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拒绝熬夜作文200:求一篇关于早睡早起不熬夜的好处的作文2000字左右拜托拜托

admin 三年级作文 2021-05-11 05:33:18 作文

求一篇关于早睡早起不熬夜的好处的作文2000字左右拜托拜托

早睡早起好处多我这个人以前是不能熬夜的,以前每晚睡觉只要超过11点,但是自从女儿上初中以后,加上她写作业的速度也慢,我也陪着每晚都要熬到十一二点才能睡觉。要熬到下半夜一二点才能睡觉。刚开始我每天都陪着女儿熬,熬得晕乎乎的。慢慢地竟也熬出来了。现在女儿上大学了,我也学的熬成了夜猫子,每晚不到十一二点都不想睡觉。哥哥介绍我看刘逢军教授讲的“看完之后不敢再熬夜了,原来早睡早起里面有那么多的学问啊,跟着太阳走早睡早起,冬天早睡。每晚最晚也要在10点半之前睡,睡觉晚了伤肝胆气,胆气不足的人,决断事情优柔寡断,胆气虚的人。对周围的人总是保持警惕不安心,气短.爱长出气,久之易得抑郁症,再说说肝。肝为心之母是养心的,睡觉太晚易肝气虚,肝气虚就不能把营养转化成血,虚到底了还表现为脾气急。肝气不足的人眼睛往里凹陷。爱长吁短叹,出气多进气少,还表现为爱哭,总觉得自己委屈,而且肝气虚的人脸色不好。也易血粘稠,肝气太足的人。眼睛往外鼓,眼睛里都是红血丝,站在那里爱来回踱步。凡是焦躁的人躁都表现在脚上了,肝气过旺的人。做事情容易拍板,拍过板了事后又容易后悔,所以说睡觉晚了。对身体的害处真是很多,爱锻炼的女性还要注意了,不要在冬三月里冬泳,或者到健身房炼的一身大汗,也不要泡澡蒸桑拿,因为过早地释放阳气,会让你一年要有病的,树叶.青蛙.蛇.百虫等全藏起来了,万物贮藏休养生息,要春生夏长秋收冬藏,春天可以晚睡。阳气旺,把肝气耗一耗,现在人都喜欢看电视玩电脑。或者工作学习忙娱乐多等原因。

劝说作文劝爸爸不要熬夜300字

老爸“请你别吸烟了,吸烟有害身体,知道了,吸完这一支”老爸今年三十七岁”一双大眼睛闪着智慧的光芒。爸爸平时乐于助人,但最大缺点就是爱吸烟。而且最爱饭后吸烟,我和妈妈总是劝他不要吸烟,可爸爸却说,胜过活神仙,我和妈妈无可奈何“我们想出了许多让爸爸戒烟的办法”记得有一次,我蹑受手蹑脚地从爸爸口袋里掏出烟,让妈妈收藏起来,当爸爸回来时。习惯性地摸摸口袋,疑惑不解地问,站在一旁的我和妈妈:不禁捂着嘴偷偷笑起来“爸爸急的象热锅山个的蚂蚁?赶紧跑出家门?他回来时竟又吸起了烟,原来老爸又在外面买了烟,只见老爸嘴里叼着烟,津津有味地吸着,露出一副舒心痛快的表情,真有一副活神仙的感觉,听妈妈讲,爸爸吸烟的嗜好,是由于晚上经常加班熬夜养成的,记得那是一个寒风刺骨的夜晚,我起床去卫生间。看到爸爸又在加班写材料,嘴里还是吸着烟,我看看表,原来老爸又在构思他的业务计划,以吸烟提神。

