我学会了倒立作文

　　在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的我学会了倒立作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我学会了倒立作文1

　　放学时，太阳公公露出了灿烂的光芒，机灵的小鸟唱着欢快的歌，而我的心情就像阳光一般灿烂，因为我学会了倒立。

　　健美操课上，老师大声宣布：“现在，我们要学习倒立。”一听“倒立”两个字，我就想一下子撒腿就跑，可是，现在练习开始了，也就没办法了，看来我只能硬着头皮上了。

　　第一次，我刚刚翻上去，只听见“扑通”一声，我摔了下来。老师见了，说：“加油，坚持就是胜利。”我听了，心想：我一定可以的！可没过多久，我又扑通一下摔了下来。

　　我反复地翻啊，摔啊，最后，屡战屡败的我开始不耐烦了。我大哼了一声：“哼！不学了。”我大声说。但老师劝告说：“一口吃不下大胖子，要坚持到底，一步一步来。”听了这话，我的劲道一下子就足了，我重振旗鼓，不停地翻啊翻啊，摔啊摔啊，我终于找到了好方法，测验时，我竟轻而易举地倒了上去，还坚持了好久，然后又轻轻松松地下来！我终于学会倒立啦！

　　是的，“世上无难事，只要肯登攀。”我们做事都要坚持到底。

我学会了倒立作文2

　　当我还是幼儿园的小朋友时，爸爸就给我放过早期的电影片《少林小子》，电影中的少年一气能连翻好几个跟斗，我羡慕极了。

　　此后，我一有时间，就趴在木地板上，用脚使劲蹲腿，希望自己能象别人一样两手撑地，两脚倒立墙上。爸爸妈妈猜透了我的心思，就这样我被送进了舞蹈班。在舞蹈班，我看见那些女同学两手一撑，两脚轻轻一点，就轻而易举地倒立在墙上，可轮到我，怎么用力蹬都蹬不上去，我很不服气，使出吃奶的力气用力一蹬，才到半空中，我的两只脚就象泄了气的气球一样，掉了下来。我有些气馁了，老师鼓励我说，功夫不负有心人，只要坚持不懈，就一定能成功。老师要我先练双臂的`力量和腿的力量。我回到家，又是踢又是蹬，又是仰卧起坐、俯撑，还叫爸爸提起我的两脚，使我用手走路……

　　皇天不负苦心人，经过几个星期的锻炼，我终于学会了倒立，第一次两脚蹬上墙，我的心像喝了蜜一样甜。

　　我不仅学会了倒立，还懂得了成功的秘诀，那就是坚持不懈！

我学会了倒立作文3

　　从出生到现在，我学会了许许多多的本领，有游泳、画画、做菜……但最让我自豪的是学会倒立。

　　有一天，我在道馆里练习腿法时，教练对我们说：“今天我们学习倒立。”我听后开心的不得了，心想：倒立这么简单，还需要学吗？随便一撑，不就上墙啦？

　　教练把我们带到一堵墙前，示范了一遍倒立，随后就为我们讲解了技巧。于是我便照着教练的指导，把腿往地板上一蹬，试图把腿打到墙上。可是，老天却不给我面子，我怎么打都打不上去，气得我猛地一发力，腿竟然神奇地贴上了墙。

　　虽说腿是成功上墙了，可怎么下去呢？我如热锅上的蚂蚁一样急得直流汗。就在手臂快要撑不住的时候，突然脑中浮现了一个想法：如果我打上墙时是身体先触墙，那我下来时就先让身体离墙，再照着上墙的样子把腿打下来不就得了？我真是个天才，想完立马实践了一遍，果然成功了！

　　自从经历了这件事，倒立对我来说就是小菜一碟了。下课后，我把经过一五一十地讲给了妈妈，妈妈对我竖起大拇指，我心里可美了！因为这可是我自己开动脑筋想出来的方法啊！

我学会了倒立作文4

　　昨天，我学会了靠墙、靠门的倒立。今天星期天，我居然学会了倒立爬行了。这只不过是我的一个小“功夫”，别忘了我还有很多功夫呢！嘻嘻，但我现在只说倒立。

　　昨日，我在广场看见有人在学习倒立，据说，倒立可以让人感觉飞起来了一样。我看后，心里痒痒的，恨不得让自己拥有魔法，和倒立大神换一个身份。

　　过了一会儿，我拿起妈妈的手机，上网搜索了倒立怎么练：先做准备动作，先把双手交叉握成一个拳头，再把这个大拳头转几圈，活动一下手关节，这样第一个步骤完成。第二个就是先把手往上伸直，再摸另一边的肩膀，再把另一只手放在这只手的手腕上，轻轻往一边拉，当然第二次也是一样的。最后第三个步骤就是做好几个或十几个俯卧撑。这就是我们要做的准备动作。

　　如果你们把这些准备动作做完，在倒立的时候，一定不要紧张，也不要犹豫，要把手往上伸直，然后把手往地上一放，再用脚用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找对了方法，如果没有成功，那就证明你的方法错了。现在，我就告诉你没成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在这两只手上，这样，手就跟没顶东西似的撑住了你整个身体。

　　这就是一个倒立教程，我学会了，但是主要的是，小伙伴们，你们想学吗？