痛苦作文

　　无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的痛苦作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

痛苦作文 篇1

　　“跳跳坐直点，注意保护视力。”猴妈妈生气地大声嚷道。直到现在“动物学校”“3B”班的小猴跳跳仍然不爱护眼睛，妈妈已经提醒他无数遍了可他仍是执迷不悟。

　　这天中午，跳跳写英语作业时姿势又注意了。妈妈十分恼怒的对他说：“跳跳，你怎么这么没记性？坐直一点，要做到‘ 三个一’。脑离桌子约一拳；手离笔尖约一寸；头离桌面约一尺。知道了吗？”跳跳不耐烦地说：“知道了！知道了！”心想：不坐直又能怎样？晚上跳跳写作业的时侯感觉到自己的眼睛比前段时间更加干疼干疼的，而且还看不清黑板上的字。

　　于是，吃完晚饭他忐忑不安地告诉了妈妈：“妈妈，我的眼睛干疼干疼的，看东西都模模糊糊的，”猴妈妈两唇紧绷，眼睛里冒着怒火说了句：“明天我带你去医院检查视力。”到了医院，原本清晰地视力表他也仅仅只能看到0.4和0.5。看完视力表后大象医生又在他的眼睛里滴了一种药水，顿时，跳跳觉得眼睛又酸又涩。扩瞳以后大象医生郑重其事地告诉猴妈妈已经达到了中度近视—150度……”只听站在一旁的跳跳“哇”得大哭起来，如果我不长时间地盯着书看一到两个小时；如果我写作业记住“三个一”；如果我记住了妈妈的提醒……唉！太多如果了，可惜世上没有卖后悔药。

　　从此，跳跳鼻子上就驾一副小眼镜。

痛苦作文 篇2

　　“不好，没景。”徐老师沙哑地说，“唰——”一条红色的线横在绿色格子的白纸上。“又被划了。”我微微耸肩，伸手想拿本子。徐老师却又用红笔在纸上面狠狠地划了两道，纸的右上角裂开了，红笔印子印到后一张白纸上。徐老师似乎还不解气，手中的红笔头朝着作文纸，不肯给我。“怎么了？作文不已经划掉了吗？为什么还不给我？” 我很奇怪。

　　徐老师金色的眼镜边框反射出一点白色的亮光，“徐老师到底在看什么？”我有些慌神。徐老师突然将头转向我，有些发白的嘴张了一下，发出“咂”的一声，又看了我一眼，把笔放在深棕色的桌子上，像平常上课一样，两只手摊开，边比画边用杭州话对我说：“要用右脑做梦回到当时的那个场景……”徐老师的声音特别大，引得后面的几个人朝我这探头探脑。我眼睛看着徐老师，又小心地瞟了一眼我的作文：上面那几道红色的，粗犷的线条朝着我挤眉弄眼，特别是那条划破纸的线，都快要蹦出来了。“一、二、三……八行！这么多字就全白写了。” 我抿了抿嘴唇，咽进了一口唾沫。“要重新演一遍给我看……”徐老师的手摇摆着，眼睛用一种询问的眼光看着我。“怎么还不让我下去呀？” 我有些急了。往下看，许晶把一张写了很多黑色小字的纸翻了过去，又伏下身子，手飞快地移动着。还有两个女生用一种极有兴趣的目光看着我，笔在手中打转。“晓得了没有？” 徐老师又看看我，我感觉脸上的汗流了下来，好热。我点点头，徐老师把本子扔到桌子一边，我用手抓住本子，走到座位上，手心渗出了许多汗，粘粘的，湿湿的。“总算让我下去了。” 我呼出了一口气。

　　我跌回座位上，用手撑着头，“到底要怎么写才好呢？”这时，徐老师又高声说：“晓得了没有？要重新演一遍！”我抬头，徐老师正看着我，无疑还是在跟我说话，几个人的头又转向我。“徐老师怎么到我这总是说那么多话呀？真倒霉！”我盯着水笔点在纸上渗出的小黑点，郁闷地想。

痛苦作文 篇3

　　有一天我发现自己的眼睛不可以再流泪了，眼前一片黑暗，是上天对我的怜悯还是又一次的捉弄？无助……

　　觉得自己就是世界上最渺小的，无论怎样的嘶叫，怎么的挣扎都无济于事。

　　似乎我被世界抛弃了，迷失了方向，迷失了自己，从此我被世人忘记。自己毁灭着自己的灵魂，一点一滴的走着，意志在消沉，目光在呆泄，脚步在迷茫，爱情，失去了。灵魂在相恋自己却在走向死亡！！！！

