我学会了游泳作文450字左右_四年级作文

　　在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的我学会了游泳作文450字左右_四年级作文，希望对大家有所帮助。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文1

　　成长的历程，如同一幅美丽的画卷，五彩缤纷，却又充满了青涩的滋味，最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。

　　这一年的暑假，每当我路过江南体育中心的游泳馆，闻着池水的味道，我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐，我禁不住羡慕起来，爸爸问：”想学游泳吗？”“想！十分想！”我激动地说。

　　当天下午，爸爸就带我去了游泳馆，我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池，哇，好多人啊，我感到非常惊讶！我不管三七二十一还是七八五十六，扑通一声就扎进了水里，忽然，我感到瑟瑟发抖，脚尖踮起来才到下巴唉。我拼命挣扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面，关切的问道：“没事吧，有没有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“儿子，今天我们先回家吧！我背你！”爸爸一路抱着我回了家。

　　此刻，我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动，否则会导致抽筋等状况，经过了血淋淋的教训，下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口诀：收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角，“翻”为把腿向外翻，“蹬为把腿伸直，“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。一次又一次的失败，我有点打起了退堂鼓，这时，爸爸安慰我，让我找回信心，我努力保持平衡，划动双手甩动双脚，居然可以前进了！一次两次三次，我逐渐地熟练了起来，有一点小骄傲了。

　　世上无难事，只怕有心人，这句话我总算是能够体会到感受了。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文2

　　我正在慢慢，学会了做许多事情，其中，最让我有成就感的那就非莫属了。来到游泳馆，一阵清凉的气息扑面而来，在这炎炎夏日，犹如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有几条塑料做的链子，把游泳池隔成了几条赛道，里面的人正娴熟地游着，看着他们英姿勃发的样子，我恨不得立刻跳下去当个游士。终于等到上课了！我满满地换上泳衣，走过消毒池，为了适应水温，还冲了一下，教练是个和蔼可亲的叔叔，由于是晚课，游泳池里只有零零星星几个人。

　　下到泳池里，教练让我和先练憋气，这个！洗头时我可没少憋过，我一会儿就练得让教练满意得眉开眼笑了。随后，教练让我们上岸。上了岸后我满脸狐疑，游泳不在水里练？教练到底葫芦里卖的什么药啊？教练好像看穿了我的心思，说：我们要练一下腿部动作。说着他示范了腿部动作，并叫我在池边练习，我按他要求认真练习，很快就熟能生巧了，于是教练叫我拿着浮板游了。我拿着浮板，从深水区的池边扑通一声跳进水里，扑腾了几下后，我开始游起来。等我的腿部动作基本练熟后，教练开始教我手部动作并让我尝试练习，但是我老是浮不起来，更别说移动了，于是教练握着我的手，引导着我游了一圈。在这过程中，我暗自思忖：我那儿出了问题呢？结合教练的示范，我找出了问题的症结，得出了结论：我的动作顺序出了问题。随后，我调整了动作顺序，先做腿部动作，然后再做手部动作时腿部不动，顿时，水轻盈地把我托起，我轻松向前游动，霎那间，我想大声呐喊：我学会游泳了。

　　这是我学会的最有成就感的事情，你呢？

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文3

　　今年暑假，妈妈给我联系了游泳老师，准备让我学游泳，我太开心了。盼啊盼，终于到了与老师约定好的时间，我早早就准备好泳衣、泳镜等物品，到指定的游泳馆等待老师到来。

　　还没有进入泳池，就听见了人们的嬉笑声和哗哗的水流声，组成了一首欢乐的水中交响曲。换好衣服后，我跟随老师来到了泳池边，泳池中有好多人，有的在练习仰泳，有的在练习自由泳，还有的在练习蛙泳……

