在平日的学习、工作和生活里,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编收集整理的我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文,希望能够帮助到大家。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文1
去年暑假,妈妈给我报了游泳课,我开心得跳起来,因为我早就想学游泳了,我想一个夏天都泡在水里,那才痛快呢!
第一天,老师教我憋气。我捏着鼻子就往水里跳,结果呛了一口水,鼻子难受极了。我立刻跳出来,水从我的鼻子里喷出来,我都成了大象了。妈妈说:“不被水呛是学不会游泳的。”听了妈妈的话,我又去学憋气,沉到水里不到十秒,我就把头抬起来,实在太难受了。教练看了,说:“梓轩,再忍忍就可以学会了,你要坚持!”慢慢的,我可以憋十五秒、二十秒……当我可以憋二十秒的时候,教练表扬了我,就开始教我新的动作了。
教练先给我做了示范,告诉我怎么蹬腿,又让我扶着墙壁练习蹬腿。我像个小青蛙一样蹬着腿,心里想:“快点学会,快点学会,我要游泳!我要游泳!”大概过了一个小时,教练说我练得不错,又开始教我手的动作。他让我把手伸直,再向旁边拨水。接着,教练让我背着浮板,自己下水练习游泳。我在水里不断地练习,经过三天的练习后,教练让我不背浮板去游泳。我开心得不得了,又有一点担心,担心自己溺水。我慢慢地下了水,开始游泳,呀!我竟然没有沉下去,我会游泳了!我没有溺水,太好了,我高兴得要飞起来了!
去年暑假,我还是个“旱鸭子”,今年暑假,我不是“旱鸭子”了,我可以像一条小鱼一样在水里游泳,我真开心,我学会了游泳。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文2
在一个暑假,天气格外炎热,我每天都呆在家里,除了写暑假作业外,就守在家里看电视、玩电脑,无论大人们怎么劝说我就是不肯出门。于是他们就商量带 我去游泳训练班学游泳。这样既能锻炼身体又能让我远离电脑和电视,保护了我的视力,真是一举两得啊!游泳是我很喜欢的一项运动,所以我也很开心。(语句通 顺流畅)
一到游泳馆,一阵凉气迎面扑来,我急忙换好泳裤,迫不及待地来到了泳池边。这时,我的教练向我走来,对我说:“游泳可不是一件简单的事,要掌握很多 技巧。比如在水里脚不能乱蹬,双脚要自然拍打水面,像小鱼尾巴一样摆动。”我憋足了气跳入水中,按照老师说的去做,可不知怎么的,我的身体就是浮不起来, 一下子呛了好几口水,这泳池里的水真是难喝极了,害的我都要吐了。我真有点泄气了,心里想:太难了,干脆别练了,要不然又要喝好几口脏水了。但是我转念一 想:如果不练好的话,我的那几口脏水岂不是白喝了。于是我决定,要坚持。不能前功尽弃。这时我又用心体会了教练说的方法,重新小水游了一次。没想到这一次 我竟然浮了起来,我开心的脸上像绽开了一朵花,我使劲拍打着水面,心里默默地数着……当我抬起头再看,发现我已经游出去了二十几米远。爸爸妈妈高兴地在旁 边为我鼓掌,我爬上岸,高兴地跳起来,大声喊道:“我会游泳了!我会游泳了!”就连教练也在一边夸我学得快,我听了这番夸奖,心里别提有多高兴了。
回家的路上,我想:今天我不但学会了游泳,还明白了一个道理“世上无难事,只怕有心人。”
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文3
太阳炙烤着大地,蝉儿在树上“吱!吱!”地叫个不停,在家里我们也热得满头大汗,无奈之下,爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边,哗!河里真热闹啊!有的在跳水,有的孩子在水里嬉戏,还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣,带上游泳圈,扑进了水里。哇!好凉快呀!
