原谅自己作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的原谅自己作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

原谅自己作文1

　　吴承恩老先生曾说过：“遇方便时行方便，得饶人处且饶人。”雨果也讲过：“最高贵的复仇是宽容。”在我看来，原谅别人的同时，其实在升华自己。读完《学会原谅，学会爱》，我对“原谅”这个词有了更深的理解。

　　这本书中，最让我印在脑中挥之不去的是“故事妈妈”讲述的两姐妹的故事。这对双胞胎姐妹虽然都失去了漂亮的裙子，但事后的态度完全是天壤之别：姐姐每天记恨着那个小偷，心中充满了怨恨，不住埋怨小偷让她穿不了漂亮的裙子；妹妹早就原谅小偷，依旧穿着旧衣服开心地上学。古人说：“相由心生。”我们的想法、现在的态度与行为，会慢慢影响我们的表情与容颜。姐姐天天记恨着小偷，变得脸色蜡黄。妹妹靠着自己乐观的态度，越长越漂亮，一举在比赛中夺冠！我们应该时时原谅别人所犯下的错误，这样不仅对别人有好处，我们的心灵也能得到升华。

　　读完书，我想起发生在自己身上的一件事，对“原谅”有了新的体会。

　　记得有一年过年的前夕，爸爸送给我一个随身听当做新年礼物。11岁的我紧紧抱着手中的随身听。这个珍贵的礼物让我兴奋不已，马上沉浸在音乐的世界中。我闭着眼睛，在冬日温暖的阳光中哼着歌：“某一年，某一天……”突然，我手里一空，随身听不见了。原来是我的一个朋友为了捉弄我，拿走了我的随身听。我顿时火冒三丈，飞快地朝他冲去。我一不留神被脚下的石头绊了一跤，扑倒在他身上。他手中的随声听在空中划过一条弧线，掉进小水坑里。我马上爬起来，抓出来一看，按了按开关，坏了！我狠狠揪住他，两个人扭打在一起。最后，我们两个脸上都挂了彩。我生气地跑回家里，“咚”的把门关上。爸爸奇怪地问：“怎么了，瑶瑶？”我“哇”地哭了起来，把来龙去脉说出来。爸爸听了说：“瑶瑶，随身听坏了还可以买，可是你们俩的友情没了，可以买吗？”我止住眼泪，他也不是故意的，现在肯定比我更难过。于是，我跑到院子里，重新扬起笑脸，走过去对他说：“对不起，如果当时我不生气，就不会发生这些事，更不会破坏我们之间的友谊。你可以原谅我么？”他也不好意思地笑了：“没关系，是我太过分了。”听了他的话，我的心里流进了一股暖流。

　　宽恕不是向别人低头，也不是姑息养奸，而是把心放宽，不要时时刻刻记着别人的过错。原谅别人是智者的做法，原谅他人，其实是升华自己，两全其美，何乐而不为呢？

原谅自己作文2

　　"这让我不由得去想，人应该怎么做，是像个怪物一样活着，还是做个好人死去。"在电影《禁闭岛》的结尾，清醒过来的莱蒂斯依旧无法面对战争杀戮、杀死妻子、孩子溺死的过去。他装作又进入患病角色的状态，装作再一次的治疗失败，最终选择了接受手术来忘却这一切。

　　当考利医生坚持不弃，历经重重困难，用角色扮演把莱蒂斯拉回了现实，似乎故事到此就应该划上完美的句号了。可当一切真相大白，当所有的事实证据打破幻象，当理性告诉莱蒂斯这就是你要接受的，他却依旧选择了逃避。他的精神可以清醒，而他的心伤却仍未治愈。没有人告诉他要如何带着伤痛继续前行，如何放下自责、悔恨，如何原谅过去。即便醒来，他的心也永远留在了禁闭岛。

　　在《心理访谈》节目中，曾经看到过这样一个故事。一个七岁的小女孩，看到父亲从自家房子的二楼坠下后不知所措，她整整一夜把父亲抱在怀里，以为这样父亲就不会离开自己，直到第二天邻居发现将父亲送到医院时已经晚了。小女孩渐渐长大，她对自己的悔恨也越来越深，如果当时自己......，父亲就不会离开。沉浸在自责的泥沼中，女孩把自己封闭起来，不再和任何人交流。

