70多岁老人浑身没劲怎么回事

70岁老人腿没劲怎么回事

人到了一定的年龄，身体机制开始衰退，有时候出现的问题也直接被我们无视了，不过你可知道在你看来只是普通的双腿无力，竟可能是病变引发的?怎么缓解双腿无力，我也来和你们说一下。

　 　老人出现双腿无力的原因是什么?

　 　1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狭窄

有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况，一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经，这时候常会出现肢体麻木的情况，甚至有的会出现疼痛的症状，这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。

　 　2、急性发作可能是脑血管病变

对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。

　 　3、走路如同踩棉花可能是颈椎脊髓病变

有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。

老人双腿无力该如何缓解呢?

1、干洗腿

用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的 方法 再按摩另一条腿。重复10—20遍，可使关节灵活，步行能力增强。每天坚持做此项运动，还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。

2、甩腿

一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩动，每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力，或麻木、下腿抽筋等症。

3、揉腿肚

以双手紧挟小腿肚子，旋转揉动，每侧揉动20—30次，两腿交换6次。此法能疏通血脉，加强腿部力量，防止腿脚乏力和酸痛。

　 　4、扭膝

两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动树十次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下乏力、膝关节疼痛。

5、扳脚

端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳双脚的脚趾20—30次。此法能练腰腿、增脚力，防止推部乏力。

6、搓脚

将两手掌搓热，然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用，还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。

7、暖脚

俗话说"暖脚凉脑"，老年人一般是上热下寒。暖脚就是每晚都用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。

8、蹬脚

晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱住后脑勺，一条腿弯曲成90度，另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动，每次3分种，然后再换另一条腿，反复8次即可。这样，可使腿部血液流畅，有助于尽快入睡。

许多老年人认为浑身无力是由于太劳累造成的，老年人浑身无力是什么原因呢？

许多老年人认为浑身无力是由于太劳累造成的，老年人浑身无力是什么原因呢？

通常老年人四肢无力的发病原因与很多原因有关系：动脉硬化高血压现象，糖尿病典型症状就是疲劳乏力倦态，低血压，血脂过高血粘度过高所致，颈椎病，或顽固性神经衰弱，睡眠不足现象，低钾，神经脱髓鞘疾病等。需要完善好各方面的检查，查明乏力原因再针对性治疗。

1、免疫力神经功能紊乱

老年人全身无力可能是因为免疫力神经功能紊乱所产生的，免疫功能对老年人而言是至关重要的，因此当其发生问题以后，就会产生较大的不良影响，不但会造成全身无力的问题。还会伴有发慌、烦心、焦虑情绪、失眠症、严重便秘、拉肚子、性功能减退、月经失调等状况。

2、糖尿病患者

糖尿病患者是老年人很容易发生的一种慢性疾病，它也是造成全身乏力的一个要素。由于在发病后病人的糖酵解会紊乱，电解质溶液也会发生失调问题。这个时候病人就很容易发生疲倦、孱弱等问题，并且还会伴有易口干、尿多、食量大、身型削瘦等情况。

3、更年期综合征

当女士50岁上下的情况下，就很容易发生更年期综合征。这样的事情一旦发生，病人就会发生全身无力的反映，与此同时还会伴有出虚汗、流汗、爱生气、易燥、心慌气短、失眠症、抑郁、记忆减退、月经混乱等异常病症。这种出现异常主要表现发生以后，必须尽早依据专科医生的引导开展调养，亲人还应当充足开展相互配合。

上边所介绍的便是老年人全身无力的缘故，提议在掌握清晰发病原因以后，尽早到医院门诊，依据医师具体指导开展有关解决。平常日常生活之中应当留意营养物质的补充，宜多吃有维他命、蛋白及其纤维的食材。此外，还需要多歇息，尽可能不要熬夜，那样可以减少全身无力的发生概率。

老年人浑身无力是怎么回事？

老年人浑身乏力，可能与营养不良、过度劳累、心绞痛等原因有关。

1、营养不良

老年人体内营养摄入不足，可能导致营养不良，从而会出现老年人浑身乏力现象。要合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，补充营养。

2、过度劳累

老年人做重体力劳动，可能会刺激交感神经兴奋，使心率加快，出现老年人浑身乏力现象。建议多卧床休息，同时，还可在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式缓解不适。

3、心绞痛

心绞痛是由于心肌缺血、供氧不足引起的，主要表现为胸部疼痛或压迫感，可放射至手臂、颈部、下巴或肩背部。同时，老年人还可伴有浑身乏力、呼吸困难等症状出现。老年人可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、富马酸比索洛尔片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。必要时，还可行手术治疗。

老年人浑身乏力还可能与缺铁性贫血、急性脑梗死等原因有关，建议要及时到医院就医治疗。老年人浑身没劲、乏力，有如下四点原因导致：

一、营养吸收和消化不良，老年人进食不足，摄入热量不足，维生素和微量元素缺乏，体内蛋白质呈负氮平衡状态，体内白蛋白和总蛋白水平过低，因此会出现浑身没劲、乏力等营养不良的情况。

二、老年人浑身没劲、乏力，心脏供血不全是主要发病因素，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、肺心病等情况，导致心肌功能不全、慢性心力衰竭，因心衰而诱导浑身乏力、周身没劲的情况。

三、脑血管疾病，老年人周身乏力伴头晕的症状，常有脑梗塞、脑出血后遗症，引发周身乏力、肌力萎缩。

四、老年人有内分泌疾病、周期性低钾血症，也会有浑身乏力、没劲等情况。

六七十岁的老年人,稍微动一下就觉得累,是怎么回事？

老年人出现乏力困倦严重的情况可见于消化营养不良、贫血、冠心病等多种情况。

建议病人应该尽快到当地正规医院就诊，

系统的全面检查一下看看身体存在哪些问题，

然后由医生根据检查结果给予相应的治疗比较合适。

看完以上内容，相信你对70多岁老人浑身没劲怎么回事有了一定的了解，如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站哦。