女生减肥励志:真实的减肥励志故事

真实的减肥励志故事

痛并快乐着因为失恋，我从一个苗条清瘦的女孩，一下子变身为122斤的胖姑娘。在不长不短，减肥的4个月中，我收获的也不仅仅是窈窕的身姿，更是一种让自己身心平衡的生活态度。其实也是爱自己的一种方式。发胖，对一个女人原来那么容易那个时候，刚刚失恋，虽然知道已经无法挽回，可看着他转身离开的背影，我心里依然充满了空荡荡的忧伤。总想吃东西，那种感觉仿佛胃“心也就变得“大量的零食、外卖，总之一切能吃的东西，迅速占领我生活、工作的一切空间。这样差不多持续了半年，有一天在路上遇到朋友，她用疑惑的眼神看着我，仿佛已经不知道我是谁！我知道自己胖了，没想到已经胖到连朋友都认不出自己的地步！回到家中，我被一种从未有过的紧迫感抓住了。原来女人发胖竟然这么容易，绝不能再让体重随着糟糕的心情沉沦下去。减肥是为了做回原来那个美好的自己，为了优雅地生活，并不是为了取悦别人的眼睛。减肥，就是痛并快乐着我反省了自己发胖的原因，发现饮食是关键。怎么胖起来的，就怎么减回去，我整理了自己所有的零食，只留了一小部分红薯干、杏仁、水果，其他的都送给了同事，这些曾经在午夜、黄昏或一天中的任何时候，用来填满内心的垃圾，被戒掉两周后，不再躲在被窝，靠网络和外卖度日，我尝试DIY各种清淡的食物。为了不让自己有时间胡思乱想，我花了很多心思在配餐上，每一餐都搭配得精致多样，这样做的好处是，既没有时间胡思乱想，也颇有心计地避开消化系统的，写日记。不再爬满那些缠绵忧伤的感情。而是洋溢着健康饮食快乐，我把每天吃的食物一一记录在案。

减肥励志故事 怎么样从一个胖女孩变成人人羡慕的完美身材

嗯、好的、给你转来了、减肥励志故事 怎么样从一个胖女孩变成人人羡慕的完美身材绝大多数女孩子都有一个模特梦，她用自己多年的努力告诉身边的所有人，想要变成自己喜欢的模样，过上自己想要的生活，她是怎么样从一个胖女孩变成人人羡慕的完美身材呢？那得回到她过去的生活，从小就有T台梦我是土生土长的四川姑娘，小时候看电视里的小朋友在舞台上表演就特别向往。我知道那只是梦。自己会自言自语比喻自己是明星在接受采访，现在想想都好笑。身高越来越高会挡住后面的同学，学校期间一直都想学习舞蹈，每年6.1儿童节表演节目我都想参加，所以老师没有同意。感觉跟着音乐走气质好好，所以想要成T台模特，但是不知道怎么去报名，给我们看了他们学生的走秀视频，枯燥的工厂生活导致身材走样我原本学的是服装设计专业，而是直接把我们送到了服装厂里面，厂里的工作很枯燥、很辛苦，生活就完全没有的规律，让我发现自己不想再在那边生活了。我就被叫到了爸妈的身边工作，同样也是在厂里面上班，在爸妈身边吃的根本都不用愁，大家都知道在工厂里面上班基本上都穿工服，根本没有时间穿自己的衣服，记得有一次休息，我去找出来一件自己最喜欢的衣服来穿，因为那是我学服装设计的时候给自己做的，后来发现穿不进去了，然后再去隔壁医院称了一下体重，再看看我放在床上自己做的那身衣服，就特别想要减肥。一心想减肥，和爸妈闹得离家出走广告上看到了水果瘦，背着爸妈偷偷的去买了两盒，一起工作的师傅们就不开心了，说一两天拉肚子可以理解，天天这样跑厕所肯定是想偷懒。后来就没再吃减肥产品，后来厂里慢慢成淡季了，没什么事儿做，在家里又开始买零食吃了，无意间看到了一个教练培训学校，然后又打电话过去咨询了一下，因为我从小就很喜欢舞蹈，只是一直没有上的机会，但是我爸妈不同意，如果说要去培训学校的话就不能在我爸妈这边工作了，然后那段时间跟我爸妈吵架，甚至我妈还说要是我来参加教练培训就没有我这个女儿。背负了所有压力看着我妈不吃饭我觉得很心疼，学校那边一个老师给我打电话了，进来好多新的学员都是零基础的，决定继续和我妈抗议，后来没办法偷偷的背着我爸妈去交了辞职报告。但不敢给爸妈打电话，我妈给我打电话了，我妈的电话里哭的好难过，如果三个月学不好就再到他们厂里上班，而且我又不太愿意去问老师，是一个不爱讲话的姑娘。发现我音乐和很简单的动作还不能同时结合，然后主动去找一起学习的同学去房东阿姨的楼顶上复习，然后一个人在房间的时候就开始听音乐，听到自己睡着了。我的目标就更明确了。相信大多数女孩都有一个明星梦也特别爱美，那我就是一个比较典型的例子。

有一个女孩减肥励志的背景音乐快手

健康减肥，方法如下首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。1.食物多样，2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不过量，保持健康体重；零食要适当；饮食数量的分配。

看到一个女生发的帖子，说她一个月瘦了26斤，也有减肥前和减肥后就照片对比，确实很励志，可是还不是不

拉面丸子

有什么励志减肥的网名？或者个性网名。女孩适用的，少女。

拉面丸子

健身励志名言短句霸气

运动健身的确是件辛苦事，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，你永远都只能是观众。3、想想商场服务小姐的白眼。4、胖子没资格吃!5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!8、只要从骨子的热爱，累就对了，舒服是死人的事10、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！11、没死，12、你只有非常努力。

以前看过一张壁纸，是一副雕像，这个女孩拿个凿子凿去臃肿的身体，展现出曼妙的身材，很励志的一张减肥壁

或许有的~~

有那部韩剧是女主角原本很胖后来成功瘦身変美，请问剧名是什么

剧名叫做 美女的诞生，想答丑女大翻身，看到韩剧才想到美女的诞生。真的推荐看丑女大翻身，主题曲很燃。下面介绍一下这部剧：韩泰熙（朱相昱饰）是财阀SJ集团的得力继承者，为了寻找回自己心爱的女人乔彩妍（王智慧饰），泰熙将被丈夫李康俊（郑糠云饰）抛弃的肥胖主妇莎金兰（河在淑饰）改造成了漂亮无比的莎拉（韩艺瑟饰），接着在与这个由自己改造的女人相处过程中逐渐爱上了她，随之二人将展开一段左冲右突的浪漫爱情，韩国电视剧：简称韩剧，韩剧的模式是边拍边播。其次有喜剧、奇幻、穿越、动作、侦探、复仇、悬疑、校园、职场、史剧、古装剧等，韩国首部电视剧，KBS电视台制作的《我也要做人》播出。