痛苦作文

　　在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编精心整理的痛苦作文9篇，希望对大家有所帮助。

痛苦作文 篇1

　　什么“有意义的一件事”，什么“成长的中的一件事”干嘛要出这么一个作文题目，真是的，来回翻着一大堆被我画得乱糟糟的书本，我竭力地想从这堆乱糟糟书本中回忆起什么能扭转乾坤的事情来。可是，我的头脑依然是一片空白，能想起来的都是一些不值得一提的小事儿，我烦得直挠头。心里烦燥的我，来回地度着步，想借此让自己安静下来，终于想起一点什么来，我跑回书桌，抓起笔想把好不容易得来的那一点灵感记下来，谁知隔壁邻居却突然开起音响来，那使人心惊肉跳的锣鼓声把我好不容易得来的一点灵感赶跑了，我使劲的捂住耳朵，坐在椅子上生闷气。

　　我在书桌前呆坐了一个多小时，手里握着笔，却写不出一个字来，心里仿佛有一堆乱草在争吵着要钻出来，又像是一团乱麻无论怎么整理都理不清。摆在我面前的书已经快被我翻烂了，可灵感还是不肯光顾，书本上那小蝌蚪般的字，似乎要钻到我的心里，搅得我心神不定。明天，明天就要交作文了，可是我的作文本还是空空如也，我该怎么面对老师的责骂呢？

　　“上课！”老师走到讲台前，说一通开场白之后，然后静静地扫视了一下教室说：“尾数是3、6的座位号的同学把作文拿到讲台上念一遍。”真是怕什么就来什么，我只好硬着头皮，拿着空空如也的作文本交给老师，结局当然是被老师一顿劈头盖脸的痛批。下课后，静下心来，突然来了灵感，我把作文本摆在课桌上，刷刷地写了起来，不到半个小时我终于把作文写好了。

　　作文完成后，把作文交给了老师，老师认真地看了一遍，夸我写得不错，但他又给我提出了不少的修改意见，还让我明天把修改后的作文交给他。唉！我还是没能从写作文的痛苦中走出来。

痛苦作文 篇2

　　前几天，我和妈妈在房顶上种了一盆花，她突然对我说：“甜甜呀，你平时心里有什么话呢，你就跟妈说，不用整天憋在心里。”我听后笑了笑，然后说了一句：“我没有什么话憋在心里，放心吧，坚强着呢。”我妈看我这样，也没有再说什么，只是摇摇头叹了口气。

　　其实，曾经我又何尝不是一个喜欢抱怨的人呢，可是结果又是怎么样呢？曾经的我，以为人与人之间，可以有感同身受，只要把自己的痛苦晾出来给别人看，多多少少会得到些许安慰。然而我每一次晒伤给别人看，得到的，只不过是一句简简单单的“你不要想多了，事情没有你想象的那么复杂。”

　　我是一个患有重度抑郁症的女孩子，患病的原因，大概是因为我性格比较内向吧，又或者，我的生命注定与精神疾病共存。还记得我小的时候，就不喜欢和同学在一起玩，总是一个人蹲在角落里，似乎那个时候我就有一些害怕与人相处，在我的内心深处，住着一个自卑的灵魂。

　　“人世间最可怕的，不是疾病，也不是死亡，而是一个人没有生存下去的动力，在你落魄的时候，没有一个人安慰自己。”这句话，是我从“人世间最远的距离，是熟悉的人渐渐变得陌生。”感悟出来的。然而，我的人生，曾经没有过太熟悉的人，现在也不存在陌不陌生。

　　可即便如此，我还是感觉很难熬。让我难熬的，不仅仅是孤独，还有病苦，还有旁人的满不在乎。

　　有一年我的精神疾病很严重，经常无缘无故的想哭，又无缘无故的想笑，偶尔清醒，父母呢，说实话对我也挺好的，但就算是与你再亲密的人，也不可能时刻关照你的情绪，处处关心你的生活。记得有一天，是我第无数次向父母抱怨自己身体疼痛（抑郁症的反应），而他们却生气得说：“抑郁症就这样，忍忍就过去了。”

