骨头裂了吃什么好

第一篇:《爆裂性眼眶骨折吃什么好得快,不能吃什么？爆裂性眼眶骨折的食疗偏方》

爆裂性眼眶骨折吃什么好得快，不能吃什么？爆裂性眼眶骨折的

食疗偏方

爆裂性眼眶骨折最实用的饮食保健方法，爆裂性眼眶骨折吃什么好得快

一、饮食

眶底骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。 以上是眶底骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进眶底骨折愈合，眶底骨折病人还应根据愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期(1-2周) 受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为眶底骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 中期(2-4周)

瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。

后期(5周以上)

受伤5周以后，眶底骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为眶底骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使眶底骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

文章来自：39疾病百科

第二篇:《骨裂吃什么好》

骨裂吃什么好

骨裂的类型

骨裂的最常见因素。根据力的不同又可分直接暴力和间接暴力两种。直接暴力指暴力直接作用的部位发生骨折，比如：打击骨裂、压砸骨裂、贯穿骨裂等；间接暴力是指暴力通过传导、杠杆、旋转或使肌收缩使肢体受力部位的远处发生骨裂，如跌倒手撑地时导致的桡骨远端骨裂。

骨裂的常见原因

骨裂的发生通常是由外伤引起的，由于外伤的暴力大小不同所引起的骨裂的严重程度也不相同，可以是单纯骨的裂缝，也可以是粉碎的骨裂，可以有明显的错位，也可以是无移位的骨裂，可以是单发的骨裂也可以是多发的骨裂，或在同一肢体的多处骨裂。除此之外还有其他间接因素，

一般分以下几种：

1、 直接性因素

(1)暴力作用，是造成骨折的最常见因素。根据力的不同又可分直接暴力和间接暴力两种。直接暴力指暴力直接作用的部位发生骨折，比如：打击骨裂、压砸骨裂、贯穿骨裂等；间接暴力是指暴力通过传导、杠杆、旋转或使肌收缩使肢体受力部位的远处发生骨裂，如跌倒手撑地时导致的桡骨远端骨裂。

(2)积累性劳损，长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用于骨骼的某一点上使之发生骨折称为疲劳性骨裂，又称应力性骨裂。此类骨裂可无移位，但一般愈合慢。

(3)骨骼疾病，有病变的骨骼受到轻微外力时即可断裂，这种骨裂称为病理性骨裂。如骨髓炎、骨肿瘤、严重骨质疏松症等病变

骨骼发生的骨裂。

2、间接性因素

(1)年龄，幼儿行走不稳，易跌倒，易发生前臂及锁骨骨裂，多为青枝骨裂。18岁以下青年因骨骺未闭合，易发生骨骺分离。老年人因骨质萎缩或退化，骨质疏松，易发生股骨颈与肱骨颈骨裂。

(2)性别，幼儿骨折性别无差异，中青年时男性骨折率较女性多7～10倍，老年时女性的骨裂率又稍高于男性。

(3)职业，部队指战员，工矿、交通、建筑、体育工作者骨裂机会多。

(4)疾病，全身或局部疾病可使骨质脱钙、疏松或破坏，如受轻度外伤，即可发生病理性骨裂，如脆骨病、佝偻病、骨结核、骨肿瘤、化脓性骨髓炎。另外老年人股骨颈骨裂都有不同程度骨质

疏松，国外占11%。

骨裂病人怎么治好(健骨理络贴）

绝大部分骨裂虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。骨折病人适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、

卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合，更好的是外敷健骨理络贴等疗效好的中药膏贴治好，配合食疗，双管齐下共同奏效。

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食：

有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨裂初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D：骨裂后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水：骨裂后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨裂后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，

钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

第三篇:《骨裂不能吃什么》

骨裂不能吃什么  三七片

在骨裂的初期阶段，会出现局部内出血，积血淤滞等情况，并且表现出肿胀、疼痛等情况，如果这个时候服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。

但在骨裂整复一周以后，出血已停并且被损组织也已经开始修复，而修复必须有大量的血液供应。如果这个时候继续服用三七片，就会导致局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

 多吃肉喝骨头汤

很多的人都错误的认为骨裂

后应该尽量的多吃肉骨头以及多

喝骨头汤，这样才能更好的促进

骨裂的痊愈。其实这是非常错误

的做法，现代医学经过多次实践

证明，骨裂病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨裂愈合时间推迟。

这是由于受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但在肉骨头中的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质内有机质的比例失调。

