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好处的作文500字 热水泡脚好处多

admin 四年级作文 2020-03-15 23:42:18 泡脚 热水

脚的结构是由人类的骨骼、肌肉、血管、神经等组成。它是人体重要的负重器官,它们也是我们最累的部位,所以需要我们特别呵护。而脚部有人体各脏腑器官的经络和穴位,因此对它的呵护就显得尤为的重要。

热水泡脚会起什么好处呢?经常泡脚可以刺激穴位,达到养生保健、延缓衰老的作用。如果你刚走了很长一段路,脚感觉特别累,建议你回去赶快用热水泡下脚,可以很快地缓解疲累。在日常生活中,如果常常睡眠不好、精神不振,睡前用热水泡泡脚,有助于提高睡眠质量,让你安心入睡。经常用热水泡脚,可以促进血液循环,加速脂肪的分解,对减肥也有一定的帮助哦。

我自己还亲身体验了一次泡脚的神奇功效。记得一天上学路上,天空中突然下起了蒙蒙细雨,我带着点怒意,加快了步伐走向学校,可是还是被淋成了“落汤鸡”。两节课下来,我已感觉头重脚轻,身体非常不适。老师看到了,关切的问道:“你是怎么了,感冒了吗?”我无力的点点头。于是老师告诉我,说:“今晚睡觉前,用热水泡脚,然后一边喝着热开水,让身体发汗,明天感冒就会好很多的。”于是,我在睡前让妈妈帮助我打好热水,照着老师说的方法开始泡起脚来。热水暖暖的,好像从脚底慢慢爬到了头顶,一碗热开水下肚,我的脚已经开始变红,全身软软的,有了困【深海网作文大全 https://www.shenhai5.com/zuowen】

倦感。待身体发汗,我感觉鼻塞没了,感冒已经好了一大半。第二天,一觉醒来,惊喜地发现感冒居然好了。

热水泡脚原来是有这么多的好处啊,我一定要坚持每晚泡脚,并且告诉身边的人们都要经常泡热水脚呢!

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