生活习惯作文

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的生活习惯作文4篇，希望对大家有所帮助。

生活习惯作文 篇1

　　三四岁之前是宝宝养成行为习惯的关键时期。从出生那天起，孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战，最初他们主要依靠先天反射，以后慢慢尝试和模仿新的办法，一点一点建立起独特的行为模式。宝宝的每一个举动都会产生一个结果，这个结果反馈回来，促使宝宝维持或者改变行为方式，这样一个过程不断重复，印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。

　　比方说，宝宝天生敏感，拉了尿了出汗了，尿布或衣服贴着身体不舒服，他总是不停地哭闹，引得家长每次都须尽可能快的帮他换掉。长大一些见到衣服脏了，宝宝主动告诉家长，马上就可以换上干净衣服并得到表扬，久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。再比如闹闹，开始尿在地上的时候，听到妈妈笑着说“看你这个小坏蛋，又给妈妈画地图了”，他还以为是表扬，渐渐从无意的行为变成了故意的.举动，后来这样的行为遭到了家长的惩罚，被冷落到一边的他，发现只有四处拉尿才能立刻引来家长的关照，不经意间就形成了随处便溺的坏习惯。

　　生活的点滴表面上看不起眼，但家长的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响，将来孩子是仔细还是马虎，做事有条理还是杂乱无章，喜欢读书还是讨厌学习，乐于交往还是我行我素，许许多多的习惯都是通过生活小事，日复一日年复一年不断积累而养成的。

生活习惯作文 篇2

　　今天(4月2日)早晨去冬泳，虽然外面的风挺大，但是河水的温度仍有8度，下水后本想少游一会，可是一游起来，就感觉身体很舒服，横向游了两个来回，有20多分钟，上岸时也没有感到冷，一天的精神状态都是那么好，无论做什么都很有乐趣。

　　谈起近10年年年去游泳的体会，联想到自己50多年的生活经验，得出这样一个结论，那就是一个人能否长寿的关键是有没有一个良好的生活习惯。

　　我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡觉，做到每天早晚都在水中运动或淋浴，一是保证身体的经常锻炼，二是保证身体的清洁卫生，这一良好的生活习惯，是我健康长寿的重要因素。

　　人离不开水，不仅身体吸收水分是维系生命的重要保证，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎儿在娘肚子里的子宫中的羊水，因此人天生是会游泳的，国外还有怀孕的妇女在水中生产婴儿的，只是许多人在出生后，没有再回到水中而从此害怕水，结果使本来会水的人却发生溺水而亡的沉痛教训。

　　人要刷牙、洗脸、洗澡等等都离不开水，而游泳更是在水中的运动。每个人的生活中都与水密不可分，良好的生活习惯更应当与水紧密相连。

　　我坚信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活习惯是我身体健康长寿的保证，一方面是通过游泳使身体得到运动和锻炼，增强了体质;另一方面是通过淋浴使身体得到清洁和卫生，有利于健康。同时每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的时间，必然挤掉了许多吃喝应酬或贪黑玩麻将等不利于健康的时间，使自己的身体得到良性循环。

　　几十年来，由于有了这一良好的生活习惯，使自己的身体很健康，心情很愉快，生活很幸福。

生活习惯作文 篇3

　　传染病是威胁人类健康的第一杀手，面对这一无形的杀手，我们该采取怎样的措施呢？读了《青少年健康读本》以后，使我知道它的扩散其实可以受环境和条件的制约，并非无所不在，无孔不入。它的传播是人为对象，也是以人的行为为媒介，我们的一举一动都与它的传播有关。从而改正平时的不良习惯是我们现在最有效的武器。

　　就从我们身边最小的做起。改正随地吐痰的习惯，因为痰液中含有上千种菌，在日常环境里可存活几天至几十天，有的伴随空气四处飘散，引起各种疾病的传播；打喷嚏、咳嗽应用手帕或纸巾捂住口鼻，否则会将飞沫、唾液溅到别人身上从而传播病菌；脏物、垃圾含有各种细菌、病毒，我们更不能乱扔；每次外出都有可能因接触门把、扶手、柜台、电话等以及与他人握手而污染了自己手指掌，因此要注意洗手以消除隐患；每次用餐进食前，更应用肥皂和流动水认真洗手，养成良好习惯；与他人同桌用餐时，最好采用分食制，将每盆菜汤按人分发，以免通过个人筷勺传播菌毒；不要在衣兜里乱揣钱币钞票，钱币钞票被无数人手、物所接触，受到难以预测的种种污染，因此切勿将他们任意揣在衣兜里，同手帕、手纸及其他东西混在一起，千万勿用手指蘸口水点钞票；外出回家要脱换衣鞋，室内地面要勤擦洗；经常开窗通风换气，无论春、夏、秋、冬，每天均应开窗通风换气，开启空调时，也应如此等。

　　青少年时期是我们生活习惯形成的关键时期，只有从小养成健康的生活习惯，才能受到事半功倍的效果。因此，我们要提倡文明举止，养成良好卫生习惯。