不要紧张，要学会放松

一个人安静淡然的句子有哪些？

1、在独处，且安静的时刻，才能读懂自己更多，尽管我这个人好爱热闹。

2、独处是一个难得的时光，正好可以和自己安静的对话。

3、很喜欢一个人安静的独处。那是另一种自我的快乐。

4、我喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静却也害怕孤单。

5、喜欢空旷，喜欢安静，喜欢简单，喜欢独处。

6、得不到的，要释然，错过的，也要释然。

7、有那么几天会对身边的人事物感到无比的厌倦和乏力会想要独处，想要安静，想要随心所欲。

8、有的时候，哭和爆发不能解决问题，压制和调整也不能解决，我该怎么办？谁对谁错谁说得清，也许安静地独处更适合我。

9、相对安静的凌晨，一个人待在房间专心发呆/独处着。只属于自己的时间，这种感觉一辈子都依然喜欢。

10、这两天明白的是，原来我真的会喜欢熬夜，在漫长紧张的神经下只有熬夜才能缓解我发脾气的冲动，只有深夜独处的时候才能安静一些。

11、一个人的时候学会独处，安静自在，学想学的东西读想读的书做想做的事，做自己喜欢的人，给自己加油。

12、就想安静的地方自己享受独处的时光，哔哩吧啦的在耳边说话吵死了。

13、人生，几多纷杂，几许喧嚣，寻一处清幽雅韵，喜欢一个人独处，安静的，于氤氲里，一本书，一段曲，一行小字，诗韵生香；于惬意里，一池水，一朵莲，一种禅意，素心旖旎。

14、偶尔独处，偶尔一人食，安静的给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，扔掉不喜欢却又一直都在习惯，忘掉伤害过你的人。

15、越来越喜欢安静独处，也许是真正的慢慢变成熟了。青春的懵懂，少年的叛逆，青年的努力，正是人生一笔笔成长的财富。

16、喜欢独处，可以静心思考和放松发现我已经很久没有自己安静地呆着思考着了日子过得太浮躁了。

17、半夜睡不着的时候最爱胡思乱想，想找一个安静的小镇隐居起来，每天享受着与自己独处的时光，真美好呀！17

18、随着年龄增长，越来越喜欢安静独处，也许是真正的慢慢变成熟了。

19、喜欢熬夜习惯熬夜大概是觉得整个夜晚都是我的，所有人都睡了，整个世界都安静了，终于可以在自己的世界独处了。

20、什么才叫人到中年？就是面对压力的时候更愿意安静独处。而是不再愿意呼朋唤友排解寂寞，当你打开芸芸众生的通讯录，却不知道应该找谁。

21、我喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静却也害怕孤单，我喜欢笑，可惜脾气不温和， 我想成为荆棘又不想伤害他人。

22、一个人挺好的，享受孤独，享受安静。享受自己跟自己独处。虽然疼都是别人给的，但是伤都是自己好的。

23、是岁数大了？还是岁月老了？喜欢安静、独处！越来越喜欢！一个人

24、一个人最好的状态就是独处的时候，安静、自在、不拘束、不用迁就。从一开始的害怕到现在的享受，在其中不断的发现遇到更好的自己。

25、越来越怕安静，可是也越来越喜欢独处。台风天，空了的办公室，仅余下空调的呼吸，窗外的呼啸。我的腰椎，难忍疼痛怕安静。

帮忙把这句话翻译成英文

The family is the place which you can enjoy and relax.

