乒乓球垫球

第一篇:《梅园学校乒乓球对墙垫球比赛方案》

梅园学校乒乓球对墙垫球比赛方案

一、为积极开展校艺术节活动，弘扬体育精神，展示我校学生的体艺风采，提高学生的身体反应敏捷能力，让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮。

二．比赛对象

初一、初二

三．比赛地点时间

(1)时间:2014年3月21日周二中午

(2)地点:评比栏前面

二 、比赛规则

1. 手持乒乓拍，另一只手持乒乓球站在离墙1.5米的标志线后，听裁判发令，开表记数。运动员开始对墙击球。

2．运动员的左右移动范围限于1米，超出范围之内的垫球都无效。

3．时间为1分钟，以次数多者名次列前。

4．比赛时间内，每人可用6只比赛用球。

5. 各班先报男.女运动员各8名。

三、活动过程

1．学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；

2．体育组要做好对墙垫球活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习；

3．通过比赛来确定学生的个人名次和班级的团体名次；

四、名次录取和奖励

个人：一等奖4，二等奖6，三等奖6

团体：取前3名（一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名）

梅园学校体育组 2014年3月18

第二篇:《校第二届乒乓节活动方案2013.10》

运动挥洒激情 乒乓绽放梦想

苏州工业园区第二实验小学第二届乒乓节活动方案

（2013～2014第一学期） 一、乒乓节主题：运动挥洒激情 乒乓绽放梦想 二、乒乓节口号：乒乓有形 快乐无限 三、指导思想：

1、根据《全民健身计划纲要》有关要求，结合我校的体育活动工作目标和重点，为提高学生的乒乓运动水平，丰富学生的课余生活，把“乒乓育人”作为学校“体教结合”的特色项目，积极探索中国乒乓精神，打乒乓、扬国威、炼意志、健体魄，进一步掀起校园乒乓运动的新高潮，形成人人运动、人人参与、生机勃勃的校园体育氛围。

2、促进学生的集体荣誉感以及更好的传承“国球”这一运动项目，为乒乓球在我校普及打下扎实的基础。 四、时间安排：

11月1日（周五）下午1：30分按年级进行各项活动，五年级家长会。 五、活动安排{乒乓球垫球}.

1.静态：每年级做一块品牌展板，周五12:00之前放在平台上。 一年级：乒乓名将（中国） 四年级：乒乓赛事 二年级: 乒乓名将（世界） 五年级：乒乓历史 三年级：乒乓历史 六年级：乒乓小知识： 2. 乒乓节半日开放启动仪式(雨天室内收听) 3.全校广播操、乒乓操比赛 （雨天改日）

4.各年级活动 晴天 雨天

一年级：原地垫球 （食堂西侧篮球场） （各班教室）

二年级：乒乓托球接力赛（田径场西侧跑道） （体育俱乐部 班级逐个进行） 三年级：对墙垫球比赛（乒乓墙） （各班教室） 四年级：乒乓球知识竞赛（食堂二楼） （食堂二楼） 五年级：乒乓球亲子赛（足球场） （雨天取消） 六年级：乒乓球对抗赛（室外乒乓桌） （体育馆乒乓桌） 5. 乒乓班会：乒乓的世界（体育组会做好PPT）

六、四年级选每班选2个队员到相应的二、一年级做小老师，介绍乒乓知识。

六、活动准备：

1．宣传条幅悬挂、彩旗营造气氛（总务处） 条幅一内容：运动挥洒激情 乒乓绽放梦想 条幅二内容：苏州工业园区第二实验小学第二届乒乓节 2．门口电子屏：鄂培蓓

第一屏：苏州工业园区第二实验小学第二届乒乓节 第二屏:乒乓节主题：运动挥洒激情 乒乓绽放梦想 第三屏:乒乓节口号：乒乓有形 快乐无限 3．拍照、摄影：刘海武 鄂培蓓 4．宣传报道：龙凤

5. 班会PPT制作：尹明坤 王露露{乒乓球垫球}.

一年级垫球比赛方案

附各年级活动方案： 一、活动目的：

为了进一步丰富学生的课余生活，提升学生的乒乓水平，增强学生的集体荣誉感，增强班级凝聚力，增进班级间的友谊，特举办一年级学生乒乓垫球比赛。 二、比赛时间：2013年11月1日（暂定）

1、请各班在1：15分前到达指定地点，由正副班主任把班级所有学生带到比赛场地，并按照报名的顺序给运动员排好队，其他学生进行观看。

2、参赛选手自带乒乓球拍一块。

体育老师提前准备好乒乓球，放在指定地点。（负责老师：殷承杰） 三、活动地点：学校食堂西侧篮球场 四、活动对象：一年级全体学生 五、比赛项目：2分钟原地垫球。 六、比赛方法：