　　我不知道为什么他们会一下子生气，或许是因为听我的抱怨太多了。瞬间，我的眼泪流了下来，我的心很痛，比身体痛。在这次哭过之后，我渐渐醒悟过来：人生在世，凡事都只能靠自己，你根本靠不住任何人，生活是这样，情绪也是这样。女孩子，只有自己好好努力，才能把一副坏牌打成王炸。

　　后来，我不再对父母诉苦，不再什么话都说出口，更不再逢人晒伤。我不恨那些伤害我的人，因为我明白，每个人都是独立的个体，无法共通。

　　昨天早上，我妈跟我说，房顶上的花枯萎了，但不知道是什么原因。我爬到房顶看了一眼，对我妈说：“妈，你知不知道这种花不能过度的晒太阳啊？而且你也不浇水，难怪花会死。”说出这句话，我明白一个道理：花朵不能每天暴晒，那么一个人的伤口？我想，也是不能晒给别人看。

　　花朵的成长需要养分，我的人生也同样需要养分，这养分不是别人的照顾，而是自己对自己的爱护。以后呀，把痛苦藏起来，再把微笑晾出来吧。

痛苦作文 篇3

　　云水那边有你吗？日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

　　子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂？日子悄悄地流过每一个午后，如此，清清淡淡。

　　也许是相逢的错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

　　睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水般清澈，没有一丝涟漪……

　　是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

　　哦！闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，朴实的脸掩不住那一丝高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻！

　　那一刻，只在那一刻的定格，便足够了，我的心义无反顾。

　　我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘了什么是痛苦。

　　然而，好景不长，转眼——昨日那丽丝做的印迹，已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的'山谷。

　　无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

　　心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

　　徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

　　明月依稀，猿啼声声入耳。

　　谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

　　谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

　　情窦初开的我，瞬时从幸福的高峰跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

　　一滴水，可以穿越爱情的想像。

　　一叶舟，可以穿越生死的轮回。

　　而饱偿幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

　　梦醒时分，敞开心灵，坦然地接受阳光，照亮心底的晦暗；梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真；梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一分珍藏。

　　我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

　　花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

　　多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味！的的确确，实实在在……

痛苦作文 篇4

　　什么是幸福?有母亲的疼爱是幸福;有父亲的呵斥是幸福。失意了，有人安慰，送来一句温暖的话语是幸福;开心 时，有人和你共同分享那份快乐是幸福。出门在外，有人关心，有人照顾，有人时时把你放在心上，永远牵挂着你也是种幸福!当幸福来敲门，你会很幸福！

　　记得小时候，看到别人天天坚持写日记、集邮时也想像他们一样，可是每一次事倍功半。写几天日记、集几天邮就不愿做了。当这时儿，爸爸、妈妈总会伸出他们那双手来帮助我，鼓励我一定要继续努力，坚持不懈，幸福便降临在这时。

　　稍微长大时，大约在读五年级时，因为跳山羊而过不去，我哭了，我再也没有信心去跳了，因为我明知自己跳不过去了。可是，好朋友的劝说激发了我的信心，给予我了鼓励。使我又回到那起点，开始了跳跃，尽管还是不怎么好，但经过她的鼓励，努力地练终于过关了。幸福的感觉涌上我的心头。

　　读初一时，上课回答问题时每次会但是都不敢举手，因为我害怕答错，怕别人笑话自己。那一次公开课时，我终于举起了手，老师看见了我。杜白雪我真是不敢相信自己的耳朵。我怯生生的站起身来。回答了一半，却又给吓怕了，只是老师那会说话的大眼睛，瞬间给了我充满鼓励的眼神，好像在对我说加油。当时脑子一阵热，便对答如流了。从那以后，每节课中，老师总会看见我的手在举着。幸福再一次降临在我面前。

