个人励志演讲:最短励志演讲稿

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90后青春励志演讲稿我曾经听过这样一段话“永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。我就写下了我人生当中的第二个座右铭，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求，一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。奋斗——这是年轻人最熟悉的词语。最激昂的决心，上面写着青年突击队，这是一支年轻人的队伍。这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，我已经离开了父母和老师无微不至的呵护。走进社会，所以我也要奋斗，创新——企业的精神。我们的追求，勇于跨越。追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，务实——告别学生时代的虚荣和攀比。来到这里汲取知识，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生，细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时。听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷，尊重——因为我还年轻。缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，尊重也是一个人的自身素质和修养，学习尊重也尤为重要，当我离开多姿多彩的大学生活。来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，干劲十足的年轻人，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候，当前我们正处于一个承前启后，有一整套的经验等着我们去探索，当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失。他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒，生命的意义在于活着“正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，怎样才能活的更有意义呢，我想那就要奉献，不追求。那这样的青春必会稍纵即逝，没有追忆，人生渺茫。这绝对不是我们活着的意义，我们选择了建工系统，就已经选择了奉献。绚丽的生活。沉淀了心情在这里驻足，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春。因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章，拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为祖国的明天而努力奋斗，大学青春励志演讲稿古人云，就是指—个人为自己确立的“确立的人生目标。人生目标”就会迷失前进的方向，确定了人生的目标。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，并愿意为此付出艰辛的努力，人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。为长远目标做基础，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力。成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好；以获取更大的成功，希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，落实人生目标，抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力。相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功，新生活就从确定目标之日开始，大学生青春励志演讲稿巴金在自己的随想录中说过.。正因为有了荆棘“才需要我们在荆棘中开辟道路，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现，可是这条路不好走。只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。注定要经历一翻彻骨寒，有人要逃避磨难。我走在这条路上。永不后悔，我赤着双脚.用双手扒着荆棘。荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心。强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进，虽说伤痛时常让我疼痛难忍，伤痕弥合留下了不少疤痕。每一个伤疤都是一次挫折。坚定的走下去，只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能，荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去。没有荆棘的道路，没有挑战性，没有挑战的人生。没有意义的人生；荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人；荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想！走在荆棘的道路上！用古人仁的经验告诫世人！成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生。荆棘丛生必定能苦其心志。

最接地气的青春励志演讲

90后青春励志演讲稿我曾经听过这样一段话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。” 当我来到项目部的第一天，我就写下了我人生当中的第二个座右铭：奋斗，创新，务实，细心，尊重。虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。奋斗——这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。初项目部时，一眼望去，最醒目的便是门前的大旗，上面写着青年突击队，心中顿时有些激动。这是一支年轻人的队伍，这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，心中异常的紧张和兴奋。我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我也要奋斗，我把他定为我的第一目标。创新——企业的精神，我们的追求。勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。务实——告别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的基础，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时，听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，是的，在一个工程中最重要的，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷。尊重——因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，敢于创新，干劲十足的年轻人。“士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个90后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒！“有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢？怎样才能活的更有意义呢？我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。我们选择了建工系统，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情在这里驻足，扎根。我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章。拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为祖国的明天而努力奋斗！大学青春励志演讲稿古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。大学生青春励志演讲稿巴金在自己的随想录中说过.“人不是点缀太平的.而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇！强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性；没有挑战的人生，没有意义；没有意义的人生，生不如死！！荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人！荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路！我要在荆棘中开辟道路！这就是我的人生，像滔滔江河一泻千里，奔腾向前，不论山高路远，将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着，卷起千层波浪，无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。精彩的人生就是这样，闪烁最耀眼的光芒，绽放最美丽的花朵，播撒爱的阳光雨露，彰显人性最完美的瑰丽风采，披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去 实现最辉煌壮丽的理想。有路，沿着路走，无路，也要开辟出一条光明的通道来，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艰辛，哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奋进不息。

