我学会了游泳

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　　星期六，妈妈带我去体育馆学游泳，我们找到了教练，教练说：“先坐一会儿，要到十点半你们才开始学游泳。”

　　我心想：“还是先换游泳衣吧。”

　　等我换上游泳衣，戴上游泳镜，走出更衣室时，其他人都已下水了。我赶紧排到队伍后面。这时候我看见我的同学，孙静怡、陈志雄、张鸿彬。我跟他们打招呼，但张鸿彬却没看见我。

　　我们下水了，教练叫几个哥哥、姐姐来教我们憋气，我学得很快，过了一会儿，一个姐姐就教我蛙泳。我学着学着，本来动作都做对了，但是后面一直忘记，不是脚忘了钩，就是脚忘了蹦直。到了十一点半，今天学游泳时间结束了。我想：“明天快点到吧！我还要来学游泳。”

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　　你有过成功的经历吗？如果你有，那么你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐，增长自信心和自豪感。当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了游泳。

　　开始学了。首先，是爸爸做示范：爸爸“噗通”一声跳下水，像小鱼一样在水里游来游去。于是我想：我也一定要学会游泳。这还不容易。我信心满满的像爸爸一样跳进水中，只听“噗通”一声。不好，鼻子进水了，“咳！咳！”爸爸连忙游过来，问道：“儿子，没事吧？”我摇了摇头，可心里却非常沮丧，还好是浅水区。当我想放弃时，爸爸对我说：“做事可不能半途而废啊！”于是我打消了放弃的念头，决定继续学习游泳。

　　爸爸

　　先教我蛙泳，只见我笨重地在水里左脚一蹬，右脚一踏。爸爸看着看着就笑了，我也笑了。可是，好景不长，我的鼻子又进了许多水。

　　这次游泳真累啊！可是我也很开心，因为又学会了一个本领，虽然还不太熟练，呵呵！

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　　今年暑假，我们七小的游泳馆开班了，妈妈给我报了名，我可高兴了！

　　第一天，我在妈妈的带领下来到了游泳馆，泳池里游着许多五颜六色的“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，真舒服呀！教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功－－－憋气。”说完示范了一下，我按着教练的样子和提示练习起来，可是只能憋几秒钟，回家后，我在爸爸的帮助下又进行了练习，从最开始的10秒到15秒，到最后坚持了20秒。

　　第二节课，教练教我们漂浮，可是我总是浮不起来，还喝了好几口水，妈妈开玩笑说可能是我太胖了，可我不灰心，接下来的几天，我非常认真地学习，瞧，现在的我就像一条小鱼，一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

　　通过这次学习，我发现游泳也不是一件简单的事情，但只要努力，就一定能成功！

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　　今天我去了威斯汀酒店游泳了。

　　换完衣服，我去了游泳池，那是140CM的水，看上去就很深，所以我把浮板带去了。

　　起先，我很害怕，不敢游，怕淹死，后来，我不用浮板也可以在水里像小鱼一样自由自在地游了，你知道为什么吗？有三个理由：1、以前，我也是学过游泳的。2、我从第一次开始游，到没什么可怕的，所以大胆地开始游了。3、我是在边上游的，游好可以扶住的。

　　我游了仰泳和蛙泳，仰泳是头抬着眼睛看天花板，脚上下轻轻地动，手一只前一只后，然后，一后一前，一直做这个动作。蛙泳的时候脚完完全全像青蛙，开始游手尖尖的，下一步把水往两边推开，一直做这个动作，得手脚并用。

　　游泳可真好玩呀！

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　　小时候看见别人在游泳池里鱼儿一般自由自在地游来游去，我羡慕得口水都流下来了。可那时的我就是一只“旱鸭子”，只能抱着游泳圈漂来漂去。

　　今年暑假，我终于实现了我的愿望——妈妈带我去学游泳了。一开始我学得还可以，可随着学的东西越来越难，我渐渐地不会了。看见朋友们都学会了，我急得面红耳赤。

　　我终于把蹬腿学会了，接着便是划水了。我把蹬腿和划水一起做，这倒很简单。可是换气可就难了。我用力蹬了两下腿，当第二次蹬玩了两腿并拢了，我立刻将一直伸直的双手轻轻地向后一拨，再一合。与此同时，我抬头换气，头还没有抬起来就张开了嘴巴，喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起来，心情很郁闷。妈妈看懂了我的心思，微笑地说：“别灰心，再试一试，毕竟你这是第一次学，万事开头难嘛！”我若有所思地点了点头，有继续练习了起来。