议论文学生熬夜手机作文600子

手机方便,快捷的通信工具,在街上可以看到人手一机的情景。随着手机的日益普及,手机也进入了与我们息息相关的校园,有48%的学生每天带手机上学,有73%的学生拥有手机,某业的手机生产商把中学生视为他们将来庞大的销售市场,中学生使、用手机更应该值得关注。综合起来的意见是:利在于可以方便联系。不少同学都需要住宿,而手机在此时便起到稳定学生情绪,父母担心之虑。一条短信,传递到亲人的手中,有朋友或家人忽然有急事想了解你在何处、在做什么,此时手机又是一种很快捷又方便的联系工具;外出旅行或办事,听听手机上下载的音乐,玩玩游戏,的确手机又是一种不错的消遣工具。从使用手机的现状来看,我们总结出中学生使用手机有利的方面:①与以前同学多交流,与现在同学多交流,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。②一些手机的拍摄功能,可以随时拍下一些有意义有价值的东西。③里面的闹钟装置,可以随时使用. ④通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。⑤手机的本身小儿玲珑,⑥当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长,老师或警察求助。⑦学生可以通过手机及时与家长联系,也可以向老师汇报学习等。中学生手机三大用途:收发简讯,玩游戏、上网,有超过70%的中学生已经不把手机当成与人通讯的工具,能收发讯息,能玩游戏,能上网,收发图片的“电脑,跟桌上电脑或的提电脑比较,手机的好处当然很多,有的学生认为。它能方便联络,无论拥有或使用手机的中学生,利用手机传简讯,可说已经成为手机的主要用途,就算用手机来打电话的学生,与家联系的很少,许多学生把时间荒废在发短信上。时间便在这指间悄然流逝,话费也在不知不觉中渐渐殆尽,有同学甚至在课上发短信。还要影响上课纪律,使得老师停止讲课,把宝贵的时间浪费在这种无聊的事上,把手机作为考试作弊的工具,使用手机有弊的方面。①短信聊天:贻误学业,多数家长反映。孩子用手机谈论学习的内容少,用于同学之间联系或发短信的多,北京市一所中学曾做过一个调查,在学生发送接受的手机短信息中:70%是与正常学习和生活无关的信息,10%以上是黄色短信息,部分学生甚至把相互转发,③助长学生攀比成风。每到课余时间或放学以后。一些学生就会围在一起,手的款式和功能”校园里的手机越来越多。对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡,在攀比之风的影响下。有些学生开始盲目追逐,因为手机更新换代十分迅速,学生会炫耀自己的家境,这样会让学生把父母当成靠山。④额外增加父母负担。学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母。还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包,家长花在孩子手机上的费用至少要500元,对于经济条件并不宽裕的家庭来说。给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担,⑤手机为考试作弊提供了条件。用手机舞弊是公开的秘密了。而且一条信息可以发给好几个同学,作弊的范围很广,⑥影响校园治安。手机是贵重物品。我们也坚决反对同学得上用手机上课发短消息,考试进行作弊等不良的为,我们也肯定手机确实给我们的生活带来了快捷和方便。无们更应该培养自己的自觉性。对手机的使用。

妈妈熬夜绐我织毛衣作文(写一段话200字)

会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。正常 运行规律就会被打乱,激素的分泌规律也将改变,使生命器官遭受不同程度的损害,有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研 究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起 的平均高50%。

睡觉晚的坏处作文300字

不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。现代医学研究发现,健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,并 保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜,正常 运行规律就会被打乱,激素的分泌规律也将改变,使生命器官遭受不同程度的损害, 从而危害健康,甚至缩短寿命,有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研 究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起 的平均高50%,尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩较早睡早 起的人高50%。此外,长期熬夜的人更容易遭受癌症之害,因为癌变细胞是在细胞 分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正 常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。据报载,中国知识分子平均寿命较其它同 龄人少10岁,究其原因,这与知识分子多年来负担过重,经常熬夜不无关系.

以不要熬夜为题写一篇英语作文

for those of us ordinary people is an attitude to life. It gives us is a willing and we were creating a low carbon life issues.(低碳生活就是把生活作息时间所耗用的能量要尽量减少,从而减低二氧化碳的排放量.低碳生活,对于我们这些普通人来说是一种生活态度.它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题.)Taomi Shui can be used to wash their hands every day,(每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等.干净卫生,自然滋润;2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;4.喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,既舒适,又能帮助改善睡眠;we should actively promote and to practice the "low carbon"life,starting from scratch.(生活作息时所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放.低碳生活,对于我们普通人来说,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践"低碳"生活,注意节电、节油、节水、节气,从点滴做起.)

用不要熬夜写一篇英语作文

关于熬夜的英语作文当午夜多数人已经进入梦乡时,夜猫子“们的生活才刚刚开始.很多人坚信自己夜间才能精神抖擞”但医生们却说这样有损健康,熬夜还是不熬夜,the average person slumbered 10 hours a night.1、你需要的睡眠时间也许比你想象的要久.,那些在8小时睡眠后声称自己,如果再让他们睡两个小时,实际上会表现得更好而且更加有精神.这一点貌似是有考试~大道理的.在电灯发明以前(该死的爱迪生),人们每晚的平均睡眠时间通常是10小时.2.Night owls are more creative.Artists,almost universally slam-dunked a standardized creativity test.Their early-bird brethren struggled for passing scores.2、夜猫子更富创造力.艺术家、作家和编程人员是典型的;.他们在夜间精神抖擞”眼放精光,而不到日上三竿不会起来.在一项研究中,夜猫子几乎都很轻松地高分通过了标准化创造能力测试,早起的鸟儿有食吃“的老兄们则在及格线上挣扎.3.Rising early is stressful.The stress hormone cortisol peaks in your blood around 7 am.So if you get up then”You’ll wake up feeling less like Bert!more like Ernie.3.早起让你倍感压力.早上7点左右你血液中的压力荷尔蒙皮质醇含量达到最高.所以如果在那时起来,你会感到心绪紧张.再倒头睡个回笼觉吧,这样你起来的时候将更像一个孙悟空!

英语作文熬夜的危害六级水平作文

and protect the development of muscle;allergies will also appear.Second,you will suffer from headache when you are at work or at class. You will be unable to concentrate. What'long-term staying up late and insomnia will also bring invisible damage to our memory.Third,causing dark circles or blood streak in the white of the eye.

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