痛苦作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的痛苦作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

痛苦作文 篇1

　　所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

　　有一个女孩一直都是优秀的，小学到大学，名列前茅的成绩，优秀三好学生、班级干部的称号，都让她非常骄傲。就这样，她伴着岁月成长，老师宠爱她，男朋友也宠着她，一切都是非常美好，连工作都定了一家知名企业。正所谓一切俱备，只欠毕业。

　　然而，她却在即将毕业的时候遭遇了人生中第一场风波。那年六月，她没能坚持住，在一个好朋友的游说下，鬼使神差地答应帮助那人考英语，而且非常不幸，这件事让嫉妒她的同学告诉了学校。按说如果是往年，这样的事情学校也会念在她的优良表现上宽大处理，偏偏这年换了一个严谨的新校长，无论谁说情都吃了闭门羹。最终，她被开除学籍，并给予留校察看一年的处分。

　　接到通知的那一刻，她只觉得自己的人生再无希望，有好几次，她甚至想了断自己的生命。男朋友怕她轻生，日夜相陪，说尽了好话，但依然不能让她恢复。这天，男朋友拿出一张写满“痛苦”的纸，告诉她：“我们打赌，你可以把这张纸撕得粉碎，但我能在十分钟之内把它拼好。”女孩终于不再无动于衷，接过来，撕了一地雪花。果然，男朋友一会儿就拼好了。女孩很诧异，不禁说出几天来的第一句话：“你是怎么做到的？”

　　男朋友说：“其实很简单，我在‘痛苦’的背后写了一个大大的‘快乐’，我只要看着‘快乐’就很容易拼好。亲爱的，无论什么时候，你都要记得痛苦的背面是快乐。”女孩终于露出了笑容。

　　痛苦和快乐，其实就在一念之间。痛苦和快乐是一对孪生姐妹，都市生活的孩子，然而，性格却有着天壤之别。痛苦喜欢和好朋友忧愁在一起，忧愁是一个漂亮的女孩，可是，似乎整天都有不开心的事情，眉头一直紧锁，即便偶尔遇到了开心事，可是过不了多久她又变得不开心了。

　　但是痛苦将忧愁当做知己，她还把嫉妒当成知己。嫉妒每天都穿着光鲜的衣服，看起来比谁都开心，可她心里却有着说不出的痛苦。看到别人犯错了，她就会觉得高兴；看到别人遇到挫折，她也会觉得高兴；她总是希望别人表现比她差，过得不如她好。幸灾乐祸是她最喜欢干的事情。

　　与痛苦不同，快乐则是一个活泼开朗的丫头。亲朋好友见到她，总是赞不绝口：“快乐这孩子，可真讨人喜欢。”听到别人的赞美，生活就感到很安慰。快乐有很多好朋友，最要好的要数开心。开心每天都乐呵呵的，似乎从来没有遇到烦恼。快乐和自信也是好朋友，每当快乐遇到问题时，自信总会来帮她。无论有什么困难，自信都能帮开心解决。自信是快乐开启心灵之门的一把小锁，因为有了自信，快乐的日子总是充满阳光。

　　尽管痛苦和快乐的性格不同，生活习惯也很不相同，但生活觉得，她们两个都是她的好孩子，手心手背都是肉，哪个也不能少。她生活在痛苦和快乐之问，和快乐在一起的时候会想起痛苦，和痛苦在一起的时候会想起快乐。生活就这样充实地过着每一天。

　　是啊，快乐和痛苦都是生活的孩子。无论痛苦和快乐，都是生活的一部分。我们又怎么能奢求生活中全部都是快乐呢？认真对待快乐，也要认真对待痛苦，这样我们的生活就会变得充实幸福。

