有青草一片，细细品味生命的乐趣，充分享受过程的美好，或许你会听见花开的声音……

人生中重要的不是结果，而是过程。中国女子羽毛球运动员张宁，1994年就开始代表国家队出战，虽然一直在国家队，但状态不是很( )，只能在国家队任第三单打。2004年在她29岁“高龄”时，她却达到了运动生涯的( )，取得了奥运会单打冠军。记者问她状态如此之好的原因。她说：“以前我是为取得好成绩而训练、比赛，现在我是喜欢羽毛球运动，我能够享受训练和比赛。当注重过程了，你就会( )这个比赛。”从张宁的成功我们明白了一个道理，那就是过程与结果是一种辩证的关系。不懂得享受过程，就一定不会有好的结果；懂得享受过程，才可能会有好的结果。

现在社会生存压力对每个人来说都非常大，得失心态过于严重。如何( )自己这种心理因素，已经成为一个社会问题。学会享受过程之美，是一个好的心理方式与生活态度。要知道：任何事物的过程，都是一个个的结果串连起来的。我们对任何事情的付出，不要( )在或者狭义的追求一个回报上。用什么样的生活方式与态度去对待你的人生，你就会获得不同的体会与感受。因为人生本不应该有终点和目的地，也没有那一段人生是你的( )，我们要做的只是面对当前，把每一天都过的充实快乐精彩。曾经读到这样一段话：“人生就像是旅游，不在乎目的地是那里，只在乎( )的风景和欣赏风景的心情！”任何时候，人生的过程中都可能拥有美丽的风景和美丽的心情，( )你生命每一个美丽的瞬间，你的人生过程就是一道最( )的风景线！

生命只是一张没有回程的单程车票。在这趟生命的旅行过程中，谁也不知道下一站是杨柳清风，还是冰天雪地！顺境也好，逆境也罢，我们唯有满怀激情去迎接一个个未知的挑战，风平浪静时闲庭信步，惊涛骇浪中搏击长空。既然上苍只赋予我们一次生命，我们就该让这仅有的一次生命过程最大限度地放射出光彩，是春花就在春天绽放娇艳，是冬梅何不在冰雪中傲然挥洒清香?为萧条的季节增添几许勃勃生机，即使是昙花一现的短暂，也要努力绽放那美丽的瞬间。不能去享受过程的快乐与精彩，那就叫年华虚度，因为人生本就是一个追逐与体验的过程。 人生是生命的过程，就像一棵树，风来了，雨走了，在一个个四季轮回中成长，生长时是绿色，成熟时是嫣红，最终走向凋零的枯黄，有谁敢说只要结果不要过程？其实生命的意义不在于要有一些所谓伟大的人生目标，要干一些所谓的大事，而在于你人生追求努力的过程。年轻的时候我们都容易重结果而轻视过程，认为过程是手段，结果是目的，没得到好的结果就是失败。随着年龄增长，阅历丰富，也渐渐明白了过程是漫长的，结果是短暂的，人生就是一种过程，人的结果不就是死亡吗？享受人生也就是享受人生的过程。我们不能为了“短暂”而放弃过程的享受。

记得年少的时候曾读过这样一首诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事心头坐，便是人间好时节”。当时对其中的三味自然是难以忖度。随着年岁的增长，在经历过生活的一番摔打和磨砺后，渐渐的对这首诗有了更深的体会和理解。每当在人生旅程中遇到什么不尽如人意之事的时候，总会在心里把它吟诵一番，玩味一番。现今眼目下，物欲横流的世界，纷纷扰扰的现实时刻都在迷惑着人们的眼球，欲望加快了人们前进的脚步，因为不远处的鲜花和掌声正在招手，不容我们去欣赏周遭的风景。当你攫取了满怀的鲜花时，突然发现原来路边的盈盈小花更加惹人爱怜，然而你已没有机会再回头去观赏它的淡雅。毕竟生活不是速度的竞赛，更不只需要鲜花，假如我们学会放慢生活的舞步，享受一下“走路”的过程，或许路边会有野花点点，会有青草一片，细细品味生命的乐趣，充分享受过程的美好，或许你会听见花开的声音……

人生中重要的不是结果，而是过程。中国女子羽毛球运动员张宁，1994年就开始代表国家队出战，虽然一直在国家队，但状态不是很理想，只能在国家队任第三单打。2004年在她29岁“高龄”时，她却达到了运动生涯的巅峰，取得了奥运会单打冠军。记者问她状态如此之好的原因。她说：“以前我是为取得好成绩而训练、比赛，现在我是喜欢羽毛球运动，我能够享受训练和比赛。当注重过程了，你就会赢得这个比赛。”从张宁的成功我们明白了一个道理，那就是过程与结果是一种辩证的关系。不懂得享受过程，就一定不会有好的结果；懂得享受过程，才可能会有好的结果。