　　我学的是蛙泳，蛙泳就是像青蛙一样在水中游。第一天老师让我们在水中行走了一会儿，熟悉一下水；再让我们在岸边练习腿部动作：第一步收腿，第二步把脚掌向外翻，第三步用脚使劲住外蹬，蹬出去以后要迅速并拢。我们不断重复地在岸边练习腿步动作……

　　第二天，复习了腿部动作后，老师又给我们加入了手的动作：先把手伸直平举于胸前，再向两边画出一个圈圈后收至胸前，最后用力向前冲出。练习了几遍手部动作以后，就手脚并用一起练习。老师看我们动作成型以后，就让我们下水练习了。我早已迫不及待想去水中试试了，“扑通”一声，我直接跳了下去，谁知身体却像秤砣似的往下沉，当时我心里害怕极了，但是我马上冷静下来，在脑子里回想老师教我的动作，先憋住气，手脚一起划动，我感觉身体不再往下沉，而是慢慢地浮上来，居然可以前进了。我终于学会了游泳！我开心得在水里转起了圈。

　　通过这次学习游泳，我明白了：任何事都不是天生就会的，而是要靠自己不懈的努力才能成功。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文4

　　今天早上，我吃玩早餐，妈妈说：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你们可以去游泳了！”我和表哥兴奋地答应了，因为他最喜欢游泳了，于是，我们就换好了泳衣 。

　　我们很快来到了酒店里的游泳池，我背着游泳圈，下了暖水池，因为我不会游泳，只能套着游泳圈游，妈妈说：“要想学会游泳，必须先练习憋气，你拿掉游泳圈，在旁边练憋气吧。”表哥跟着几个男孩子玩抢球，他们玩得好像还很开心呢！

　　昨天潜水以后，我非常羡慕水里的鱼儿，能自由自在地在水里游来游去，我也渴望，我什么时候才能像小鱼儿一样呢？我就暗暗下决心，一定要学会游泳。我按照妈妈交给我的方法，在水池边练习憋气。

　　游泳池里的水清澈见底，蓝蓝的，暖暖的，我练习了一会，想要到水下面找找感觉，于是，我就捏着鼻子，带着游泳眼镜，潜了下去，突然，我感到我好像飘了起来，于是，我就努力地划着水，把坐在游泳池边的妈妈都吓坏了，赶紧一把拉起了我。

　　我很高兴地对妈妈讲：“妈妈，我感觉我像小鱼儿一样，可以游动了！”妈妈也高兴地说：“我还以为你呛水了呢，吓死我了，太好了，有了飘起来的感觉就好了，你只要放轻松，很快就能学会游泳了。”接着，我带着刚才的感觉，尝试了很多次，终于，我学会游泳了。

　　我学会了游泳，是我今天最开心的事儿了。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文5

　　在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。

　　一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。

　　妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳！妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀！差点儿呛死，喝了一大口水。

　　这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了！”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的！”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了！

　　这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功！

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文6

　　暑假里，爸爸带我去游泳。

　　来到游泳池边，爸爸假装严厉的说“好了，现在我是你的教练啦，你要听我的话哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈，先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕，死活不敢把头往水里钻。爸爸说：“不要害怕，你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧！”我很好奇，连忙戴上眼镜把头伸进水里，我看见其他人优美的泳姿，情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气，”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后，爸爸说：“回家吧！下一次在学。”“好啊！”我答道。

　　过了两天爸爸又带我到水池边来了，之后，学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说：“换气时，脚要伸直，并拢，不能蹬。手划开，吸一口气，在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合，就学不会。又过了三天我终于学会了换气，爸爸说：“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴！第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了，爸爸看穿了我的心思，连忙把我推了进去，不一会我便像小鱼一样游了起来。

　　这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳！！！

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文7

　　童年中的每一件事都像一个相片，每一张相片都记录了难忘的岁月，但让我记忆最深，那就是学游泳。

　　以前，每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时，我就羡慕不已。可是我却不会，只能在旁边干看着，因此，就有许多同学嘲笑我，说我是个旱鸭子。所以，我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班，我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意，就答应了。

