《学会欣赏》

《学会欣赏》1

　　孔雀虽然高傲，但它也会欣赏自己的羽毛；雄鹰虽然凶残但它也会欣赏自己的健翅；老鼠虽然胆小但它也会欣赏自己的敏捷……

　　其实，每个人都有自己的优点，在某些环境里，你的优点可能不易看出，可到了另一个环境你就可能会是最出众的那个人。

　　所以，我们得学会去欣赏，欣赏自己，欣赏他人。

　　欣赏是一种鼓励。

　　我曾看过这样一个故事：某公司的职员小乔，由于刚到公司，业务不是很熟悉，月底了，成绩排在最后。他灰心丧气，，第二个月毫无工作兴趣，可是这天，老板却叫他进办公室。他以为快被炒了。可是老板却跟他说：“加油啊！我看好你！”他听了这话，激动万分，因为老板欣赏。从那天起，他努力工作，不断改变方法，大胆尝试，虽说有几次失败，可他相信，老板欣赏自己，自己就不该那么失败。就这样，他接连升职。到了最后，他自己就是老板了。他就是全球公司价值最高的苹果公司（CED）乔布斯。在他眼里，欣赏就是一种鼓励。

　　欣赏是一种气度

　　三国时期的周瑜、孔明就是一对代表人物。周瑜的小肚鸡肠大家也许不会陌生。草船借箭的典故，我们也耳熟能详。可谁又知道草船借箭固然精妙，就是三万只箭的任务没有完成。那周瑜为什么不杀了孔明呢？那是因为周瑜欣赏他。孔明如果没有这样的计谋，也许周瑜早就杀了他了。瑜亮二人，其实就是一个悲剧。他们各为其主。不得己而为之啊！周瑜连发出“既生瑜，何生亮”的慨叹之后，与世长辞。孔明也是痛苦流涕啊！在他们之间，欣赏是一种气度。

　　欣赏是一种智慧

　　毛遂自荐的故事就说明了自我欣赏并不是过错，并不是骄傲。而是一种智慧，一个人，连自己的优缺点都不知道，有什么资格去谈论别人呢？自己欣赏不光时表现出智慧的一面，更是表现出自信的一面。当毛遂站出来的那一刻，他就有了足够的信心。自我欣赏也是一种境界，只有足够能力的人，才能达到这种境界。当你能达到这种境界时，你会发现“会当凌绝顶，一览众山小”。

　　所以，我们应该学会欣赏，并且能够连生活中去运用，不仅欣赏别人更要欣赏自己。

《学会欣赏》2

　　对手，是自己的一面镜子。江湖如此， 企业如此，品牌如此，自媒体如此……其它方面无不如此。有了对手的行业，探索才不寂寞，发展才有借鉴与反省。不要把“对手”仅仅看成一个对立的概念，一种威胁或压力，而要看成一所进修学院与加油站。不懂得欣赏对手的人，难有大格局、大气度与大景象。

　　但是欣赏对手不是盲目崇拜与如影跟风，因为时间的不对称、资源的不对称、人才的不对称，都会构成你竞争的短板，当下的企业、组织、品牌等等的市场较量，已经不是单个的要素竞争，而是综合力量的集成比拼——茅五泸的价格搏杀风云，西凤酒的品牌论战，莫不如此。欣赏对手，心怀敬畏的同时，你一定要懂得扬长避短，把你最有价值的东西如花彰显，才能构建你独有的风景。

　　在《东方酒业》杂志社组织的历届白酒行业领袖峰会中，无论是老名酒企业名宿云集的“东方论坛”，还是新名酒企业高手如林的“新名酒高峰论坛”，都呈现出一个“学习对手、尊重对手、欣赏对手”的行业氛围。在这里，老不倚老，少不逞少，名不妄名，大家都怀着一颗谦恭、敬畏、好学之心，相互交流与探讨企业或行业的种种困惑与心得，思想在碰撞中闪光，智慧在交织中集成，切实发挥了《东方酒业》搭建这两个平台应有的行业价值与意义，这使我们感到非常欣慰。

　　一个行业，没有竞争，就没有进步；没有质疑，就没有警醒；没有共同的呼声，就没有行业正义。有了竞争，才有了品牌的百花齐发；有了竞争，才有了营销的推陈出新；有了竞争，才有了白酒从传统中迸发出来的涅槃之火，才有了白酒行业的整体大繁荣大发展。

