自己一个微笑作文

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的自己一个微笑作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

自己一个微笑作文1

　　当你失利时，不管勉不勉强，请给自己一个微笑；来表达对下一个机会的自信。当你成功时，请给自己一个微笑，发泄自己心中的快乐。

　　――题记

　　曾经的阴影

　　小时候，我的成绩很一般，在班级里只能排上二三十名，所以我很自卑。一次数学课，我好不容易才鼓起勇气，大胆地举手发言。老师一眼就发现躲在“手”林里的我那弯曲的小手，便破例（老师经常叫的那些不举手的人回答问题）点了我的名字，我缩头缩尾地走上讲台。接过老师递给我的教棒，在投影布上慢慢地点了五边形。每当我点完一个，同学们就在下面小声地议论着，这使我忐忑不安。内心如同是一只活泼的兔子在跳来跳去，我真希望自己能吃一丸后悔药哇！就在这时，一位同学的声音像一条蛟龙一样疯狂地撕咬着我的心灵：“这点水平，还上台回答问题，做梦！”我呆愣愣地朝布发呆，胡乱指一通，在全班同学那瞧不起的目光、在投影仪那刺眼的灯光中，无奈地微笑着……

　　今日的辉煌

　　从那时起，我就像刘备――无论是上课，还是下课，都一言不发，默默地坐在位子上；无论是大考还是小考，我都全力以赴，不放弃每一个分数。哪怕多扣一分、0.5分，我都要夺回来。我一直在等待着，等待着那辉煌的一刻。期末考试时，平时默默无闻的我竟以九十九点五的语文成绩，夺得第一名。回想起当年，我给自己一个激动地微笑、大胆地举手、不安的心里、刺耳的声音、愣愣地发呆、今日的辉煌、感动的眼泪组成一个奋斗拼搏的我。

　　有的同学曾在我取试卷的时候问我，你成功的秘诀是什么？我微笑着：无论你遇到什么事，请记住给自己一个微笑。

自己一个微笑作文2

　　有的人在被批评后，通常会让自己放声大哭一场，或给自己一个安慰，或给自己一次放纵……而我，则是给自己一个笑脸。

　　有一次，我因为数学考得不好，而且都是粗心大意导致的，所以我受到了父母严厉的批评。我是在“蜜罐”中泡大的孩子，哪受过这样的批评啊？于是，我委屈地进了自己的房间，重重地把门关上并锁起来，坐在床上流眼泪。我越想越生气，就站起来用枕头砸床头，以这种”残暴”的方式来发泄自己的委屈。妈妈来敲门，我不理她，自顾自地拿起一本书，津津有味地看了起来。看着看着，有点儿委屈的我读到了一句名言：“书是人类的营养品。”我又读到了一本有关生气的小故事集，其中介绍了一个能让人不委屈、不生气的简单办法：对着镜子微笑十分钟，能让你的坏心情灰飞烟灭。我半信半疑地想：“是真的吗？反正我正委屈，不如来试试。”想到就做，是我的风格。五分钟后，我很惊讶：“真的有用诶！”心中的委屈已经消了一半，快烟消云散、雨过天晴了。我又坚持了十分钟，心中不再委屈，快乐宝贝又飞到我的心里来了。于是我就快步走出房间，怯生生地对妈妈说：“妈妈，对不起，我不应该生气、委屈。”妈妈愣了一下说道：“没事，能知错就改就是好孩子。”我高兴地拥抱了妈妈。

　　从这件事中，我明白了：给自己一个笑脸，让自己拥有快乐；给自己一个教训，让自己拥有永生不忘的体验。

自己一个微笑作文3

　　在这个暑假里，我参加了一项特别有意义的公益活动——送绿豆汤。在这次活动中，我享受到了助人之乐，还学会了如何让自己变得更加自信。

　　那天，我们顶着炎炎烈日，到送绿豆汤的场地把物品全部摆出来。我把绿豆汤小心翼翼地舀到碗里，整整齐齐地摆放在桌子上。经过漫长的等待，第一位“顾客”——白发苍苍的老爷爷走了过来。爸爸马上用胳膊轻经捅了一下我，示意我给老人端一碗绿豆汤。我连忙用双手端起一碗递给老人，但嘴巴已经紧张得麻木了，支支吾吾，半天没有说出一句话来。但老人并没有一丝不悦的表现，仍然笑眯眯地接了过去，并有礼貌地说了声“谢谢”。我暗下决心，下一次要大胆地说好每一句话，必须让自己自信起来。