励志演讲好背的结合自己

爱默生说：恐惧较之世上任何事物更能击溃人类“有过公共演讲经历的人都知道”很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台，心理学研究表明，经常会遇到各种各样的困难和障碍：为了解决问题，就必须克服困难，而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张。严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑，既然紧张恐惧的心理是存在的，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理，1、充分的准备”我若是无话可说时：就是经验再多、年龄再老“也不能免于难为情的，这话说得很深刻，要进行成功的演讲，就必须有成功的准备。没有准备好就出现在听众面前。与未穿衣服是一样的，对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分，只有有备而来的演说者才能获得自信和成功，平时不但要做好演讲前的准备。还要注意加强自己的心理训练和调适。养成良好的应考习惯，2、端正演讲动机，不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起。演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。3、保持积极的情绪体验，有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤。有着诸多的这样那样的担心。在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，它很可能会抹煞我们对演讲的信心，面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法，暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，我一定可以做得很好，我一定可以超常发挥。等肯定自己的短句，在平时联系休息之余多和自己交谈“不断地强化一种必胜的信心与信念”就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯”3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘。讲起来也会显得十分机械化。我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演，背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，背诵依赖的是机械记忆。逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间：而且容易形成演讲者心理麻痹“实际的演讲过程中”一旦因怯场、听众骚动。设备故障等突然出事而容易出现，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲。根据自己的语言、思路发挥更能打动观众,4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开,可以积极听取主办人和听众的意见”放松身体和思想，又如可以做做肌力均衡运动，均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头。作压腿，作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间。然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉。而且能更好地放松整个身心，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么。以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感，5、冷静处理。怯场，而且第一局竞创纪录地吃了零分“其中最主要原因不在于技术基础”而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映，当怯场现象发生时，只要有所准备：掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期，当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱。不久所有顾虑都会一扫而光。如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。调控方法如下：1、语言调节法即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。在怯场心理的征兆刚出现时，带有肯定性的言语调节自己，我一定能考好!提醒自己不必紧张“对自己要抱有信心！也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑。回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来，思考回避的问题，这种做法可以使优势兴奋中心得以转移“也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部”来调节中枢神经系统。从而使抑制状态得到缓解。3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰，当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。两臂自然下垂。闭合双眼，把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时。注意绷紧身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说，并在头脑中再现，放松“注意节奏放慢“让身体尽量松弛”直到感觉到镇静为止，同学们也可以在平时有意识地训练自己放松。在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求，事事都力求完善。自然就会经常感觉到时间紧迫。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求“凡事从长远和整体考虑”不过分在乎一时一地的得失。不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些，二是要学会调整节奏。