很多整天卧床休息的病人，由于行动的不便因此多半都会错误的减少饮水的次数，特别是一些是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，饮水的次数更加少，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，如果饮水不增加的话，就会使便秘的情况更加的严重，同时还会导致小便潴留，从而诱发尿路结石和泌尿系感染。

 忌过食白糖

大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨裂病人的康复。

第四篇:《老人腿骨折后吃什么好》

老人腿骨折后吃什么好

骨折后如何吃更利于病人早日康复，这是很多患者和家属都很关心的。很多人认为，骨折后多喝骨头汤，有人提议进补猪骨黄豆汤，认为该汤具有补肾填骨髓的功效，对骨折康复有促进作用。其实，骨折后饮食进补绝非如此简单。如果没有按照疾病的康复规律进补，反而会延迟康复的时间。下面是根据骨折后的时间顺序，为你提供康复要诀，并在每期推荐一款食疗方。

■骨折后1～2周

此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。

食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。

■骨折后2～4周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进连用两周。

■骨折后5周以上 骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。实践证明，对于骨折的患者，按照上述的食疗顺序滋补，病人的康复期明显缩短。

一、老年人骨折吃什么好的快

不打点滴是对的。不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。

骨折复位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的。

骨折复位固定后，关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合，达到彻底康复，这才是治疗的重点，而不是静养吃补品，靠静养饮食来帮助骨头生长，作用是非常小的，快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年都没有彻底痊愈的。具体多久能愈合，这都是因人而异。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，治疗的重点不是静养自身慢慢恢复，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。

一、这种情况看服用一些维生素D。结合高钙食品如排骨汤等。

二、建议配合中医中药治疗，一定可以不可以帮助骨折的恢复，有什么不明之处欢迎再次咨询。

1.发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。

2.骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘。

2.骨折中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要

特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

3.骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

三、老年人骨折吃什么好的快

绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。

老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。

对老年骨折病人,要注意饮食调剂,应争取做到供给充分的蛋白质,可给多吃些豆制品,鱼,肉,蛋类;还要供给足够的维生素,钙和铁,这些可从蔬菜,水果中获得.加强营养,有利于骨折的恢复.

伤病给老年人带来了精神创伤,强迫其卧床休息,活动量减少,会抑制病人的食欲及消化能力.表现食后脘闷腹胀,不思饮食,便秘溲赤等,嘱病人多饮水,吃稀软食物及新鲜水果,蔬菜.忌食粘腻硬食,辛辣及产气食物.

帮助按摩腹部,促进肠蠕动,帮助消化.

伤后数日病人对卧床生活渐趋适应,食欲恢复,消化能力增强,可按病情需要及病人饮食习惯适当给予高蛋白,高维生素,高钙食物.辨证施食,补其不足.

气血虚者宜多食牛,羊,蛋,鱼类;脾虚者宜食山药薏米粥,大枣滋补精等;阳虚者宜食核桃,羊肉等;阴虚者宜食甲鱼,银耳之类;骨折或脊髓损伤日久,肢体痿痹者更宜多食骨头汤,猪（牛,羊）脊髓以益髓填精,大补气血,利于伤病恢复.

1.首先要注意观察患肢的情况,位置有无改变,有无受压,手指足趾的皮肤色泽有否弹性,感觉是否迟钝,运动有无障碍等.如发现患肢肿胀,皮肤发冷呈青紫,有水泡,感觉麻木等症状,应立即放松绷带.卧床姿势要正确,舒适,要定期剪指（趾）甲,洗发,洗脚,擦澡,换衣.协助更换体位,定时起坐,作深呼吸活动并辅以叩拍背部;鼓励咳痰,以防**坠积性肺炎**的发生.应多饮开水,以减少泌尿系统的感染与结石的形成.经常以温热水擦洗骨隆突处,并定时进行按摩;保持皮肤整洁,促进血液循环,防止发生压迫性溃疡.床单必须保持干燥平整,可用汽垫或海绵垫置于病人尾部,减少局部受压免致褥疮.

2.功能锻炼是促进骨折痊愈的重要因素.在骨折早期（伤后1─2周内）,进行功能锻炼可使患肢肌肉作舒缩活动;在骨折中期（伤后2周以后）,锻炼的形式除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外,可在医生的指导下,逐步活动骨折附近的上,下关节,但动作须柔和缓慢,活动范围应由小到大;在骨折后期,锻炼的形式是加强患肢关节的主动活动锻炼,促进骨折愈合,防止肢体的肌肉萎缩,关节僵直与粘连.