　　岁月依旧流逝，生活依然迷茫，午夜中感受孤寂，孤寂中体会空洞，物欲横流的人群中感受着丝丝寒意。

　　是你让我停留在幸福的边缘，始终无法跨越这寒冷的誓言。

　　我的心再次的碎了，碎的这么彻底，你那无情的转身留下了挥之不去的思念。

　　自己都没有幸福我拿什么给你幸福？找一个能给你幸福的人吧！

痛苦作文 篇4

　　暑假里，我和弟弟在家拼命写作业，写完了好一起外出游玩。用爸爸的话说，开阔视野，见见世面。

　　在放假前的一个月，我和弟弟几乎天天在写作业，边写边等妈妈做旅游攻略。可是，妈妈不是忙，就是在家闲待着，一点儿准备带我们出去玩儿的心思都没有。

　　就这样，我和弟弟在家里累死累活，写了近50天的作业。终于，一天晚上妈妈告诉我，明天要带我们一起去庐山玩儿，整整十天，而且强调只是玩儿，没有任何读书作文之类的学习任务，还给我们看了旅游计划：漂流、五星级酒店、泡温泉、打游戏、还有免费的WiFi。哈哈，光想想就觉得升仙般快乐。

　　为了庆祝明天的旅游，我和弟弟去买冰淇淋，我们一路蹦蹦跳跳，边走边玩儿猜拳游戏，反正就是手脚不知往哪里放好。所谓乐极生悲，就在回家的门槛儿上，我不小心摔了个狗啃泥，脚上鲜血直冒，肉也全烂了，到现在还留了一块疤。因此，我这“幸运儿”只好成功的在家养伤，而且只能待在床上，不是看电视就是做作业、看书，还要按时敷药，而妈妈带着弟弟去玩儿了。我当时痛的心都碎了，哭了整整一天一夜，时不时还想下楼向我摔跟头的那里吐口水。那几天真令我痛不欲生，痛的不仅仅是皮肉之伤，更是因为攒了一暑假的期待，却灰飞烟灭。

　　看来，下次可不能如此得意忘形了。

痛苦作文 篇5

　　“痛苦对人们来说是一种精神财富，一帆风顺的人常常是浅薄的……而痛苦却可以令人深思从而领悟人生的真谛。”痛苦之中蕴含的巨大内涵与价值――痛苦是一笔财富。

　　面对痛苦，我很难给它下定义。例如：工人下岗；学生成绩不如意，还必须面对黑色的六月……不能说不是痛苦；被机器绞断双手、被车轮轧断双腿、被火烧伤了面容……也不能说不是痛苦。因此，我认为痛苦应该是无情地肆虐折磨人的肉体或精神的一切有形或无形的东西。

　　但是面对痛苦，却勇往直前地与其作斗争，能使一个人变得伟大，使一个人的思维日益高洁和完善，生命永远不会麻木。

　　世界上有这样一个人，他不仅是现代科学界的泰山北斗，还是一位永远战斗不息的人生斗士。他是谁？他就是史蒂芬？；霍金。

　　如果说他的命运是那破旧的花架，那么，因为他敢于坚强面对，命运却变得繁花似锦，光彩夺目；如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么，因为他敢于坚强面对，命运却变得繁星闪烁，熠熠发光；如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么，因为他敢于坚强面对，命运却变得郁郁葱葱，油油翠绿。由于他面对痛苦永不退缩的劲头，促使他拥有了坚强的意志。众所周知，霍金是个全身瘫痪的人，但他却有着正常人没有的辉煌成就。可见，痛苦造就了一个时代的伟人，人生的斗士――霍金。

　　痛苦是一笔不可多得的财富。

　　还有，张海迪于痛苦之中成为跨世纪的一代先锋，成洁在失掉双手的痛苦之中成为全国十佳之一，更有曹雪芹失意着“红楼”，司马迁宫刑写《史记》……凡此种种，他们都是伟大的。因为他们驾驭了痛苦，并于痛苦之中建立了不朽，从而幸福的生活成长。

　　可见，人们只有经历痛苦，并成功的驾驭痛苦之后，才能幸福的生活。因为，痛苦是一笔财富。所以，每当我想起昔日的欢乐，我就感到痛苦，因为欢乐已成为过去；想起昨日的痛苦，我感到欢乐，因为我已战胜了痛苦并悄悄地发现：痛苦是一笔不可多得的财富，它能促使我幸福成长。

痛苦作文 篇6

　　相信很多朋友都有崴脚的经历，痛苦不堪回首！第一次崴脚已让我们痛苦不已，更悲剧的是之后的几次崴脚几乎都发生在同一只脚踝，让人抓狂。这究竟是怎么回事呢？

　　别心急，不妨我们先耐心分析一下。脚踝扭伤是有规律的，不知朋友们发现没有。一、男、女生发生崴脚的方式不尽相同。男生脚踝扭伤多出现在高强度的运动中，如篮球、排球及其他弹跳运动中起跳之后脚着地时发生崴脚；而女生脚踝扭伤最常见的是穿高跟鞋下坡或者下台阶时发生崴脚。二、每次脚踝扭伤都发生在脚外侧，即脚呈内翻姿势。三、上述提到的，一只脚发生崴脚之后，该脚反复发生脚踝扭伤。