　　经过我不断的练习，我终于学会了游泳。我还学会了一个道理：只要坚持就能成功。

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　　我六岁的时候，我看着小姑漂亮的泳姿，我羡慕极了！于是我就对妈妈说：“妈妈，我想学游泳。”妈妈说：“那你明天让姑姑教你游泳吧。”我爽快的答应了。

　　第二天小姑教我憋气，我钻到水下挺了十多秒，实在忍不住了，有些喘不上气了，我就上来了。小姑又教我蛙泳，我卖力地学者，可就是学不会。小姑又一步步的教我，我终于学会了。小姑又教了我自由泳，我看了小姑的示范后，心想：这个好简单啊！就是侧一下身，身后那只手向前扑腾一下。结果，我的手刚游一下，就不知道怎么游了，几经周折后，我终于学会了游泳。

　　学游泳真难呀！我今后要多学一些特长。

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　　经过几天的辛苦训练和我在家反复的练习，终于我学会了自由泳，一开始，老师，先教我转体，我很快就学会了，老师又让我扶着栏杆练打腿，这些我都学会了。可是，划手和换气，我却不会了，换气最多只能换三口气，老师让我换五口气，可是我就是不行，最后老师给我想了个办法，让我先划两次手，在划第三次的时候，扭头换气，并且换气时头一定要一只耳朵挨着胳膊，把头扭出来，不能抬头换气，如果抬头换就游不快了。这一次我根据老师说的，果然成功的换了五口气。

　　出来后，我感叹:这自由泳，真的太难学了！但是，有志者事竟成！我可以很自豪地说:我学会了游泳！

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　　我喜欢的体育项目有很多，比如跳绳、跑步、游泳、骑单车……其中我最喜欢游泳。

　　我学会游泳实在二年级暑假的一天。那天，天气晴朗、阳光明媚。我对妈妈说：“我想去游泳吗？”妈妈点点头。我穿好游泳裤带好五元钱就出发了。我来到游泳池交了钱就直接跳到游泳池，那是我只会潜水。

　　一开始，我只会在水中走路，我看到别人会潜水我想先试试，结果差点溺水了呢！经过我的努力，我终于学会了游泳，我也渐渐的喜欢游泳

　　我学会了有用心里十分高兴。

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　　今天下午2:30分，妈妈领我去学游泳。

　　我真高兴啊，因为这是我第一次学游泳，虽说我才上了五节课，但我的游泳技术明显有了进步，以前我还是个“旱鸭子”，一下水就没了，可我就喜欢水；现在，我能游出几百米远了！

　　上课之前，我换好了衣服，做了准备活动（以防抽筋），就要下水了。

　　下水之后，我先练了练蛙泳腿，然后就开始做呼吸。“一、二、三”，我蹬了两下腿，“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”，我在心里想着老师平常教的几个动作，然后把它们连贯起来，就成了一组完美的蛙泳动作。

　　光阴似箭，游泳的时间很快就消失得无影无踪了，该回家了，我望着游泳馆，轻轻地说了一句:再见，下次再见到你时，我一定会游得更好！

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　　一个星期天的下午，爸爸带我去沙井游泳池游泳。

　　我们来到了游泳池旁边，换好了游泳衣，一看，呵呵，还有很多和我一样大的小朋友也在游呢！我就迫不及待地跳下了水。可是我怎么也浮不起来，老是往下沉，这时爸爸过来了，他托着我的`小腹，叫我双手向前划水，双脚用力打水，就这样练习了一段时间，我发现自己可以慢慢地向前游了，紧接着，也可以像其它小朋一样自由自在地游来游去了。我欣喜若狂，越游越起劲，像一条小鱼儿一样在水中欢快地穿梭。时间过得真快，一下子天就快黑了。我只好换好衣服，跟着爸爸恋恋不舍地离开了游泳池。

　　回到家中，感觉真的很累，不过一想到自己学会了游泳，心里乐滋滋的。

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　　两年前，在北戴河的时候，我带着游泳圈，爷爷扶着我游泳，我很害怕。后来，我不用爷爷扶，带着游泳圈就敢游了。现在，我在游泳馆学游泳。爸爸、妈妈给我买了游泳设备，有游泳镜、游泳裤、耳塞、鼻塞……