现在社会生存压力对每个人来说都非常大，得失心态过于严重。如何释放自己这种心理因素，已经成为一个社会问题。学会享受过程之美，是一个好的心理方式与生活态度。要知道：任何事物的过程，都是一个个的结果串连起来的。我们对任何事情的付出，不要局限在或者狭义的追求一个回报上。用什么样的生活方式与态度去对待你的人生，你就会获得不同的体会与感受。因为人生本不应该有终点和目的地，也没有那一段人生是你的过渡，我们要做的只是面对当前，把每一天都过的充实快乐精彩。曾经读到这样一段话：“人生就像是旅游，不在乎目的地是那里，只在乎沿途的风景和欣赏风景的心情！”任何时候，人生的过程中都可能拥有美丽的风景和美丽的心情，绽放你生命每一个美丽的瞬间，你的人生过程就是一道最靓丽的风景线！

篇三:《享受过程》

享受过程

通过努力实现自己的梦想，这结局当然是美的，许多人都会沉浸在这美好当中，因而他们往往会忽视了另一样更美丽的东西，那就是为实现梦想而努力的过程，其实这过程才是最美的。{享受过程我们努力过了}.

我们在追求一种客观的物质需求时，往往最关心的是结果，有了结果便满足了自己那颗具有强烈欲望的心，但却遗忘了享受追求目的的过程。我们都在长大，而那些 坎坷，挫折都是成长的过程，我们可以从这些追求结果的过程中学会怎样长大。如果这道题这次算错了，一定要去研究我为什么算错了，这样知道了根源在哪里，下 一次我肯定不会让它再错，同一个错误怎么能让它犯两遍！从中，我们学到了知识，这好比在通往自己成功的道路上又垫了一块基石，能使这条路变得更通顺一点。

在日常生活中，我们身边也有不少人只追求结局而不讲究过程的。就像在学习上，有些同学只看重成绩，而根本不去体味在取得好成绩所付出的汗水的过程，或是希 望不劳而获，或是一味沉浸在快乐之中，结果最后大多以失败告终。所以，结局并不是最美的，为实现梦想而努力的过程才是最美的。假如我们在做一道计算题，如 果直接照着答案写上去，那只能是别人的答案，它并不属于你，因为你从中一无所获，没有经过自己的大脑去运算，去思考过程，逐渐得出答案。也许当我们做一道 很难的题目时，认真钻研，仔细思考它的根源，再顺藤摸瓜找到答案。这样的结果会是令人欣喜的，因为我们付出了该得到满足的汗水，收获是不会让付出落空的。

居里夫人是波兰著名的女科学家，她由于发现了放射性元素镭而获得了诺贝尔奖，这是在科学上多么至高无上的荣耀啊！可却很少有人真正体会到她奋斗过程的艰 辛。这是她和她丈夫居里经过成千上万次试验用成千上万个不知疲倦的日日夜夜换来的。但是，她视名利如粪土，她将奖金赠给科研事业和战争中的法国，而将那些 奖章送给6岁的小女儿去当玩具。这是一种多么崇高的品德！她知道，她最终的目的不是那枚奖章而是享受过程。不仅仅是那些我们耳熟能详的名人，其实，我们的 生活又何尝不是如此呢

有的时候，一句话，一辈子……

——题记

“号外，号外！”我们班的“包打听”小小冲到讲台面前大声地喊。可是，同学们似乎没有听到他说话，还是自顾自的在聊天。没有办法，小小只好拿起粉笔擦，用力地敲着桌子，这才让同学们安静下来。 “小小，干嘛呀，有什么新鲜事吗？”

“我得到可靠的情报，今年的儿童节要选择一个代表在全校的师生面前发言，这个人就在咱们毕业班选呢！”小小激动的脸都红了，好像这个人就是她一样。

“会是谁呢？”“那还有谁，肯定是咱们班的第一名若辰喽！”“那可不一定，说不定是演讲高手张萌呢。”同学们都七嘴八舌的议论起来。

这时候的我，没有自信心，很少参加班级和学校的活动。所以，听到这个新闻时，我根本就没有想过这份殊荣会降临到我的头上。同学们的个中猜测中，也不会出现我的名字，然而，不可能发生的事情就这样发生了……