　　当幸福来敲门时，我们开门欢迎。幸福，它不像爱情那样轰轰烈烈，只是那样平平凡凡，平凡得在生活中很不容易发现，但是你处处用心去体会，你会发现：生活中处处都是幸福。

痛苦作文 篇5

　　“疼啊，疼啊，早知如此，打死我也不干。”禁不住牙齿矫正器带来疼痛的我不由地大发牢骚。

　　从前，看到班上几位哥们套上了“铁牙”，羡慕不已，原因有好几个，什么银光闪闪，觉得好看，走到何处，大嘴一张，威风凛凛，那呲牙咧嘴一笑，更是引人注目。加之久闻其能美化牙齿，本来我对自己的形象还比较满意，可老妈在耳边数以万计的动员使我渐渐动摇了，也越来越好奇：那方形的小铁块是怎么固定在牙齿上的？每个小铁块中间的铁丝是怎样连在一起的？于是，我便不停地追问妈妈何时装矫正器。

　　这一天终于来到了。昨天，怀着一颗好奇的心，我走进了手术室，躺在手术椅上，手术开始了。

　　医生将一上牙套塞入嘴中，将嘴弄大，塞入棉花球，用强气流和水反复清洗牙齿表面。再将一种药水和药粉相合，填入方形铁块当中，再把几十个铁块吸附在每一个牙齿上，在后四个牙齿上套一个铁环，最后用一根细铁丝从铁环、铁丝中穿过，把它们连在一起，当然这只是凭感觉，实际可没这么简单。

　　牙套装好了，我十分兴奋，站在镜子前照个不停。回家后，我才感觉牙齿隐隐作痛，连舌头舔一下都不行。吃饭时，我到了只能喝流质的地步，豆腐成了我的最爱。肉呀、鱼呀，连最普通的玉米都是免谈，水果也只能捡烂的软的吃。我连连叫苦：日子不好过呀。

　　我有些后悔，当初干嘛要羡慕人家，活受这份罪？痛苦之中，我终于大彻大悟：不了解事情带来的后果，千万别学。做任何事情，都要考虑周全，三思而后行啊！

痛苦作文 篇6

　　相信很多朋友都有崴脚的经历，痛苦不堪回首！第一次崴脚已让我们痛苦不已，更悲剧的是之后的几次崴脚几乎都发生在同一只脚踝，让人抓狂。这究竟是怎么回事呢？

　　别心急，不妨我们先耐心分析一下。脚踝扭伤是有规律的，不知朋友们发现没有。一、男、女生发生崴脚的方式不尽相同。男生脚踝扭伤多出现在高强度的运动中，如篮球、排球及其他弹跳运动中起跳之后脚着地时发生崴脚；而女生脚踝扭伤最常见的是穿高跟鞋下坡或者下台阶时发生崴脚。二、每次脚踝扭伤都发生在脚外侧，即脚呈内翻姿势。三、上述提到的，一只脚发生崴脚之后，该脚反复发生脚踝扭伤。

　　要弄懂其中机制，我们得先了解一下踝关节的解剖结构。我们的踝关节如马鞍形，由内、外侧踝（分别为胫骨、腓骨的远端，可在体表触摸到，为两个突起的结节）卡在距骨上，专业术语上又称距上关节。此关节的构造有一下特点：

　　一、踝关节的内踝比外踝高，所以内踝与距骨的空间比外踝大，因此足内翻的角度比足外翻的角度大，另外踝关节内侧韧带比外侧韧带更粗大，其保护性更好。我们人体的关节有个特点，灵活性大，其稳定性差，反之则稳定性好。所以脚处于内翻状态下易发生崴脚。

　　二、踝关节下方的距骨，其形状是前宽后窄。足背屈（勾脚背）时，内、外踝与距骨前侧吻合紧密，其稳定性好；足跖屈（足下踩）时，内、外踝与距骨后方吻合不紧密，其稳定性差。而我们运动腾空落地和穿高跟鞋时，足是处于跖屈姿势，所以容易发生崴脚。