　　就这样，爸爸妈妈带我去了游泳馆，一路上我别提有多高兴了，到了游泳馆我立刻换好了泳衣，戴上了泳镜，就扑通一声跳进了泳池。顿时，冰冷刺骨的水向我迎面冲来，害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着，教练便让我先练习一分钟憋气，虽然我憋的很难受，但是我还是憋下来了。

　　接下来，教练让我练习蹬墙壁，我第一次蹬墙壁时，有点呛水，就直接说：“我不要再学了。”教练耐心地说：“只要鼻子不吸气，不呼气，就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

　　在接下来的学习过程中，我遇到了数也数不尽的困难，虽然每一次我都想放弃，但是每一次在教练的鼓励下，我又重拾了信心，最终，我学会了游泳。

　　从学习游泳这件事情中，我明白了：凡事儿只要坚持，就一定能成功。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文8

　　在一次电视中，我看到中国游泳选手脖子上戴着金光灿灿的奖牌，十分羡慕。从那时起，我就有了一个想学游泳的念头。不久后我就得到了一个实现我想法的好机会。

　　那时，妈妈给我报了一个游泳班。开始上课时，老师先教我们基本功：憋气。老师说：“先深呼吸，再把头扎进水里，少吐气，这样子可以在水里久一点，大家记住了！”“这有什么难的！”说完我就把头扎进了水里。“咕咕咕”，我喝了几口游泳池里的水。

　　下课我回到家后，对爸爸说：“游泳太难了，我不学了。”这时爸爸说：“世上无难事，只怕有心人，做什么事情都不能半途而废。”听了爸爸的话，我心里暗暗地想，我一定要学会游泳。于是，我只要一有空余时间，就拿一脸盆水来练习，就这样我进步得飞快。每节课都可以快速地掌握游泳的方法，没过多久我就开始骄傲起来。结果期中考试得了一个及格。在一次游泳课下课时，老师拉住我说：“你很棒，但是你不可以骄傲呀，骄傲使人落后。”老师的话深深地印在我的心里，我开始加倍地刻苦学。终于在期末考试得到我想要的成绩：优秀。

　　我学会了游泳，我心里美滋滋的比吃蜜糖还甜，我为我自己学会了游泳感到自豪。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文9

　　我学会的本领数不胜数，如：画画，乒乓球，主持人，篮球等等。其中我最难忘的是学游泳。

　　第一次上游泳课时，教练先教我们憋气，我深深地吸足了气，猛地扎进水里。在水里慢慢吐出气直到没气了，才把头伸出来换气。接下来的几天，我借助着浮板和背漂学会手和脚的动作，腿一伸一缩的，手也配合起来，就像船桨一样用力向下划，教练夸我学得快，我自己也觉得学习这些不费吹灰之力。

　　可到了第四天，教练要求我们摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起来。教练把我们轰下水，到了水中，我头脑一片空白，哪还记得手脚的配合，只能在水里挣扎着，呛了好几口水，水涌进鼻子和嘴里，呛得我直咳。被教练“救”起来后，我爬在岸边，真是难受，我真想放弃，不想游泳了。可是我望着训练班的同学们在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗？于是我又在心中默默复习了一遍手脚配合的动作，一转身又扎进了水里。我反复练习，终于掌握了技巧，能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。

　　这就是我最难忘的一件事，因为我懂得了一个道理。只要坚持不懈，就会有更好的收获。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文10

　　“哇唔，真舒服啊！”我漂浮在水上，双脚轻轻拍动。冰凉的水在我身上滑滑梯，调皮的水珠一会跳到我的鼻子上，头发上....我好像一条活泼轻快的小鱼儿一样，从泳池的这头游到那头，自由自在。

