幸福的感悟作文

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的幸福的感悟作文9篇，欢迎阅读与收藏。

幸福的感悟作文 篇1

　　幸福是人们心理欲望得到满足时的状态，是对生活的满足并从生活中得到无限乐趣而希望持续久远的一种愉快心情。这种心情，是一种幸福的心情，一种用心去领悟生活的感触。这种感触，是一种愉快的感受，一种用心去体验幸福的感觉。所以，幸福的内涵，就是生活中不尽的快乐。

　　其实，生活的本身，就是快乐的源泉，也是润育幸福的圣地。快乐，源于对生活的认识与制造，生活，本是一个储蓄幸福的万花筒，在这个色彩斑斓的万花筒中，更加离不开追寻快乐而积极奋发的人。

　　千变万化的生活，对于无数的人们，确实存在这样或那样的挫折与痛苦，但我们决不能因此而否定了快乐的实在而倍感不幸。在生活中，乐由心生，心随情移，只要我们拥有从容快乐的心态，只要我们珍藏平和热情的心境，时刻在乎珍惜健康的生活方式，沿着生活的轨迹，慢慢用心去感悟，去体验，那么，快乐就处处存活于心间，幸福的感觉就会不停萦绕在心田。

　　对于生活的体验，关键在于每一个人对人生所持的态度。你认为尽责任是一种快乐，你就有了责任幸福的体验；你认为知足是一种快乐，你就有了知足常乐的幸福体验；你认为平淡简朴是一种快乐，你就有了比别人多得多的幸福体验。

　　在生活的道路上，只要我们用心去感受，快乐就无限，幸福亦无穷。有的幸福来源于别人给予你的，比如，别人对你的尊敬和信任；有的幸福是你给予自己的，比如，你对自己的肯定、认同和接纳；有的幸福来源于你给予别人的，比如，你给予别人的帮助与快乐。这里的“别人”，可以是亲人，是朋友，是同事，也可以是素面生疏的陌生人。或许这些，都会在不经意间激荡起快乐飞进你的心底，难道你不感慨这是一种幸福吗？

　　幸福给予人是公平的，只是你愿不愿意去享有。幸福没有贫富贵贱之分，没有处境容颜之论，更没有附加任何苛刻条件的限制。只要拥有快乐平常的心仪的人，就会时刻拥抱快乐中的幸福，把生活变得如意美好。

　　也许，你和我没有显赫高贵的地位与背景，也许，你和我未能拥有万贯家财而富足豪门于天下，也许，你和我没能修炼出超人的技能与才能，但只要你和我拥有一个健康快乐的体魄，拥有一个幸运美满的家庭，拥有一片宁静而不受干忧的生活净土，那么，你和我，定是快乐而幸福的。

　　幸福与快乐结伴，幸福其实很简单。我们无需刻意去攀比，去强装。面对生活，一个简单的微笑，分明就是一种幸福的温馨；面对生活，一份真诚与执着，分明就是一种幸福的温暖。

　　知足者常乐，常乐者幸福融心。生活中，我们有着许多的东西不能拥有，也有着很多的现实环境无力去改变，虽然我们不能改变自己的人生，但我们可以改变自己的人生价值观，去快乐享受生活中那些属于我们温馨温暖的一面。

　　我们不能负视生活中每天发生的小事，因为，快乐在其间，幸福就在其间，只有用心感受的人，才能深刻而幸福的体验。

幸福的感悟作文 篇2

　　400字习作 幸福是什么？一位作家曾说过：幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。 那么对于我来说幸福又是什么呢？

　　无意中看到一篇文章，说：“如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运；如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饿的滋味，那么你的处境比五亿其他人更好；如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75％的人更富有；如果你父母双全，没有离异，那么你的确是那种很稀有的地球之人······”刹那间，我顿觉被幸福紧紧的包裹着。我有一个幸福的家：在我生病的时候有父母为我拿药端水、嘘寒问暖；在我高兴的时候有父母与我分享；在我伤心的时候有妈妈温暖的怀抱；我能坐在宽敞明亮的教室读书学习，当一篇篇作文被老师当成了范文读给同学们听，一道道数学题经过自己的努力找到了解决的方法，你说我不幸福吗？当一张张奖状贴满家里墙壁，当一篇篇作品在《皖南晨刊》发表······看到父母、老师欣慰的笑容的时候，你说我不幸福吗？

