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戒烟心得体会400字:戒烟作文400字,急急急急!今天就要!

admin 五年级作文 2021-04-13 05:11:18 作文

戒烟作文400字,急急急急!今天就要!

我几乎每天都看见爷爷在抽烟,而且谁劝他都不听。我可是爷爷最疼爱的宝贝孙子。我准备开始我的终极计划了。早上,我小心翼翼地跑到了我爷爷的房间,只听见他那响响的吼声。我拿开他另外一边的枕头一看,下面竟然躺着三包烟上面。我直接一把抓走,在回去的路上,我开心的想第一部计划成功。我可不知道爷爷又去买了几包烟。到了晚上,我看见爷爷在沙发上又准备吸烟,我说:让我们一起聊聊吧,爷爷就这样答应我了!爷爷。最近我的喉咙不好,妈妈带我去医院检查了一下,医生说,不多闻烟味就好了:爷爷听了以后“

以戒烟节为题写一篇作文400字

爸爸吸烟已经有好几年了。一天晚饭时,他很快就吃完了。来到客厅打开电视,又津津有味地抽了起来。心想:又是爸爸那个烟鬼在抽烟,呛死我了。我一定要让爸爸戒烟。我走到爸爸旁边,笑着说:爸爸您戒烟吧“爸爸听了!不耐烦地说”大人的事小孩子别多管“这事我管定了。吸烟多浪费钱啊”这么多钱能买多少东西呀。爸爸摸了摸我的头!说,爸爸一个月的工资有4000多。你想买什么东西”爸爸给你买,抽烟容易使人衰老“我着急地说,反正我也快40岁了,老一点也没关系啊,饭后吸烟可真爽呢,我听了着急地说!饭后吸一支烟的危害可抵得上平时吸3到5支啊“爸爸一惊,我待会儿再吸。说完“爸爸灭了烟头,放进衣袋里!我看了以后说!您抽烟对我们的健康大有影响:爸爸不禁叫了起来,想了想说!我急忙拉住爸爸的手:你知道吗!

吸烟有害健康尽早戒烟有益健康广播稿400字

戒烟简单又复杂说复杂,有吸烟的冲动可能要抽——一般如此;似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少;没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者、轻视麻痹大意者、自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头。认清识透本质——认知真正到位,戒断反应没有滋生的土壤,戒烟就很轻松;运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒,心智主要是认清:从里到外蚕害身体的每一方面每一器官,并扭曲心性而受其奴役。人没有进化成需要烟草的生理机能,人根本不需要烟。戒烟不是牺牲,是收获健康自由、自行欣慰。即使烟无害也不沾(世间无害且不知晓者众,没有任何沾染也不会有失落感,3、烟瘾是一种病,而且主要是一种心理、精神层面的疾病,抽烟都是妄念和异变心态作怪,戒烟主要治心病,你完全可以忽视生理反应所以,这一支烟熄灭之后,无论发生什么事情,你都不会再抽下一支烟。或许你很担心,或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧—-最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已,所以你根本没有什么可失去的。只要戒烟成功,你甚至连失败的可能性都不用考虑。戒烟过程不仅非常容易,真心决定戒烟。把污浊的毒气深深吸烟肺部,问自己这样究竟是不是享受。不要想“我绝不再吸烟了”我再也不能吸烟了”再也不用做烟瘾的奴隶了!再也不用把毒气吸进肺部了!生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失”你会在潜意识中想,这并不仅仅是生理毒瘾的作用。更是一种心理反应:你必须理解其中的机制“由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散。许多戒烟者都会认为”这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑,我们的身体并不需要尼古丁。只有大脑才需要,那你其实只有两种选择。看透这种想法的本质—-尼古丁戒断反应造成的空虚感,这样的感觉应该让你高兴“或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴望再来一支烟,我以后再也不吸烟了!然后再花一辈子时间质疑这个决定,反复告诉自己。我还想来支烟,还有什么比这更愚蠢的吗“只有采用意志力法的戒烟者才会这样想”所以他们才会那么痛苦,一辈子永远生活在矛盾之中,或者最终宣告戒烟失败“5、有些人之所以感觉戒烟很难”是因为他们总是在怀疑,总是在等待某种迹象证明他们的成功?绝对不要质疑你的决定,戒烟的决定是正确的。就会让自己陷入矛盾之中—-不能吸烟会让你痛苦,吸烟则会让你更加痛苦。不再吸烟吗,许多戒烟者尽管不再吸烟,吸烟者和非吸烟者之间。非吸烟者不需要也不想吸烟?他们没有烟瘾?也用不着靠意志力压抑烟瘾!你所追求的就是这样的状态,你用不着等待烟瘾消散,因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起?你就是个快乐的非吸烟者了,你永远都是个快乐的非吸烟者,1、你永远不质疑戒烟的决定,2、你不去等待自己变成非吸烟者。

爷爷戒烟了400字作文?

