五年级450字作文 我学会了游泳

　　在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的五年级450字作文 我学会了游泳，希望能够帮助到大家。

五年级450字作文 我学会了游泳1

　　为了学游泳，我来到了游泳池。看见碧（bì）波粼（lín）粼的池水和在水中嬉（xī）戏的小朋友们，听见大家快乐地拍击（jī）水花的声音，我恨不得一下子跳进水里，和他们一同玩耍（shuǎ）。

　　下水前，教练先教我们做准备活动，练习蛙（wā）泳的基本动作，我一边认真地做着一边想：怎么还不下水呀？水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边，看见深深的池水，我却不敢跳下去了，只好静静地坐在岸（àn）上。教练看我迟迟不下水，便把我推了下去。

　　我一时慌了神，拼命挣扎（zhá），手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净，一张嘴，一下子连吞了好几口水！我感觉身子一直往下沉，直到教练用竹竿（ɡān）把我拉上岸。我累得气喘吁（xū）吁，心里难受极了：原来游泳这么难啊！

　　妈妈看出了我的心思，鼓励我说：“你要克服对水的恐惧（kǒnɡ jù），战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀，他们教了我一些经验。后来经过多次练习，我终于学会了游泳。

　　简评：

　　习作完整地讲述了自己学游泳的经过，条理清楚，特别是对自己学游泳时遇到的困难，从不敢下水，到被推下水后拼命挣扎的狼狈样，描写得十分细致，栩栩如生。

　　好词句分享

　　碧波粼粼 嬉戏 拍击 气喘吁吁

　　我一时慌了神，拼命挣扎，手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净。

五年级450字作文 我学会了游泳2

　　今天是八月七日星期二，是我学习游泳的日子，我一蹦三尺高，心里甭提多高兴了，游泳这项运动我早就想要学了！

　　来到了游泳馆，只见这里人满为患，经过一番耐心的等待后，游泳的教练来了，简单的介绍之后，我认识了教我们初级班游泳的田教练和徐教练，一切准备就绪，只欠‘‘东风’’——-下水了！我们拍着整齐的队伍，跟随教练进入了游泳馆。

　　换好衣服后，我们便来到了游泳池。我一看，哇塞！这个游泳池真大啊！再往前一看，前面是一个大大的标语牌，上面写着：深水区2。0米，身高在1。6米以下的禁止下水嬉戏打闹。我的心中不免多了一些小心，再往游泳池里看，男女老少门有用的姿势都很美，非常自如流畅，尤其是那位年仅60岁的老奶奶，虽然年岁有些大，但是活力不减，蛙泳、自由泳、仰泳、潜泳样样精通，看着他们，我也跃跃欲试，真希望马上就能下水游泳，教练这时说‘‘大家今天先练换气，换气非常重要，只有练好了换气，在水下才可以自如游泳，不被水呛到，看，是这样。’’教练说着就做出了动作，我们也跟着他练起来，教练看我们练的差不多了，便说道‘‘大家都练好了，可以下水了。’’我们一听欢呼起来，脸上写满了喜悦与开心，连忙跑到池边，‘‘扑通，扑通’’跳下了水，认真练起了换气，而我和另外几个‘‘淘气包’’还学着别人的样子仰泳呢，但不一会儿就被水呛得咳嗽起来，游泳池里遍布着我们的欢笑声，久久不能散去……

　　啊！我真喜欢游泳啊！

五年级450字作文 我学会了游泳3

　　哎哟！我大声叫道，我一不小心呛到一点点游泳池的水，差一点要把游泳池的水喝下去，这水有消毒粉的味道。我把水吐了出来，教练跟我说：不要急，慢慢来，你看我怎么做！教练深吸了一口气，捏着鼻子，慢慢地把头埋进水里，又慢慢地把头抬起来，我学着教练的动作，深吸了一口气，捏着鼻子，慢慢地把头埋进水里，我感觉游泳池里的水像猛兽向我扑来，把我包裹着。过一会儿，我慢慢地把头抬起来，水从我脸上流了下去。我心想：原来这么简单，我终于学会了。