　　原来，换了一种思维方式，幸福竟如此简单，但一定要懂得身在福中要知福，一定要有感恩之心。

幸福的感悟作文 篇3

　　直到枯黄的树叶落在我的面前，直到第一缕桂花的芬芳渗入我的心田，我才真真切切的感觉到，秋天来了，来得太突然了。

　　每当放学后，我害怕一人站在喧嚣的街道，我害怕看到他那张舞爪的狂放，这苍茫的天底下有一颗孤独的心在默默的哭泣。街道两边的桂花落满一地，我不忍心踩到它，我更不想破坏它那点点泛黄的微笑。我捡起一朵放在手心，我仿佛看到大海中那泛起粼粼波光的星点，微微荡漾。我的心突然跳动起来。正当我享受这美妙的一刻时，妈妈叫住了我，我急忙从沉思中缓过神来，看到母亲脸上莞尔的一笑，幸福就在我心中萌芽了。我准备迎过去时，我又想到脚底下点点微笑，于是绕过它们，随手拾起一朵。坐在妈妈的车后，依靠着她温暖娇小的肩膀，看着手心里那朵可爱幸福，我情不自禁地笑了。我紧握着它，紧握着那一点点泛黄的幸福。

　　幸福，犹如一束光，照亮我们心中所有黑暗的地方。幸福恰似一座桥，架起你我之间最纯真友谊。

　　秋天来了，农民伯伯们会兴高采烈的收获他们来之不易的果实；秋天来了，孩子会享受多彩多样的果实，可是秋天的到来，对于我们初三的同学而言，是时间飞逝的标志，是奋勇直前的闹铃。

　　天凉了，我们单薄的短袖，早已换成现在暖暖的外套。我们从刚如初三的欣喜到现在的成熟，这一路是同学们的陪伴，是同学的`相互鼓励。因为有了他们，这个季节才不会单调，因为有了他们，幸福便触手可及。

　　我们一起走过的岁月，友谊是最佳的见证，幸福是最大的收获。

　　窗外的树叶沙沙作响，然后飘到地上，飘到我的窗前；桂花的芬芳一阵阵地随风飘来，充溢了我的房间，沁人心脾，幸福就在那一瞬间如星子滑进我的生命中。

幸福的感悟作文 篇4

　　成长奏响旋律，幸福是我最好的舞伴。

　　——题记

　　幸福，如水，滋润我们干涸的心灵;幸福，如暖阳，融化我们心头的坚冰;幸福，如春风，吹开我们心灵的花朵。

　　倾听是幸福

　　我徜徉在幸福中，听到诗词在唱歌。

　　我听到“两清若是长久时，又岂在朝朝暮暮”的深情;我听到“花自飘零水自流，，一种相思，两处闲愁”的浓愁;我听到“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听“的寂寞。

　　我倾听到苏轼的豪放，那是“笑渐不闻声渐消，多情却被无情恼“的无奈。曾经官位显赫，为民请命的苏武，逃不出被贬的命运，但他只是摇摇头，长叹：“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼!”

　　我倾听李白的逍遥，那是“天子呼来不愿去，自称臣是酒中仙”的不羁，他还记得曾经的力士脱靴，贵妃研墨，自己本已跨出万钟的第一步，转身却见力士和贵妃的献媚的丑态喝不可告人的笑。太白无悔，他毅然辞去“御用文人”的称号，选择对酒吟唱：“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”

　　欣赏古诗词，感受那古典之中流动的画卷，与那些幸福与感动。

　　感悟是幸福

　　我喜欢写作，感悟心灵的原色。

　　写作，是灵魂的独舞翩跹在纸上，笔是我最好的舞伴，心灵的倾诉是最美的音乐。

　　当无数纤长美丽的句子从我笔中倾泻而出时，我才觉得自己彻头彻尾地活着，有一种“造化钟神秀”的成就感。无数个深夜，我听见笔在纸上“唰唰”的声音，像无数繁盛的花，留下前所未有的幸福与满足。