　　学习对手，需要一种宽容；欣赏对手，需要一种境界。对手是生活馈赠给你的朋友，有了它的存在，人生的画卷或许才更灿烂夺目。欣赏对手或者打击对手，往往在一念之间。没有强大的对手，就没有超越自我的激情；没有竟争的商场中，成功只是运气；只有在对手如云的竟争中脱颖而出，才证明你真正的实力和能力。有了对手，才能拓展你的思维、开阔你的视野、让智慧的光芒照射进你的现实。从商业本质与品牌传播来审视，只有懂得欣赏对手，悉心向对手学习，善于在竞争中竞和，才是企业发展与品牌升华的明道。

《学会欣赏》3

　　乡村，这两个简单的音节咀嚼在嘴里，我仿佛嗅到了混着泥土气息的青草香；乡村，这两个只有区区十画的汉字流淌在笔尖，我仿佛听见了溪流深远而欢畅的咏叹。闭了眼，脑海里浮现的是那将暮未暮原野里的最后一抹郁绿。那衣我以华裳的山月啊，恍惚间我好像真的见到了席慕容笔下的倾城美景。

　　我想循着梭罗的脚步走进瓦尔登湖畔的小木屋。清晨，可以看见薄薄的水雾浮起在湖面上，笼着像在牛乳中洗过的旭日；午后，特别是夏日的午后，我可以坐在斑驳的树荫下，听如金似玉的蝉鸣，演绎着长久黑暗之后沐浴阳光的感激与欢乐；傍晚，我可以气定神清地或坐或立，看太阳一点一点的躲进远方的青黛，听万籁有声。

　　我忽然想起已长满苔藓的破旧的庙宇残墟，黄牛水车粗茶淡饭的家长里短，黄发垂髫把酒话桑麻的怡然欢笑，乡村以厚重的历史陶冶了我们。但纵有“茅檐低小，溪上青青草”的清新自然，纵有“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的祥和喜悦，我们依然不得不承认，流连于古人的诗情画意后，转过身来我们还要将目光投向那向前飞奔的城市。

　　城市，是人类文明进步的象征。看，兼容并蓄的上海新潮而现代，时尚的巴黎浪漫而典雅，华丽的纽约繁荣而富庶------越来越多的人热衷于到大都市去挥洒青春、追逐梦想。

　　当许多人痴迷于城市的热闹与繁华时，我更沉醉于城市里被人忽视的别样风景。有时，我会蹲下来将视线定格在墙角的一丛野草上，虽然沾满灰尘却依然生机勃勃；有时，我会欣赏路边被临时当成晾衣架的小树，虽被坠弯了腰却仍旧枝叶青翠；有时，我会被某个旮旯的蚂蚁军团吸引，久久感动于它们搬运粮食时的合作有序------许多时候，我仿佛透过眼前的那一层薄雾见到了渐行渐远、古朴宁静的乡村。

　　我们也许身在城市，到不了乡村的山野小道。但只要学会欣赏，乡村的那份闲适与恬淡也可以长驻心田，任凭岁月侵蚀，依然鲜活。

　　乡村之于城市，正在以某种方式和谐而令人神往地相处着。欣赏她们，又岂能厚此薄彼，只看到叶落的凄美、听见溪流的依恋、感受飞鸟的思念？当城市与乡村这两个同样亲切的字眼在脑际浮现时，你是否懂得欣赏它们各有极致的美丽？

　　学会欣赏，在痴迷于城市的五彩缤纷时别淡忘了乡村的淳朴安宁，它们都可以让疲惫的心找到回家的路。

《学会欣赏》4

　　流星划破了夜空，于是，有人说，短暂的是最美丽的；雕塑矗立在广场，于是，有人说，永恒是最美丽的，我却一直在寻找我自己的答案……

　　看山是山，看水是水

　　九岁，从小时候开始我就特别喜欢看“楚汉之争”相关的东西，那时还小，捧着一本注音的《刘邦传》兴致勃勃地研究。书上说：刘邦布衣起身，斩白蛇，举义旗，终于夺得天下。脑海里浮现的是高大威猛的形象——手握利刃，直指苍穹，率领千军万马征服天下。

　　那时候的'刘邦就是我的榜样，是心目中的英雄。

　　看山不是山，看水不是水

　　十二岁，注音的那本书依旧放在书架上，手边的是精装版的《刘邦传》，内容也丰富了不少。此时再读，少的是一份崇敬，多的是一些愤怒与责骂。当项羽抓住了刘邦的父亲要以煮汤杀之以威胁刘邦时。刘邦依旧是那副懒散的样子，似乎更有些兴奋地对项羽说也要分自己一份。

　　无赖！简直是无赖！少年无赖，长大了依旧这么差劲！心里不由暗骂。再看夺取天下后，刘邦更没有人性，杀功臣，用小人。吕后更是帮助刘邦杀死了韩信，株连九族！当年这些人为刘邦奔波劳累，夺取天下后，依旧不让安宁。天理何在？！