　　转眼间，又来了一位“顾客”——眉清目秀的叔叔。我马上端了一碗绿豆汤，露出微笑，递了上去：“叔叔，请喝碗绿豆汤吧！”叔叔微笑着用双手接过碗，一饮而尽，然后向我道了谢，就匆匆地离开了。看着他离去的背影，我的心里真是比喝了蜜还要甜。

　　经过我们不懈的努力，满满一大桶的绿豆汤已经送得所剩无几。看着最后那五碗绿豆汤，我忽然感觉浑身又充满了无穷的力量。过了十多分钟，剩下的绿豆汤也送完了。我们的“任务”圆满完成了。据说，在当天，我们这个组还是第一个完成任务的呢！

　　虽然身处炎炎夏日，但是我们为他人带来了清凉。我为自已参加了这次活动感到无比自豪，也希望更多的人能参加这样的活动。这次活动意义非凡，让我明白了——给自己一个微笑，给自己一份自信，播下爱的.种子，我们会收获更加美好的明天。

自己一个微笑作文4

　　用微笑刺穿浓密的乌云，迎来阳光，牵来幸福。上帝对我说：“微笑与你同行，挫折都是浮云”

　　——题记

　　考前最后一晚。“明天的考试就是小菜一碟！我上次年级97名，这次肯定会进步的！”我一边打游戏一边想。晚风吹过，书本在一旁“哗哗哗”地窃窃私语，他在说什么呢？

　　我垂头丧气地走出考场。骄傲让我败得彻底。不行！我不能这样下去了！我对镜子里的自己露出了一个鼓励的微笑。重新开始！我每天上课都很认真，虚心请教同学老师……

　　考前最后一晚。“明天的考试一定要用心去面对！”月光照进窗口，我发了一小会呆，又回过神来，继续奋战在题海中

　　我顺利地进入了年级前53名（我52名，一共600多人），真是一个巨大的进步！我对镜子里的自己露出了一个满意的微笑。

　　战国时期，越吴大战，越大败。越王勾践没有被挫折吓到。面对挫折，他笑了一下……他每天睡在柴草上，睡前，吃饭前都要尝一下苦胆。经过长期备战，最后勾践终于雪洗前耻，打败吴国。

　　“他说风雨中，这点痛，算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦”耳边回响起郑智化的《水手》那熟悉的旋律。在郑智化3岁时，他不幸患上小儿麻痹，至此他失去双腿。自小就在与病魔作斗争，可他同样没有被挫折吓到，战胜了病魔。创作的歌曲，还激励鼓舞了无数人。你去留意他的表情，他的脸上常常挂着微笑。

　　微笑其实很简单，嘴角稍稍翘起的一个弧度，诠释的是背后的付出与努力。我四十五度仰起头。上帝在隐约中微笑着。我以嘴角三十五度的弧度回应他！

自己一个微笑作文5

　　来吧，朋友们，让我们丢去疲惫，给自己一个微笑，带着微笑重新出发！

　　当你考试失意的时候，不要把自己封闭在一个真空的环境，让自己的心灵接触不到别人那温暖的心。不要生活在那种阴暗不见光的地方，打开门，让那灿黄温暖的阳光去抚摸你那冰凉的心。

　　虽然我们不像李白那样独自在夜间饮酒消愁，酒后再散发弄扁舟，但我们能自己找朋友诉说；虽然我们不像陶渊明那样退世避隐，过那恬然自乐的生活，但我们还能够像东坡居士那样“但愿人长久，千里共婵娟”。