清华大学学霸励志演讲

我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训，最终走进理想的大学。树立理想我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我的目标是考上好大学，但是我要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？好多老师的答案是”我小学毕业一样当作家，大学退学也能世界首富”我现在的答案是;我在清华电子系的一个师兄刘自鸿”他通过自己一年的钻研．在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，人体生物传感芯片被一家企业以300万元买走”这样的例子在清华很多，我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目：现在在美国买一支200美元”中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100％都是靠科学技术起家的。说到这里文科生可能有点不高兴了“我们文科生怎么办啊，这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生——一文科生，他因为在一个月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆帐坏帐。他获得重用所依靠的就是自己的出色的专业知识和专业技能，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个个广阔观察世界的视角。求学这条路是我们通向成功的捷径。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了，现在的问题是我们要考什么样的大学。现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的“全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了”所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。在座的各位同学现在的成绩有高有低。可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大，靠后的同学可能在想河北大学也不错。同学们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上，不要怀疑自己的能力，我在高一入学的时候曾经排在年级140多名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华。我现在的大学同学好多都有我这样的经历，信念是一种非常奇妙的东西。当你从骨子里认定你是清华的水平，像自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢，我在高中遇到的几个问题以及解决方法这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题，当时怎么也想不清楚。现在我想明白了。个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯-诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。导师问他：你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊“也没有……顶多用到了英语？因为编程是用英语编的”那你大学四年都干什么了“你所学的所有的课程都没用啊”这位同学傻了。但是老师又问“如果你是一个高中刚毕业的学生？你大学四年学到的是学习知识的能力”四年前我给你的每一本书你都要学一个学期“但是你现在一个星期就完全吃透了？我们现在学习的知识可能以后永远都用不到“但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生，在你遇到新问题的时候。你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法”我现在负责任地告诉大家？千万不要偏科。任何科目对你都是至关重要的”（二）永远不要说你已经尽力了有的同学觉得自己已经很努力了。可是就是没有办法把成绩再提高一点：我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词？我个人觉得“当你还有力气说出”我已经尽力了“你根本就没有尽到力，我觉得人的潜力是无限的，大家看看人的潜力有多大”我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝，老师告诉我们体育好是清华的传统：跑不过不许毕业。谁来到清华都不想拿不到毕业证吧“我的同学大部分和我一样体育很差”我们的自习教室关门后“清华的操场上人就多起来了!跑半个小时再回寝室继续学习”练了一个学期，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米”我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了，想起我高中向体育老师抱怨。我已经尽力了。现在觉得很搞笑。清华的校训中这个，我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候。往往再坚持一下就会突破自己的极限，思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八，所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力。永远不要说自己己经尽力了？人们死活不相信你能做到的事情。（三）怎么学好高中的课程接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了。那么我们应该怎么努力呢。我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法，但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好，大二我们上一门课叫《模拟电子线路》。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术。我当时非常费解”从小到大老师都说要讲方法。不要死做题“怎么院士这么说呢”之后几件事我明白了这八个大字的含义。我们班有一个山东的省高考状元，你到底是怎么学成这么，我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。如果大家觉得省状元离我们太远的话？我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的，他的智商不会比在座各位高的。的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。我们已经不是小孩子了，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，你就会在时间上占有绝对的优势。我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，当时主要是因为要面子，整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：没有星期六”没有星期日，不这样就很难考上清华，有的同学可能会说，但是我们很难让自己坚持下去：之后就不想再努力了，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去，（五）给自己找压力我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说，我觉得电子系的学生压力太大了。许教授说：巨大的压力才会有巨人的动力：有的同学说“高中学生的压力已经太大了？我现在觉得!我们当时在高中时的压力太小了”清华的学生有的也不是那么喜欢学习的。比如我就有点厌学：但是清华的要求极为严格“四年之间只要一科不及格就取消推研资格”三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30％，所以我们都要疯狂地学习，比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求，最后的成绩是一个A。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高．这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证会被各大跨国公司高薪聘请的原因，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情“我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言”下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的opu来。因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的（六）情感问题在高中阶段我们还必须面对的就是情感问题：相信班主任老师和校长也不止一次和大家提过这件事，我们在高中阶段的这种感情是非常美好的；我高中的时候就非常喜欢和漂亮的女生坐同桌，也喜欢打篮球的时候听全班女生的尖叫。在体育课打篮球的时候如果边上有女生观战，我肯定会拼命作出几个漂亮的动作。如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了，给大家说说我高中时候那些谈恋爱的同学的处境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。考上了大学之后天南地北就都分手了。我自己还没听说有什么成功的案例。清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神的找个女朋友还不如安心的好好学习，正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。（七）不要抱怨老师不好当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。咱们高中的老师都是非常不错的，我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们这辈子第一次听说这个软件。我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句。回去学呀：老师们都默认为我们已经完全掌握了”没有人教你怎么办，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，当你总是抱怨客观条件的时候，（八）好的身体是一切的本钱同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我们必须好好锻炼身体，清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，清华的体育传统的确非常好“我们刚上大学的时候的确身体很差”现在我熬几个夜没有问题，我们千万不要忽视锻炼这一点，我们每天的课间操大家一定要用力做。体育课也要努力运动一——我推荐大家多练习长跑。看看积少成多的力量吧。我对在座各位的一些希望同学们听了这个报告，可能觉得我好多地方说得太夸张了，根本做不到。只要你们心里有着不考名牌誓不罢休的信念，绝对具有冲击超一流名牌的实力。现在我们省其它高中的学生还是按照原来的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，你们将会相对于河北的其它高中生有着巨大的优势。我希望一年之后，你们当中至少会有人考入清华和北大。而你身边的人却没有，最后你将会发现自己的成绩一定会突飞猛进。最后我送给大家几句话和大家共勉。是朱镕基教授在给清华的学生讲话的时候对大家的要求：你们的成绩没有任何大的问题”但是我们的目标是名牌大学。这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。