　　生活如同一枚旋转的硬币，有时展现出痛苦的一面，有时展现出快乐的一面，两者合为一体，不可分割。既然痛苦是不可避免的，我们为什么不快乐地去而对呢？

痛苦作文 篇2

　　没有一种痛苦是单为你而准备的，就算是痛苦也美丽。

　　回溯历史，那些君王，那些文人骚客，那些革命烈士，或许他们的人生是痛苦的、是残缺的，但也就是这种别样的美丽成就他们不朽的人生。

　　中国历史上第一位女帝王—武则天，虽然她成功的登上了帝王的宝座，但谁又能知晓她作为一名寻常女子的愁苦与失意呢？她本出身于一个家境殷实的世家大族，整日与琴棋书画作伴。然而世事无常，在无意中被选入这看似富丽堂皇，却暗藏着黑暗与冷漠的宫廷中。她终日面对宫人的冷嘲热讽，丈夫与姐妹的相继背叛，那颗千疮百孔的心已是再也拾不起。当年过七旬的武则天衣着龙袍一人独自伫立在风中，那是怎样的不可言状的凄凉与沧桑？年轻时，受到挫折时，总以为自己终能走出这座宫殿，不料回首往事已是物是人非。

　　但她悲苦的人生经历却丝毫不影响到她在政治上的叱诧风云，这位具有伟大人格魅力的女性也必将会在历史上写下浓装重彩的一笔。

　　海风拂来，听，李白正怀着“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”的豪情壮志迎着风浪前行；看，屈原正题下“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的雄壮诗篇，然后却是投入江中终己不顾。

　　文人骚客因他们残缺的人生而惆怅、失意、痛苦，但尽管如此，他们却以着不同方式来诠释和绽放自己独特的生命之花。

　　殊不知，多年之后，一声号角吹响了整个神州大地。清王朝残酷的封建统治激起了人民群众的反抗，谭嗣同为了拯救中华民族，发动变法，却遭到镇压。但他就是面临死亡也不屈服，留下了“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的壮歌；革命将领叶挺同志在狱中写下了“地下的火冲腾，把这活棺材和我一起烧掉，我应该在烈火与热血中得到永生”的千古绝唱。

　　以史为鉴可以知兴替，以人为鉴可以明得失。人生的一面是痛苦，相信另一面会是成功与辉煌。因为只有经历过无数困难的人，才能在人生道路上积聚更多的力量，创造更多的奇迹。

　　这个世界，没有一种痛是单为你而准备的。因此不要遇到困难就感叹时光的不怜，命运的不公，生活的不幸。不要认为你是孤独的痛苦者，也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。这世上有多少人就有多少事就有多少痛。当把自己的痛放到万千人群中，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

　　记得有人说过，人最大的悲伤不是失去，而是失去后又放不下，放不下那些曾经你经历过的痛苦，放不下那些沉重的往事。可是，这样的放不下也并未改变什么，相反它只会让你一味沉浸在过去而不能自拔。时光的力量之所以巨大，是因为它连最为细枝末节的东西也悄然改变。时间在变，事物在变，而你却停留在原地。

　　活着就是要痛一痛的。有声有色地活着，其实就是有滋有味的痛过。青春活泼的心决不作悲哀的留滞。从痛苦中发现美丽，从痛苦中收获快乐，从痛苦中获得动力，也许你看到的就是不同的世界。

　　苦难是人生的财富，痛苦也是人生的美丽！

痛苦作文 篇3

　　童年，是五彩斑斓的回忆，是美丽无比的快乐时光。我的童年时光是快乐的，也是痛苦的，为什么我会这样说呢，那就听我细细道来吧!

　　快乐的时光：那天，我写了第一首诗。放学回到家，我匆匆忙忙回到家，放下书包，忙打开书包，把刚才乱塞进书包的那团纸拿出来，给妈妈看。妈妈看完后，笑眯眯的，高兴的说：“嗯，写的真好呀!”妈妈望着我笑呵呵地说道，：“真的是你写的吗?”我兴奋地说：“是，是我写的!”妈妈听了高兴极了，赞扬般的雨点落到了我的身上，那天，我开心极了!

