山药百合粥的家常做法（山药百合粥的做法大全有哪些?）

百合粥是一种能滋补身体、化痰止咳、健脾润肺的养生粥。主要由山药、百合、大米等配料制成。

百合含有矿物质、维生素等营养成分，能促进人体新陈代谢，延缓衰老。百合粥是个好办法，简单又营养。

做法一：先把山药洗干净。2剥掉皮。

薏苡仁30克。4百合25克。

五九颗红枣。6糯米70克。

7将薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。8山药切成小块放入锅中，加适量水。

9按粥键，30多分钟粥就好了。自动跳转到保温功能。

10放在碗里就可以吃了。练习二1。

山药洗净去皮，切成小块滚刀肉2。提前将百合用水泡米洗净，放入电饭煲中，加入少量水，按下煮粥键。

做法3将百合洗净，用清水浸泡6小时；山药浸泡过夜，去皮，洗净，切成3cm见方的薄片；把米洗干净备用。2.将大米、百合、山药一起放入铝锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用小火煮35分钟即可食用。

做法山药去皮切段备用；2、将红枣、薏米、糯米用水浸泡10分钟；3、将所有材料放入高压锅中，45分钟后煮熟。练习5 1。

准备绿豆2。洗脱3。

准备百合，洗4。准备山药5。

去皮，切成6块。在排放压力锅7中加入适量的水。

盖上盖子，按下煮粥按钮。

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