社交能力差不会说话怎么办 社交能力差不会说话怎么办适合做什么工作

社交能力差不会说话怎么办 社交能力差不会说话怎么办适合做什么工作

每次在和人交往的时候，就明确的发觉自己，脑子反应很慢情商还低，这可怎么破解这个问题呢？

社交能力差不会说话怎么办：

1、要对自己有信心

很多人社交能力差是因为性格内向，害怕表达。内向的性格让他们害怕说话， 害怕成为众矢之的。然后就越来越不喜欢表达了，久而久之，社交能力就会下降，会不知道要如何突破。要改变这种情况，最重要的是对自己要有信心。只有自己内心尊重自己，相信自己，你说话的时候，别人才会尊重你，才不会打击你，磋商你的自信。多看到自己身上的优点，多鼓励自己。

2、要找对训练的方法

不要封闭自我，多走出去和别人交流。主动联系身边的朋友，多和朋友走动，同时还需要多看一些书籍，关注一些时事热点，这样在和人交流中才能够有更多的讨论话题，才会有更多的吸引力。不要过于着急，慢慢的去锻炼自己，改变是需要一个过程的，循环渐进才会有所成效，心急可是吃不了热豆腐的，还容易让人有挫败感。

3、学会自我暗示

每次到陌生场合比较紧张的时候，就用暗示的方法来镇静自己的情绪。比如说，把生人当成是熟人，怕羞的心理就会减少一大半。当怕羞的人讲出第一句话之后，随之而来的就是流利的语言了。用自我暗示法来突破起初的阻力，这是克服羞怯的一种有效的措施。

脑子反应慢嘴笨情商低：

1、很多人就发现，在和别人聊天的过程中，总是要慢半拍。不管在任何时候，都不要去否定自己，因为每个人的身上都是有自己的优点的，虽然你的反应要慢一些，但是你的脑袋里面想的知识可是要比其他人多的。在说话的时候，还是要学会去观察对方，这样说话的时候才能够抓住重点，让对方发现你是一个很有智商的人。

2、不管和谁聊天，都不要一味的去夸奖别人，如果这样，别人会觉得你很虚伪，久而久之就会远离你。在聊天过程中，还是要会选择话题，让对方对你的话感兴趣，慢慢的两个人也就志趣相投，成为好友了。能够和优秀的人在一起，你也会慢慢的变得聪明的。