吃菠萝蜜有什么功效和作用_菠萝汁的功效与作用

菠萝汁具有解暑、解热、利尿、解酒、降血压、辅助抗癌等功效。适当食用菠萝对肾炎有一定的好处，可以起到利尿利尿的作用，对高血压患者也有一定的辅助降压作用。

菠萝汁现在是一种常见的饮料。它通常是从新鲜的菠萝中榨出来的。

喝加了盐的菠萝汁可以清热解渴。菠萝含有多种营养成分，如糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、有机酸和氨基酸，以及多种丰富的微量元素，如钙、铁、镁、钾、锌、钠、磷等。

喝菠萝汁或者。菠萝的吃法有很多种，比如将菠萝去皮，切成丁，榨成汁，加少许盐，搅拌均匀直接饮用，或者将菠萝皮去杂质，切成大块，用淡盐水浸泡，冷水洗30分钟，去掉咸味直接食用，或者做成美味的菜肴。

日常饮食需要均衡。不要过于偏食，以免体内缺少一些营养，影响身体健康。