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——难忘的保良局训练营体验

“第一组，到!第二组……咦?这声音是从哪儿传来的?”哈哈!就是我们四(一)班正在保良局接受训练呢!

元月6日，我们拉开了2013年汉港教育交流序幕。在汉港交流启动仪式上，我们听了香港学生和老师代表的讲话，让我们深刻感受到了香港人的热情和诚意。在这里，我们认识了新教练：严sir，洪sir，微微姐姐……。

接下来，开始了快乐而又困难的体验活动。令我最开心，最难忘的就是探险之旅。这个项目是在夜间进行，我们以小组为单位，每一个同学不能带手电筒等带光的物品。严sir在路边放了一些萤火棒，作为路标。我是打头的第一个。教练给了我一根萤火棒说：“如果少一个人，教练去找，不要紧，但是，如果多了一个，就麻烦了!”我听了，顿时吓得差点儿一屁股坐到地上。“出发喽，对了，一定要唱国歌!”洪sir说。我战战兢兢地向前走，杨可馨在后面鼓励我说：“潇潇，不用怕，我相信你一定行!”渐渐地，我不紧张了，还信心十足地唱起了国歌。“哈!我看到光了!”我大声地喊道。到了终点后，我们看见几位扮鬼的老师，“咦?何老师呢?”胡昭琳皱了皱眉头问。“何仙人吗?一定是怕黑了!还用问，根本称不上‘仙人’!我看是仙人掌吧!”我嬉皮笑脸地说。回到宿舍，只见何老师从卫生间里出来，向我们打招呼，我说：“何老师，你去演鬼了吗?”“NO，NO”何仙人回答。“切!”我们都对何老师做了一个鬼脸，便进了自己的房间。这次“夜行”训练，让我明白了，害怕都是心里在作怪，只要鼓起勇气，没有什么做不到的。其实这次夜行活动是我自己要求站在第一个的，因为平时在家里，很怕黑，为了挑战自己，我选择了面对，毕竟来香港是为了锻炼自己的嘛!

第二天，洪sir带我们来到了体育场，他说：“我希望保良局的生活有一个happy的结束，今天学习、认识一下团结的力量。我们来玩电网游戏，活动规则很简单。”洪sir说，“通过集体合作将所有队员全部运过电网，不能碰到网绳，10分钟内完成。”我们异口同声地回答道：“OK!”“1、2、3，开始啦!使劲!”不知道是哪一个人的手，抓着了我旁边的“小程子”，眨眼间，程若川变到了电网的另一边，他嘻嘻地笑着。时间一分一分地过去了，这时，一个响亮的声音在耳边响起，“停!”洪sir喊道。只见他瞪大了眼睛，射出了愤怒的火焰，向我们扑来。这暗示了一个坏消息——洪sir要发火了!洪sir大声说：“你们怎么搞的?三分钟才过来了两个，什么意思呀!”接着，我们开始抓紧后面的时间，七分钟过得很快，尽管我们努力了，但洪sir还是发火了，他生气道：“十分钟都到了，才过去了20个人，你们懂不懂团结呀!”我们听后，都惭愧地低下了头……。

虽然教练十分严格，但是，让我们懂得了很多道理，我喜欢保良局的生活。