　　“啪”书摔在了桌上，再也不想看了。刘邦——你已不是个英雄！

　　看山还是山，看水还是水

　　十五岁，我长大了，当年的冲动与无知已然过去。看着《刘邦传》泛黄的书页，有种想哭的感觉。又一次翻开了它，细细的品味，却发现此时的感觉有不一样了。是的项羽要煮杀父亲时，刘邦虽然表现的不在意，但能忍心吗？那是他机智的手段。刘邦也明白，韩信等人若势力过大，必须使其江山不稳，于是舍将才取江山，也是明智的选择。

　　“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方！”《大风歌》气势豪迈，又岂是一个无赖写出的？不，他是一代帝王！

　　或许，我对刘邦的看法会继续改变，但至少我找到了那个我的答案：欣赏是一门艺术，换个时间，换个地点，或许你欣赏出的是另一种结果。多变的事物是在我以为最美丽的事物，而我，也已经学会了如何去欣赏……

《学会欣赏》5

　　日趋激烈竞争的就业环境中，能否具有欣赏别人的眼光和接纳他人的胸襟是非常重要的。只有有这样的眼光才能取长补短、团结协作，共同进步。

　　有眼光欣赏对手。只有欣赏对手，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐更加亲切。我们自身也会因为这种心理的存在而变得愉快和健康起来。人生没有永远的朋友，也没有永远的敌人，无论竞争多么激烈的对手，竞争过后都会有合作的可能。

　　莎士比亚说：“不要因为你的对手而燃起一把怒火，炽热会烧伤你自己。”欣赏对手的心态，就可能赢得人心。人与人之间肯用真心交流，就会增进了解，消除隔阂。为对手叫好是一种智慧，因为你在欣赏他们的同时，也在不断提升和完善自我;为对手叫好是一种修养，对对手赞赏的过程，也是自己矫正自私与妒忌心理，从而培养大家风范的过程。

　　袁绍进攻曹操时，令陈琳写了篇檄文。陈琳才思敏捷，斐然成章，在檄文中，不但把懂曹操骂臭骂一屯，而且骂到了曹操的父亲、祖父的头上。曹操气得全身冒火。不料，袁绍兵败，陈琳落到了曹操的手里。一般认为，曹操这下不杀陈琳就难解心头之恨。然而，曹操并没有这样做。他仰慕陈琳的才华，不但没有杀他，反而抛弃前嫌，委以重任，这使陈琳很感动，后来为得曹操出了不少好主意。

　　有胸怀的人，尊敬敌人，甚至可以容纳自己敌人的才华，对竞争的对手怀有应有的敬意，有能力化解潜在的冲突。

　　在人生的过程中，正确地对待竞争，加强同对手的联合协作，可以促进共同进步和事业的共同发展。要提高自己的能力，最佳途径是找个能力强的人做对手。与高手过招，你才能进步快。才能发现自己的不足，发现自己的缺陷。要找个优秀对手做搭档，竞争者一方面要不怕强者，不怕嫉妒，敢于争强，力求争先。另一方面，又需要与他人协作、互助，增加群体情感和合作精神。

　　具有欣赏别人的眼光和接纳别人的胸襟，是决定一个人竞争力大小的关键因素。只有欣赏、理解、包容自己的对手，才能取长补短，共同进步。你是这样的人么?

《学会欣赏》6

　　在生活中，也是在平时的心理咨询中经常遇见的问题，因为别人的眼光，因为自己的一句话而感到没有自信，害怕与别人接触，不敢到人多的地方，难以表达自己内心的切实感受，害怕别人说自己，内心的烦恼也不敢与别人说，身边的知心朋友也很少，与父母更是没有话说，由此而让自己难以自拔，自己瞧不起自己，也难得自己去喜欢自己。

　　究竟是什么原因让自己看不起自己，相信在生活中很多这样时候，总是生活在别人的眼里，总是在羡慕别人，看到别人的优点，气质，说话，做事都羡慕的不得了，而对于自己，吝啬的很，用自己的缺点去对应对方的优点，也就是让自己自寻烦恼，无形中也是给自己压力，让自己抬不起头，没有了自信，给自己找很多理由，来逃避自己，找很多借口来平衡自己，让自己沉浸在这样的环境中，其实自己也是不愿意这样，但由于时间关系，也是自己不敢于面对自己的问题，对自己没有自信，让自己难以走出自己的圈子，当然所谓的烦恼，情绪也不会有所改变，一直处于这样的矛盾中，更多的时候就是自责，自卑，没有自信。