　　要弄懂其中机制，我们得先了解一下踝关节的解剖结构。我们的踝关节如马鞍形，由内、外侧踝（分别为胫骨、腓骨的远端，可在体表触摸到，为两个突起的结节）卡在距骨上，专业术语上又称距上关节。此关节的构造有一下特点：

　　一、踝关节的内踝比外踝高，所以内踝与距骨的空间比外踝大，因此足内翻的角度比足外翻的角度大，另外踝关节内侧韧带比外侧韧带更粗大，其保护性更好。我们人体的关节有个特点，灵活性大，其稳定性差，反之则稳定性好。所以脚处于内翻状态下易发生崴脚。

　　二、踝关节下方的距骨，其形状是前宽后窄。足背屈（勾脚背）时，内、外踝与距骨前侧吻合紧密，其稳定性好；足跖屈（足下踩）时，内、外踝与距骨后方吻合不紧密，其稳定性差。而我们运动腾空落地和穿高跟鞋时，足是处于跖屈姿势，所以容易发生崴脚。

　　三、踝关节的外侧有三条韧带，分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带，这三条韧带其作用是加强踝关节外侧的稳定性。每次内翻崴脚时均会拉伤甚至拉断这些组织，导致这些韧带变得松弛，降低了它们对踝关节外侧的保护，如此会反复发生崴脚。

　　四、踝关节周围有丰富的高尔基感受器分布在关节囊、关节韧带、肌腱上，这些细小的感受器如同精密的感应器，向我们的大脑传输关节运动的数据，如关节的空间位置、运动的方向和速度等。大脑接受这些反馈信息后调整其指令，让我们的运动更准确、更协调。然而每次崴脚都会损伤这些脆弱的结构，导致其功能退化，如此我们不能准确地感受足的空间位置，错估了足与地面的距离，就会发生崴脚。崴脚严重者行走时足底有棉花感，足着地感觉踩不实。

　　了解了脚踝扭伤的机制之后，我们就能针对性对踝关节扭伤进行康复锻炼，恢复其正常功能。在此我们只讨论踝关节扭伤后期的康复锻炼，不涉及急性期的处理。首先我们得清楚康复锻炼的三个方向：

　　1、对踝关节外侧肌群进行力量训练，从而增强踝关节外侧的保护，补偿外侧韧带松弛之后的关节不稳定。

　　2、脚踝平衡功能训练，恢复附着在踝关节周围感受器的正常功能。

　　3、加强踝关节的保护，防止外侧韧带再次拉伤，并促进外侧韧带恢复其功能。

　　一、肌肉力量训练

　　1、足外侧弹力带运动

　　以右足为例，将弹力带按照顺时针方向缠绕于右足前脚掌，弹力带另一端固定。右足自内翻位置向外翻位置摆动，缓慢匀速进行，而后缓慢匀速回至初始位，整个过程保持弹力带有阻力。5秒∕次，12次∕组。

　　2、坐立位足外侧贴地，向外摆动作

　　端坐于靠背椅，臀部和背部紧贴靠背。脚踝内翻下足背贴地下压，而后足背做外翻动作，直至足内侧贴地。整个动作始终保持足不离开地面，且保持一定的压力。6秒∕次，12次∕组。

　　二、踝关节平衡能力训练

　　1、单脚站立

　　平地站立，训练腿单脚负重，双手置于背后，保持身体稳定；进一步可在此姿势下闭眼进行站立或者进行抛接球训练。

　　2、平衡板训练

　　双腿前后站立于平衡板上，进行身体的晃动，努力保持平衡；进一步可闭眼进行此项训练，再进一步可训练腿单脚站立下抛接球或者闭眼单腿站立

　　3、沙滩慢跑

　　沙滩是柔软、不平整的路面，在此平面慢跑时需要时刻调整我们的踝关节以保持我们的身体平衡，所以沙滩慢跑也是一项不错的训练，但慢跑之前要做踝关节热身运动，防止再次扭伤。

