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学游泳记换气

admin 三年级作文 2020-03-16 00:35:18 换气 教练

今天下午,我又来学游泳了。我还是和以前一样,换好衣服排队进去。今天教练说让我们学换气,我很期待,终于可以学了。首行,教练让我拿浮板游二圈套,完成之后。教练教我们换气,先要憋好气,手用力往下压,头要用力往上抬。教练让我们自己试下,我试好了居然可以连换四口气,得到了教练的夸奖。教练让我手和脚一起做蛙泳动作,我可以游五米远了。我真的很开心,自己进步了。

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