　　朋友，留出点儿余地吧，让自己的心灵得到暂时的歇息，给自己一个微笑，带着微笑出发。

　　在困难中挣扎，在作业多抱怨时，你可曾想过你的心灵是怎样的。人生之路，必有坎坷。在困难中胡乱挣扎是无用功的，静下心来，好好地想想，让大脑得到清醒的时间，不要给自己太多压力。给自己一个微笑，让这甜美浸入你那急躁的心灵，让她感受到你的抚摸，慢慢的静下来，总会冲出困境。

　　虽然我们不能像文天祥那样以死明志，但至少我们尽力了。只要我们努力，总会完成一件事。

　　微笑是一片新叶，点缀着你那美好心灵。

　　微笑是一阵细雨，滋润着你那急躁心灵。

　　微笑是世间最真挚、最美好的礼物，让我们把这美好的礼物送给疲惫的心灵吧！

　　给自己一个微笑，带着微笑去拼搏、去奋斗，去加油人生吧！

自己一个微笑作文6

　　微笑，这是一个多么美丽的词语，往往大家都会给父母、朋友、老师……一个个灿烂的微笑，但你曾给过自己一个灿烂的微笑吗？为何不试一下呢？

　　人们的一生中真的会遇到许许多多的困难。或许今天你在无忧无虑的享受，或许下一秒，你机会失去这一切。没有吃的，在饿肚子。其实困难有时也是人生中的一道亮丽的风景线，它可以使一个人成长，变得更坚强，当我们遇到困难时，你是低下头等待困难的折磨，还是抬起头，与困难作斗争，去战胜它呢？我想说的是：卫生么不给你自己一个灿烂的微笑呢？也许别人的鼓励会给你一点动力，但如果你自己都不相信自己，你会有勇气站起来吗？

　　这时，能帮你自己的还是你自己，真的，不妨给自己一个微笑，我想这绝对会比别人对你说加油更有动力。微笑不仅仅有震慑人心的力量，更多的他会给自己自信，去战胜困难。

　　你想，你每天对别人微笑，别人会开心；在伤心时，为什么不能给自己一个微笑呢？这个微笑一定会是自己快乐的，当自己取得成功时，大家都微笑着祝贺你，为什么不给自己一个微笑，也祝贺自己取得了成功。同时也要告诉自己，继续努力，还要得带更多的赞美与微笑。

　　每天早晨起床时，对着镜子微笑，对自己说“加油”，我想，你一定会加油的，对吗？那么，为什么还要这样做呢？

　　尝试给自己一个微笑，一个充满爱心、力量、快乐的微笑。你给过自己一个微笑吗？

自己一个微笑作文7

　　我们的一生很长，所以我们必须要跨过无数的坎，有的坎对我们来说很低，脚一抬便轻轻的跨了过去，而有的坎对我们来说很高，有时候即使我们用尽全力也没能将它跨过去，这时我们就会觉得气馁，觉得挫败。我想说，其实，这时你只需要一个微笑，给自己一个微笑吧，你会发现其实眼前的这个坎并不算什么的。

　　有人跟我说，其实生活就是：生下来，活下去。其实我并不以为这个解释有多么的正确，在我看来，生活不仅仅是生下来活下去，还得活得精彩，活得有意义。那么怎么让我们的生活有意义，精彩呢?其中很重要的一个因素是：微笑。如果我们的世界没有了微笑，那么一切也都失去了意义。在这个快节奏的物欲横流的年代，很多人忘记了怎么微笑，凝结在他们脸上的表情永远只有一个：忙碌。还有人说了，笑只是个表情，与快乐无关，我想说，那种皮笑肉不笑，笑里藏刀的笑能够被称为笑吗?很明显不能。所以，我说的微笑是指：因为开心，因为快乐，而发自内心的笑。它既不是空姐的标准的八颗牙齿的笑容，也不是遇到不得不笑的事情故意捧腹大笑，笑得东倒西歪的那种，这种微笑是美丽的，让人如沐春风。