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去,我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思,笑着对我说“你把游泳圈扔了,自己学着游吧。”于是,我变把游泳圈扔在了岸边,一头扎进了水里。“哎哟!”刚下水,我就连呛了几口水,赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子,笑着对我说:“学习游泳不仅要有勇气,更要先掌握游泳的方法,来!别怕,我教你!”说完,爸爸便摆出一副教练的姿势,在水里用手扶着我的身子,让我用手向后划水,同时用脚向后用力蹬,手脚同时合拢同时张开。一开始,我胆子小,动作也不协调,又生怕掉进水里,我一边学,爸爸就在一边不停的鼓励,我慢慢的放松了,动作也协调了,就这样反复的练习,我慢慢的可以向前面游了,爸爸鼓励我说:“不要害怕,坚持就是胜利,你一定能行!”听了这番话,我更加有信心了,完全把害怕放在脑后,用尽全力前进。
在爸爸的保护下,我渐渐的游到了对岸,虽然很累,但我心里却是美滋滋的。休息了一会,爸爸对我说:“我们现在要游回去,你自己游,有信心吗?”我看着爸爸鼓励的目光点了点头,然后下到水里,按照刚才的动作,放松自己,鼓足勇气。努力的向前游去……
啊!我终于游到了岸边,我激动的对着爸爸说:“我学会了!我会游泳了!”我和爸爸都开心的笑了。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文4
每当看见和我年龄相仿的小朋友,在蓝蓝的,清澈游泳池中,自由自在地,快乐的游泳时,我心里羡慕极了。五岁那年的夏天,妈妈把我送进了游泳班。
清晰的记得我第一次下水的情景,做完准备运动后,我们几个小朋友都在腰部带着浮漂静静的等待着。随着游泳教练一声号令:“下水”“扑通扑通”周围的几个小朋友纷纷跳下了水,只有我在岸上浑身发抖,心里一直在想:“水如果把我淹死了怎么办?那我就再也见不到爸爸妈妈和所有的亲人了,太悲哀了。”我越想越不敢跳,这时,教练走了过来,二话不说。朝我腰部踢了一脚,随着一声尖叫,我便落入水中。也许是生命的'本能,我的手脚在水中拼命地挣扎,借助浮漂的力量,我竟然奇迹般地浮了起来。在教练的耐心指导下,我终于能够游动并前进几步了,这时对教练的怨恨早就抛到九霄云外了。
我的教练是个严格的人,在学习自由泳时,打腿是个关键环节,腿崩不直速度就慢,可是,我的腿老是达不到要求,游得很慢。教练看在眼里,急在心上,他上前狠狠咬了我大腿一口,那种钻心的痛,似乎现在还记得。但从那以后,我的腿就崩得笔直笔直的,我的自由泳速度也增加了许多。现在想来,当时因为不能忍受他咬人,而想换教练的想法是多么可笑呀。
感谢我的教练,是他“严师出高徒”的理念,激励我在游泳比赛中多次获,为班级为自己争光;感谢我的教练,是他教会我坚持不懈,精益求精,总有一天,万事能成真!
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文5
去年暑假,我和爸爸、姐姐一起去游泳。
那天,我看到碧绿的游泳池非常兴奋,脑海中立刻浮现出游泳队员腾空跳水的情景,是那样的帅气!那样的酷!于是,我迫不及待地换上泳装,戴上了泳镜,模仿他们的样子,不管三七二十一就扑通!一声跳入了深水区,结果可想而知我的身体开始一直往下沉。我拼命地挣扎,但水一直往我的嘴里灌,很快就呛得透不过气来了。爸爸赶紧跳下水,把我救到了岸上。这时,我就像泄了气的皮球,结结巴巴地对爸爸说:爸爸我会不会淹死?