　　痛苦的时光：唉，天哪!肯定又要挨骂了。我心里想着，手上的试卷布满了红色的叉叉钩钩。我走在回家的路上，春风徐过我的脸，我却感觉好像是蚂蚁在爬，痒痒的。刚踏进门，试卷就被爸爸抢走了“哎，哎!”我连忙叫道，可惜，试卷已经被爸爸抢走了，爸爸的“枪林弹雨”打在我的身上，我痛苦极了。

　　大家有没有像我这样的快乐时光和痛苦时光呢?

痛苦作文 篇4

　　相信很多朋友都有崴脚的经历，痛苦不堪回首！第一次崴脚已让我们痛苦不已，更悲剧的是之后的几次崴脚几乎都发生在同一只脚踝，让人抓狂。这究竟是怎么回事呢？

　　别心急，不妨我们先耐心分析一下。脚踝扭伤是有规律的，不知朋友们发现没有。一、男、女生发生崴脚的方式不尽相同。男生脚踝扭伤多出现在高强度的运动中，如篮球、排球及其他弹跳运动中起跳之后脚着地时发生崴脚；而女生脚踝扭伤最常见的是穿高跟鞋下坡或者下台阶时发生崴脚。二、每次脚踝扭伤都发生在脚外侧，即脚呈内翻姿势。三、上述提到的，一只脚发生崴脚之后，该脚反复发生脚踝扭伤。

　　要弄懂其中机制，我们得先了解一下踝关节的解剖结构。我们的踝关节如马鞍形，由内、外侧踝（分别为胫骨、腓骨的远端，可在体表触摸到，为两个突起的结节）卡在距骨上，专业术语上又称距上关节。此关节的构造有一下特点：

　　一、踝关节的内踝比外踝高，所以内踝与距骨的空间比外踝大，因此足内翻的角度比足外翻的角度大，另外踝关节内侧韧带比外侧韧带更粗大，其保护性更好。我们人体的关节有个特点，灵活性大，其稳定性差，反之则稳定性好。所以脚处于内翻状态下易发生崴脚。

　　二、踝关节下方的距骨，其形状是前宽后窄。足背屈（勾脚背）时，内、外踝与距骨前侧吻合紧密，其稳定性好；足跖屈（足下踩）时，内、外踝与距骨后方吻合不紧密，其稳定性差。而我们运动腾空落地和穿高跟鞋时，足是处于跖屈姿势，所以容易发生崴脚。

　　三、踝关节的外侧有三条韧带，分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带，这三条韧带其作用是加强踝关节外侧的稳定性。每次内翻崴脚时均会拉伤甚至拉断这些组织，导致这些韧带变得松弛，降低了它们对踝关节外侧的保护，如此会反复发生崴脚。

　　四、踝关节周围有丰富的高尔基感受器分布在关节囊、关节韧带、肌腱上，这些细小的感受器如同精密的感应器，向我们的大脑传输关节运动的数据，如关节的空间位置、运动的方向和速度等。大脑接受这些反馈信息后调整其指令，让我们的.运动更准确、更协调。然而每次崴脚都会损伤这些脆弱的结构，导致其功能退化，如此我们不能准确地感受足的空间位置，错估了足与地面的距离，就会发生崴脚。崴脚严重者行走时足底有棉花感，足着地感觉踩不实。

　　了解了脚踝扭伤的机制之后，我们就能针对性对踝关节扭伤进行康复锻炼，恢复其正常功能。在此我们只讨论踝关节扭伤后期的康复锻炼，不涉及急性期的处理。首先我们得清楚康复锻炼的三个方向：

　　1、对踝关节外侧肌群进行力量训练，从而增强踝关节外侧的保护，补偿外侧韧带松弛之后的关节不稳定。

　　2、脚踝平衡功能训练，恢复附着在踝关节周围感受器的正常功能。

　　3、加强踝关节的保护，防止外侧韧带再次拉伤，并促进外侧韧带恢复其功能。

　　一、肌肉力量训练

　　1、足外侧弹力带运动

　　以右足为例，将弹力带按照顺时针方向缠绕于右足前脚掌，弹力带另一端固定。右足自内翻位置向外翻位置摆动，缓慢匀速进行，而后缓慢匀速回至初始位，整个过程保持弹力带有阻力。5秒∕次，12次∕组。