　　如何才能让自己走出来，该怎么样给自己自信，也不是一个什么大的问题，也是在咨询中经常说的，找回自己，不要把自己丢一了，学会喜欢自己，自己要爱自己，不要奢求别人对自己怎么样，重要的是自己要照顾好自己，让自己真正笑起来，不是笑给别人看，而是要每天笑给自己看，不要对自己过于小气，不是每天在想，重要的是让自己动起来，每天发现自己一点点进步，而不要苛求自己，不是与别人怎么比较，更多的是与自己的昨天比较，多去发现自己的亮点，学会欣赏自己，相信自己才是最重要的。

　　如果连自己对自己都很吝啬，很是小气，相信没有谁会怜惜自己，都说“老王卖瓜，自卖自夸，”我们对于自己也是，自己都不喜欢自己，自己都不欣赏自己，还有谁会来喜欢呢，就像很多恋爱中两个人也是一样，总是生活在对方的世界里，而没有了自己，相信有一天也会把自己丢弃，不但自己把自己丢一了，重要的是没有谁会喜欢也没有谁接受没有自己的人。

　　学会欣赏自己，没有谁生来就很自卑，没有自信，而是更多的自己给自己的借口，给自己一个所谓的理由来逃避责任，走出来，换个角度看自己，相信一定会发现另一个不一样的自己，学会欣赏自己，更有学会相信自己，在为别人鼓掌的同时，一定不要忘记给自己喝彩，你会发现自己就是一个独一无二的也是最优秀的。

《学会欣赏》7

　　学会欣赏，你会发现世间万物处处充满着光彩。学会欣赏，你会感受到来自世间没一个角落的温暖。

　　小海伦是个不幸的孩子，但上帝却教会了她如何去欣赏，让她冲破了黑暗，走向光明。

　　著名美国作家海伦·凯勒从小便生活在黑暗的死寂之中。这对一个孩子来说，是再残酷不过的事情了。上帝为她派来了莎莉文老师，是她教会了海伦如何欣赏，在她小时，老师经常带她到大自然中去，让她在草地上打滚，在草地上感受太阳的照耀，把她的手放在水流中让她感受到流动的韵律，甚至还让她摸刚出生的小猪。虽然海伦已经失明了，但她却感受到了世间的美丽，让她懂得了即使失明，也能享受欣赏这一过程。

　　上帝夺走了海伦的眼睛，却让海伦学会了如何欣赏，让她感受到原来世间的万物是需要去欣赏的，让她感受到了世间的万物是这样的美好，小草如此柔软，阳光如此温暖，爱是如此的让人喜欢。倘若每日充满抱怨，抱怨上天，抱怨人生，抱怨未来，那么必然无法发现世间的精彩，必然感觉不到世间的温暖，必然无法学会如何欣赏。

　　是欣赏，让刘备识出了诸葛亮，成就了他的千秋霸业；是欣赏，让齐白石领略到普通虾的神韵，画出了妙趣横生的虾；是欣赏，让海伦？凯勒感受到世间的精彩，创造出了那饱含人间冷暖的美文。是欣赏，让人们感知这世上的一切，是欣赏，造就了人们的一次次成功，倘若没有欣赏，在这个世界上也许就不会有这么多美妙的事物，倘若没有欣赏，人们对未来也就不会有如此的憧憬。

　　每个人都不是生来就会感知世间的美妙的。从孩提时的一点童趣，到长大后对美好未来的向往，这一个过程便是欣赏，但欣赏却不是指对金钱对权力的欣赏，而是一种发现，是一种智慧，是一种温暖，小草，花儿，初日，纯真，善良和爱，这个世间有太多实在及抽象的事去等待着我们去欣赏。

　　而在这个金钱至上，充满着拜金主义的社会里，人们往往都是欣赏着金钱、权力、奢欲……这里有太多太多的事物在沾染着“欣赏”这个词里。

　　学会欣赏，让我们一起去感受世间的美妙，学会欣赏，让我们一起去感受世间的冷暖。

《学会欣赏》8

　　世界上有许许多多的东西值得欣赏，包括一棵大树、一棵小草、一只动物、一片湛蓝的海……仔细品尝，他们是多么美丽。

　　假如我是一棵不起眼的种子，即使那么脆弱，那么纤小。但半个月后，我终于从土里钻出来了，饱览到了大自然的风光。可是，路上的行人却不把我放在眼里，将我踩来踩去，但我不屈服他们。在阳光的沐浴下，在大地的怀抱里，同时也在风雨的吹打下，有时还被巨大的冰雹砸中，但我仍然不屈服，茁壮的生长。我生长着，生长着，这样等了许久，终于有一天，我开出了鲜艳的花，香飘十里，还结出了肥硕的果实。这时，我心中有一种巨大的成就感——我是多么坚强，多么勇敢啊！