　　过去的悔恨不仅会改变一个人，甚至夺走生命。一个正值青春叛逆的少年，和父母吵架一气之下搬到了公司的职工宿舍。母亲赶来劝他回家，他和父亲一番争执后母亲离开了，却在回家的路上遭遇了车祸。少年从此每天以泪洗面，他把母亲的死归因于自己，在长久抑郁症的折磨后以自杀结束了自己的生命。

　　如果说自责有用，悔恨有用，那些不堪的、让心灵备受煎熬的过去能够因此改变，人们大可在悲伤忏悔中自我救赎。然而事实是即使你一遍又一遍地告诉自己当时是多么地愚蠢，多么地罪恶，幻想着有些美好结局的如果消沉地度过每一天，靠生活在痛苦和折磨中来减轻内心的负担，你无法释怀的过去依旧没有任何改变。最终，你的身体垮掉了，你的精神饱受摧残，你的行为脱离了社会，你把自己彻彻底底地抛弃了。

　　接纳自己，原谅过去吧!人都会犯错，而弥补错误最好的方式就是勇敢地面对它，接纳它，然后从中获取力量更好地成长。你可能曾因打闹失手给朋友脸上就下了伤疤，那么你要做的不是逃避自责，而是在日后做事的时候更加谨慎，用加倍的真心对待原谅你的朋友，甚至未来看管自己的'孩子时也会更加细心。比起自责悔恨，这样的成长不是更有意义吗?

　　即使犯了错，也不需要像个怪物一样活着。过去不可以被遗忘，却可以被原谅。过去不可以被改变，却可以被补偿。走出禁闭岛，才能真正面对过去，才能真正拥有未来。

原谅自己作文3

　　看看我们身边，心理问题引发的悲剧不断报道：企业高管因抑郁结束生命，少追求物质多原谅自己才会快乐。抑郁的母亲抛弃亲生孩子，重庆一名女稽查员因为“查处违纪的人”太少焦虑不安、不得不看心理医生……“郁闷、不高兴、不想干活”似乎成为生活常态。对北京、上海、广州所做的一项心理调查显示，80%以上的人认为自己时常不快乐，70%的人表示陷入过抑郁的低谷。

　　生活、工作、人际压力，在我们心口压上重重大石，少追求物质多原谅自己才会快乐，想推推不开。德国中央精神卫生研究所精神病学家安德烈亚斯·迈尔-林登贝格等发表在《自然》期刊上的最新研究发现，现代生活压力使人们大脑的承受能力变差，更易出现焦虑、抑郁、注意力受损等问题。

　　另一方面，快节奏的生活，让我们很难喘息，少追求物质多原谅自己才会快乐，甚至失去了必要的心理调节机会。哪怕真的心理出现波动和困惑，也忙得没有功夫去感受和发现它。“总有电话在响，总有事情备忘”，难怪有网友调侃，“生容易，活容易，就是生活不容易”。

　　因此，在这样的环境里，少追求物质多原谅自己才会快乐，抑郁可能盯上每一个人。上海市精神疾病临床医学中心执行主任江开达教授表示，约13%—20%的人一生中可能会有一次抑郁体验；根据不完全统计，少追求物质多原谅自己才会快乐，全球抑郁症的患者至少达到1.2亿。压力大、精神长期紧张的职业人群，处于经期、产后、更年期等激素变化时期的女性，孤独空巢的老人，经历离婚、失业、贫困等不良生活事件的人，就更容易遭受抑郁情绪困扰了。

　　“人人都有点抑郁”，透出对现代生活的叹息，少追求物质多原谅自己才会快乐。但是，我们可以改变自己的生活方式。首先，拿出勇气，认清自己的内心需求，不和自己较劲、不和别人攀比，选择想过的生活。其次，降低点对物质的需求和对自己的期望，也许就能在精神上更加满足、愉快。最后，花些心思，不断给生活加点“料”。比如讲个小笑话，用阿q的精神看待挫折，也许就能改变沮丧的心情。

　　当然，如果真的被抑郁盯上，少追求物质多原谅自己才会快乐，比如连续两周闷闷不乐、做什么事都没兴趣、吃不香睡不好，一定要早发现、早干预，到正规的心理门诊或精神科医院求治，少追求物质多原谅自己才会快乐。