爸爸看我狼狈的样子,又心疼又生气的说:儿子,心急是吃不来热豆腐的,学什么事情要有耐心,不能心急!接着爸爸给我耐心讲解了游泳的基本技巧:第一要调整好呼吸,第二要做好下水前准备工作,给身体预热,这样可以防止抽筋。第三:要有恒心和毅力。这第四嘛一定要了解游泳环境的水位和水流。因为安全永远在第一位。
听爸爸指导,我坚持不懈地认真学游泳,终于有了进步。有一次,爸爸让我游50米,中途不能休息,或者是游100米,中途可以休息。我经过了一番激烈的思想斗争后,选择游50米,可我游了40米后就已经疲惫不堪了。我在心中默默地对自己说:杭杭,加油!就剩10米了,一定要坚持游完啊!我咬着牙,游完了剩下的10米,爸爸为我竖起了大拇指说:不错!好样的! 世上无难事 ,只怕有心人。学游泳后,我懂得了这句话含义。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文6
每当我看到体育频道那些游泳键儿们正在刻苦努力,为自己国家获取荣誉时,我就羡慕不已,也想做一个游泳高手,于是我便盼望夏天到来。
盼星星,盼月亮,终于盼来了这个夏天。这天,太阳当空照,街上行人也没多少,我和爸爸闷得慌,决定到高桥游泳,来到河旁,只见河水清澈见底,人们都像鸭子一样在水里欢快地游着。我更期待了,连叫爸爸扶我下水,我开始有点怕,只在河边玩玩水而已。但见人们游得非常快乐,我也想去,便大着胆子往河中心游去,刚一下水,我就喝了好几口水,难受极了。下去后,我让爸爸托着我,也在水中像鸭子一样游着,这时,爸爸停下来,对我说:“孩子,这样下去是不行的,来,我教你游。”我开始有些不答应,但看到人们都游得来,我觉得不好意思,便答应了。爸爸用手托着我的腰,我便试着打水,双手双脚来回伸缩,但我在游泳过程中,滑下水的次数真是不记其数,好在有爸爸照应,不然,我肯定被水撑死了。于是我便想放弃了,想上岸。这时,爸爸仿佛看穿了我的心思,亲切地对我说:“做任何事不能半途而废,要有始有终,才会成功”。我听了爸爸这番话,惭愧极了,马上又和爸爸游起来。过了半个小时,在爸爸耐心教育,指导下,我学会了游泳。当然,这都是爸爸的功劳,没有他的指导,我是不会学会的。
通过这次学游泳,我懂得了,做事不能半途而废,要有始有终。因为困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文7
星期天,爸爸带我去游泳馆,我看见好多人像小鱼一样在水里游来游去,特别羡慕!也想像他们一样!于是我就报了名学游泳。
开始换上泳衣时,我既高兴又期待。看到别人游泳很轻松的样子,以为一两节课就能学会。可当我看到那深不见底的泳池时,就有点害怕了。直到见到同学们陆陆续续地下水,我才终于敢下水了。
要学动作了!教练先教我们吐泡泡和潜水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口气,然后就把头扎到水下,用鼻子呼气。潜水就是在水面上吸气,再把头扎到水下,一直到憋不住气才可以浮到水面上来。教练边说边做示范,我学着教练的样子,很快就学会了这两个动作。
接着教练开始教漂浮和收蹬夹,这两个动作可难多了,我学了好几节课都没学会。经过我的不懈努力,终于在最后一节课,才把这几个动作拿下。可是我还没学会换气,只能像初学的学员一样在浅水区游。
一直到有一次回老家,我在游泳馆耍水。突然听到爷爷的朋友对爷爷说:“在准备换气时,先把本来吸的气呼出来,嘴巴要浮出水面;嘴巴吸一口气,接着手在水中划完半圈后回到原位,最后头扎到水下,换气成功就可以继续往前游了。”我听了他的话后,我心里琢磨了一会儿,加上我之前学的动作,完美地结合在一起试了试,嘿!果真行得通!可以前行了!当时心里那兴奋劲儿,巴不得马上让全世界的人都知道我真的学会了换气!于进,我又迫不及待地到深水区一试,发现自己真的学会了游泳,原来游泳也不难嘛!
我终于学会了游泳,而且还收获了一个道理——功夫不负有心人!
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文8
一进游泳池,只听见人声,笑声,浪花生,聚成了一片,成了一抽激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡,在水里蹿来跳去,像一条条小鱼,又想在天际翱翔的海燕。我看见了,想学游泳的决心更多了!换好游泳衣的我,在爸爸的带领下,来到了游泳池前。这是,我心跳加速,害怕极了,想打“退堂鼓”,妈妈似乎开出了我的心思,语重心长的对我说:“做什么事情,你不去尝试,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的呀!”听了妈妈的话,我终于鼓起勇气,下了水。
爸爸在岸上给我做指挥,他一边说,一边比划给我看。他说:“手自然张开,来回画圆圈,脚在水里蹬,就像青蛙一样。”我放开胆子,按照爸爸说的去做,还游不到一米,我的身体就失去了平衡,沉了下去,还喝了好几口水,呛死我了,对妈妈说:“我不想学了,难死了!”爸爸对我说:“不要因为有一点难处就回头,世上无难事,只怕有心人学游泳,不喝几口水,又怎能学会游泳呢?”我又继续学游泳。
这次,爸爸是叫我在游泳池里扶着边上的阶梯,腿在水里蹬,直到感到自己会了,再与手配合起来!接着,我胆怯地走向前去,按照妈妈说的去做我终于游出了一米,我心花怒放,高兴地蹦起来,我一直向前游去,一米,两米....五米!我终于掌握了游泳的技巧!兴奋极了,爸爸对我说:“只要你自己相信自己,耐心去学,不论做了什么事都能成功!”我点点头。
今天,我不仅学会了游泳,还明白了“世上无难事,只怕有心人”这句话的真正含义!