　　暑假期间，妈妈给我报了游泳班，一想到做为“旱鸭子”的我很快就会游泳了，我的心里就十分高兴。

　　盼星星盼月亮，终于等到第一节课！我迫不及待的换好泳衣，跟着教练来到泳池边。趁教练不注意，我自作主张的跳进水里，“真冷”。我不禁打了个寒颤。水才到我的胸部，可是不知怎的，我的脚像抹了油一样，一滑，还没扑腾两下，我便沉入水中，脚还抽了筋，我大口大口地喝着泳池的消毒水，哎，果然心急吃不了热豆腐。教练发现后，哭笑不得的把我给“捞”了起来，教练带我们做了热身运动，随后才让我们按顺序下了水池。

　　我因为之前沉到了水里，一直小心翼翼地走着，教练拽住我，想方设法让我大胆一些。终于，我开始尝试漂浮，两手放松，身体不动，头沉在水下，鼻子不呼吸，我竟然成功了！

　　接下来的九节课，我学会了：踢腿，潜泳，蛙泳……现在我已可以熟练自如地在水里表演，这个暑假真是收获满满啊！

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文11

　　童年是一首歌，唱出欢乐的乐章；童年是一艘船，载着我们走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品；童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

　　我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。

　　本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。

　　下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区！”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么！要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。

　　终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗？我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

　　收是把脚缩成三角形；翻把脚再撑开；蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”

　　啊！想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文12

　　炎热的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我还不会，于是就萌生了学游泳这个念头。

　　妈妈在游泳馆里办了一张卡，可以随时去学游泳。我们第一次来到游泳馆。我们还不熟悉怎么游泳，妈妈就先下了水，妈妈在水里欢蹦乱跳的，像一条小鱼一样。妈妈非得让我下水，就把我拖下水了。妈妈的力气真大！看教练先让我们学会闭气，闭气的意思是把头埋下水，先不让鼻子呼吸，能坚持几秒钟就坚持几秒钟。咳咳我一不小心就呛到鼻子了，妈妈赶快把我抱到岸边的椅子上，我就哇哇的大哭起来，心里想着：被呛到的感觉真难受啊！妈妈说：呛到了？没事，失败为成功之母。我们要多试一次，我先去游啦，你在这儿休息一下。在这个时候我心里想着：我为什么要来游泳，不就是为了炎热的夏天能清爽一夏吗？我不能放弃！于是我接着下水游，我一次一次的试着，成功了！我终于学会了闭气，虽然途中呛到了好几次。但是我没有放弃！之后的每一天，我和妈妈都来游泳。我按照教练的指示来做，我勤学苦练。很快，我们都学会了游泳，我是里面第一个学会的。

　　有一次，我们大家来比赛，看谁先游到那边的岸边。预备开始！我游啊游啊，漂浮在水上的感觉真好。我赢啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！

　　毛泽东有一句名言：世上无难事，只要肯登攀。就像妈妈说的那样，失败为成功之母。只有尝试才有成功。所以不管学什么东西，不要怕学不会，只要勤学苦练，就可以成功！

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文13

　　在骄阳似火的暑假，我们兴致勃勃地来到游泳馆。

　　一进我兴奋不已，像闪电般似的冲到游泳池边。听见人声，笑声，浪花声聚成一片，成了一首激情奔放的.交响曲。我望着碧蓝透底的池水，池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽，戴在人们头上，就像满地盛开着绚丽的荷花。我暗下决心，一定要学会游泳。有的小朋友游技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。他们纵身一跃如水鸭子一般在水里畅游了。我情不自禁地跳下水，“啊！好凉快哦，好像是另外一个世界。妈妈在岸上做指挥，他一边说，一边比画给我看。他说：“手自然向前张开，来回画圈圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我就按照妈妈说的话做了起来，可不知怎的，我的身体总也浮不起来，在水里喝了几口凉水，我垂头丧气。只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么东西给赌住了，十分难受。