　　第二个动作，教练教我怎么在水里憋气，在水里吐泡泡，教练深吸了一口气，把头埋进水里，在水里吐泡泡，我也学着教练，深吸了一口气，把头埋进水里，在水里吐泡泡，我感觉很多泡泡紧紧贴在我脸上，我慢慢把头抬了起来，那些泡泡就不见了。

　　第三个动作，是蛙泳。教练先是教我手的动作，教练两只手臂伸得直直的，慢慢地用手划了一个圈，又把手伸得直直的，我学着教练的动作，做了一遍，我也学会了，我做了很多次，教练要教我脚的动作了，教练转过身子，把脚先收了起来，再把脚翻开，然后把脚蹬了出去，教练教了我一个口诀，我也学着教练的动作，做了一遍，我边做边在心里念着口诀，不久我就学会了。

　　教练还教我一个动作，是怎么把两个动作合起来，教练示范了一遍，我也照做了起来，第一次我没做好，我尝试练习了很多遍，就学会了，我终于学会了蛙泳。

　　原来游泳这么简单。

五年级450字作文 我学会了游泳4

　　我终于学会游泳了！我的心仿佛荡漾在夏日凉风里。但回想起学游泳的经过，我可没少吃苦头呢！

　　那是一个炎热的暑假，妈妈帮我报了一个游泳培训班。

　　来到游泳馆的第一天，教练先让我们趴在池边练习打腿，绷直脚尖，双腿快速地上下摆动，要打出水花。我不停地练习这个动作，累得气喘吁吁。练完打腿，教练说学游泳光靠打腿是不够的，还要加上划手和换气。于是我按照教练的要领，伸直双手，手臂从肚子向后推，回来时抬高胳膊将手臂一下伸入水中。在练习的过程中我喝了好几口水，几次哭着想放弃了，但妈妈不断地鼓励我：孩子，坚持就是胜利，不喝几口水怎么学会游泳呢？

　　在妈妈的鼓励下，我又连着练了五天。教练让我们试着自己在水中游，可是我一进泳池，手脚就乱了阵，身子往下沉。这可把我急坏了，我闭着眼睛，一边回忆教练教的动作，一边不停地打腿、划手、换气。慢慢地，我的身体浮了起来，池水一下一下撩着我的头发，我在水中就像一条小鱼一样来回畅游着。

　　很快，十五天的游泳课结束了，我终于学会了游泳。也让我深刻体会了世上无难事，只怕有心人的道理。

五年级450字作文 我学会了游泳5

　　前年暑假，爸爸、妈妈带我和弟弟去学游泳。

　　我们来到了游泳馆，当看见清澈见底的游泳池水时，就仿佛看到我像一只小青蛙在水中灵活地游来游去，因为不是第一次见到水池，我并没有害怕，我对自己能学会游泳充满了信心。

　　教练带着我们先在岸上学习蛙泳的基本动作—收、翻、蹬、夹，四个步骤。先收，把小腿往上抬；再翻，把收起得小腿往外蹬，往下猛的一蹬；最后夹，把两只小腿往中间一夹。

　　前几次课都是在水池边练习蛙泳腿的动作，我就在想：什么时候才能下水呢？

　　终于——到了第三节课的时候，教练带着我们下水啦！不过都是戴着浮板，这样我们就可以更安全啦。在水中我们一边练习蛙泳腿一边学习蛙泳手，很快我们就学会了手腿并用，教练去掉了我们身上的浮板，让我们自己游泳了。

　　在水中我的心情无比舒畅，每天游来游去，我们的游泳距离也由10米——20米——50米—100米，纪录在不断刷新中，到最后几节课，教练已经让我们到大馆中去游泳了。

　　其实在游泳的过程中，我也有过想放弃的时候，因为有时实在是太累了，有时还会呛水，但我一直没有忘记自己的目标——那就是要学会蛙泳。所以我会坚持游，直到教练说：“休息一下吧。”或“下课了。”我才会停下来。

　　现在我不仅学会了蛙泳还有自由泳。我自创另外一套水底马戏：那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴们在尝试完成这些动作时都被呛得流眼泪。