　　假如我是一只小小的蚂蚁。有一天，我出门寻找粮食。找了半天，才找到一颗被丢在地上的玉米粒。它对人类来说可能微不足道，可对我来说，它的确是个宝物，我毫不犹豫地冲上去，想将它运回洞穴，慢慢享用。可是，我却有点不自量力了，不管是用什么样的妙招，都没有任何作用，对我来说，这玉米粒实在太重了。但是，我并没有轻易放弃，便会洞穴找来几个朋友帮忙。我们连吃奶的力气都使出来了，玉米粒微微动了几下。我又找了更多人，同心协力的喊着：“加油！加油！”我们抬了许久，眼看快要成功了，一不小心，玉米粒却滚到草丛里去了。虽然坚持不懈所得来的成就没了，但我们没有难过。我们共同合作的精神，力量却是长存。

　　假如我是一片湛蓝的大海，无边无际的，在远处，仿佛与蔚蓝的天空相接。在阳光照下，我显的五彩缤纷，闪耀着不同颜色的光芒。“秋风萧瑟，洪波涌起。”在风的吹拂下，又微微泛起波浪。还是咸咸的，一直造福于人类，为地球添光彩。瞧，我多么值得欣赏。

　　人，要学会欣赏。大自然是美丽的，是丰富多彩的，是形态万千的。如果不懂欣赏，就不会得到快乐，得到满足；如果不懂欣赏，就会与幸福擦肩而过；如果不懂欣赏，就会感到世界一片漆黑。

　　世间不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。就让我们睁开我们的双眼去发现、去欣赏世间的美吧！

《学会欣赏》9

　　欣赏是一种美德，可我却不懂得欣赏。但是通过一次事情我懂得了什么叫做欣赏。

　　学校正在开家长会，妈妈回来后，一直黑着脸，皱着眉头。我预测待会儿妈妈，妈妈坐下来，我问妈妈你有没有听到我们班的李沛仪同学？妈妈说：“我听到了！”我安笑了一会儿。呵呵！他是不是被骂的很惨呀，说上课不认真等等，我说道。妈妈板着脸大声的说道：“你这样是不行的，你只条挑出别人的缺点，优点却毫无留意过。家长会时叶老师还表扬了李沛仪呢，今次的承筋进不了很多！我惭愧的低下头，默默的想房间走去。走进房间，我恨不得打自己一拳。如果连欣赏都不会，就得不到别人的尊重，听了妈妈这些话，此刻我终于懂得如何欣赏。

　　欣赏别人就等于尊重自己，每个人都有有点，所以我们尽量去发现别人的好处。

　　欣赏能让你拥有美好的品德。有一句话说得好：“要从各种不同的角度去发现别人的优点。“

　　学会去欣赏吧！

《学会欣赏》10

　　经过两个小时长途的颠簸，坐在车上我已睡眼朦胧，只觉得身子向左微倾，微倾……忽然，班车一个急刹，我的身体不由自主的前倾，重重的撞在了前面的椅子上。

　　“怎么不说声呢？会不会开车呀！”我刚小声的抱怨着，一个长着胡子拎着蛇皮袋的人挤上了车，他一只手向上攀着车门摸索着。

　　“不能再上人了，站的地方都没有啦！”车厢内有人大声的抱怨，可是车主照旧眉开眼笑的用手指了指我，示意让他坐在我的身旁。

　　他抬起头露出参差不齐的牙齿，冲我憨厚的笑了笑，一屁股坐在我的身旁。突然一股汗酸味直涌向我的鼻孔，我眉头皱了皱，不满地抬起头。没想到的是他也正不好意思的望着我，也许他看出我的不满。

　　哼！农民到底是农民，明知道不好意思却还赖坐在这儿！我白了他一眼，将车窗打开。他依然微微一笑抱歉的说：“不好意思呀，我刚下班，正赶着回家，所以……”

　　车子继续前进，我忍不住多瞧了他一眼，令我惊讶的是，在他那破脏的上衣上，竟扣着一枚银色的胸针，虽然已过时了。一件左一个洞右一个洞的衬衣，有些皱了，胸针与这件破旧的衣服搭配很是不协调，让人看着了很是不爽。

　　哼！这件破衣服配这胸针，肯定是为了显示他有个胸针。

　　见我不时地盯着他的衣服看，他就用笨拙的的手摸着胸针，笑哈哈的说道：“嘿嘿，给我闺女买的，我怕挤坏了，就别在这里啦！”

　　听了他这番话，我虽然对他衣服不反感了，但是我依然对他的到来感到十分不满。“你家就在前面？”那个“黑子”又开口了。“嗯！”出于礼貌我应答了一声。“你一个人坐车不怕吗？还是有一个大人陪比较安全。”我不爽的点了点头。“你……”有完没完，我抬头望望他。