原谅自己作文4

　　你喜欢现在的自己吗？

　　我不喜欢现在的自己，但时常让我难过的，是我讨厌过去的自己，也讨厌别人眼里的自己。我一边生活，一边对过去的自己感到羞愧。那些尴尬的瞬间，现在想起我仍然会想要钻到地洞里去，我仍旧害怕那些幼稚可笑的文字被翻出，我讨厌自己动不动就因为一些小事情就情绪化而哭泣，那些失败的讽刺，都让我讨厌过去的自己，讨厌自己过去所在意的人，永远觉得像是自己做错了什么一样的卑微心情。我讨厌我在过去所犯下的错误，让我深陷在沼泽里，痛苦不堪。

　　是啊，我仅仅不是在怨恨过去，是在怨恨自己。那些错误的选择带来了无尽的痛苦，还永远在脑海里留下了痕迹。尽管如此，能够让人好过一点的办法除了忘却就是放下，一些模糊不清的东西。过去的傻事真实的尴尬，好笑，也许每个人的过去都是如此，也许只有我才会如此在意，可是，那不是过去的错，也无关现在。

　　放下一时还做不到，看开也需要时间，痛苦是必然的，因为生活总是如此。可是，尽管过去存在，我讨厌的那段时光，讨厌其中的每一个人，讨厌的自己，又有什么值得好在意的，痛就痛了，存在就存在了，丢脸就丢脸了，尴尬就尴尬了，那些真实而又幼稚的想法，那些相信真挚友情存在的天真，那些可怕失败被嘲讽的过去，到底，哪里可怕了。是那样的心情吗，是逻辑讲不通情理让人头大了吗？人当然应该会有感觉，只是不必要被过多的感情所束缚，尤其是负面的情绪，那些道理暂时无法理清的事情，总会有找到答案的一天。

　　这个世界，没有任何一个人会理解另一个人，因为没有人会过上另一个人的一生。何必在乎自己的糟糕在别人面前是多可笑，他若在意，当成了笑话与别人说，便知道这人不可交，听信了的人也不必要去来往，毕竟，给自己一个干净的圈子尤为重要。更加重要的是，要接受自己，其实抛开别人的眼光过后，我们是否能够原谅自己更是一回事。答案是必然的，因为我们不但原谅自己，还要爱自己，这样才能够走好以后的道路，永远卑微且带着悔恨的人，是没有办法好好前进的，只会一直在原地痛苦，甚至沉溺于伤痛之中。

　　那些书籍里有关于做人的话题都太轻描淡写挫折和失败，也将成功说得太普遍太容易了。大概是因为不这样写就没有说服力，大概是只能这么写，大概是因为，只有这样，人才会活得下去，更加可能的是，自己没读过几本书。我们总是一边犯错，一边成为我们自己，重要的不仅仅是错误的经历，更是我们学会了原谅自己，学会了在跌倒之后，忍受着痛苦，还能够永远向前看。

原谅自己作文5

　　这次，我真的没有原谅自己，因为我犯了一个让我终身难忘的错误，我非但没能用感恩的心去面对，而且选择了逃避……

　　时针渐渐地指向了11点，而我还在为期中考备战。整个巷子里静悄悄的，白日里的喧嚣，变得悄然无声，只有一些忽明忽暗的灯光和偶尔的汽车马达声扰动着这无聊的静夜。我的眼睛还是目不转睛地看的那快被我翻破的复习提纲，一边做着那“不近人情”的数学练习。我一会儿看提纲，一会儿做数学，急迫的心无法平静下来。

　　慢慢的我感到烦躁不安，于是我还是放下了手中的提纲，揉了揉那已经开始在打架的眼皮，走出门去。

　　我走到卫生间，放开水龙头，用凉水扑在自己的脸上，让那发烧的头脑冷静冷静。转身来到房间里，坐下来，呆呆的望着一道题，但无从下手。我更急了，那疯狂的思维就像没有制动的车，在我的脑袋里乱撞，所有的公式数据像秋天的落叶无序地零落着。

　　突然，吱啦一声，门开了，把我刚想出来的一点头绪吓得不见踪影。妈妈走了进来，把一杯牛奶放在桌子旁说：“喝了这杯牛奶就睡了吧，不早了，多喝一些牛奶有助于你的睡眠。”