几天后，老师宣布了儿童节的安排，这已经不是新闻了。可是，接下来老师宣布了一个大新闻！那个在全校师生面前发言的人，既不是我们班的第一名，也不是演讲高手，居然是我！对于老师的这个决堤经过，同学们都不理解，开始窃窃私语起来：“怎么会是她啊，不是应该选择最好的人吗？”“咱们毕业班要丢脸了！”“我都比她会说话。”……我深深的埋下了头。这份荣誉对我来说，是个沉重的负担。同学们说的对，我真的能胜任吗？

老师似乎看出了我们每一个人的想法。他微笑着说：“同学们，我知道，这次发言对你们来说有着很重要的意义，你们很想展现出我们毕业班的风采，是不是？” “是！”同学们都异口同声的回答。

“可是，在我看来，每个人都很优秀，只要你努力。”老师慢慢的走到我身边：“我相信张静涵同学肯定能够胜任这个光荣的任务。”

我只好接受了这个“艰巨”的任务。接下来的日子里，我一直为儿童节的发言而准备着。每天我都会站在镜子前面，一边背发言稿，一边做出一本正经的样子，还幻想着我的前面是所有的老师和同学。

终于，儿童节到了。

我很早就来到后台准备发言稿。尽管已经背的滚瓜烂熟，可我还是一遍又一遍地看。快轮到我发言了，腿却不听使唤了，像灌了铅一样，根本就走不动。我害怕地对老师说：“老师，我不发言了行不行？”老师安慰我说：“不要紧张，你已经努力过了。现在，你应该享受这个过程，而不要去在意结果。”说着，老师就把我推上了舞台。

我不敢往台下看，只能看着没有人的前方。说来也奇怪，不知道是因为老师的话让我安心，还是那篇发言稿我背的实在太熟了，很快，我就进入了状态，脸不红了，手心的汗也不流了。最后，我还在雷鸣般的掌声中走下了舞台。我还看到了同学们那一张张开心的笑容，心里一阵温暖……那一天，是我第一次在那么多人面前发言，而且，我成功了。我不知道老师为什么会选中我，但是不管怎么样，他跟我说的那句话，现在回想起来，依然很让我感动。

有时候，过程比结果更重要。亲爱的少年朋友们，你们说是吗？

结果带给人们的往往是一时的兴奋或沮丧，而过程带给人们的是生命中最珍贵的体验。我们应享受过程。

梦想是遥远的，我们用自己的努力一步步向梦想迈进。有时，我们掉进了陷阱；有时，我们迷失又找回了前进的道路。我们和路边的花草对话，对着天空的星辰冥想，顶着烈日的照射前进，冒着狂风暴雨大步向前。很快，这些过程隐入了我们的记忆。在休息时，在思考时，这些记忆时不时闯入我们的脑海。最后，我们触摸了梦想，获得了令人瞩目的荣誉，可是我们在获得盛誉的同时，脑子里闪现的仍是自己实现梦想的过程。过程的精彩压倒了结果的魅力。

结果也是值得关注的，可是在人生的路途中，过程的时间远比得到结果的时间要多得多。我们要学会享受过程，把它吸收为自己人生中的宝藏。我们摔了跤，就知道怎样避免摔跤；我们掉入陷阱，就知道以后怎样识别陷阱……自己的亲身体验比谆谆不倦的教诲印象要深得多。

会享受过程的人是智者。他们知道怎样从小事中获得乐趣，知道怎样从最平常的事物中提炼出智慧，明白怎样以乐观战胜挫折，明白怎样把痛苦转化为自己的经验教训。他们有入微的观察力，超脱常人的思考，淡泊名利的心态，乐观向上的人生态度。也许从他们的智慧中，我们能学习到享受过程的方法。

2000年悉尼奥运会上有一场经典对决，是在熊倪和萨乌丁之间展开的。

从比赛一开始，萨乌丁就成为全场的主角，他完成的每一个动作都标准优美，甚至无懈可击。前五轮中，熊倪一直落后于对手，甚至在第五轮过后，又落到了墨西哥选手普罗塔斯之后，名列第三。最后一轮的角逐，萨乌丁因为所选动作难度系数过高而失误。钢铁般坚强的熊倪，在最后一跳中完美发挥，以81．６0的高分一举超越萨乌丁和普罗塔斯,夺得了一枚对中国跳水队而言至关重要的金牌。

熊倪赢了,萨乌丁输了。“胜者为王，败者为寇”，我们该说熊倪是英雄。可是，我看到了一篇关于这场比赛的报道，题目却是“两个英雄”。文章说，萨乌丁为我们带来了一场令人叹为观止的表演，而熊倪凭借超强的意志和稳定的发挥赢得了这场比赛，他们都是英雄。 不错，莫以成败论英雄。体育场上的角逐并非只是为了金牌。享受比赛，享受过程，享受奥林匹克。享受过程，不错，我们看到，萨乌丁享受的是一种展示自我的过程，而熊倪则是在过程中感受到了超越的快乐。

