尝试做方便面200字:方便面的危害演讲稿200字

admin 三年级作文 2021-04-18 05:31:18 方便面

方便面的危害演讲稿200字

方便面是许多大学生喜欢的一种食品，而且食用方便，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，经常会在寝室里放上几包，经常吃方便面的男生们，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗，方便面是经过油炸后干燥密封包装而成？尽管现在很多方便面都号称不是油炸的。但多少都会含有食用油，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物，吃了这种油已变质的方便面。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象，放在寝室里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意。误食之后麻烦就大了，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能，方便面的卫生不容忽视，一般要根据需要量来决定购买数量。一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的，包装破裂就容易被污染。又会加速方便面氧化变质的速度，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了，即使是新鲜的方便面。如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，方便面方便不健康方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用。这些食品添加剂按规定都是可以使用的，偶尔吃方便面是无关紧要的，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质，它积存于血管或其他器官中。形成老化现象，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病，一包方便面含盐约6克：而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高，经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压。磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道：人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形，方便面从制成到消费者：其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处，有关专家建议最好少吃方便面，为了防止和降低方便面对人体的危害。吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害，人体的正常生命活动需要六大要素。即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水：只要缺乏其中一种营养素、时间长了。而方便面的主要成分是碳水化合物。汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。

关于方便面里的食品添加剂的200字的作文

《别吃方便面，方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。一包方便面最多可有25种食品添加剂！方便面含添加剂不是什么秘密，扬子晚报探访一袋方便面20多种添加剂很常见不管怎样。央视的这条微博确实引发了不少网友关注，南京市场销售的种类繁多的方便面，是不是每种都含有这么多添加剂呢，面饼添加剂写得清楚料包酱包却含糊其辞扬子晚报记者注意到。不管是哪种口味的方便面，其配料表都有一大堆的添加剂，关于具体的添加剂的多少。扬子晚报记者选取了不同价位的方便面进行比较，价格为1.2元一袋的方便面是南京本地的品牌。面饼的食品添加剂包括碳酸钠、六偏磷酸钠、三聚磷酸钠、瓜尔胶，调味包里的食品添加剂5&#39；添加剂中并没有网帖提到的柠檬酸和谷氨酸钠等。价格为2.4元一袋的方便面光面饼里就标注了14种食品添加剂。