每班报10人（5男5女）。以班级为单位，进行分组比赛，以规定时间内（2分钟）累计个数进行成绩统计。

七、比赛顺序：各班按顺序，5男5女同时进行比赛。 八、名次评定：

单项奖：分别取男、女前6名。

团体奖：团体名次以所有选手的累计个数总和为总成绩，取前六名。分设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 九、人员安排： 现场总协调：李怡梅

裁判：殷承杰（发令）、 单亮亮（记录）、一年级10个班级的副班计数+凌志雄 十、照片拍摄： 各班副班主任 十一、报道撰写： 李雅琴 十二、注意事项：

1、各班班主任做好利用课余时间进行运动员的选拔和训练工作并注意安全。 2、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛。

3、赛前点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

4、各参赛队必须服从裁判员裁决。

5、不参加比赛的学生，按秩序观看比赛。（观看区域听从殷承杰教师指挥） 十三、报名：

请各班班主任填写报名表，在10月20日之前交体育组殷承杰，将进行编排。

乒乓节原地垫球报名表

二年级托球接力比赛方案

一、活动主题：托球接力赛 二、指导思想：

乒乓作为学校特色项目，为了全面推行素质教育，扬国球文化，丰富学生课余生活，陶冶情操，本次乒乓节将开展各项乒乓活动开展，从而提高学生竞技水平，锻炼学生反应能力，培养学生的拼搏竞争精神。我们二年级组响应学校号召，根据学生特点，将举行迎面托球接力赛，给二年级学生提供一个展示自己乒乓技艺的机会。 三、活动时间：2013年11月1日（暂定） 四、活动地点： 田径场西面跑道

五、参赛人员：二年级各班20名男生，20名女生 六、比赛方法及要求：

1、在跑道上用30米长的跑道，跑道两端两条线作起跑线，每个班级出20男生、20女生，进行迎面接力赛。男生在跑道的北面，女生在跑道的南面。

2、托球过程中球掉下，必须将球在原地拾起后才能继续进行。 3、比赛以班级为单位，计算成绩，以短时间的为胜！ 七、管理要求：

1、各班班主任负责检查参赛队员到位情况。其余学生由北向南按1-10班的顺序统一坐在五环下面草地上做啦啦队。

2、各班班主任和副班主任分工管理男生队伍和女生队伍，使班级学生有序参加比

赛。

八、评奖办法：以班级为单位，按最后的成绩取第一至第五名，并颁发奖状。 九、人员安排：

现场总协调：索春燕 裁判人员：王露露、郭小平、洪霞 场地秩序：各班正副班主任 摄像：各班副班 报名汇总：王露露 活动报道：项飞

三年级对墙垫球比赛方案

一、活动主题： 快乐乒乓 对墙垫球 二、指导思想：

根据学校计划，针对乒乓特色，围绕乒乓育人，活跃校园文化，增强团队精神，发展学生体质，提高学生对乒乓球的兴趣和乒乓水平，决定第一界乒乓节举行三年级一分钟“快乐乒乓对墙垫球”比赛。

三、活动时间：2013年11月1日（暂定） 四、活动地点：操场家族形象乒乓墙 五、活动人员：三年级各班学生 六、比赛方法及要求：

1、在一分钟时间内，一人一球一拍，对墙自垫。

2、球被球拍击向墙壁，墙壁反弹一次为一次，掉地继续，1分钟累计个数为学生总数。

3、学生比赛时，所站位置要距离墙壁60厘米。

4、按照班级顺序比赛，一轮一个班级，1班比赛，2班数，以此类推，结束后到旁边进行计分登录，以此类推。

5、各班在比赛前把学生按照学号有序排好，并要求每位参赛学生在一张小纸片上写好班级和姓名，在比赛时交于相应的数数的同学，然后去计数老师处登记统计。 七、评奖办法：

比赛按照颠球数目取年级组个人奖30名，分一等奖、二等奖、三等奖各10名，并颁发奖状。 八、人员安排：

现场总协调：高斐 报名表统计：成鑫康 裁判人员：成鑫康、臧晓晨、刘晓露 计分人员：刘权炜 场地秩序：各班正副班主任

摄像：各副班 活动报道：刘莉丽

第三篇:《乒乓球特色活动方案》

乒乓球特色活动方案

一、指导思想

坚持面向全体学生，人人掺于的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，抵御挫折的意识和能力，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动

我校体育运动向更高水平发展。

二、活动主题及形式

我运动 我健康 我快乐

大课间体育活动、乒乓球操比赛、

三、活动时间及参与范围

4月8日——6月18日全体师生

四、活动领导小组

组长：王蔚

副组长：金山、迟春丹

组员：全体班主任及科任老师

策划与组织：裴作家

安全监督：于家昌

五、活动要求：

1、凡参加活动的班级，要做好开展活动的准备活动的正常开展。

2、各班级要精心组织，周密安排，确保学生安全：要遵守大会纪律，服从指挥。

3、裁判工作要做到严肃、认真、公平公正、准确。

4、各班要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要求，提前进行班内选拔，借此推动班级体育活动开展。

六、活动形式及内容

（一）、宣传发动

1、利用学校广播、宣传栏，各班黑板报及班会时间等大力宣传全民健身、终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼的好处吧，通过宣传刻苦锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。

2、4月21日上午举行公布乒乓球活动方案。

（二）各班开展丰富多彩的体育活动

以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，例如:乒乓球、跳绳、橡皮筋、丢沙包、毽球、乒乓球体操等;可一人活动的体育游戏，活跃校园生活的，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。

（三）、举行各种乒乓球竞赛

1、乒乓球操比赛（4月份第8周）

2、垫球，对练，托球接力（5月份第11周）

3、乒乓球比赛(6月份第14周){乒乓球垫球}.