　　2、坐立位足外侧贴地，向外摆动作

　　端坐于靠背椅，臀部和背部紧贴靠背。脚踝内翻下足背贴地下压，而后足背做外翻动作，直至足内侧贴地。整个动作始终保持足不离开地面，且保持一定的压力。6秒∕次，12次∕组。

　　二、踝关节平衡能力训练

　　1、单脚站立

　　平地站立，训练腿单脚负重，双手置于背后，保持身体稳定；进一步可在此姿势下闭眼进行站立或者进行抛接球训练。

　　2、平衡板训练

　　双腿前后站立于平衡板上，进行身体的晃动，努力保持平衡；进一步可闭眼进行此项训练，再进一步可训练腿单脚站立下抛接球或者闭眼单腿站立

　　3、沙滩慢跑

　　沙滩是柔软、不平整的路面，在此平面慢跑时需要时刻调整我们的踝关节以保持我们的身体平衡，所以沙滩慢跑也是一项不错的训练，但慢跑之前要做踝关节热身运动，防止再次扭伤。

　　4、变相过桩

　　三、踝关节的保护

　　踝关节扭伤后的前几天若要站立或行走，可穿戴护踝保护踝关节。

　　如何预防踝关节扭伤呢？

　　一、体育运动之前做低强度的热身活动10~20分钟，再进行踝关节活动，可以足尖为支点旋转踝关节，之后进行小腿后侧肌肉的牵伸。

　　二、进行体育活动时，要穿运动鞋，尽量不穿高跟、硬底鞋。

　　三、经常穿高跟鞋的女士平日多进行小腿后方肌群的牵伸，防止肌肉短缩。最好是尽量不穿高跟鞋，可备用一双运动鞋在办公桌旁，随时可以更换。

　　四、每次长时间高强度的奔跑、跳跃运动之后，踝关节处可冰敷10~15分钟。

痛苦作文 篇5

　　“哎哟哟。”跟着一阵惨叫声，那颗折磨我好几“百”年的小东西终于从“土壤”里拔地而起......

　　每一次掉牙，都是我最心疼的事，每一次掉牙都是我最痛苦的事，这颗牙跟了我十几年了吧，在今晚的黄昏中就飞向了美丽的“白牙齿天堂。”

　　“你怎么还不掉啊！你折磨我也不用这样吧，上课上课没上好，吃饭吃饭又吃不好，你到底想怎样啊。”这时，我还在愁眉苦脸地对着牙说。每一次掉牙，都是最痛苦，最惊心动魄的。为什么惊心动魄呢？因为我生怕“他”像个野孩子一样，一个360大旋转，到我肚子里去“旅游”那可就大事不妙了。你说，你又没交旅游费，为什么你就去啊。没交费也就算了，你也先跟我打个招呼啊，是不是？

　　我看它是怎么弄也弄不掉，就像共产党和日本人打仗一样，誓死不屈，不分出个胜负来，就是不乐意。如果是这样的话，那我就不客气了。看谁先折磨死谁。

　　我立刻跑到镜子面前，在柜子里找出我的一些独门武器，这可是我对付“敌人”用的。其他人请不要收集。我毫不犹豫地拿出了我的“狼牙棒”，使出五分之一的力气用棒子推牙，推来推去，推来推去......“哟呵！你还挺顽强，不过，你碰见我，可就不会那么猖狂了。”话音刚落，我立刻请出我的神奇手指，我就不信我会在你的“脚”下屈服。我像个疯子似的，左摆摆，右摆摆。它就是不掉，没办法，我只好请牙齿“跳”一曲“恶意华尔兹”了。照着镜子，用两个手指捏起，转一圈，在转一圈，我看你掉不掉。“哈哈哈哈，真是天生我材必有用，我都可以开一间折磨牙齿店了我太聪明了，哈哈哈哈！”脸上还带着一丝丝恶意，自言自语起来。“左三圈，右三圈。”“咔！”“啊~~~天啊天啊，血！流血了！”这下可蛋糕了，我惊慌失措，不知如何是好......