　　我不但不灰心，还为自己打足气，再吸一口气，埋头苦干地游了过来，妈妈竖起了大拇指夸了我。虽然我的动作不是那么正确，但妈妈给了我百倍的信心，我不管自己的狼狈相，吸足了气，闭上眼睛，身子往里一跃。双手用力由外往内划，脚使劲地向后蹬，不停地游着，觉得自己的技术越来越有味道了。我心里却有一种自豪感，因为我把紧张﹑恐惧都抛到九宵云外去了，可以放松地练习了。我高兴得在水里手舞足蹈﹑欢呼雀跃着：“我学会游泳了。”

　　这次游泳，让我受益匪浅，不仅学会游泳，而且悟出了一个道理：功夫不负有心人。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文14

　　我以前学游泳的经历很有趣，来讲给你听听吧！

　　大约三岁的时候，小小的我看到水会特别兴奋，来到游泳池旁我高兴的手舞足蹈，只想下水去试探下。跟随教练做了一系列的准备活动之后，教练把我扔小水，这时我才知道害怕，小小的游泳圈似乎无法承载我的体重，吓得我双手乱拍、乱抓、建起无数水花，哭的哇哇大叫。

　　这中间妈妈引导我几次下水，我都不敢了，但是教练不管三七二十一还是把我给扔了下去。慢慢地我习惯了水，习惯了这种双脚沾水的感觉。几个星期之后，我不再怕水了。但是不是不能独自游泳——主要问题还是姿势不对，呼吸没有节奏。在学游泳的过程中只要我出一点点错误，教练都会用棍子来敲我，每次要游十个来回才能休息。而我有时候累的想放弃。但是教练和妈妈都不断的鼓励我不要放弃，再看到那些大哥哥们都能够在游泳池里穿梭自如的游，我很羡慕他们。心里默默说：“加油吧！郭润桐，相信你能做到。”就这样，我咬咬牙坚持了下来。

　　几个月后，别人看到我能像鱼儿一样在游，都赞叹到：“这个小男孩真厉害，游得那么好！”我得意极了。一天，教练找到我说：“你的进步很大，愿意参加200米儿童游泳比赛吗？”我犹豫了一下，但我还是去了。再比赛之前，我更加勤奋刻苦的练习。比赛那天，我超常发挥，最后，拿了个奖品回来，我和爸妈一同欢呼起来。

　　通过学游泳的经历，我明白了，只有不懈的努力，才能成功，获得掌声与鲜花。以后，我做任何事情，遇到任何困难，都会想到这句话。

我学会了游泳作文450字左右_四年级作文15

　　游泳是一项自救技能，也能强身健体，更能增强免疫力，在暑假里我就学会了游泳。

　　我早早地来到了游泳馆，然后亿迅雷不及掩耳之速换好泳衣，做好准备活动，一个个像乳臭未干的小鸭一样“扑通扑通”跳下水，溅起了一米多高的水花。

　　首先，我们学的是漂浮。教练让我们先吸一口气存在肺里，然后猛的一下把头冲进水里，全身放松并伸直。漂浮的时候必须一动不动，而且不能紧绷着身子，要放松下来，才能游的远一点。

　　学习完漂浮以后，紧接着就是换气了。“首先手背向下在水里画一个圆，同时头快速抬出水面，张开大嘴吸一大口气。”教练一边有声有色地讲着，一边给我们做动作。我们听的很认真，实践起来也变得更容易了，不久便学会了换气。

　　光是学会漂浮和换气可不行，还得学会蛙泳。蛙泳，顾名思义就是学着青蛙的样子游泳。教练让我们先把腿蜷缩起来，脚心朝外，脚掌翻开，然后用力一蹬在水里画出一道弧线。开始我手脚不协调，游得不怎么样。但经过教练的指点，再加上我自己的勤奋努力，不到几天时间就把快慢衔接的很好，游泳功底也日益增加。

　　经过一暑假的勤奋练习和不懈努力，我终于学会了游泳。喜悦之余，我也想起了一句名言：世上无难事，只怕有心人。