　　给自己一个微笑吧，你会发现其实身边的人都那么善良，身边的事也不那么困难，当你微笑的时候，你会发现其实全世界都在对着你笑。

自己一个微笑作文8

　　我的双飞技术，在班里也能算上了“一绝”。但说起我学跳双飞的经历，我真想给自己一个微笑。

　　从二年级开始，我就对那些哥哥姐姐们的双飞技术羡慕不已，萌发了学跳双飞的意念，也想像哥哥姐姐们一样，帅气地跳双飞。那时候，我每天都会在小区里练习双飞大约1小时，不过无论我怎么努力，最后都是以失败告终。我常常往空中一跳，双手快速地摇动绳子，但我刚摇一下，身体就急速地往下落。眼看着我就要成功了，就在这时，我的双脚不偏不倚地出现在了绳子前，“啪”的一声，绳子正好打在了我的腿上。当时正好是炎热的夏季，每次跳绳时，我都会穿上短袖短裤，一旦我没跳过，绳子便会重重地抽打在我的腿上，留下一到红色的血痕。

　　我没有放弃，我更加努力地练习，练习，再练习，直到有一天我像往常一样摇起了绳子。我刚练习了一两次，突然发现自己竟然连跳哦。我激动不已，又一次的尝试了，我往空中一跳，双手一摇绳，我又一成功地落地，又不如自主的从地上弹跳了起来，我一下子连续跳了20多个呢。我又开心又兴奋，我终于会跳双飞了！

　　我们迎来冬季校运会了，我报了男子双摇，嗨，我终于可以一展身手了。到了比赛那天，来自学校里的各路双飞高手一同来到操场上一决高下。开始比赛了，我怀着紧张的心情争取做到一个不断。我快速的跳起来，并且快速的落下，双手以最快的速度甩着绳子，以至于双耳能听见我的绳子转动时发出的风声，双眼连绳子的影子都看不见。

　　比赛终于结束了，我以93个的成绩获得了第3名。现在我在回望自己的双飞经历，真想给自己一个微笑。道道印痕作证，有付出就有回报。

自己一个微笑作文9

　　生活中有快乐，有悲伤，有失望......既然事情已经发生了，为什么不再给自己一次机会，而是在那里伤心，难过，你应该给自己一个微笑。你本可以开开心心的度过这令人伤心的事，又为什么去为此难过呢？时刻记住，给自己一个微笑，做最好的自己。

　　你是否觉得自己是一个小角色？是否觉得自己很一般？是否总是习惯性地把目光专注于社会精英？其实，在你忙着去仰慕别人的时候，你却丢掉了自己的生活。

　　适时的给自己一个微笑。不管你的成功是否有如他人的那样耀眼，只需要做好自己。你想想：若你既不美貌车、出扬、家室庞大、智商也一般，还只知道仰视别人、拘泥自己。那你何来的人生价值，人生意义呢？又何来改朝一日让别人仰视、让自己和身边的人骄傲呢？

　　还记得吗？网络小说【小人物的江湖】中女主角的话。“我重生之后，发现自己依然是个不起眼的小人物。没有美貌，没有家室，没有聪明的脑袋。家里只有两个老实到可怜的父母和一个聪明到可恶的弟弟”其实，她应该是走进了一个死角吧!她只认识到了自己的不足，却不知道自己也是唯一，在这个世界上也是独一无二。有可能她也正在做被别人仰视的角色。换个角度，想想自己美貌不平、家室一般，但尚且还知道努力。是不是又是另一个结局？

　　不要把自己逼近一个死角，给自己一个微笑，一点自信，走好自己的路。

　　同这个大世界相比，我们都是小人物；同那些开创中国先河的人相比，我们都是一般的。但不会总把目光专注于社会精英，在一般中发现自己的不一般，是不是又是另一种不平凡？

　　适时的给自己一个微笑，努力前行，过好自己的生活。

自己一个微笑作文10

　　人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

　　我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？记得，在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习。那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。

　　我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊。但事实就是事实，是无法改变的。

　　那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？”

　　真的，那天我想了很多很多。现在想起来我真傻，何必呢？学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。