我刚上初三的时候，老师告诉我们：只问耕耘，莫问收获。天道酬勤，只要全心付出，结局一定不会令你失望。老师的话也许过于绝对，毕竟劳而无获或多劳少获的例子并不少见。但有一点可以肯定：付出后可能没有收获，但要想有所收获，就必须付出。守株待兔的例子不可能发生在每个人身上。只有把过程中的每一步都踏踏实实地走好，才具有了成功的可能性。

然而，成功并不是仅有这个就足够的，还要有一点幸运的成分，比如赤壁之战中的东风。但

孔明只有一个，不是每个人都可以向天借得东风，所以结局往往是无法预料的。我们能做的就是眼睛盯准前方，沿着这条路坚定地走下去。“我们无法把握结果，但我们可以享受过程。” 相信很多人都有这样的体会：当我们把过多的目光投向结果，一心想要达到某个目标时，我们有时便会因为承受太多的压力而失利。所以，我想与其盯紧胜利给自己加上无谓的包袱，还不如享受过程本身。多数时候，过程决定了结果，如果你在过程中投入了全部热情和精力，难道结局还会辜负你的劳动吗？如果让我选择，我宁愿在学习这事上做一个勤勤恳恳的农民，而不是一个靠算计和投机取胜的商人。

我的愿望是：享受过程并笑到最后；不刻意追求结果却能取得最好的结果。

网恋就象前几年的中国足球，当徐根宝们打着“宁可轰轰烈烈的死，也不愿窝窝囊囊的生”的旗帜，却让中国的球迷一次又一次地品尝着失败的苦果时，有谁能够在享受过程中得到些许的安慰？有多少中国球迷在无望与无奈中悲痛欲绝，他们也是想在享受过程中得到一些慰籍，可那种过程照样显得苍白、难看和一无是处。过程！如果是美和悲壮的，那对谁来说都不会留下遗憾。网恋恰恰象过去的中国足球，没有过程，只有失败。

昨天有个朋友一针见血地指出，说我在网络世界至少有三个曾经使我心动的女人。我在佩服她敏锐的洞察力和超常的判别力的同时，也不得不景仰她为人的恰到好处。我承认，我在网络世界倾注了过多的精力和耐心。谈起我所认识的女士时，我说：第一个女士是因为我觉得她有些可怜，在她的面前我象一个男人那样可以表现我的男人气概，但我觉得自己并不幸福;第二个女士是因为我们彼此相爱，我们曾经忘乎所以，爱得刻骨铭心。有一段时间我巴不得整天和她在一起，脑海总飘浮着一个念头，那就是我是属于她的，在我的面前她可以尽情施展女人的一切个性，男人很乐意接受一个可以在自己面前表现女人特点的女人。因为我感到自己是一个男人，我是幸福的;第三个女士是因为我与她之间存在着差距，这无法填平的距离感，使我觉得与她的网络距离和现实距离一样是可望而不可即的。在她的面前我觉得自己是那么藐小，我一直抬不起头来，没有幸福可言。我知道她对我也是真心实意的，但是我无法从中获得心理的某种平衡，我便开始了从终点到起点那种轮回。

她们都有值得别人倾心的地方。女人通常比男人爱的彻底和坚决。我感谢她们！因为她们已经成为我网络生活的一部分，也是很重要的一部分。可我不能太滥情了！我渴望我深爱过的女人能够回到我的身边，哪怕是一场旷日持久的足球赛，我也会在享受过程的努力中，注重那来之不易的胜利。因为我们没有必要对自己和未来失去希望，中国的足球就是在希望和期盼中走进世界杯的。

享受过程当然是精彩的，但有精彩的结果不是更能使我们心悦诚服吗？祝所有网恋着的朋友和正想网恋的朋友心想事成！让我们用心来培育网恋这棵娇嫩的

爱情之树吧！到时候它一定会绽放出鲜艳的花朵，我坚信着！

有一条沙皮狗要完成一桩使命——经过千里沙漠送一封信到边关。它带着足够的粮食和水上路了，可是一去就杳无音信，于是人们有派出了10只沙皮狗带着粮食和水出去寻找，也杳无踪迹，一去不复返。后来人们发现11条沙皮狗都死在沙漠里，没有任何皮肉伤害，也没有中毒。化验结果表明，这些沙皮狗都是死于一个可笑又可悲的坏习惯，那就是被尿憋死了。原来狗撒尿时总要找一个靠腿的地方。而使另一条腿抬起来，可茫茫沙漠哪里有树、沟、桩、石头？如果我们不想遭受像沙皮狗一样可笑又可