我们的运动会开完了，颁奖却没颁发。我们心疼极了，生怕自己得了奖，却没奖状，今天，一张张奖状，在这个阴沉沉的天气，飞到我们手里。
上体育活动课，我们班主任钟老师手中拿着一堆奖状，脸上流露出笑意，说：这些是我们班上体质健康运动会的的奖状。
哇！全班同学惊呼，真的呀！太棒了！
钟老师说：下面颁发奖状。
刘茜茜，秦玉玉，李兴飞
下面是前五名。
韩羽煊
老师继续念着，我心里怦怦直跳，好像有只小兔子，在上蹿下跳。
刘小钰。
我当时云里雾里，好像不敢相信这个事实。
当我的死党闺蜜：吴沁馨早已把我的奖状拿了过来，笑眯眯地对我说：小刘，我也得了奖哟！第一名！不过我也要祝贺你，能得到第四名。
那是我倘然泪下，至于为什么，后面再说。
我练习的'时候，开始跳10几20秒就跳死了，从未跳上30秒不死，我开始拼命的练呀，练呀，渐渐，30秒，40秒，50秒，60秒！！我开始练习了速度，开始只有哒，哒，哒，的速度，渐渐地我能跳到哒哒哒，哒哒哒，哒哒哒了，我逐渐加快，竟然连到了哒哒哒哒哒哒，哒哒哒哒哒哒了，渐渐地，我能跳到140个了，最后，能跳到188个了，那是我的极限。
成功=努力+坚持。
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