　　4、变相过桩

　　三、踝关节的保护

　　踝关节扭伤后的前几天若要站立或行走，可穿戴护踝保护踝关节。

　　如何预防踝关节扭伤呢？

　　一、体育运动之前做低强度的热身活动10~20分钟，再进行踝关节活动，可以足尖为支点旋转踝关节，之后进行小腿后侧肌肉的牵伸。

　　二、进行体育活动时，要穿运动鞋，尽量不穿高跟、硬底鞋。

　　三、经常穿高跟鞋的女士平日多进行小腿后方肌群的牵伸，防止肌肉短缩。最好是尽量不穿高跟鞋，可备用一双运动鞋在办公桌旁，随时可以更换。

　　四、每次长时间高强度的奔跑、跳跃运动之后，踝关节处可冰敷10~15分钟。

痛苦作文 篇7

　　我的心中一直有一种痛苦被深埋着，连爸妈都不知道。

　　我的哥哥学习十分好，门门都是学霸级的，也十分能干，妈妈总是喜欢拿哥哥跟我比较，我则每天都过着被比较的日子。

　　数学卷子发下来了，这次只考了93分，妈妈看到后又说哥哥以前是怎么样认真的，考试前是怎么努力，怎么复习的。我都比不上哥哥，而且我数学本来就是四门学科里最弱的一门，妈妈你为什么总要拿哥哥与我作比较？每次考试后，妈妈都会重复一样的.话。

　　外国语考试要在星期六进行。我本以为妈妈会给我报名去试一下，可是星期五晚上我从托管回来问妈妈时，却听到妈妈说，她没有要报，她以为我也会跟哥哥一样不想考。我的想法和哥哥又不一样，为什么哥哥不想要的，我也会不要呢？妈妈，为什么你总是要拿哥哥跟我作比较呢！

　　为什么不管我怎么努力，怎么认真您都觉得哥哥比我优秀呢！我知道哥哥很优秀，难道我就不可以有自己不一样的优秀吗？

　　您每天这样拿哥哥跟我作比较，我的心情是怎样，我痛苦是怎样的您又知道吗！

　　我不想告诉爸妈是为了不让妈妈说我学不好，我也知道妈妈拿哥哥跟我比较是为了让我做得比哥哥更优秀，但是有些时候，我真的好想告诉妈妈我心中的痛苦，因为跟别人比较的那种感觉实在是太难受了，虽是兄妹，但我们各有特长啊。

痛苦作文 篇8

　　今天晚上，我突然感到头痛，身体感觉没有劲儿。妈妈着急地说：”赶紧拿体温表量量。“我拖着没劲儿的身体，慢慢地向屋里走去，找到体温表放在胳膊下。我感觉体温表好像一块冰似的，冰凉冰凉的。真不想让它接近我的身体，可又有什么办法呢？本来像冰似的体温表，变成了不热不冷的水带。

　　妈妈拿出来一看，”哇，38度1“！忙停下手中的活，给我抓了药。因为妈妈是儿科医生，当我看见药的时候，脸上一副很难受的样子。妈妈看见了，摸着我的头亲切地说：”宝贝儿，吃吧！吃了就好了“。我缓缓的拿起药，放在嘴里，喝了一口水，药好像在滑滑梯似的，吱溜一下滑了下去。

　　我感受到了感冒的痛苦，希望每个人都健健康康，敢于和病魔做斗争。

痛苦作文 篇9

　　痛，恐怕是人们认为最恐怖的事了，而痛分为两种一种是有伤害性的痛，另一种是无伤害性的痛。

　　有伤害性的痛只是表面上的，比如不小心被刀划了下就会痛，而这痛是可以止住的，但无伤害性的痛却会令人痛不欲生，像牙疼，虽然对人一点伤害也没有但会非常非常的疼，是一种说不出来的痛，就好像是内伤，不是有这么一句老话吗“牙疼不要紧，可疼起来还真要命。”还有肚子痛，耳朵痛也是的。

　　在我回老家的第二天我马上就得了感冒，不知是因为我水土不服的原因还是因为文成这里真的很冷。

　　更另我匪夷所思的是我每次来这里都会感冒一次，真是奇怪。

　　我感冒了，头非常的疼，而且在头痛的同时还有一种痛在里面那就是耳朵痛（估计是昨天洗澡的时候不小心让水进去了），这两种痛掺杂在一起，我都已经快不行了，全身一点力气也没有，头重脚轻的，走路时轻飘飘的，整个人晕沉沉的，时不时耳朵又会来凑一下热闹，感觉好像耳朵那有一根神经被人拉了一下，我现在真是苦不堪言。

　　终于熬到了第二天，头痛缓解了好多可那耳朵就是宁死不屈，我都已经是束手无策了，我姐姐说要带我去医院看看。

　　到了医院我的心立即就紧张起来，我怕医生用某些很可怕的工具来看我的耳朵。

　　我的想像成为了现实，医生先用镊子将我耳朵里的杂物清除干净，后来又用一种很尖的东西来将我耳道上的某些杂物挑出来这才叫痛不欲生啊，我当时已经是泪流满面，可我还是一动不动。

　　终于弄好了，我的脸上除了眼泪还是眼泪，餐巾纸都用了好多，到后来才知道是由于感冒耳膜充血、耳道发炎这两个有感冒引起的症状可害惨我了呀！ 从此我知道了什么才叫“痛”。