　　若喧嚣是一篇巨制的骈文，那么在寂寞创作则是一中绝句，唯有沉浸其中，放得个中三昧。

　　感悟心灵的原色，与自己共舞，悟出一份幸福与满足。

　　品味是幸福

　　品味茶香，感受心境的恬淡。

　　品茶，是在窗前明月时，慢慢品味感受深沉的余味在舌上萦回。

　　茶之味美，在于清清淡，令人心境恬淡，理性淡定的审视现实，在静寞中体会人生的美丽。

　　品茶不如喝酒，再苦的茶，性也不烈，喝茶使人宁静，在淡定中回首自己的往昔，清醒地认识现实，冷静的分析利弊得失。

　　品茶是一种幸福，品味茶，就像品味人生，入口虽苦，但却别有风味。

　　品味茶是一种幸福，在茶中领悟人生，品味一份幸福与淡然。

　　这就是幸福，是倾听诗词时的感动，是感悟心灵时的满足，是品味茶时的淡然。

　　这就是幸福，简单却让人难以忘怀。

幸福的感悟作文 篇5

　　我觉得教师的职业幸福是一种感觉，是自己的一种心态，它取决于我们的生活态度、生活价值观。对于作为教师的我们来说，幸福是可以自己去获得的。那么应该如何去追寻教师的职业幸福感呢？我是从以下几方面来做：

　　首先， “享受教育，享受人生”。教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一天，幸福生活到永远。就会让这个阳光下的职业真正体现出阳光的一面。只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值体现。

　　其次， 要懂得享受课堂。对于一名老师而言，课堂就是他展现才华的主阵地，就是他的生命线，你可以对于社会的教育环境而抱怨，你可以对学校的是是非非而抱怨，你也可以对生源的素质而抱怨，但是我想，我们唯一能改变，能做主的也许就是我们的课堂，透过我们的努力，能否在课堂上教会学生一些知识，给学生一些启发，令学生有所收获，进而对他的人生有所影响，这才是我们所要做的。营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼。如果把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，无幸福可言；但是如果对教学进行了研究，并对自己有合理定位，那么教师就能够从中带来了新鲜感和不断进步的成就感，那就有了幸福感。

　　要在爱学生中获得教育的幸福。如果我们喜欢自己从事的职业，我们就可以在这里收获快乐，付出也就成了享受。所以一个老师要想获得幸福的体验，可以从爱孩子开始，学会了爱孩子，自然会喜欢教师工作，就会追求教学水平的进步；学会了爱孩子，我们自然会主动靠近学生的心灵，在了解和帮助学生的成长中体验着被尊重的人生价值；学会了爱孩子，我们自然会努力提高自己的素养，因为我们渴望成为一个学生喜欢的好老师，我们可以感受到许多乐趣。

　　所以教师这个职业，爱是幸福的基础，能够和学生感情相融、心心相印，就能够让自己生命在每一天都感受、触摸、认同教学，和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼。

　　用一句话来总结教师的职业幸福，便是：一个懂得享受学生的教师一定能够体会到教师的幸福了。

幸福的感悟作文 篇6

　　幸福，像春天的雨露，甜滋滋的；幸福，像夏日的凉风，凉丝丝的；幸福，像秋天的落叶，金灿灿的；幸福，犹如冬天的阳光，暖洋洋的。一朵花留恋迷人的春天，一阵风思念碧绿的草原，一只鸟渴望蔚蓝的晴空。山感谢大地的广阔，云感谢天空的浩渺。这一切，都如株株芳草，将我的心土覆盖上了芳香，我很幸福。

　　我可以用眼睛看到世界上一切美好的事物，可以用耳朵聆听自然的轻声吟唱：我幸福，因为我可以用手去触摸娇嫩的花瓣，可以用双脚亲近厚重的大地；我幸福，因为我可以用鼻子嗅到草的清香，用呼吸证明我的存在，我快乐，我幸福，因为我能活着去感受。

　　我很幸福，因为我有朋友与老师。朋友像群向日葵，我也是他们之间的一员，我们都是向着阳光的。老师像片花丛，他们让春风将芬芳播洒在我的心坎上。他们的批评也让我会有点沉沦，但我不是雨天里的小鸟，而是只雄鹰，我不会放弃的；他们的关心，就如镌绣在天空中的白云，无法忘记，每当我仰望苍穹时，我会时时看见；他们的责难只会如手上的灰尘，用水一冲就会不见，因为那不值得。