最近,我几乎每天都看见爷爷在抽烟,而且谁劝他都不听。不过,我可是爷爷最疼爱的宝贝孙子。于是,我准备开始我的终极计划了。早上,我小心翼翼地跑到了我爷爷的房间,只听见他那响响的吼声。我拿开他另外一边的枕头一看,啊!下面竟然躺着三包烟上面。我直接一把抓走,在回去的路上,我开心的想第一部计划成功。可是,我可不知道爷爷又去买了几包烟。我又气又急,所以第一部计划失败了。哼,第一次计划失败,我再试第二次。到了晚上,我看见爷爷在沙发上又准备吸烟,之后,我说:“爷爷,让我们一起聊聊吧!”爷爷就这样答应我了。我就装,爷爷,最近我的喉咙不好,妈妈带我去医院检查了一下,医生说:“小问题,不多闻烟味就好了”。爷爷听了以后,就把手中的烟给弄断,而且对全家人说:“对不起,我以后再也不会抽烟了。”后来,他真的没有再抽烟了,于是我的计划成功了!爷爷再也不会抽烟了。

我劝舅舅戒烟作文400字

前几天我在医院看病时,上面画着一个人类的头骨,头骨是黑黑的口中叼着一支烟,牙齿也是黄乎乎的我想医生问到这是怎么回事,医生说:是一个吸了一生烟的人的头骨图片“长期吸烟的人死亡率是百分之45,舅舅。您不能吸烟了”是烟,让您得心脏病的几率增加25%——45%。让您变得不健康;是烟,熏黑了您的牙齿;是烟熏坏了您的肺,是烟拿走了您的自由;我不想让您成为这45%中的其中一个,我不想让烟带走您的生命。

说服的智慧作文400字戒烟

我们的人生当中经常会说服或者被说服,说服其实需要大智慧,不是随便的人都能够听得进去你说的话,我就做了一件让我觉得很骄傲的事情,事情是怎么样的呢,听我慢慢跟你说吧!妈妈从市场里买菜回来。我看到妈妈的袋子里有几只青蛙,立刻说:妈妈“你万万不可以吃青蛙丫,妈妈说。炸青蛙很美味的:然后我说“青蛙是国家禁止捕杀的省级保护动物?青蛙不但对人体没有益:而且还有坏处“青蛙在泥土里冬眠,其体内带有多种病菌、毒素。虽经烹制但也不能完全消除,庄稼施用化肥、农药较多,青蛙常吞食带有化肥、农药的害虫,即使吃的时候除去内脏但仍有很多农药被蛙体吸收,农药残毒会通过,毒害人体,青蛙体内藏有一种名叫双槽蚴虫的寄生虫,人吃了带虫的青蛙肉后“可引起角膜溃疡、视力减退甚至失明。没什么问题的,更何况很多人都在吃。我无耐地想了一会儿”妈妈你就算不为自己着想:如果像你这样吃青蛙,别人也在吃!青蛙就可能会绝种的啦”田桩里需要青蛙来吃虫子,河边需要青蛙来吃蚊子:青蛙是益虫“青蛙是我们的好朋友。

五年级下册作文 《劝说爸爸戒烟》400字 作文

劝说爸爸戒烟爸爸平时非常喜欢抽烟,弄得家里乌烟瘴气,他的牙齿被熏得非常黑。其中有一篇文章引起了我的注意。这篇文章的标题叫《吸烟对人类造成的危害》,内容大概是这样的:烟草中的尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害“严重的会引起肺癌,很多人被肺癌夺去了生命,想起爸爸平时抽烟抽得太多了”便想让爸爸戒烟,我对爸爸说,吸烟对身体有害。我想让你戒烟:于是我拿来报纸给他看吸烟对人体的危害。他这才免强同意戒烟:我见到爸爸时再没看到他抽烟,我以为爸爸戒烟成功了。我起来上厕所,闻到一股刺鼻的烟味。发现爸爸正在边玩电脑边抽烟呢。赶快把烟熄灭,爸爸戒烟失败了,我和妈妈准备用另一种办法!

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