　　三、踝关节的外侧有三条韧带，分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带，这三条韧带其作用是加强踝关节外侧的稳定性。每次内翻崴脚时均会拉伤甚至拉断这些组织，导致这些韧带变得松弛，降低了它们对踝关节外侧的保护，如此会反复发生崴脚。

　　四、踝关节周围有丰富的高尔基感受器分布在关节囊、关节韧带、肌腱上，这些细小的感受器如同精密的感应器，向我们的大脑传输关节运动的数据，如关节的空间位置、运动的方向和速度等。大脑接受这些反馈信息后调整其指令，让我们的运动更准确、更协调。然而每次崴脚都会损伤这些脆弱的结构，导致其功能退化，如此我们不能准确地感受足的空间位置，错估了足与地面的距离，就会发生崴脚。崴脚严重者行走时足底有棉花感，足着地感觉踩不实。

　　了解了脚踝扭伤的机制之后，我们就能针对性对踝关节扭伤进行康复锻炼，恢复其正常功能。在此我们只讨论踝关节扭伤后期的康复锻炼，不涉及急性期的处理。首先我们得清楚康复锻炼的三个方向：

　　1、对踝关节外侧肌群进行力量训练，从而增强踝关节外侧的保护，补偿外侧韧带松弛之后的关节不稳定。

　　2、脚踝平衡功能训练，恢复附着在踝关节周围感受器的正常功能。

　　3、加强踝关节的保护，防止外侧韧带再次拉伤，并促进外侧韧带恢复其功能。

　　一、肌肉力量训练

　　1、足外侧弹力带运动

　　以右足为例，将弹力带按照顺时针方向缠绕于右足前脚掌，弹力带另一端固定。右足自内翻位置向外翻位置摆动，缓慢匀速进行，而后缓慢匀速回至初始位，整个过程保持弹力带有阻力。5秒∕次，12次∕组。

　　2、坐立位足外侧贴地，向外摆动作

　　端坐于靠背椅，臀部和背部紧贴靠背。脚踝内翻下足背贴地下压，而后足背做外翻动作，直至足内侧贴地。整个动作始终保持足不离开地面，且保持一定的压力。6秒∕次，12次∕组。

　　二、踝关节平衡能力训练

　　1、单脚站立

　　平地站立，训练腿单脚负重，双手置于背后，保持身体稳定；进一步可在此姿势下闭眼进行站立或者进行抛接球训练。

　　2、平衡板训练

　　双腿前后站立于平衡板上，进行身体的晃动，努力保持平衡；进一步可闭眼进行此项训练，再进一步可训练腿单脚站立下抛接球或者闭眼单腿站立

　　3、沙滩慢跑

　　沙滩是柔软、不平整的路面，在此平面慢跑时需要时刻调整我们的踝关节以保持我们的身体平衡，所以沙滩慢跑也是一项不错的训练，但慢跑之前要做踝关节热身运动，防止再次扭伤。

　　4、变相过桩

　　三、踝关节的保护

　　踝关节扭伤后的前几天若要站立或行走，可穿戴护踝保护踝关节。

　　如何预防踝关节扭伤呢？

　　一、体育运动之前做低强度的热身活动10~20分钟，再进行踝关节活动，可以足尖为支点旋转踝关节，之后进行小腿后侧肌肉的牵伸。

　　二、进行体育活动时，要穿运动鞋，尽量不穿高跟、硬底鞋。

　　三、经常穿高跟鞋的女士平日多进行小腿后方肌群的牵伸，防止肌肉短缩。最好是尽量不穿高跟鞋，可备用一双运动鞋在办公桌旁，随时可以更换。

　　四、每次长时间高强度的奔跑、跳跃运动之后，踝关节处可冰敷10~15分钟。

痛苦作文 篇7

　　我总是在想，如果我只有一只手，那么我会怎么生活？今天，我终于体会到了。我觉得，还是做一个正常人最好。

　　早上，我在老妈的帮助下艰难地叠完了被子，接着又要刷牙，平时只要两三分钟的事，今天却用了十几分钟。我把牙刷放在桌上，右手在挤牙膏的同时不住地发抖，老是挤不上。无奈，只好用嘴叼着牙刷挤了。形象十分狼狈。