开心快乐每一天的说说

1、茫茫人海，友谊；真诚相待，祝福永远！缘分是宝贵的，友情是无价的，让我们带着微笑，快乐每一天。

2、人生很长，会遇到很多出现在你生命的流逝，有些人会让你学会长大，学会独立，学会承担，学会付出，学会感恩，但你必须学会自己，放松心情，放下负担，享受时间带给你的一切，在短暂的生命很长，或者快乐的度过每一天，让烦恼风，让风吹散它。

3、早晨的太阳带给你好运，让飞扬的杨柳带给你激情，让蓝天带给你梦想，让午夜的星星带给你甜蜜，让我的祝福带给你快乐的心情。

4、生活在路上，大多数时候看不到未来，回不去的过去。所以，不要让时间在展望未来流逝的时间，不要让岁月在回忆过去的沧桑，抓住今天，快乐地享受每一天。

5、人生多一点淡泊，就多一点幸福。生活的烦恼就是忘记自己的事，只顾别人的事，挂念神的事。放松很简单：管好你自己的事，不要干涉别人的事，不要担心神的事。鼓励每个人，做自己，开心每一天。

6、不要太节俭，我们没有挂，没有牵，走不容易，不要忽视生命和健康的需要；不要为不属于你的东西等待太久。再次迷恋某人是没有用的。不要轻易放错，心的位置并不多，如果你视而不见，今生就不会看见；不要耐心久了，抑郁多了病，怨恨少了年岁，及时发泄和释放，过好一天。

7、我们都有自己的缺点，所以让我们彼此宽容。我们都有自己的长处，所以我们都有点欣赏对方。我们都有自己的个性，所以对对方要谦虚。我们都是不同的，所以我们都能接受对方一点。我们都很难过，所以互相安慰一下。我们都有幸福，所以我们分享一点。因为我们偶然相识，所以请珍惜你生命中的每一个家庭成员和朋友！开心地过好每一天。

8、没有我们过不去的挫折，那些过不去的往事，终会随着时间烟消云散，一辈子也不长，但愿我们能，带着一颗淡漠的心，快乐地度过每一天。

9、选择美好的一天，剪掉悲观的烦恼，删除不满的烦恼，粘贴快乐的心境，刷新过滤抑郁，保存好美好的心情，创建一个新文件夹：快乐每一天！一句小小的问候，也许会带给你一个美好的早晨。

10、人要安静，很多话就会失去。喋喋不休比看着心自省好；倾听和忘记总比责备好。会干扰你的，往往是过于关心自己；伤害你的往往是你自己的悲观。如果你是和平的，没有人恨你；如果你不打扰它，没有人会来打扰你的。每天都要开心。