　　我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

自己一个微笑作文11

　　“这石膏拿下来之后，就可以走路了，一定要勤加练习。”“好的，谢谢大夫。”

　　我从轮椅上站起来，悬着一只脚，一蹦一蹦地出了病房，虽然大夫说了可以走路，但我仍不敢轻易把脚放下。这时，身后的父亲狠狠地踢了一下我没有受伤的腿，冷冷地说道：“会不会好好走路？出什么洋相？”我稳了稳差点被父亲踢到的身子，缓缓地放下悬着的右脚，迈出了小小的一步。

　　就在右脚着地的刹那，脚下的大理石地面就不在光滑，而是铺满了密密麻麻的大头针，闪着寒光，每一根都深深的刺入了我的肌肤，穿透了我的骨头。我本能地抬起左脚迅速落地，回头看了一眼父亲，渴望得到一点儿鼓励，哪怕一丁点儿。可我却只得到了一盆冰冷的水：好好走路，不然别回家了。

　　我急了，眼泪是瞬间浸湿了眼眶，却不敢在大庭广众之下掉下来。“孩子，来这里坐坐吧。”是奶奶的声音！我四处张望着，看见奶奶正坐在一把长椅上，呼唤着我。我强忍着疼，慢慢地走了过去，站在奶奶旁边。奶奶轻轻地拍了拍椅子示意我坐下，我胆怯的看了一眼父亲，奶奶温柔地安慰道：“没事，坐吧。”我这才坐下了。

　　这时，奶奶拿出一面随身携带的小镜子，举到我的面前，说：“来，对着镜子笑。”虽不明白是为什么，但我仍照做了。奶奶一边举着镜子，一边慢慢地轻轻地抚摸着我的头发说：“你看，你笑得多可爱啊。孩子，在遇到挫折的时候，别忘记给自己一个微笑。”

　　我看了看镜中的自己，笑得很可爱，好像真的就可以冲破前方的一切困难，眼前又浮现出自己奔跑的身影，心中顿时充满力量，在奶奶的搀扶下，在自己的努力下，我微笑着，终于迈出了真正的一步。

自己一个微笑作文12

　　早晨，阳光总是早早的照进来，就算是阴云密布，它也总会照进来，用快乐的心情去迎接新一天的开始，给自己一个微笑是最好的鼓励。

　　生活不可能是一帆风顺的，它的痛苦与磨难也是你成长要经过的。就看你能不能挺过去让阳光重洒大地。

　　记得上一次月考，心高气傲的我对自己的信心十足，，相信自己一定能考好。可是等到考完试我彻底傻眼了，我有好多大题都还没有来得及做，这次完了。果然不出我所料没及格，比上次还下降了三十多分，真丢人。我恨不得挖个洞立马钻进去。回到家后，父母不在，我看着自己的数学成绩，把头蒙在被子里大哭了一场，可是哭有什么用呢？我心中的愁还是没有化解开。我没有伟人的豁达，一切努力再来：我没有隐者的清闲，与青山绿水为伴；我没有天才的头脑一学就会。就在我为成绩而发愁的时候，一缕温暖的阳光照射了进来，是那样的明媚，照亮了我的眼。对呀，谁不会在生活中面临种种挫折与不幸？谁不会有心情忧郁的日子？让阳光射入心中，给自己一个微笑。把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次成功想成一种幸运，不去自傲。正如普希金的《假如生活欺骗了你》一样，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会降临。心儿永远向往未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将过去，而那过去了的就会成为亲切的怀恋！

　　给自己一个微笑，每天带着快乐的心情出门，用信心击败忧愁，成功近了，幸福也就不远了！

自己一个微笑作文13

　　一朵鲜花，绽放一份色彩;一束阳光，照亮内心的黑暗;一个微笑，能给心田带来更灿烂的黎明。

　　——题记

　　人生在世，难免有许多不如意、不顺心的事，古人云：“人生不如意十之有_。”事情一旦发生，事实就无法改变，无论悲伤，无论沮丧，无论绝望，都不如给予自己一个微笑。

　　人生充满磨难和坎坷。67岁的爱迪生先生面对实验室被烧成灰烬，他只是微微一笑，说“以前的谎谬全被烧得一干二净了。”一位66岁，才开始正式创业的老先生，在66岁以前寻求工作，被拒绝1009次，依旧努力坚持不懈。88岁的他取得了人生中最大的成功。他就是哈伦德。山德士。美国人都说，他的一生真可谓是传奇，面对那么多次失败，他都能一笑而过。失败时给一个微笑，是给郁闷心情一个豁达开朗的心态……