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文9
去年暑假,妈妈带我去学游泳,因为我想多一门特长。
在路上,我兴奋地想:这下我可以在水里泡个痛快了。到了游泳场,我换上游泳衣来到游泳池边。我的教练对我说:“杨政宇,你跳下来,读后感,我接住你。”我提心吊胆地回过头看着妈妈,妈妈对我竖起了大拇指。我心里的石头终于落了底。于是我屏住呼吸,往下一跳。可是我一到水里就慌了手脚,一张嘴,就喝了一大口水,呛得我眼泪直往外冒。
教练赶忙让我站在栏杆旁。然后大声地对我们说:“让我来看看你们能憋多长时间气。”一听这话,我们各自兴奋地把头埋进水里开始憋气。这时候,只听教练大声说:“请你们把头抬出水面,我要跟你们说句话。”我们各自把头抬出水面,好奇地望着教练。只听教练和颜悦色地说:“如果你们想在水里憋的时间长衣点儿,就可以吸一口气,把气放在嘴巴里,快坚持不住的时候,就可以把气往外吐一点儿。”哈哈!这下我们终于知道憋气的诀窍了。我们连忙按照教练的话去做,果然能在水里憋好长时间的气了。
接下来的几堂课,教练教我们蛙游。先五指合并,把手合起来放在前面。腿一蹬,就能游得很远。腿蹬三下,两手掌心向外划开,头同时抬出水面,吸一口气,再把头放进水里。
虽然在学游泳的过程中喝了好几口水,但是我心里还是很高兴。现在我能像小青蛙一样在水中畅游了。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文10
我现在游泳游得还不错,可是,在我以前,对游泳一无所知的时候,整天在看游泳比赛,我多么羡慕他们啊。
那一年暑假,妈妈说带我去学游泳,我高兴得一蹦三尺高。我兴高采烈地去游泳场。虽说我喜欢游泳,可是,我走到池边上,就觉得天旋地转,像站在断崖边上。有像在水里冒出一个三头六臂的怪物,吓得我浑身发抖,死活不肯下水。
后来,我极不情愿地下了水。下水后,我便自作聪明地浮起“浮冬瓜”来。可是,每次我浮着浮着,就变成“沉西瓜”了。还喝了几口水。这时,妈妈过来了,她说:“在‘浮冬瓜’的时候,要收起两条腿,双手要紧抱。最重要的是千万不要呼气,否则就继续“沉西瓜”了。听完了妈妈的解说,再经过我的实践,我终于从“沉西瓜”改邪归正为“浮冬瓜”了。
一连几天下来,我学会了平浮和蛙泳的手部动作。可是,在学完腿部动作后,在水中事件时,却怎么也游不起来,原来是动作不协调。该伸的时候缩,该缩的时候就伸。试过无数次也不行。我生气地说:“哼!不学了!反正也学不会!”“难道不学就不学吗?怎么可以这样呢?”这时,妈妈说,“俗话说:困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱它就强。你这样不就像困难屈服吗?”我被妈妈的一番话,弄得脸红耳赤。最后,我重新振作精神,认真听妈妈讲。终于,我不但克服了困难,还学会了游泳。
现在,我一边游着一边望着那些还带着泳圈的小孩,你看,多神气啊!