　　我学会了游泳，更学会了坚持，因为在学习的过程中遇到困难，只有坚持下去才会有收获！

五年级450字作文 我学会了游泳6

　　今天我去游泳馆游泳了，这一次去收获特别大，因为前几次去都是在玩水，而这一次我学会了游泳。

　　早上起来我边收拾着东西边哼着小曲儿，心里美得很，终于可以去游泳了，这是我开学以来第一次去游泳，所以一定要玩的开心。就这样一个早晨就这样过完了，这一大早可真充足呀，忙里忙外的，要带着毛巾洗头的抹脸的，总之关于游泳的东西我都要带一遍。

　　到了那里我就赶紧催着妈妈买票，可是人很多还要排队，终于该我们了，我们可以进去了。进去之后我迫不及待的跳进泳池里，妈妈一下可把我喊上来了，说：“戴上泳帽，还有臂圈。”带上臂圈之后我在水里游了两下，先把姿势学会了，我学的是蛙泳，因为我觉得蛙泳是最好学的。接着我把臂圈去掉，抓着一个东西在水下练习憋气，刚开始我只能捏着鼻子在水下憋气。慢慢的我尝试不捏鼻子在水下憋气，没想到真的成功了。我一只手捏着鼻子，一只手在水下扑腾，脚也跟着用力，这样我可以在水下游一两下。慢慢的我的手不捏鼻子，两只手都用上，然后我再用上蛙泳的姿势，就这样我学会了游泳。刚开始游的时候只能用四五米，我就每次就给自己定目标，从这里游到到那里，从那里有到这里，一次比一次远，一次比一次好。

　　今天，去游泳馆我学会了游泳，这是我去游泳馆收获最大的一次了。

五年级450字作文 我学会了游泳7

　　去年暑假，我看到电视上一个个游泳运动员能够像一条小鱼似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学习游泳。爸爸同意了，反复叮嘱我：“学习游泳可以，千万不可以半途而废。”我爽快地同意了爸爸的请求，他给我在小区报名学习游泳。

　　我来到游泳池，看到水深深的，心里十分紧张。我迟疑了一会儿，想到对爸爸的承诺，我换好游泳衣，来到了游泳池边。

　　开始学游泳了，教练先教我们做热身运动，我纳闷极了，学习游泳，为什么还要热身？教练看到我站在那里不动，告诉我：“热身的目的主要是活动筋骨，可以防止下水后抽筋。”我开始和其他学员跟着教练伸伸手，弯弯腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完热身运动，我就已经满头大汗了。

　　教练让我们下水，下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸，然后潜入水中，教练讲要领的时候，我只顾玩水，根本不听，我潜入水中，在水里已经喝了好几口水了，我心想：“游泳那么难，我还是不学了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后过来鼓励我：“你要努力，不可以轻易放弃。”听了爸爸的话，我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水，最终我学会了憋气。

　　后来，教练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水……我努力学游泳，终于学会了游泳。

　　现在我终于学会了游泳，再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次，我还在小区的游泳大赛中获奖呢！

　　游泳不仅给我带来了快乐，还学会了只要坚持，就能成功。

五年级450字作文 我学会了游泳8

　　暑假到了，我和妈妈一起去游泳，看到别人会游泳我很羡慕，于是我也准备学，但是我游泳准备自学成才。

　　我套好游泳圈来到游池边，小心翼翼地下水。下水时我显得很紧张，因为我担心我会沉下去，有游泳圈的保护我游得很快乐。我的双手像船浆一样滑行，脚拍打着水面溅起了一朵朵美丽的水花，我向前移动。不是说好了自学游泳吗？怎么能套着游泳圈呢？妈妈说这样是不可能学会游泳的，于是我拿掉了游泳圈。

　　游泳第一个动作就是学会憋气。我深吸一口气，闭上嘴巴，钻到水里开始慢慢地吐气，气体在水里产生了一连串的小泡泡，好玩极了。在水中下蹲-吐气-冒泡-浮出水面，我在不断地重复这样的过程，喝了许多水，被呛了好几下，鼻子里辣辣的好难受，但最后终于学会了换气。

　　学会了憋气换气后，开始练习蛙泳的动作要领：蹬腿。同时还要与手的滑行配合好。我手扶着扶板练习着“蹬-缩-回-蹬“这一连串的'动作。

　　我终于学会了游泳，同时也明白了一个道理，如果你站在岸边就永远也学不会游泳，要大胆地去尝试。我再不羡慕别人，因为我也可以像一条快乐的小鱼一样在水里自由地游来游去了。

