人生只有一次

　　人生只有一次。因此，我们要珍惜自己的生命。时光匆匆而过，我们紧紧抓住不松手。

　　少年时期，我们奋发图强，汲取书中的精神养料，滋润我们幼小的心灵；青年时期，我们埋头苦干，为自己的美好事业撑开一片天，向着耀眼夺目的曙光迈进；中年时期，我们养家生活，为了生存和构建幸福美满的家庭，早出晚归，辛勤地工作；晚年时期，我们享受天伦之乐，但也不能忘记“活到老，学到老”这句话，在知识的海洋中遨游，给自己的心灵找个寄托。

　　人生只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不应虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧。这样，在他临死的时候，他就可以这样说：“我的一生没有白过。”

　　人生只有一次。因此，我们不应该浪费一分一秒。要知道，这一分一秒过了，你的生命又缩短了一分一秒。

　　所以，我们应该让有限的生命发挥出无限的价值来，认真地做好每一项工作；尽力地完成自己力所能及的事情；扛在自己肩上的重担要一步一个脚印地给它克服……有机会就去尝试各种角色，多去参加各项活动、去竞争、去拼搏，因为人生难得几回搏，又何况人的一生只有一次，决不能让自己的人生留下一点遗憾。

　　人生只有一次。我们要挖掘自己的潜能，发出自己的光和热。我们可以多帮助别人一点，助人为乐，在他人享受到快乐的时候自己也可以得到快乐。

　　扶盲人过马路、给陌生人指路、捡起地上的'垃圾、帮小朋友系鞋带、扶起摔倒的儿童……一句叮嘱、一脸微笑、一句鼓励、一声问候、一声道歉、一个手势、一个行动，都会驱赶走人们心头的乌云，让阳光照亮整个大地。同时，你的内心也会感到你这一生是充实的、美貌的、乐趣无穷的。

　　是的，人生只有一次。要想让自己不充满遗憾，那就从现在开始吧。抓紧自己身边的一分一秒不断努力；团结自己身边的同学，互帮互助；关心自己的父母老师，给他们以最优异的成绩和最完美的人格……

　　人生只有一次，把握现在，一切从现在开始！

　　人生只有一次，所以我们要珍惜自己的生命，作者开门见山提出了观点。接着每一段均以“人生只有一次”为首句，结构清晰明确。美中不足之处在于层层之间顺序不合理。