篇一:《二十四节气之小满》
二十四节气之小满
今天是5月19日,后天也就是周三,5月21日,中国二十四节气中的小满,是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满正是适宜水稻栽插的时候,南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。因为立夏小满正栽秧,“秧奔小满谷奔秋”,小满正是适宜水稻栽插的季节。
宋代欧阳修的《归田园四时乐春夏二首(其二)》是描写小满时节农家生活情状的古诗中最著名的一首。诗中写道:“南风原头吹百草,草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。老翁但喜岁年熟,饷妇安知时节好。野棠梨密啼晚莺,海石榴红啭山鸟。田家此乐知者谁?我独知之归不早。乞身当及强健时,顾我蹉跎已衰老。意思是说:夏季的南风吹动了原上的各种野草,就在那草木丛深之处可见到那小小的茅舍。近处麦田那嫩绿的麦穗已经抽齐,在微风中摆动时像小孩子那样摇头晃脑娇憨可爱;而桑树上的叶子正长得肥壮可供蚕吃饱。对于农家来说,他们仍盼望的是当年的收成如何,为能有个丰收年而高兴,至于田园美景和时节的美好他们是无暇顾及的。诗的最后四句诗人以议论的方式发出了历尽沧桑的感慨:我既然看到归隐田园是这么令人神往,然而我自个知道归隐得太晚了,当身体强健之时就应该隐退的,可是看看现在,岁月蹉跎,自己已经衰老了。
另外,小满节气中气温明显增高,雨量增多,下雨后,气温会急剧下降,所以要注意添加衣服,不要着凉受风而患感冒。
篇二:《二十四节气之小满养生》
二十四节气之小满养生
小满是夏季的第二个节气。此时气温逐渐升高,雨水开始增多。预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。因此,小满时节养生重点在于健脾祛湿。
小满养生(饮食以清淡为主)
夏季天气闷热潮湿,人们常会感到食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状。此时应注意健脾养胃,清热利湿。多吃清淡的素食,如冬瓜、黄瓜、菠菜、荸荠等。
饮食推荐——冬瓜鲩鱼煲
食材:冬瓜,草鱼;
做法:冬瓜去皮洗净切块,草鱼剖净;用油将草鱼煎至金黄色,取沙锅放入鱼、冬瓜,清水适量,武火烧开后改用文火炖2小时,调味即可食用;
功效:健脾祛湿,利水消肿。{二十四节气之小满作文}.
穿衣勿露脐
炎热的夏季,人们常误以为穿越露就越凉快。其实腹部和肩部受凉后,会引起肠胃功能紊乱和颈肩综合征等疾病。应注意保护腹部、肩部,避免穿露肚脐的衣服。 慎洗冷水澡
小满时节天气渐热,许多人喜欢洗冷水澡,但并不是每个人都适合。体质较弱或者患有高血压、关节炎的人洗冷水澡,会使血管收缩,身体受凉,导致感冒。 适时运动 怡养性情
随着气温的升高,人的心情变得烦躁。此时要调节心情,注意保持心情舒畅。可参与一些户外活动,如下棋、书法、钓鱼等怡养性情。
小满小满 麦粒渐满
饮食清淡 粥汤当饭
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作息循规 勤以锻炼
运动适度 莫受寒凉
心态平和 宁静致远
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篇三:《小满 —二十四节气之一》
小满 小满(grain buds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。
节气由来: 《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”[1]这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。 节气气候:“小满三候”:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候小暑至。 苦菜秀:《埤雅》以荼为苦菜。 《毛诗》曰:“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”《尔雅》曰:“不荣而实者谓之秀,荣而不实者谓之英,”此苦菜宜言英也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。 靡草死:郑康成、鲍景翔皆云:靡草,葶苈之属。《礼记》注曰:“草之枝叶而靡细者。”方氏曰:“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者,则柔而靡。”谓之靡草,则至阴之所生也,故不胜至阳而死。
原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。《月令》:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也”。{二十四节气之小满作文}.
从气候特征来看,在小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都是渐次进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。{二十四节气之小满作文}.
养生知识:小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识,从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。 小满小麦粒渐满,收割还需十多天。收前十天停浇水,防治麦蚜和黄疸。 去杂去劣选良种,及时套种粮油棉。干旱风害和雹灾,提早预防灾情减。 芝麻黍稷种尚可,春棉播种为时晚。早春作物勤松土,行间株间都锄严。 稙棉擗杈狠治虫,酌情追肥和浇灌。麦前抓紧把炕换,炕洞砸碎堆田边。 早修农具早打算,莫等麦熟打转转。果树疏果治病虫,及时收理桑蚕茧。 畜禽管理加措施,怀孕母畜要细管。鱼塘昼夜勤观察,做到防患于未然。 养鱼犹如种粮棉,管理得当夺高产。
篇四:《《舌尖上的二十四节气》——小满篇》
舌尖上的二十四节气 小满篇
记得有一个夏季,我拥有一个你,就这么甜甜蜜蜜,夏季的风雨,是那么柔细,打湿了你的秀发,淋湿了我的衬衣,我们就在这,湿暖的夏季里,相互偎依,柔情蜜意。
今天是5•20,即将到来的小满时节,小麦扬花进入关键阶段,麦粒在母体的孕育下,已有雏形,并向成熟转化。
希望你的爱情在这个季节里开花,结果。{二十四节气之小满作文}.
江西新东方烹饪专修学院祝愿:天下有情人终成眷属。在这个令人迷恋的季节里,我们为你奉上《舌尖上的二十四节气》——小满篇,让你和你心爱的人足不出户就可以领会这个时节的奥秘。
高升
新东方烹饪教育金牌大师
高级营养师
美食养生篇
菜名:麻酱凉粉海参{二十四节气之小满作文}.
食材:海参,麻汁,味达美,老陈醋,白糖,蒜泥,红油
烹饪方法:海参放入清水中(挑海参的小窍门:体形大、无沙粒、肉质厚、背有肉刺者为佳),海参宰杀清理
用碗调汁,依次放入配料(好不好吃,酱汁是重点)
凉粉直刀切丁 0.5厘米见方,放入海参盅内备用
捞出发好海参,切海参直刀打花
篇五:《舌尖上的二十四节气小满》
舌尖上的二十四节气 小满篇
记得有一个夏季,我拥有一个你,就这么甜甜蜜蜜,夏季的风雨,是那么柔细,打湿了你的秀发,淋湿了我的衬衣,我们就在这,湿暖的夏季里,相互偎依,柔情蜜意。
今天是5•20,即将到来的小满时节,小麦扬花进入关键阶段,麦粒在母体的孕育下,已有雏形,并向成熟转化。
希望你的爱情在这个季节里开花,结果。
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美食养生篇
菜名:麻酱凉粉海参
食材:海参,麻汁,味达美,老陈醋,白糖,蒜泥,红油
烹饪方法:海参放入清水中(挑海参的小窍门:体形大、无沙粒、肉质厚、背有肉刺者为佳),海参宰杀清理
用碗调汁,依次放入配料(好不好吃,酱汁是重点)
凉粉直刀切丁 0.5厘米见方,放入海参盅内备用
捞出发好海参,切海参直刀打花
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