我的生活体会

我的生活体会1

　　晚饭后，我和妈妈到瑞云湖公园玩。公园里人山人海：有小孩溜冰，有老人散步，有妇女跳广场舞……在环湖道上，很多人边悠闲慢跑，边享受着湖边清新的空气和美丽的自然景色。

　　我最喜欢跑步，就加入到跑步的.行列。我想：要超过走在我前面的人！我像离弦箭飞快地向前冲，很快就把一群群跑步者、散步者、游玩者甩在身后，心中洋洋得意！可是，才跑几百米，我就上气不接下气、胸口闷、肚子疼、大汗直冒，真想趴在地上。我坐在椅子上休息，刚才被我甩在后面的一个个熟悉身影从我眼前跑过。他们为什么没被累到？为什么慢跑还能追上我？哦，原来他们不急着快步跑一阵子、一段路程，而是坚持，应该是坚持着跑回起跑点吧！

　　体力恢复后，我又立刻动身，学着跑步者不紧不慢、步子均匀地轻跑，轻松愉快地享受着夕阳下的美好时光。在不知不觉中，我的步子加快了，一个，两个……又一次超过了他们，直到终点。

　　做事不能急于求成，贵在坚持。这是我瑞云湖公园跑步的体会！

我的生活体会2

　　平时，我喜欢游泳，也喜欢荡秋千，更喜欢打羽毛球。

　　昨天，爸爸又带我到公园里打羽毛球。

　　公园里风景优美！河水碧绿，花儿香味扑鼻，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，鸟儿在枝头叽叽喳喳地唱着歌儿。选了一块空地，我和爸爸就开始打羽毛球。经过爸爸多次“培训”，我还是不能像爸爸那样轻松发球、轻松接球。我不是接不住爸爸轻轻发过来的球，就是把球打斜打歪了。我开过去的球，爸爸却准确地把球挡回来。几个回合下来，我好累，便灰心，提不起精神来。爸爸肯定是看懂了我的心思，还是重复着那句话：“打球的时候，要信心满满，眼睛要盯着球，才能将球挡回去。一次不行，两次、三次……打多了，一定行。记住，坚持就是胜利！”我提起精神来，几个来回，爸爸打过来的球，有的我能打回去了。

　　在爸爸的指点、鼓励下，我学会和喜欢上了打羽毛球，因为打羽毛球让我明白了“无论做任何事情，充满信心，坚持就会胜利！”