　　幸福是匿藏在生活缝隙因而感到调皮的影子，人们因而感慨幸福遥不可及。其实，只要我们敞开心灵的门扉，用心感悟，一举手一投足间都能聆听到幸福的旋律，带来那甜甜的滋味。

幸福的感悟作文 篇7

　　6月11-12日我去上了一堂幸福密码的课

　　这是一堂关于一个人身心灵提升的课，两天的课下来，我有所收获。

　　收获一：

　　在内心深处，我有自己的症结，也就是通俗一点所说的心灵硬伤。那是在过去四十多年的岁月长河里，淤结而成。原因很多，日积月累，成为了现在真实的自己。这堂课会帮你找到你的症结所在，并尽力去帮你在现场通过一些疗逾方式释放掉或起到缓解的作用。每个人各不相同，领悟力也不一样。因人而异。把你的心打开，弊除掉那些所谓的心灵垃圾和负能量，只有让心腾出空来了，才能装进些适合你的满满的爱和正能量。

　　幸福密码就是让你这个人，找到那把能打开你的幸福之门的钥匙，让自己的心回家。让自己充满幸福和喜乐。人的一生不长，希望每个人都幸福的过完此生，同享此生的美好！活着就是幸福！感恩！

　　收获二：

　　在上课的过程当中，我们会不断的变动分享此课的家人。最好是陌生人，从未认识的。在那样的环境和背景下，你才会放心的把心门打开，将陪伴你多年的内心症结撕开，释放出里面的毒素。我听到最多的是，每个人童年的成长环境和过程，有好多的心理毒素都是在那时候种下的因，才会成了现在的自己这个果。一切皆有因果。

　　还有父母的婚姻幸福与否，对子女的影响是太大了。父母不幸福，子女没有幸福的。一辈子都会是一种疼痛种在了心里，子女的幸福代替不了父母的幸福。它会成为一种心病，直接影响着她们一生的幸福生活质量。

　　真希望我的家人和朋友都能去听一听这样的一堂课，该如何做父母，子女……都做好各自的职责，一切都会幸福喜乐！

　　真心希望各个年龄段的家人都有幸去上一上这样的课，让每一家都幸福安康喜乐！人活一生不易，既然有方法可以帮到每一个人，再加上这种课从66期开始已公益。真心希望越多的人能听到受益。让自己越来越幸福！

　　你的幸福你做主，钥匙在你身上，需要你自己去寻找。把通往幸福的大门打开，让自己真心幸福，再幸福！喜乐一生！

　　幸福密码，我受益，我感恩。

　　感恩每一个家人的陪伴和守护！

幸福的感悟作文 篇8

　　幸福，是遥不可及的，但又近在咫尺；幸福，是甜蜜回味的，但又含着心酸。

　　每个人都会拥有幸福，也许是不经意之间，但是你并没有感受到；也许是一个细小的动作，但是你并没有察觉。

　　在展开正题前，我先给大家讲个故事吧：一个女孩骑车摔倒了，她哭着向妈妈诉苦，但是，她的妈妈没有安慰她，反而说：“你自己不骑好，倒了是你自己做的。”她呆住了，原本渴望幸福的她心碎了，因为母亲的冷漠把她炽热的心灵给冻碎了。

　　这个故事的主人公就是我，一个渴望幸福的女孩。但是，在我摔倒之后，妈妈走了，妈妈走到楼梯拐角时，我看到了妈妈偷偷的回头看了我一眼。这时，我恍然大悟，其实幸福已经来到，只是自己没有发觉而已。于是，我努力的学习，用成绩来回报她，那个对我很冷淡的人，那个对我“无情”的人。

　　其实，幸福有可能不只是在必要时出现，可能每天都会陪伴着你。不只是爸爸妈妈给了你幸福，还有一个人，那个人就是老师，每天严厉要求你的老师。

　　就在刚才，我由于跑步过快，地面太滑，我“哧溜”一下就要和地面来一次亲密接触。但是就在这时，一只手抓住了我的衣服，让我没能倒下，这个人就是老师。在这个时候，我感到很幸福，因为周围有许多关心我的人，让我尽量不受到伤害。

　　平日严厉的老师，可能会因为一声真诚的“老师好”而激动，可能会因为一个平常的拥抱而落泪。所以，我在这里，借助纸笔对您真诚地说一句：老师，您幸苦了。虽然这一句非常普通，但我还是把它献给您。