痛苦作文 篇6

　　痛苦与美丽，这两种根本对立的东西，却又存在必然的因果关系。一切美丽的事物的背后，都必然存在痛苦的历程。

　　蚌因能忍受海水、沙粒的侵蚀之苦，故能化为美丽的珍珠;蛹能忍受破茧之苦，故能化为美丽的蝴蝶;幼鹰能忍受摔击之苦，故能搏击于长空……由此可见，自然界的一切美丽背后，都必将存有痛苦，甚至包括人类自己。

　　常常看到这样的人，他们整天无所事事、嘻嘻哈哈的过日子。看到成功之士，心生羡慕之时又抱怨上天不公。但试问，不经历痛苦，又怎能拥有成功？不经历“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，又怎能拥有美丽人生？自暴自弃是没有用的。唯有奋斗，唯有忍受住奋斗时的痛苦，才能有所作为，品尝甘露。

　　一代伟大的动画大师，迪尼斯公司的创始人沃尔特迪尼斯年轻时曾试着创办过数次动画公司，但都以失败告终。曾穷困潦倒到连外出的皮鞋都没有。然而这一切都没有阻止他为梦想而奋斗的步伐。终于，在饱尝痛苦之后，他迎来了新的美丽人生。

　　沃尔特成功了，做到了名垂千古。几百年后甚至人们也不会忘记他。可试想，如果他当时没有忍受痛苦又会怎样？无疑是穷困潦倒、碌碌无为的走完一生，而那痛苦也会伴他一生。这就好比是治病，我们只有忍受住治病的一时所带来的痛苦，才会获得痊愈。

　　一代军事英才拿破仑曾说过：“人是从苦难中滋长起来的，唯有乐观奋斗，才能不断茁壮，反之则易埋没，默默终生。”是阿，人生何尝不是如此呢？我们应真正理解“苦尽甘来”的含义，心存期望，忍受痛苦，等待美丽。正如现代诗人刘庸的诗那样：

　　熬尽长夜，你便能见到黎明;饱受痛苦，你便能拥有美丽;耐过残冬，你便无需蛰伏;落尽含煤，你便能企盼新春。

　　总而言之，痛苦是美丽的根本，一个不愿忍受痛苦，只愿享乐的人是无法拥有美丽的，其灵魂无法升华，其心灵无法坚强，其人生平平淡淡，其存在毫无价值。

痛苦作文 篇7

　　我在幸福中成长，痛苦并快乐着……

　　天色渐渐变暖，我们也将进入初三紧张的学习中，意味着我们将得到一个现实与想象很大差距的分数中，好可怕呀！！

　　每天的生活大概和别的同学一样把！每天早晨都要被妈妈的唠叨声给叫起了，我们才能保证上学才能不迟到，我们刚刚还在睡梦中，现在已经到课堂上了，父母和老师都在和我们讲：“你们多幸福呀，可以在宽敞明亮的教室里学习，又漂亮的衣服可以穿，想想那些贫困山区的孩子，你们难道还不幸福吗／”当我听到这些话的时候，我会想到：“我们幸福吗？难道幸福就是繁忙的学习，沉重的压力吗？”

　　不过，我们还可以和朋友手牵手，一起逛街，一起玩耍，以期看着湛蓝的天空，聊聊自己的心事，也许这就叫幸福吧！

　　其实，我们总是埋怨自己不够幸福，但是，我们的心里已经很清楚，我们的幸福已经超标了，能够在爱自己的人的维护和关心下，那也许就是一种幸福。

　　等我长大了，或许我会说：“我好幸福，有那么多美好的回忆，那么多爱我和我爱的人。