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文11
回想起我当初学游泳的情景,真是感慨万分呀!因为爸爸妈妈都不会游泳,所以他们决定让我学会游泳。
来到游泳馆以后,换上妈妈为我准备的新泳衣,我和其他同学站在泳池边,在教练的指导下开始学习游泳了。教练给我们每个人发了一块浮板,先带着大家做准备活动,接着讲解了游泳的动作要领。我们拿着浮板下到了水里,教练叮嘱我们一定要按照他讲的去做。开始练习了,只见水中泛起朵朵水花。我学着教练示范的样子,在水中漂浮,刚把身子伸平,就觉得开始往下坠。一着急,我就忘记教练教的动作了,一阵乱扑腾,身体下沉得更厉害了,还喝了一口水。教练一看,把我们从泳池中叫了上来,有详细地讲解了漂浮的要领,还让我们每个人在池边做了一遍。这回我下到水里,心里想着教练的话,把身体放轻松,重心上移,双手向前伸平,双腿向后伸,一下子就浮在了水面上。
学会了漂,我又学会了手拿浮板在水中练习蹬腿。我按照教练教给的方法,双手拿着浮板,两条腿有规律地用力蹬着。随着有节奏的蹬腿,我在游泳池里慢慢地游动,一会儿竟然向前游了一大段距离,真高兴啊。我盼着教练快点教我们手脚配合动作,那样我就可以不用浮板了。
几天后,教练终于教给我们手脚怎样配合。教练的话刚一说完,我们就迫不及待跳进水中练习起来。我把双手先合在一起,再用力划水,快速收在胸前,然后向前伸去,随着双腿用力蹬夹。我反复练习着,刚开始还真有点慌,教练在泳池边不停地提醒我们动作的要领,还大声鼓励我们。练着练着,我忘记了害怕,动作越做越熟练了,还一下,一下向前游着。
啊,我学会游泳了。当我把这个消息告诉爸爸妈妈时,他们笑得比我还开心。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文12
每当我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小鱼一样轻松的游来游去,心里可真羡慕。因此,我就去报了游泳培训班。
第一次,我学憋气。刚开始,我还有点不敢。可看到其他小朋友都大胆把头伸下去。于是,我就捏住鼻子,小心翼翼地把头伸下去。结果,我没捏牢鼻子,嘴巴里都呛进了几口水。当时,我立刻觉得鼻子酸酸的。但是,我没放弃,吐了两口水出来,继续憋气。慢慢的,我可以不用手捏着鼻子憋气了。于是,教练教我浮在水上。
我先把这把杆漂浮,我深吸一口气,手抓着把杆,头伸下去,脚一蹬,没花什么力气就浮了起来。哇,我好像一条小鱼一样自由真好玩!之后,教练叫我反个方向浮,我心想:有什么好害怕的。然后,我按照之前的步骤试了试,结果,我居然一次就成功了!教练就开始教我游泳了。
教练先教我蛙泳的动作,手先往外划,再把脚一蹬,就可以游起来了。我照着这一连串的动作做了一遍,嘿,还真灵,我既然一次就成功了!之后,我越游越好,所以,教练决定教我换气。
换气就在划手的时候换,不过,这次我可没那么幸运。按照步骤做了一遍,结果,我忘了抬头了,呛了好几口水。经过这次“教训”,我要牢牢记住游泳的步骤,还要手脚协调,这样才能游好。
通过这次学游泳,我的游泳技术提高多了,不过还要手脚协调,才能真正学会游泳。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文13
炎热的夏天去游泳应该很爽!一进游泳馆,人可真多啊。大家传着五颜六色、各式各样的泳衣,像鱼一样在水里游来游去,真让我羡慕。我暗下决心,一定要学会游泳。
终于在我的请求下,妈妈给我请了教练,游泳课正式开始了,我带着愉快和兴奋的心情来到了游泳馆,教练早早在那里等哲学系有用的小朋友们,教练带着我们活动了一下筋骨 ,因为这样可以防止腿抽筋。然后,又让我们在池子里练习蛙泳的基本动作,接下来,教练带我们去深水区,让我们跳下去,很多小朋友都非常害怕,教练就把他们一一推了下去。虽然我的胆子很小,但我不想被教练推下去,于是,我鼓起勇气走到游泳池边上乖乖地跑了下去。突然一个水浪打过来,我没有任何防备,喝了一大口水。我慌张了,不停的打水,可怎么踩不到水底,这时,教练游了过来一把我捞了出来,我大口大口地喘着气,心里害怕极了,回到家里,我既生气又泄气地对妈妈说:“妈妈,我不想学了,教练太凶了,游泳太难学了。”妈妈听了,笑笑地对我说:“世上无难事,只怕有心人。”我听了妈妈的话,想了很多,就再也没有说过泄气的话。
我遇到的困难有很多,学蛙泳的时候,只能在水里,一抬头我就沉下去了,教练说:“别急慢慢来,心急什么事情都做不到。”教练告诉我,让我学会憋气。时间一天一天地过去了,终于有一天,我能把头抬出水面,我高兴极了,我终于学会了游泳。
学习游泳的课程借宿了。我也学会了游泳,也明白教练为什么那么严厉对我们。同时,我也明白一个道理:干什么事情又要有恒心,要严格要求自己,就能把事情做好。我坚信妈妈告诉我的那句话:世上无难事,只怕有心人。
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文14
我一直非常羡慕会游泳的人。暑假里,我下定决心要学会游泳。我恳求爸爸教我游泳,爸爸答应了我!