　　幸福就在一瞬间，但那时的感受会让你回想一生，在一声关爱的话语中可以找到幸福，在朋友的拥抱中可以找到幸福，在温热的饭菜中可以找到幸福，在作业中也可以找到幸福，在黑板上也可以找到幸福。人生中有太多太多的幸福，这需要你自己去寻找，需要你自己去争取。

　　我笔尖一动，流泻下这时的感受。

幸福的感悟作文 篇9

　　快乐与幸福可以说是每个人的终极追求，即每个人无论有何理想和追求，最终的目的都是为了获得快乐和幸福。只是不同的人有不同的快乐观、幸福观罢了。现在，国际上趋向于用国民的幸福指数来衡量一个国家的文明进步程度，就是对快乐与幸福是人之终极追求的最好证明。就是在文学界，对幸福的关注度也是很高的，即关于快乐和幸福的感悟的文章很多。我对快乐和幸福也有较深较多的感悟，下边就介绍一下它们：

　　【快乐自己，就是幸福自己】

　　什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。时时、事事都能使自己快乐的人才是最幸福的人。最快乐的人，就是最幸福的人。笑口常开的人，是最幸福的。

　　【忧愁的人使人忧愁，快乐的人使人快乐。甜美的笑脸是世界上最美的花朵。】

　　人们都喜欢时常面带微笑的人，就是由于这个原因。这是由于，人的情绪是可以相互“传染”的。许多女孩长相一般，却很惹人喜欢，让人觉得很美，就是因为时时面带微笑，让人看了很快乐、很舒心。男孩子若时时面带微笑，也是很讨人喜欢的。电视上播过一个异国姻缘的节目：一个在我国一所大学教外语的漂亮的美国姑娘，爱上并嫁给了在这所大学当保安的来自河南农村的中国小伙子。这个姑娘喜欢小伙子的原因竟是——这个小伙子时常面带微笑，笑得很好看、很可爱。一个小宝宝若见了生人就笑或一引逗就笑，就会很惹人爱而很想抱抱，亲亲他。谁愿意看一副哭丧着的脸？谁愿意去抱或亲一个见了生人就哭闹不止的宝宝？由以上所述可知，微笑也是对社会的一种贡献。送人玫瑰也香自手，给人微笑也甜自口。乐观的人快乐自己，也快乐别人。“笑一笑十年少”，微笑的益处实在是太多了，时时微笑吧！我们每个人。

　　【大难不死的人，才会真正体会到活着的幸福】

　　地球上的人并不知道地球有多美，而身在太空的航天员看到的地球则很美很美。同理，大难不死的人，所以觉得活着很幸福，就是因为站在了“死”的位置上来看待“生”。“生在福中不知福。失去了才知道珍惜。”都可对此进行说明。当然我们不能都去经历一下能使人死亡的大难，但是，我们应该通过聪明地想象、对比、意念假设等心智活动，来意识到健康地活着是多么地幸福。

　　【快乐在于忘记不快，幸福在于忘记不幸】

　　年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。不能忘记失败的教训，但要忘记失败的痛苦。快乐只属于那些善于忘记不快的人，幸福只属于那些善于忘记不幸的人。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的，欣赏拥有的，才能使自己快乐幸福。

　　【要谋一生的快乐，不要只图一时的快活。】

　　当你正在享受时，一定要多想一想，它是否会给你带来很大的长时间的痛苦和不幸。只图一时快活而不顾一切的人，只能给自己带来很大的痛苦和不幸。那些违法乱纪而身陷囹圄、身败名裂，甚至葬送自己身家性命的人，就是最好的例证。另外，那些贪吃而不顾身体健康的人，也是只图一时的快活。还有那些贪玩而“少壮不努力”的人，只图少壮时的快活，最后只能落得个“老大徒伤悲”。

　　【多看苦中乐者乐，多看难中福者福】

　　人有优也有缺，事有利也有弊。多看人优喜，多看事利乐。苦中也蕴乐，难中也含福。多看苦中乐者乐，多看难中福者福。悲观的人所以悲观，是由于只会看到事物使人悲的一面，乐观的人所以乐观，是由于只会看到事物使人乐的一面。不幸的人所以不幸，多是由于只会看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。今天，心理疾病的人特多，其主要的病因就是认知心理上出现了问题——不会正确地、积极地看待人、事、社会等。