　　在人生取得成功时，给自己一个微笑，给予肯定的微笑。两次获得诺贝尔奖的居里夫人，对自己的成就淡然一笑，就把奖杯送给自己的女儿当玩具了。而她自己呢?又跑回去埋头苦干，专心研究科学。学贯中西的文学大师钱钟书先生，他曾对杨降先生说：“过日子可以什么都没有，但是不能没有书。”钱钟书先生从不把名利挂心上，对待成功，只是一笑置之，便继续坐在书桌前，阅览古籍。成功时给一个微笑，是给自己一个从容的心态……

　　人生路上，成功与失败之间，请记得随时给自己一个微笑，这笑容会是世界上最美的一道风景。人生路上，给自己一个微笑，那将会是前行的动力。

自己一个微笑作文14

　　生活是那弯弯新月静静的期待，生活是潺潺流水多情的歌谣，生活是那丛木樨花幽幽的芳香。 法国作家雨果说过：“笑是阳光，它能消除人脸上的冬色。”生活犹如一面镜子，你对它笑，它同样也会对你报以笑容的。人生路虽然是一条铺满荆棘、坎坷、曲折的路，但日子每天都是新的，生活永远向我们翻开崭新的一页。

　　笑，它将化成和煦的春风，为你送去暖暖的春意，笑待他人，是一种艺术，笑待自己，是一种人生智慧。笑，是一片心意，它会使我们从陌生走到熟悉，由熟悉成为知己。

　　其实，微笑不难，舒展开你的眉头，向自己微笑，你将会拥有一个全新的自我；向生活微笑，你的生活将会变得更加充实和快乐。在困难艰苦时，发愁不会解决任何事情，只能让人心情更加郁闷，何不给自己一个微笑呢？给自己一个微笑，就是给自己一点鼓励，让自己以乐观的态度面对困难。

　　朋友，不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，太多的愁苦，请给自己一个微笑！早晨起来，对自己微笑，让自己带着一天的好心情出门，不要让任何坏心情陪伴着你工作。夜晚归来，对自己微笑，祝福自己有一个甜甜美美的梦，不要让任何苦闷陪伴着你进入梦乡。当你在面临种种挫折和不幸的日子里；请给自己一个微笑，当你在心情极为忧郁的日子里，请给自己一个微笑；当你在缺乏自信心而感到前途渺茫的日子里，请给自己一个微笑。那时，把心胸打开，阳光也会不请自来，使你把所有的烦恼抛到九霄云外，幸福也就离你不远了。

　　朋友们，给自己一个微笑吧。让自己去勇敢的战胜困难！

自己一个微笑作文15

　　微笑可以使人快乐，微笑可以给人鼓励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。

　　——题记

　　今年，学校举行了一场跳绳比赛，比赛选手要从每一个班里挑出六人。

　　今天，班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很紧张，生怕拖班级的总成绩，想着想着，我就对自己失去了信心。

　　晚上，我躺在床上，心久久不能平静，心想着：明天的比赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是着急呀！就这样我迷迷糊糊地睡着了。

　　早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不专心，因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了，比赛开始了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。

　　来到这里，就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的，但这并不能让我缓解紧张的心情。

　　看着其他班跳的那么好，我心想：别人都跳的这么好，为什么我不可以？这时，我微笑着对自己说：“别担心，你能行。”我紧张的心情慢慢平静，顿时对自己充满了信心。

　　该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下紧张的心理，拿起跳绳，做好了准备。哨声一响，比赛开始了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特别高兴。

　　这次比赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信心和力量。