　　我的眼皮又渐渐 要“打架”了，他却又说了起来：“你家还没到吗？”我突然一惊，完了！完了！车都开过了，我连忙向车门窜去，跳下了车，蹬蹬的往回跑去。在路上，我正暗暗感激那个“傻大猫”，但是我却发现我的书包掉在车上。

　　啊！这下惨了，我的书包和钱还在车上，我该怎么办？正当我万分焦急时，只见那个“傻大猫”拿着我的书包，带着憨憨的笑远远的挥着手向我跑来……

　　顿时，他的形象在我的心中猛然高大了许多，虽然他的汗臭让人一时的恶心，可他的美好的心灵，教会我从另一个角度学会欣赏人。

《学会欣赏》11

　　在生活中，也是在平时的心理咨询中经常遇见的问题，因为别人的眼光，因为自己的一句话而感到没有自信，害怕与别人接触，不敢到人多的地方，难以表达自己内心的切实感受，害怕别人说自己，内心的烦恼也不敢与别人说，身边的知心朋友也很少，与父母更是没有话说，由此而让自己难以自拔，自己瞧不起自己，也难得自己去喜欢自己。

　　究竟是什么原因让自己看不起自己，相信在生活中很多这样时候，总是生活在别人的眼里，总是在羡慕别人，看到别人的优点，气质，说话，做事都羡慕的不得了，而对于自己，吝啬的很，用自己的缺点去对应对方的优点，也就是让自己自寻烦恼，无形中也是给自己压力，让自己抬不起头，没有了自信，给自己找很多理由，来逃避自己，找很多借口来平衡自己，让自己沉浸在这样的环境中，其实自己也是不愿意这样，但由于时间关系，也是自己不敢于面对自己的问题，对自己没有自信，让自己难以走出自己的圈子，当然所谓的烦恼，情绪也不会有所改变，一直处于这样的矛盾中，更多的时候就是自责，自卑，没有自信。感恩励志

　　如何才能让自己走出来，该怎么样给自己自信，也不是一个什么大的问题，也是在咨询中经常说的，找回自己，不要把自己丢了，学会喜欢自己，自己要爱自己，不要奢求别人对自己怎么样，重要的是自己要照顾好自己，让自己真正笑起来，不是笑给别人看，而是要每天笑给自己看，不要对自己过于小气，不是每天在想，重要的是让自己动起来，每天发现自己一点点进步，而不要苛求自己，不是与别人怎么比较，更多的是与自己的昨天比较，多去发现自己的亮点，学会欣赏自己，相信自己才是最重要的。

　　关于友谊的名句 如果连自己对自己都很吝啬，很是小气，相信没有谁会怜惜自己，都说老王卖瓜，自卖自夸，我们对于自己也是，自己都不喜欢自己，自己都不欣赏自己，还有谁会来喜欢呢，就像很多恋爱中两个人也是一样，总是生活在对方的世界里，而没有了自己，相信有一天也会把自己丢弃，不但自己把自己丢了，重要的是没有谁会喜欢也没有谁接受没有自己的人。

　　学会欣赏自己，没有谁生来就很自卑，没有自信，而是更多的自己给自己的借口，给自己一个所谓的理由来逃避责任，走出来，换个角度看自己，相信一定会发现另一个不一样的自己，学会欣赏自己，更有学会相信自己，在为别人鼓掌的同时，一定不要忘记给自己喝彩，你会发现自己就是一个独一无二的也是最优秀的。

《学会欣赏》12

　　“初次登舞台，听到掌声响起来，我的眼泪忍不住流下来……”歌声又响起来，我的思绪随着响起的掌声飘向了天际。

　　生活中常会见到这样的场面：两个妈妈在聊天，都说自己孩子怎样怎样。心里渴望对方赞美自己的孩子，但却忘记先赞美别人的孩子。

　　一场演出刚完，全场演员拉着手出来谢幕。但观众却已走了一半，剩下的也挤着往外走。掌声稀稀拉拉。其实演出很成功，观众也很满意，但就是不鼓掌。真为演员难过，他们所希求的，不就是观众能晚一些走，多给一些掌声吗？

　　人们总是吝啬对他人的欣赏。其实欣赏别人有什么难？几句赞誉，几下掌声，抑或是一个眼神一个微笑都可以。但别人却会从你到欣赏正得到对自我的肯定。

　　社会是一个舞台，也是一个竞技场。人生是表演，也是奋斗。每个人都希望得到别人的关注、喝彩和鼓励、赞扬和掌声。

　　就像需要批评一样。如果只有沉默，那生活一定是索然无味的。当然，欣赏不代表要阿谀奉承，它出于真诚，是对别人人生意义的肯定。是一种现代人应当具备的道德修养。伟大的发明和突出的成就固然需要欣赏，但一个普普通通的巧思，一个创建，甚至一件漂亮衣服，几句机智的幽默话，都同样值得欣赏。只要我们敞开胸襟，就一定会发现周围其实有许多东西值得我们赞美和欣赏。