（四）总结表彰奖励

在各项活动完毕后利用早操时间召开全校师生大会，对各项活动进行总结，并表彰获奖的个人、集体。

附：各活动细则

附件1：

09——10学年度第二学期乒乓球体操比赛方案

一、比赛目的

为提高我校乒乓球操的整体水平，培育学生坚强的意志和集体主义精神，展现全体师生的良好精神面貌，特进行本次乒乓球操比赛，

二、比赛时间：初定第8周周五

三、比赛地点：校运动场

四、比赛要求

评比以年级为单位，三个班同时入场比赛。每班两路纵队，从准备区进入到指定地点；退场。评比总分为100分，包括服装5分、领操员5分队列40分（进场和退场）、精神面貌10分、乒乓球操40分六个方面。

五、录取名次与奖励

以年级为单位，按比赛得分高低排列。第1名1个班，授予“乒乓球操标兵班”；并设“优秀领操员，每个年级1名。乒乓球操标兵班和优秀领操员将颁发奖状。

请各班利用下午4：30——5:00的半小时活动时间组织、安排各班学生训练；或布置练习内容给班干部督促、组织学生训练。

乒乓球班级对抗赛规程

为健全我校课余体育活动的开展，丰富和活跃学生的课余生活，增强学生体质，培养学生终身体育锻炼的良好习惯，提高我校学生的乒乓球运动技术水平，促进学校乒乓球特色项目的发展。特此举行2009——2010学年度第二学期乒乓球班级对抗赛。

一、竞赛日期

日期：第14周

地点：学校室外乒乓球乐园

二、竞赛项目

垫球、托球接力、团体赛、

三、竞赛办法

1、采用中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》最新规定。

2、比赛用球：使用40mm白色球。{乒乓球垫球}.

3、比赛用台:使用室外乒乓球台。

4、七年级以垫球方式参加比赛，按各班各班运动员垫球方式参加比赛，按各班各运动员垫球的各运动员垫球的次数总和计算，排名按垫球次数的由高到低排列

5、八年级垫球、托球接力两个项目方式参加，给班级男女各5

分，托球接力接力10米往返，哪个班完成比赛用时最短的为胜。

6、七，八班级进行团体赛（包括男子女子），同年级为同一组。比赛采用抽签及决定双方对战队；男女队员分开抽签（男的抽到1号对1号，女的抽到1号对1号，依次类推），比赛前由组委会组织人员抽签，抽签公布后队员不得替换。每场团体赛均打满九盘，每盘比赛均采用三局两胜，每局采用11分制盘数胜多一方胜出。

7、比赛胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。按积分由高到低排名。如积分相同则计算同组之间的胜负场数比率，数比率相同则计算同组之间胜负场数比率。

8、参赛班级代表队提前15分钟到达比赛场地签到，并有领队排列好比赛队员的比赛顺序。无故迟到十分钟做弃权处理。

9、比赛不能临时增加或更换人员，运动员必须服从佩戴校牌，作为运动员证以便检查。运动员必须服从裁判，做一个文明的运动员。

10、各班级必须服从组委会的安排。

二、报名方法

1、每班派一名、运动员男、女各9名选手参加比赛（乒乓球校队的不参加本次比赛）。

2、各班按比赛要求提前选好各参赛队员（组织队员利用课间、下午放学活动时间进行训练）。

3、报名时间：各班必须在第八周前把领队与运动员名单交到体育组裴作家老师处。

三、裁判员

裁判员由学校体育老师与乒乓球校队队员担任。另从七、八年级每班报两名没有比赛任务的学生（男、女不限）参加裁判学习，并参加裁判工作。

乒乓球特色活动方案

营口市第二十九中学

二○一○年四月

第四篇:《体育乒乓球教学教案》

四四年年级级体体育育课课教教案案{乒乓球垫球}.

四四年年级级体体育育课课教教案案

四四年年级级体体育育课课教教案案

第五篇:《对墙垫乒乓球规则》{乒乓球垫球}.

对墙垫乒乓球规则

每班最多可派出三男三女选手参赛,人站于离外1.2米处持拍,开始连续对墙垫球,途中可自由移动,球掉地上为结束,最长时间3分钟，在此时间范围内及有效区域内垫球的有效次数最多者列前。 参加对象：三、四