如果骨折经过X线检查,证明已愈合的,去掉石膏或夹板后,可用温水清洗后涂以冷霜,以保护皮肤.如发现下肤有肿胀,则睡眠时要抬高患肤,以帮助血流回流,减轻水肿. 枸杞桃仁鸡丁：嫩鸡肉500g，枸杞90g，核桃仁150g， 调料适量。将鸡肉洗净，切丁，加食盐、黄酒、味精、胡椒粉、蛋清、水生粉，调匀上浆。另将食盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、麻油、水生粉调成芡汁备用，一锅中放猪油烧至五成熟时，下核桃仁，用温火炸透，再将枸杞倒入，翻炒片刻即起锅沥油，锅中放猪油烧到五成熟时，投鸡丁入锅快速划散，即可盛起。锅内留余油，大葱、姜、蒜，稍炒，再投鸡丁，接着将芡汁倒入速炒，随即投核桃仁和枸杞，炒匀即可食用。枸杞子粥：枸杞子20g，粳米50g，白糖适量。将枸杞子、粳米放入沙锅，加水800m L，用文火烧至微滚到沸腾，待米开花，汤稠有油出现即停火焖5 分钟，加入白糖即可。每日早晚温服，可长期食用。

治疗：

1、抗生素：

阿莫西林0.5 3日次;或罗红霉素150mg 2/日服。必要时选择青霉素或菌必治静滴治疗5天，好转后改用阿莫西林口服。

2、中药可用潘高寿(密炼蛇胆川贝枇杷糖浆)含服，有止咳、祛痰、利咽、润肺作用;

鼻渊舒口服液 ，为中成药，主治鼻窦炎、鼻炎、感冒鼻塞、流涕等。口服 10毫升/次 2-3次/日。

3、滴鼻剂消炎引流：

氯霉素麻黄素液 或呋喃西林麻黄素液，可消炎、收缩鼻粘膜血管，减轻鼻塞与流涕症状。

4、简易蒸汽吸入法：

用一个大开口杯子，装上开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润、化痰的作用。 蒸汽吸入治疗，一般每天做两次，每次10分钟。

第五篇:《伤筋动骨吃什么对身体好》

伤筋动骨吃什么对身体好？ 伤筋动骨吃什么对身体好？
中医所谓的“筋”，也就是现代医学中除骨组织以外的软组织。“筋”起到联系骨、 组成关节和活动关节的作用。任何导致“筋”的位置、顺序、结构、走行方向异常 的因素，均能使“筋”的作用失常或丧失，也就是所谓的“伤筋”。至于骨折，简单 讲就是由于各种原因导致的骨头断裂。骨折患者一般都合并有“伤筋”，而“伤筋” 患者却未必都合并骨折。“伤筋动骨一百天”说的是，患者伤筋断骨后愈合起来大 概需要一百天的时间，在这个时间内患者应该好好疗养，不能乱动。 伤筋动骨的人要特别注重食补，骨头在愈合的不同阶段，需要不同的营养。 骨折 1—2 周，属于创伤早期。这时候，受伤部位淤血肿胀、经络不通、气血阻 滞，患者常会出现低热、口渴、心烦、厌食等症状。因此，在饮食上应以活血化 淤、行气消散为主。多吃清淡、易消化和吸收的食物，如蔬菜、蛋类、豆制品、 水果、鱼、瘦肉等；忌食酸辣、燥热和油腻食物，尤其不能过早吃肥腻滋补之品， 如骨头汤、炖鸡等。受损伤后骨头再生，主要依靠骨膜和骨髓，而它们只有在增 加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。骨头汤油腻，主要成分是磷和钙，骨 折的人喝了，只会使骨质内无机物成分增高，有机物与无机物比例失调，阻碍骨 头的愈合，影响日后骨关节功能的恢复。此外，油腻的食物吃后不易消化，反而 会让食欲减退，妨碍病人补充其他营养品。 骨折半月以后，由于淤肿大部分已消失，这时候在饮食上就可以进行高营养补充 了，以满足骨痂生长的需要。可以适当地喝点骨头汤，吃老母鸡、蹄筋等，以补 充较多的蛋白质和维生素 a、维生素 d 及钙。最新研究指出，骨折患者还需要补 充锌、铁、锰等微量元素，因为这些元素有的是参与组成人体代谢活动中的酶， 有的是合成骨胶原和肌蛋白的原料。 长春骨伤医院专