　　当然在欣赏他人的时候，不要忘记欣赏自己。卡耐基曾说过这样一段耐人寻味的话：发现你自己，你就是你。你是你的经验环境和遗传造就的你。不论好坏与否，你都要耕耘自己的园地；不论好坏与否，你都要在生命的乐章中奏出自己的发音符。相信自己是最棒的，不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。因为它不需要大动干戈的勇气，也不需要改头换面的毅力，它属于一种醒悟，一种境地，一种面对困难能给予自己信心的源泉，一种推动自己想挫折挑战的动力。

　　人生自古多磨难，但只要你试着欣赏，你就会觉得，幸福，其实很简单；而吃苦也并非那么可怕。朋友，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右到时候，那么歇一会儿。不要只顾在匆匆行程中奔波，不要再把烦恼和自怨塞进行囊。在面对星辰时，泡上一壶清茶，学会欣赏自己，那么，你会惊奇的发现：其实，你很出色。

　　我们欣赏别人，别人也会欣赏我们。但不要忘记留点欣赏给自己。生活会因为有了欣赏而变得更加美丽。

《学会欣赏》13

　　生活中经常可见到的场面，几个同学干了件好事，马上跑到老师面前说自己怎么怎么样，他（她）们的心里都充满被认可、被欣赏的渴望，却忘记了自己也该去欣赏别人。

　　一场演出刚结束，全体演员手拉着手排着队出来谢幕，但观众已经走了过半，剩下的也拥挤着往外走，掌声更是稀稀拉拉。其实，演出成功，观众是满意的，但就是不鼓掌。真为演员们难过，他们所要求观众的，不就是稍微慢走一点，鼓一下掌吗？观众为什么就不能满足他们的小小要求，表示一下对他们演出的欣赏态度呢？

　　人们总是吝啬对别人的欣赏。

　　其实欣赏别人有什么不好呢？几下掌声，几句赞美，或者一个眼神，一个微笑也可以。但别人却会从你的欣赏里，得到对自我的肯定，得到鼓励，得到欢乐，得到信心和力量。

　　欣赏的力量是神奇的。

　　记得妈妈给我讲过这样一个故事：有一个中学生高考失败，万念俱灰，于是，带上所有储蓄出去旅游，预备花光钱就自尽。半路遇见两个孩子掉进水里。他奋勇救助。观者无不为他的勇气和出色的泳技鼓掌。小孩子的父母更是拉他到家中，感激之余，赞叹不已。他不禁热泪盈眶，从别人的赞赏中重新认识了自我，觉得生活还是值得留恋的，于是又踏上了归途，返回了学校。后来，他复考成功，生活的大道已经在他的面前铺开。

　　我有一个好朋友，常常捧着我那只打了三百分的习作欣赏，一番点评之后，是一句“习作相当棒！”她十分欣赏我，所以她也不断努力写好作文，进步非常快。当然，我也对写作更有信心了。

　　社会是个大舞台，也是个竞争场。人生是表演也是奋斗的过程。每个人都需要别人的关注、喝彩和鼓励，就像需要必要的批评一样重要。如果只有沉默，那生活就一定会素然无味。

　　欣赏不同于口是心非，它出于真诚，它是对别人人生意义的肯定，它是一种高尚的情操，是一种现代人应该具有的修养。

　　伟大的发明、杰出的成就固然值得欣赏，但普普通通的一个巧思、一个小小的创见、甚至一件漂亮的衣服、几句机智的玩笑，都同样值得欣赏。只要我们敞开胸襟，我们就一定会发现，周围竟有许多东西值得我们欣赏。

　　我们欣赏别人，别人也会欣赏我们。生活会因为有了欣赏而变得更加美丽。

《学会欣赏》14

　　周末的清晨，当第一缕略显暗淡的阳光轻洒在大地时，我迈着轻快的脚步走出家门，在路旁朵朵绿叶的相伴下漫步而去。闻着大自然的气息，我好像把这世界都抛到了九霄。

　　一朵朵小小的花骨朵在挺拔的大树下生长着，他们好像要冲出花苞，绽放属于自己的风采。这一小小的生命，值得我们去欣赏：如今已近严冬，它们却还在努力绽放，多么伟大的精神，多么可贵的品质啊！还有他们的伙伴——小草，虽然不如花儿那么漂亮，不如大树那样高大，但是他却拥有别人没有的“坚韧”只要有水，他们就能生长。坚韧，不懈努力，这都是我们所缺少的。