　　总算熬到了吃饭时间。吃饭的时候，我用一只手拿着筷子，夹菜还勉强可以，可用勺子舀饭就有点困难了，饭碗会跟着勺子跑。折腾了半天，简直就是白费力气。我非常疑惑：残疾人怎么吃饭啊？

　　写作业时，不用左手压着，本子就不听话的歪来歪去，一点规律也没有。如果写错了字，语文作业还可以划掉，数学作业总不能这样吧。我只好耐着性子用橡皮慢慢擦掉。本子却跟着橡皮跑。我被气得哭笑不得，又没有办法，只好擦几下，把本子拉回来。

　　用电脑时，用一只手打字，不仅慢，而且手臂又痛又酸，一篇文章打完，手已经不听使唤了。

　　这次体验使我真正懂得了残疾人的痛苦和做一个正常人的幸福，也使我懂得了怎样尊重残疾人……

痛苦作文 篇8

　　世界上有许多不一样的人，比如：盲人、聋哑人、残疾人……你们有没有感受到她(他)们的痛苦?如果没有，也没关系，今天老师就给我们布置了一个特殊的作业，就是：做一次盲人、聋哑人或残疾人......

　　回到家我就把这件事告诉了奶奶，我准备体验一下盲童的痛苦。过了一会儿，只听“吃饭啦”一声，心想：“我终于可以好好的体验一下啦!”我把眼罩带着眼睛上，跑到厨房。

　　开始吃饭了，我拿起筷子，往那一夹，放到嘴里尝了尝，呀，没夹到，第二次第三次同样如此。第四次感觉自己夹到了，但是放到水里尝了尝感觉非常的辣。便问奶奶这是什么菜?奶奶哈哈大笑，我生气极了放大声音又喊：“这到底是什么?”终于，奶奶说：“这是生姜。”

　　过了一会儿，我便为奶奶：“今天有没有烧黄瓜?”奶奶说：“烧了”我开心地问：“黄瓜在哪里?”奶奶听后就把黄瓜夹到了我嘴里......吃完饭我便把眼罩摘下来了，这下感觉清爽多了。

　　看来当盲人还是很不容易的，路边车来车往，很危险。有时候想看大自然都很难看到……所以我们要好好珍惜现在的生活。

痛苦作文 篇9

　　“跳跳坐直点，注意保护视力。”猴妈妈生气地大声嚷道。直到现在“动物学校”“3B”班的小猴跳跳仍然不爱护眼睛，妈妈已经提醒他无数遍了可他仍是执迷不悟。

　　这天中午，跳跳写英语作业时姿势又注意了。妈妈十分恼怒的对他说：“跳跳，你怎么这么没记性？坐直一点，要做到‘ 三个一’。脑离桌子约一拳；手离笔尖约一寸；头离桌面约一尺。知道了吗？”跳跳不耐烦地说：“知道了！知道了！”心想：不坐直又能怎样？晚上跳跳写作业的时侯感觉到自己的眼睛比前段时间更加干疼干疼的，而且还看不清黑板上的字。

　　于是，吃完晚饭他忐忑不安地告诉了妈妈：“妈妈，我的眼睛干疼干疼的，看东西都模模糊糊的，”猴妈妈两唇紧绷，眼睛里冒着怒火说了句：“明天我带你去医院检查视力。”到了医院，原本清晰地视力表他也仅仅只能看到0.4和0.5。看完视力表后大象医生又在他的眼睛里滴了一种药水，顿时，跳跳觉得眼睛又酸又涩。扩瞳以后大象医生郑重其事地告诉猴妈妈已经达到了中度近视—150度……”只听站在一旁的跳跳“哇”得大哭起来，如果我不长时间地盯着书看一到两个小时；如果我写作业记住“三个一”；如果我记住了妈妈的提醒……唉！太多如果了，可惜世上没有卖后悔药。

　　从此，跳跳鼻子上就驾一副小眼镜。