　　【一辈子忙于自己喜欢的事业最幸福】

　　人生最大的快乐和幸福是创新、奉献；是为理想、为事业而拼搏奋斗。一个人最愉快的是一辈子干自己热爱的事业，一个人最痛苦的是一辈子干自己不喜欢的事业。清汤寡水食无味，平平庸庸生无趣。无所事事，是人生最大的痛苦，为自己所钟爱的事业而忙忙碌碌，是人生最爱大的幸福。爱自己喜欢的人，干自己喜欢的事，是人生的两大幸福。只要你全身心地投入到你所热爱的事业当中去，你就会忘记一切烦恼与不快。每天都有希望，每天都很充实，每天就会很快乐，每天就会很幸福。

　　【幸福观决定幸福】

　　追求什么，就会为得到什么而快乐；热爱什么，就会为拥有什么而幸福。人生观决定人生，幸福观决定幸福。不同的人有不同的追求，不同的人有不同的热爱，不同的人有不同的幸福观，所以人们对幸福的认识与感受就大不相同。因而，在别人看来很痛苦的人，也可能是很幸福的人，在别人看来很幸福的人，也可能是很痛苦的人。

　　【幸福决定于心态】

　　心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。常怀感恩之心的人，愉己也愉人；常怀欣赏之心的人，悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。无忧无虑、无恐无惧、轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福。平是幸，安是福，只有真正的知足，才会有真正的快乐和幸福。拥有健康和知识，是最大的拥有；收获快乐和幸福是最大的收获。能乐观地看待困难、失败、挫折、打击、死亡，是最高的心理境界。

　　【幸福就在我们身上】

　　幸福不在天上，不在地下，不在天涯海角。幸福，就在我们心里——靠我们去看待；就在我们眼里——靠我们去发现；就在我们手上——靠我们去创造；就在我们脚下——靠我们去寻找。真正能使自己快乐和幸福的是自己。瓜先苦后甜，人先难后福。任何福都是由苦换来的，都是苦树上结出的甘甜果实。

　　【忍耐决定幸福】

　　“小不忍则乱大谋。”，这是人人皆知的关于忍耐在谋略上的重要性的古代名言。其实，他对人的快乐和幸福的影响也是很大的。我们都知道，人际关系好坏（包括家庭成员之间、亲戚之间），是决定人心情好坏的主要因素之一。也就是说，没有良好的人际关系，我们很难快乐和幸福；有了良好的人际关系，常能使我们很感快乐和幸福。而良好的人际关系，又与相互交往着的人们的忍耐性息息相关。关于这一点，可能大家都有切身体会，我就不多言了，在这里只想说两个真实的小故事：

　　1，一对老夫妻恩恩爱爱，携手共度人生七十多个春秋。当记者问及他们的恩爱秘诀时，答曰“忍耐”。

　　2，有一个大家庭，四世同堂、老少三十多口，且十分和睦。当记者问及他们和睦的秘诀时，答曰“忍耐”。物近易碰撞，人近以矛盾。唯有求大同存小异——忍耐，才是解决人际关系不良之症的灵丹妙药。

　　【奉献最最快乐，为民最最幸福。】

　　只有为社会做贡献的人，才是最最快乐的人；只有为人民谋幸福的人，才是最最幸福的人。别以为我在喊口号、唱高调。我们都知道“助人为乐”这个成语，帮助一个人就能使自己很快乐，那么，帮助由成万上亿的人组成的社会岂不是非常快乐、最最快乐。我记得有这样一句名言：“人最痛苦的是谁都不需要他。”这就是说，一个人若觉得，自己活着对他人、对家庭、对社会毫无用处，是个累赘，那会是一件非常痛苦的事。一些残疾人，身残志不残，尽自己的最大努力十分艰难地为他人、为社会做着力所能及的事，就是最好的证明。我们这里就有一个专门由残疾人组成的“社会服务队”，坐着可以自己驱动的轮椅，上门免费服务，修理家电、理发等。张海迪假如没有高位截瘫，就很有可能没有今天世人皆知的“张海迪”。

　　另外，理想、兴趣、爱心等许多因素也深深地影响着人们的快乐和幸福。这些，笔者曾发表的《如何使幸福天天伴随着我们》一文中已做过较详尽的论述，此处不再累述。