　　虽然金无足赤，人无完人。但是每个人同样拥有自己发光的一面。古往今来的历史名人，都有值得我们肯定的一面。曹操，虽然心狠手辣，但是他却可以虚心听取别人的意见。虽然不承认错误，但是这并不妨碍他改错。刘备，看起来软弱，但是他却通过各种途径获得了人心的力量。一个人也许不可怕，但是十个呢？千个呢？天下大多数人的呢？正如水滴石穿，小小的水滴，通过不断积累，也可以造成巨大的影响。千里之堤尚且溃于蚁穴。秦皇嬴政，是我国历史上很受争议的人物，说他是暴君，对。说他是明君，也对。但是总的来说他统一中国，带来的利大于弊，我想，在当时他的“暴”中有一些也是值得的，在当时的社会，也是正常的，正因为如此，才有了社会的进步。

　　无论何人何物，都有自己值得肯定的一面，只要在生活中去细心观察，留心发现。那么我们终会将它找到。同样当你就得自己哪方面不好时，你可以多找找自己的长处，欣赏自己。给自己自信。当然在我们欣赏的同时，不要忘记去努力改变自己，涛涛江河，一泻千里，但是它们有绕过无数条道后，才会抵达浩瀚大海。看，学会去改变自己，这不就是一个积极的品质吗？

　　另外，我们未必全部模仿他人的品质，正如我喜欢莲，但是我们有可能不然一点淤泥吗？只要尽自己所能，去努力完善自己，就已经做得很不错了。在一件事上斤斤计较，可能会使你错过更多的精彩。

　　学会欣赏，我们才有了享受生活，在享受中我们才拥有了快乐，幸福。欣赏，是世界上珍贵的财富。

《学会欣赏》15

　　世界上有一种永不凋零的花朵，它就是微笑。只要是有人类的地方，就有它的存在，越是高尚的人，微笑之花就越美，越灿烂。

　　残疾人舞蹈家邰丽华在她两岁时，一场高烧使她坠入了无声的世界，甜美的声音也随之消失了。15岁时，邰丽华开始学习舞蹈，由于骨骼和韧带已经成型，每一个劈叉和抬腿对她而言，都充满了痛苦和艰辛。为了过老师考查这一关，她每天除了吃饭睡觉，其他时间她都在练习。找不准节拍再练，动作不对再改，一次又一次，爬起，摔倒，再爬起……开始的时候，她只能原地转几个圈，半个月后，就能转到二三百圈了，她只用半个月就点燃了老师对她的希望。由于接受能力有限，好几次老师都失望地摔门走开了，把她一个人留在空荡荡的练功房里。在寂静中沉默一段时间之后，她又笑着站立起来，为了练习舞蹈中高难度的旋转动作，她要重复上千次，直到眼前一黑，昏倒在地上……

　　艰苦的奋斗，换来了收获。《雀之灵》的创作表演者杨丽萍看了她的表演后，也深深地感动于邰丽华这位聋哑人在听不到音乐和节拍的情况下，赋予《雀之灵》另一种动人的神韵。从15岁起，她到过全国20多个省，访问过亚欧美洲等30多个国家和地区。被誉为“全世界六亿残疾人的形象大使”、“美也友谊的使者”，20xx年，意大利授予她“第三千年”国际奖。

　　邰丽华生活在无声的世界里，却是始终面带微笑，以一种积极、乐观的态度笑对人生，于无声处吟唱嘹亮的旋律，展现出生命的蓬勃力量。

　　我要学会微笑，做一个高尚的人，学会把这种花朵带给生活中的每一个人，我要让它开放在我的生活中，因为它是美丽的，因为微笑的面孔能让自己年轻，也能让看见我的人变得年轻。

　　我们应学会微笑，学会把阳光洒给大地，让世界充满生机；学会把自己的幸福与他人分享，让生活不再孤单；我们应学会微笑，既然愁也一天，笑也一天，何不开开心心地笑着去度过自己的一天呢？

　　微笑，犹如阳光洒在大地上的灿烂，犹如清风轻抚树木时的温暖，犹如夕阳燃烧时的炽热，犹如浪花冲刷巨石时的激情……

　　怀着赤诚的心，真挚的心，将微笑留给伤痛，伤痛会渐渐消失；把微笑留给弱者，他们从此会迎难而上；给邪恶一个微笑，他们会良心发现，自己耗费的青春还能弥补回来；给强者一个微笑，他们会更加忘情的工作，不断创造着更加美好的世界；给自己一个微笑，让自己天天快乐，快乐地度过每一天。

　　学会微笑，做生活的强者，做快乐的使者。