在生活中碰到困难，挫折时，我们要保持什么样的心态（我们应该怎样面对生活中的各种挫折）

网友提问：

面对生活中的各种挫折，我们该如何保证平常心？

优质回答：

这个问题我应该是有发言权的。

先简单说下我的家境，父亲办了20年的污染性劳动密集型企业，在去年9月份被政府强制关闭，负债2500万，破产程序走了快两年，无果，同时两年前，父母偷偷离婚，亲戚和父母辈的朋友舆论万分。

这些都是我在今年上半年的才得知的事情，那时候我大二。

再说下生活中的小事，今年5月和前女友二度分手并且绿了我，我养的猫因为生病死了，即使我用尽了一个大学生所能去救他，他还是走了，我和朋友把他埋在了学校的后山，我也再没去那个地方，我的脚踝在打球的时候严重崴伤，需要拐杖才能走路，当时我以为的身边一起打球的好朋友们没有一个人过来扶我，只有冷嘲热讽的调侃，当时我一瘸一拐离开了球场，而我的脚踝到现在也没好。

讲这些不是在诉苦，我想说的是，每个人都会经历挫折，这个世界上没有哪个人是容易的，也就是说经历挫折是必然的，每个人都要去面对的，那我们应该用什么样的态度去面对呢？

论语里说，“成事不说，遂事不谏，既往不咎”。

什么意思呢？大概意思就是对于必然会发生的事情或者已经发生的事情，就不要去抱怨去追究了，上面已经已经说人人都会经历挫折，又不仅仅是你一个人，那有什么好抱怨的，所以心态一定要平和去接受挫折，而且要把注意力放在，“怎么解决它”，而不是，“为什么我会有这个挫折”上面。两种不同的心态会有截然不同的结果。

那有些人会问了，你说的倒是轻松，你不知道经历挫折会有多大的痛苦吗？

我知道。

正因为知道，所以我更想告诉大家挫折的好处。

我从小家境就不好，父亲企业最后苦苦坚持还是破产了，大学期间我一度为自己找了很多兼职去做，卖过电脑手机，去过街头推销纸巾槟榔，在集训营当过助教老师。

我想尽自己的力量去为家里分担一些，为此我在学校里的成绩一塌糊涂，而且我也够不着那8位数巨债的地平线。直到我干爸爸说，王博，你先好好把大学读完，管不了的事你先不要管。

一语中的，我开始思考，我现在挣得这些钱又能怎样呢？反而浪费了我最好的年华，我为什么不在这个时候积累能力，能够在今后一飞冲天？

于是我不断投资自己学习，英语口语，演讲，摄影等等，并且在今年六月份，获得了CCTV英语风采大赛全国二等奖，湖南省8强的名词。

在这里不是想要去炫耀说这个成绩有多么好，而是想说，准备比赛那段时间，是我最黑暗的时间。我失恋了，并且一蹶不振，但我回过头，我明白如何如何去识人。我的猫走了，我明白了，一个人要知道自己能力的极限，在适当的事情做适当的事。我脚崴了，让我明白了，谁是我真正的朋友。

挫折很苦，我知道，可是如果没有挫折，你如何能成为今日的你，没有挫折一点一点去折磨你，你这块玉石，何时能被打磨成翡翠，没有挫折，我哪来这么多故事可讲。

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学会冷静而乐观面对。

其他网友回答

遇到问题就解决问题，解决不了就自怨自艾一下，然后继续过生活就好了，这不就是每个人生活的常态吗…毕竟生活中总有我们解决不了的麻烦，只要接受这一点，其实也没什么大不了的。

其他网友回答

保持低姿态，越低越不会摔跤；忍耐中逐步走出困境。

其他网友回答

首先，要正确认识挫折。古语有云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”古往今来，无数的成功人士的真实案例都说明了这一点。遇到挫折不可怕，挫折是天赐良机，是磨练自己的好机会，是成长的良药，不要把挫折当成坏事。

其次，要分析导致挫折的原因。遇到挫折要静下心来认真反思导致挫折的原因，主观的原因是什么，客观的原因是什么，做个全面分析，总结教训。

再次，要学会忘记。有了挫折要及时调整自己的心态，不要沉浸在挫折中，不要情绪低落，要学会刷新大脑，清空杯子。

最后，要树立今后的人生目标，从头再来。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”