怎么才可以做到淡定一切？

人们常说，时间可以冲淡一切。我却认为时间可以改变一切，难道不是吗？随着时间的消逝，森林古猿变成了人类；随着时间的消逝，茅房变成了大厦；随着时间的消逝，马车变成了汽车；随着时间的消逝。
。。。。。 然而时间改变了我，光阴似箭，日月如梭。眨眨眼我已经告别了童年，随之而改变的是，我的责任多了，压力大了，思想也复杂了。从前无忧无虑，现在却总担心学习成绩；从前天真无邪，现在却想了解何为早恋；从前轻松自由，现在却总牵挂着家中家务活；从前蹦蹦跳跳，现在却总惦记妈妈说要当一个淑女。
。。。。。 人们常说，时间不等人。的确，当我回首过去，童年却永远的成为记忆。这些记忆像电影般在我脑海中一张一张地放映。感觉像发生在昨天，却永远不会变成今天。 时间改变了我，尽管我失去了很多，但也获得了很多。
我漫漫懂事，知道读书的用途，学会了做人的道理（品行，修养），明白了人情世。所谓叹息过去，不如珍惜现在。如今，我有广阔的青春舞台让我去发挥，我要展示出属于我的风采。 时间改变，我也改变，这只意味着我将要换个更大的舞台，展示更完美的自我，不要沮丧，我相信人是随时间不断过渡的，只要在转角处给自己一个微笑。
那么，更高的舞台我也能攀上。。。。。。 时间改变了我，古人也说：人会变，月会圆。不见三日刮目相看。这都是时间消逝的结果。我想这也是一个自然规律。我愿接受时间的挑战，就让时间继续铸造我美丽的人生吧！ 2。
时间改变了我 小时候，经常围着爸爸闹着要背我，我喜欢待在爸爸那宽大的背上的感觉，常把爸爸弄得气喘吁吁，我还得意地在他的背上手舞足蹈。 小时候，经常跑到舅舅而前撒娇，每当这时，舅舅总是用他那又长又尖的胡须扎我的脸，弄得我痒痒的哈哈大笑。
这时，他便会把我一下子扔到空中，一下又把我接住。 小时候，经常和同学们玩捉迷藏，丢手绢的游戏，嘻嘻哈哈，活蹦乱跳…… 童年的记忆是那么的美好，那么地让人怀念，那么地纯真。 现在，我总是喜欢捧着一本厚厚的书坐在学校绿茵草坪上品读，常常沉醉于书中那精彩的情节，美妙的语言……乐而忘返。
现在，我总是喜欢一个人在雨后的空气清新的田野里游走，一边走，一边思考人生，只是一切都还是那么地模模糊糊而又若隐若现。 现在，我总是喜欢独自一人站在阳台上，看那天边飘过的一片片自由的云和那在空中自由飞翔的鹰，渴望着自己自由而又美妙的人生。
十几年的时间，一眨眼的功夫，我，就由一个天真活泼的黄毛小丫头变成一个文静、成熟、亭亭玉立的大姑娘了。 小时候，现在！幼稚的我，成熟的我；爱哭的我，坚强的我；不懂事的我，思考人生的我。
哦，我明白了，这一切的一切都是时间改变了我，时间造就了我。 时间依旧如江水一样东流，而我，便在这匆匆流逝的时间中慢慢长大，慢慢成熟。 感谢时间！ 3。时间改变了我 很多年以前，我曾经说过，时间可以改变一切。
看着那些老旧的照片，感觉好像还是活在过去，想像着与他们传纸条、打雪仗，如今，现也回不到从前了，现也听不到那欠扁的笑容了，其实，很多我们以为一辈子都不会忘记的事情就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了，努力想记起你们的名字，却是徒然，真的记不起了。
岁月如流水，转瞬之间，人生走过了又一个十年。以前习惯了低头前行的我，现在时常稍作停顿，时而顾盼，时而思考，一路走来，不愿错过每一处风景。时间的力量，不仅在于它可以让你重新审视这个世界，而且如电脑格式化一般，把人的思维方式也全盘更新一遍。
突然有一天，回头再找寻原来的我，才发现我已非我。 时间的伟大，因为可以重塑一个人，包括人格、性情和意志。人们始终在感叹时光不再，希望回到从前。然而年少的单纯与青涩总是与迷茫脆弱相关联，人只有经历时间的洗礼，才会历练、豁达、从容。
淡定自若也是一种境界，它需要时间的修炼。 万物都是可以改变的，只是需要的是时间 发觉自己已经不是当年那个青涩的小姑娘了。 自己一天天在长大，在时间面前，我们每个人都无能为力。
我们不能倒流时光或者跨越时光。它可以让人忘记爱与仇恨。连这些痛彻心扉的东西都可以改变，还有什么不能改变的呢？ 知道，在好多时候该伪装自己。可能真的是见到它恨不得咬死它，但是还是得对它微笑。没有办法。
大家在看红楼梦的时候，都觉得薛宝钗太圆滑世故。可是，如果在你身边出现了黛玉和宝钗，你会喜欢谁？可能大家都会觉得宝钗好，可能都会受不了黛玉。我们毕竟都只是凡人，在这个世界里，我们都是书里的当局者，而不是看书的那个旁观者。
但是，在好多时候，还是会很单纯。不会主动加害别人，只要会自卫就好。 这，就是现实。 时间让我要一味的追求那些华而不实的东西，想停下来，却像是没有脚的鸟，害怕，一旦停下来，就会死去，再也飞不起来了。