五年级450字作文 我学会了游泳9

　　在暑假有一天的早上，太阳强烈地照下来，妈妈说带我去旺城一号里学游泳，我听了开心地和妈妈一起去了。

　　刚开始，妈妈让我先在约70厘米的浅水区里练习，妈妈说完，就走了，教练对我们先示范憋气，然后对我说：“先仰天吸气，再把气在水里用鼻子呼气，最后再上来换气。”于是我试了试，却呛了好几口水，教练对我说：“放松，不要紧张。”慢慢地，我便能憋一分钟了。

　　开始学蹬脚了，我想，蹬脚应该比较难，果然，被我说中了，这次高难度又高了，我这次有点灰心了，但看着深水区的人游得那么快活，使我又鼓起勇气，果然，心血没有白白浪费，我历磨千万，总算成功了，成功了的我高兴得跳了起来！

　　又开始学习最后一个最简单的动作，那就是—换气动作，于是，我手在要换气时一划，却全身都沉下来了，我练习了很多次了，终于浮了起来。

　　这时的我，开心极了，我奋不顾身地跑向深水区，一头扎进冰凉的水里，像一条小鲤鱼一样快活的在水中游来游去，妈妈见了，脸马上露出了喜悦的笑容，教练冲着我笑了，我的心里美滋滋的。

　　经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里地游来游去，还可以跟大姐姐们一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我还懂得了一个道理：要学会一种本领，就必须有恒心、坚持不懈地练习，才能成功。

五年级450字作文 我学会了游泳10

　　放假了，我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

　　今年暑假去哪玩呢？哦对了，我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池，换好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可却迟迟不敢下水。她对我说：下来吧，没事的，这水不太深。我鼓起勇气下了水，可我的脚一滑，我被水给淹没了，我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶，我被呛着了，我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水，我摇了摇头。她对我说：你要想学会游泳，就必须克服对水的恐惧，而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来，我教你学游泳。听了她的话我沉默了，可还是跟着她下了水。

　　我下了水之后，双手赶紧扶着台阶，她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气，让我在水里憋着气，她给我数数。我第一次坚持了10秒，第二次坚持了20秒，30秒，40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳，就是像青蛙一样游泳。腿弯着，手向前一划，腿向前一蹬，就可以了。我练习了这么久，只会向前游几下就不行了。

　　虽然我只能游几下，但是我很开心，因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理：坚持就是胜利！

五年级450字作文 我学会了游泳11

　　童年中的每一件事都像一个相片，每一张相片都记录了难忘的岁月，但让我记忆最深，那就是学游泳。

　　以前，每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时，我就羡慕不已。可是我却不会，只能在旁边干看着，因此，就有许多同学嘲笑我，说我是个旱鸭子。所以，我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班，我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意，就答应了。

　　就这样，爸爸妈妈带我去了游泳馆，一路上我别提有多高兴了，到了游泳馆我立刻换好了泳衣，戴上了泳镜，就扑通一声跳进了泳池。顿时，冰冷刺骨的水向我迎面冲来，害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着，教练便让我先练习一分钟憋气，虽然我憋的很难受，但是我还是憋下来了。

　　接下来，教练让我练习蹬墙壁，我第一次蹬墙壁时，有点呛水，就直接说：“我不要再学了。”教练耐心地说：“只要鼻子不吸气，不呼气，就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

　　在接下来的学习过程中，我遇到了数也数不尽的困难，虽然每一次我都想放弃，但是每一次在教练的鼓励下，我又重拾了信心，最终，我学会了游泳。

　　从学习游泳这件事情中，我明白了：凡事儿只要坚持，就一定能成功。

五年级450字作文 我学会了游泳12

　　游泳，这是我很喜欢的运动，没想到，这次学游泳的经历却让我尝到了其中的酸甜。

　　酸

　　学游泳的第一天，我刚来到游泳池边，游泳老师便给了我一个浮板和两个浮球，教我怎样蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是妈妈趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中挣扎，妈妈看见了，连忙把我拉上岸来了，然后只好自己一个人在浅水练习区练习。看着别人在游泳池里那欢快的样子活像一只小青蛙，不由得一阵心酸。