　　我刚开始学游泳的时候，带着游泳圈。后来，我看着那么多人都没带游泳圈，我就不害怕了。我试着把游泳圈取下，戴着游泳镜，扶着游泳池的边游。慢慢的，我学会了潜水。爸爸时常趁我不备，把我拉到深水区，再鼓励我游回来。这时候，我会猛一蹬爸爸的身体，借反力往回游。就这样，在和爸爸的嬉闹中，我学会了游泳。

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　　在天气晴朗的一天，妈妈带我去上游泳课。

　　在更衣后，教练先教我动作：先向上勾脚，再向下放脚，然后向内合并，最后伸直这四个部分。我练了几遍，可是教练总是说我勾脚时应该向外，而我不够靠外，我又练了十多遍才学会。

　　下面教练又教我如何换气：在伸直后划手换气，要快一点。划手的动作是：先翻手并向外侧拨水，还要抬头，再把胳膊往下放，再把双手合十，像拜佛一样，最后把胳膊伸直，低下头。我大部分问题都出在了波水时手臂伸得太开了，不过练几遍就过关了。

　　接着，教练让我先下水，我虽然带着浮背，拿着浮板游，但还是害怕，教练温和地说：不要怕，你先在浅水区游，水深1、2米，你都1、3米多了，不会淹着。我半信半疑地游了一圈，果然刚刚好，于是又游了几圈，又去深水区最后，我学会了游泳，十分开心！

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　　我的课余生活有跳舞、弹钢琴、游泳、跑步、画画。要说我最喜欢的，那要数游泳了！

　　有一次，妈妈找到了一个游泳池，这个泳池又大又干净。她说：“等会儿带你去学游泳。”听到这个令人兴奋的消息，我手舞足蹈跑进了房间，拿出我的泳帽，泳镜，泳衣和耳塞。

　　妈妈带我来到游泳池，请了一位教练，教练叫我如何换气、吐气，等我把这两样学会了，他让我一个人先游一下试试，结果，我呛了好几口水，这下，我彻底没信心了。教练鼓励我说：“没事，我们坚持练习，我相信，你能行的！”我顿时有了信心，我按照教练的方法不停练习。

　　经过几天坚持不懈的学习，终于，我学会了游泳！现在，我就像水里游动的鱼儿，自由自在。妈妈给我竖起了大拇指读我说：“小青蛙游得真好啊！”

　　我喜欢游泳，游泳让我懂得了做什么事都要坚持，不断尝试，总有一天会成功！

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　　夏天到了！表姐来到我家玩，我们就一起去了游泳场游泳，来到游泳场妈妈去买了3张票，然后我们就去游泳了。

　　只见表姐站在跳板上，“扑腾﹗”一下子跳了下去，跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳，可好看了。我看见了不服气，想和表姐比试比试，于是我也站在跳板上“扑腾﹗”跳了下去，不料跳下去后，变成了落汤鸡，表姐赶紧游了过来把我给抱了上来。妈妈看见了狼狈的我哈哈的大笑起来，一点都没有要帮助我的意思，把我气坏了。 我拿了条毛巾把全身擦了，然后让表姐教我，可是表姐只拿了块游泳板就下去游泳了，我心想：哼，有什么了不起！于是我就拿了块游泳板，在水里游了起来，我偷偷的学着表姐的样子学了起来，先用两只手把水拨开，然后脚学青蛙的样子蹬开水游，学了一会就学会了，我就在游泳池里游来游去，可好玩了。

　　时间过的飞快。不一会就到了下午，我也学会了蛙泳。我们就开开心心的回家了。

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　　在暑假的时候，我去报名了一个游泳班。因为以前我去游泳馆的时候只敢下水寨那里泡着，看着别人游来游去，我非常的羡慕，父母也看出了我的喜好，所以偷偷的给我报名了一个游泳班。周末的时候我就跟着父母一起去游泳班练习游泳，一开始的时候基本上都不会有，而且喝了几口游泳池的水。

　　慢慢的，在老师的细心教导下，我学会了如何踢水，如何游泳，如何把自己身体浮在水面上。在练习了一个月以后，我终于学会了游泳的基本程序。现在的我已经可以自由自在的在池塘里面游来游去，而且还能够在水下憋气一段时间，最重要的是我可以养着游泳，侧着游泳。现在回想起来，游泳的过程真的是非常的快乐，让我能够增强体质的同时还能够结交很多的朋友，因为游泳馆里面有很多的小伙伴。这样的话，我的朋友圈交际圈都扩展了。我不仅在学校有好朋友，在游泳馆也有好朋友，慢慢的我越来越喜欢游泳了。