励志达人:求一个大学话剧剧本，10分钟左右，演员4~6人，励志，青涩初恋，还有搞笑的内容，求达人

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有哪些励志的职场达人

综合素质超群的人才能够脱颖而出。哪些能力是需要我们不断锤炼的呢？的沟通能力，知道如何用最合适的方式表达，成功的沟通是双向的，也要有好的倾听能力。并且善于沟通，建立良好的人际关系。会让目标决定自己的行为，面对工作还是娱乐的选择时”他能果断地对享受说，高度自律的人懂得”会更加专注在自己的目标上“3. 高效完成任务在同样的时间里”谁能更好更快地做好工作，谁就能创造更多价值。面对大大小小的各类工作事项，要学会合理安排规划，可以按轻重缓急给工作排序，在工作结束之后再进行整理回顾。看看哪些地方还可以提高效率，要摸索适合自己的学习方法，要不断开动脑筋。懂得灵活变通，要善于借鉴他人好的学习技巧。还要培养自己的创新能力在职场中。面对一个问题时不拘泥于传统经验，而是会开动脑筋。5. 时间观念时间就是金钱，要掌握个人时间的主导权，要做到守时。这既是一种礼貌的体现。更是一种自我素质的体现，现在的守时最好在约定时间10分钟以内。守时在工作中表现为按时完成工作任务。要有鉴别能力，别人的观点只能作为参考。最终还是要自己做决定，要培养自己的科学思维，学会客观、全面、辩证地看问题，这样在做选择时就不会那么犹豫不决。静下心来反思，做你自己最好的朋友。7. 抗压能力要锤炼自己的心理素质，练就一颗平常心，在工作取得成绩时能不浮躁，在工作遇到挫折时能不气馁，把小事做好，8. 团队精神团队精神，就是大局意识、服务意识和协调意识，秉承团队精神”

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超越自我的卓君7月11日凌晨1时，在达人盛典结束后的媒体见面会上，记者见到了一个熟悉又陌生的卓君。其所思所想却与在草根中并无二致，当初说要带家人去大明山，现在也没改口说要登珠穆朗玛峰；当初说不愿为跳舞放弃学业，一直爱笑的他泪洒见面会，问他什么他都没答“因为太多需要解释的东西不能以这3个字搪塞——这是一种陌生的成熟，卓君开始很认真地思考未来。自我感觉突然长大了许多：可是心里隐隐不安“接下来会发生什么样的改变呢，今后的路会更难走，我是否可以一直坚定地走下去？第二季《中国达人秀》最终以广西小伙卓君荣膺，年度中国达人？但毕竟不能取悦每一个人”祝福铺天盖地，记者通过亲身参与节目和贴身采访。了解到许多电视观众看不到的幕后故事，这些故事说出来，你的很多疑问也许就找到了答案，评委解释，卓君自学成才，卓君赢下大奖之后“周立波、伊能静、黄舒骏这3位达人秀评委，在盛典之后的见面会上也都表达了对卓君的祝福和寄望”分析了卓君能笑到最后的原因。赢在不专业，卓君特别讨女粉丝、女记者喜欢，但说起来胡启志才是一等一的妇女之友。伊能静更是从第一次看他表演就赞他有冠军相，但是在选择进入最终对决的两个人时，评委竟然给了胡启志一个NO，胡启志确实很美。但我们达人秀的宗旨不是只看风景？而是发掘那些通过努力奋斗练成独特技艺的励志故事：卓君是村里唯一的大学生“胡启志败就败在太专业了。赢在人格魅力，伊能静心中的达人是安东，她认为安东做出了当晚最完美的表演？无奈在观众投票环节。伊能静在记者会上说。评委是完全不能控制观众投票的，惊得下巴都要掉下来了。

职场励志小故事十则，教你如何做职场达人

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有没有减肥成功的人减肥心得，减肥达人成功励志心得

减肥是一件靠毅力的事情，不肥的人会说减肥很简单，说起减肥，要注意许多误区，减肥产品减肥”但不支持用减肥产品去减肥，建议用茶叶代替减肥产品排毒，有助于减肥排毒。断水节食减肥法”（减肥最不能取的就是断水节食，这样做会对你的肠胃的危害特别重，建议合理安排摄入热量，（食物的热量：如果你当天的摄入热量大于消耗热量那么剩下的热量就会成为你的脂肪，反之当你的当天的摄入热量小于消耗热量那么就会消耗你的脂肪，实现减肥。）所以尽量吃些低热量食物，蔬菜水果，这些都是低热量食物，碳酸饮料这些都是可以导致你肥胖的高热量食物。不是要你不要吃这些高热量食物，而是少吃。多吃蔬菜水果，少吃肉类，碳酸饮料。不是不吃尽量保证每顿都有肉。比平时少一点量就行了。（油炸类，碳酸饮料尽量不吃。）3、减肥运动有很多，先从最基础的跑步做起，然后仰卧起坐锻炼腹肌，俯卧撑锻炼等等，就是先减掉一些脂肪，再练腹肌/马甲线。4、运动减肥注意：刚开始不要剧烈运动。（由于刚开始运动所以不能一上来就剧烈运动，先热身适应，以防不适只需。（运动有时会导致低血糖等引发的头晕之类的症状，）减肥没有效果。

电影达人介绍几部缺乏学习动力的电影。例如《风雨哈佛路》那种励志的。

1、首推肖申克的救赎、阿甘正传（这两部电影可以一起看对比一下，当年两部电影争夺奥斯卡奖，最后阿甘正传胜出，不过我更喜欢肖申克）我看了很多遍了。