　　甜

　　功夫不负有心人，经过几天练习后，我终于可以甩开浮板用浮球游泳了。这一段时间是我最开心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打闹，打水仗，在快乐中我逐渐地学会了蛙泳。我费了九牛二虎之力，终于又可以甩开浮球独自游泳了。可是我不知道怎样才能让自己的身体浮在水面上不沉下去，于是只好再次请教老师。

　　老师又来教我仰泳。老师说：仰泳要放松，否则很容易沉下去，还告诉我们要先学会憋气，于是我们开始练习憋气。可是我只憋了五秒钟就不行了。但我不灰心，继续练习，一个小时后我可以憋30秒了。学会了如何在水中憋气，怎样才能浮在水面往前游呢？老师说，仰泳要在水中蹬蛙腿。经过一个多月的练习，我学会了仰泳。心里那个美呀，就别提了！

　　我克服了许多困难最终学会了游泳，同时也悟出了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

五年级450字作文 我学会了游泳13

　　妈妈说游泳是最基本的防灾逃生本领，放暑假以后就给我报了一个游泳班，让我学游泳。

　　一开始我很怕水，站在泳池边上，感觉池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕极了：下去不会有危险吧？

　　下水的时候，我小心翼翼，下一层台阶犹豫着停一下，再下一层，又犹豫着停一下，好不容易才下到水里，双手紧紧扶着泳池边，一动不敢动。

　　学动作的时候，我越害怕就越是呛水，呛得我别提多难受了！好几次都想爬上去不学了。

　　老师看到我想退缩的样子，就鼓励我：“别怕，水就像个新朋友，熟悉它了就不会怕了。坚持！”

　　我鼓起勇气，按着老师说的，先练憋气。一开始只能憋半分钟，就心慌慌地赶紧冒出头来换气，后来就能憋一分钟，越练时间越长，胆子也越来越大，慢慢的，像老师说的一样，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下来，一点也不害怕了。

　　后来，我又学了漂浮，然后就开始学习蛙泳了。心里不紧张了，学起来也就容易了。我动作学得很快，老师表扬了我，我就学得更有劲了。

　　我现在戴着背漂已经会自己游了。

　　学游泳还让我懂得了一个道理：不管做什么事，都不能怕困难，你只要坚持下去，把遇到的困难克服了，你就胜利了。

五年级450字作文 我学会了游泳14

　　8月3日，我在济源一中游泳馆学游泳。

　　这是我第一次学游泳。我带着泳衣，高兴的来到游泳馆。游泳馆的水清澈极了，一眼就能望到底。我看了一下，我们这批学员共有20人。

　　第一天，教练把我们带到浅水区先练憋气，我把头全部钻进水里，刚开始只能憋几秒，慢慢地，我已经能憋很长时间了，再后来，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

　　第二天，教练开始教我们蛙泳的动作，收翻蹬夹。我们在岸上大约做了有200个蛙泳动作，开始下水练习，经过我的不懈努力，我终于能在水里游上几米了。教练开始一个一个检查动作，我练的很卖力，很快就达标了。

　　又过了几天我们开始学习换气。教练先给我们示范了一下，又让我们下水练习，我心慌极了，害怕水呛到嘴里，我钻进水里，就咕咚咕咚的呛了几口水，但我没有放弃，第二次第三次的时候，我成功了，教练直夸我游的好，我心里美滋滋的。

　　时间一天一天过去了，最后，教练让我们到深水区里游，我非常害怕，担心水把我给淹没了。轮到我了，我弊住呼吸，一口气又游到了终点。我终于学会了游泳。

　　学游泳不仅能锻炼身体，更使我懂得了一个道理：只要功夫深，铁棒磨成针！

五年级450字作文 我学会了游泳15

　　星期一的晚上，天气非常炎热，我和爸爸商量去学游泳，爸爸说：“如果你去学游泳不仅能锻炼身体，还可以奖励一块手表，我爽快的答应了。

　　第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池，游泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木，一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，教练说蹬得好的就先下水。

　　一个又一个都下水了，最后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢地放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在最后的几天，我脱下了所有辅助我的器材，开始的时候我有点紧张，但我想学会了游泳，朋友们就会夸奖我的，所以我全身充满的勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳，我很高兴。

　　通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。