一天,爸爸带我到磊达游泳池,游泳池里边的人真多呀!我套着游泳圈游了好一会儿,可觉得套着游泳圈,既慢又没有多大意思,于是我把游泳圈拿掉,一拿掉泳圈,我便用脚使劲蹬,但还是沉入了水底。我在水里呛了好几口水,幸好我抓住了游泳圈,不然我就被呛晕了!看见别人游泳时那样的自由,我羡慕极了,下定决心一定要学会游泳。
从那以后,我正式开始学游泳了!第一天,我兴高采烈地来到了游泳池,之所以让爸爸教我游泳,是因为我觉得爸爸游泳的姿势比较帅。第一次我们在潜水区游泳。爸爸说:“学会游泳的第一步得学会憋气。”我憋了不到十五秒就上来了,第二次我按着爸爸教我的方法,憋气超过十五秒了,接着第三次、第四次……“耶,我能憋到40秒了!”我高兴地笑了。第二天,我一到泳池便得意地跳进了游泳池里,没有想到,呛了好几口水,我疑惑地问爸爸:“爸爸,我不是已经会憋气了吗?为什么我还是会呛水呢?”爸爸回答道:“因为憋气,只是学习游泳的第一步,第二步我们还要学习漂浮,漂浮学好后,再加上手和脚的动作,这样才能游起来。你继续加油呀!”
爸爸叫我不要害怕,按照他教我的方法去做就没事的。我听了便把头沉入水中,手不停地划,脚不停地蹬,不一会儿,我便能游出了好几米。
这次学游泳,虽然经历了一次又一次的失败,但我体会到了:无论什么困难,只要坚持不懈地去努力,永不放弃,就一定能收获到成功的喜悦!
我学会了游泳学游泳作文500字_小学作文15
我天生就怕水,我一见到水就想躲起来。妈妈居然让我去学游泳,这使我十分害怕。妈妈对我说:“你去学习游泳吧,这是一种生存技能。”我心想:“我天 生怕水,还要给我火上浇油。”妈妈偷偷地帮我报了名,我只好不情愿地来到了游泳池边做起了热身运动。大家都急匆匆地下水,可是我就是不敢。经过了教练的鼓 励,胆小的我终于下水了,在水里我都喜欢扶着墙壁,要不然,我就要沉到水里去了。教练叫我们在水里走一遍,我只好开走了。
下面我们开始训练了,教练叫我们闷水。难道是把头蒙进水里吗!我越想越害怕。突然,我想到了铠甲勇士里的歌:退缩,退缩是不愿意说的两个字;投降, 投降是还不愿意学的姿势。我又想到两方打战,我是好的一方,如果我投降了,或者是我退缩了,那么我就是失败者。我是一个要强的女孩子,我不要认输,我不要 失败。我只能去闷水了。
我心里怦怦地跳。我会不会被水淹到,我会不会没有10秒就把头抬起来?好奇心驱使我继续我的训练。第一次我的成绩是12秒。原先对游泳没兴趣的想法一下子没有了。
经过了一个暑假的训练,我终于学会了游泳。在快要开学的时候,我天天到衢州学院去游泳,就是在做作业的时候都要练一下手脚怎么划。
最后,妈妈说我的游泳顺利过关了。
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