　　“牛奶，牛奶，你又不是不知道我不喜欢喝，你就老是用这一套来忽悠我，你没有看见我正忙着吗？我好不容易静下来，又被你给打断了！你能不能出去！”我再也无法按住心里的那股火，一些伤人的话就像炮弹一样打在了她身上，这一下子就打破了夜晚的安静。

　　妈妈一下子就愣在那里，惊讶的看着我，过了一会才说：“我这是对你好，你竟然……”话还没说完就被我一连串地对嘴声顶了回去。她吸了吸鼻子，慢慢地走了出去，轻轻地关上了门。

　　我突然感到十分的紧张和愧疚，虽然心情不好，但是我也不能拿妈妈当出气筒，妈妈为我端牛奶也是为了我的身体好啊……自己刚才说出了那么多伤人的话，这些话就像一颗颗炮弹，而我就是那操控迫击炮的人，对准了妈妈一片狂轰乱炸。想到这里，我再也不能忍受自己了，想要去道歉，但我的脚似乎是麻木了，神经发出了指令但肌肉却没有反应，不敢出去跟妈妈道歉。

　　万物又归于沉寂，家中的挂钟敲响了第十二下，杯中的牛奶泛着一圈又一圈的涟漪，一丝丝的热气消失在那清冷的空气中。我拿起杯子，慢慢的喝着牛奶，感受着手柄上那爱的余温。

　　这一次，我没有原谅自己！

原谅自己作文6

　　我从小在家里就是个小公主，爸爸妈妈宠着，奶奶姥姥疼着。我很幸福！我一直认为幸福永远会伴随着我！可是天不遂人愿！奶奶出事啦

　　那是六月的一天，天空飘着蒙蒙细雨，天气昏沉无比！好像要发生什么事一样！也不知道为什么总感觉心口怪怪的，很闷也毫无原因！我吃饱饭后就会房间啦，听爸妈好像在小声的嘀咕什么，我问：“妈，怎么啦？”妈妈说：“没事，快写作业吧！”我见妈妈没说我也就没有在多问！一会爸爸匆忙地跑进来说：“晴晴，你快回家吧，你奶奶病啦！”我当时脑子嗡一下子什么都想不起来啦！我的眼泪顿时像断啦线的珍珠一直的流个不停！为什么奶奶昨天不是还好好的嘛？？为什么会突然病啦！为什么呀！从小奶奶就是最疼我的，什么好吃的都舍不得自己吃都给我留着！爸爸只是说叫我别哭啦！急忙的就带着我往老家赶！路上我对爸爸爸说：“爸，我怕！”爸爸说：“怕什么啊·那是你奶奶！”我哭得上气不接下气地说：“我不是怕这个，我是怕奶奶。”爸爸只是拍啦拍我的肩膀！一会我们到啦老家，门口有好多人啊！奶奶到底怎样啦！我跑到屋子里在外面屋子里，不敢靠近奶奶的床！奶奶，在床上呼呼地喘着粗气！谁也不认！识！我看到奶奶的样子，我心里真的好痛好痛！为什么会是这样啊！为什么为什么啊、不一会救护车来啦，奶奶被抬上啦救护车，妈妈也跟着上去！后来我们也找了一辆车去医院，一路上我哭个不停，哥哥安慰我，伯伯也安慰我！说到医院就好啦，医生会救奶奶的！我们到了医院看到奶奶躺在病床上一直昏迷不醒！医生说人可以坚持到医院就谁一个奇迹！苏醒的机率为0医生的话像是给我们下啦判决书一样让我的世界瞬间变成啦黑白色！这几天我一直哭个不停，哭的嗓子沙哑，眼睛红肿！可是我明白奶奶再也不可能回到我身边啦！奶奶在医院里呆啦5天一直也没有苏醒·妈妈说咱回家不能让娘走走在这冰冷的医院，咱们回家照顾娘！奶奶回家又待啦2天在一天晚上，永远的离开了我，永远的离开了世界！奶奶下葬那天天空一直飘着小雨，仿佛也在为奶奶的离去而伤心！

　　我永远不会原谅自己，为什么平时没有都抽出点时间来陪着奶奶！我好恨自己呀！自己为什么这么混蛋啊！记住，要多陪陪亲人！不要做让自己永久后悔的事啊！奶奶愿你安在天堂一切平安！记住不要等到失去会在后悔！