无论是在学校还是在社会中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家收集的我学会了游泳作文四年级_小学生作文,欢迎大家分享。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文1
暑假快过去一个月了,我最大的收获,那就是学会了游泳。
学游泳一共有十节课,第一节课,我学的是憋气,憋气是游泳最重要的一项,下水之前教练让我们先做热身运动。做完热身运动之后就下水了。教练先让我深深的吸一口气,再把头埋进水里,因为是第一次所以刚下去我就上来了,快憋死我了。教练又说了这是第一次都是这样的,只要掌握了技巧就不那么难了。听了教练的话,我反反复复的练习,终于可以达到教练的要求了,最长时间30秒!
第二节课的时候,老师给我们做了许多互动游戏,比如说:水中抱头,水中跳跃接下来的课教练交了我换气、蛙腿、手部伸展等动作。把这些动作都熟练了以后,教练开始叫我游了。我认真的把所有的动作和要领都想了一遍。开始了,我手脚并用,手向前滑,腿使劲蹬,就和青蛙一样,哇!成功了我游起来了,心里开心急了。最后教练夸了我一下,我开心的笑了。
学游泳是比较辛苦,可是经过努力我学会了。这也让我明白:以后不管遇到什么事情,只要努力,任何困难都能解决。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文2
假期里,我回老家去学游泳。
刚开始,我非常怕水,要知道鼻子和眼睛进水的滋味可难受了,我鼓起勇气下了水。在教练的指导下,我紧紧地握着栏杆潜下水。糟糕!我的鼻子进水了,于是我赶紧往上钻,看来还要得多练,我又开始尝试潜水,两次三次四次,我终于成功了!
学会了潜水,我又开始学动作,我学得非常认真,先学会飘,我两手两脚并拢。在水中飘着,接下来的动作就比较搞笑了。因为我学的是蛙泳,所以有起来像青蛙一样,要想学会这个动作就要手脚头并用。我用手游,用脚蹬,再来一次换气,就这样我不停的前进着。
我的动作还不够规范,于是我不断地改进自己的动作。当有一天练习的时候,我发现我的动作已经非常规范了。
从此以后我就去往那辽阔的大河,感受着河水的清凉,大自然的美好,我从来没有这么享受过呢!
通过这次学游泳,我知道了,坚持是什么,坚持是做事不半途而废。当我们坚持做一件成功的事,我们会非常有成就感,坚持会帮我们大忙。他就帮我学会了游泳,所以我们做什么事情都要坚持。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文3
在一次电视中,我看到选手脖子上戴着金光灿灿的奖牌,十分羡慕。从那时起,我就有了一个想学游泳的念头。不久后我就得到了一个实现我想法的好。
那时,给我报了一个游泳班。开始上课时,先教我们基本功:憋气。老师说:先深呼吸,再把头扎进水里,少吐气,这样子可以在水里久一点,大记住了!这有什么难的!说完我就把头扎进了水里。咕咕咕,我喝了几口游泳池里的水。
下课我回到家后,对说:游泳太难了,我不学了。这时爸爸说:世上无难事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而废。听了爸爸的话,我心里暗暗地想,我一定要学会游泳。于是,我只要一有空余,就拿一脸盆水来练习,就这样我进步得飞快。每节课都可以快速地掌握游泳的方法,没过多久我就开始起来。结果期中得了一个及格。在一次游泳课下课时,老师拉住我说:你很棒,但是你不可以骄傲呀,骄傲使人落后。老师的话深深地印在我的心里,我开始加倍地刻苦学。终于在期末考试得到我想要的成绩:优秀。
我学会了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖还甜,我为我自己学会了游泳感到自豪。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文4
作为男孩子,我觉得必须要学会几项技能,游泳就是其中之一。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去,我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿,刚入泳池第一天,我只敢在浅水区扑腾两下,教练告诉我说,想学会游泳,瞎扑腾是没用的,只要经过他的系统训练,一周之内肯定都能学会。一听教练这么说,我练习就特别认真,蹬腿、划水、闷水,每一样都坚持了下来,教练还夸我用功呢!
开始游泳啦,不过我们都有浮板和臂圈,不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来,我发现如果配合不好,浮板也不听使唤,不是浮板为我所用,而是我被浮板所用。教练跟我说,保持身体平衡很重要,腿部的动作要和身体协调一致,我仔细体会,练习了几下还真是如此。训练周期最后两天的时候,我们不能借助任何工具,要“真刀真枪”地游了,我在岸边反反复复练习,确保动作协调到位,教练说的注意事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙脚乱,全忘了。经过反复练习,我再下水时,已经可以游一米远了,可是有的时候老是鼻子会进水,又练了两三天,我已经掌握了呼吸的方法,鼻子不会进水了,游得也越来越快,最后我终于可以从浅水区一直游到深水区了。
后来我还学会了自由泳、仰泳,接下来我还想学蝶泳。
通过游泳训练,我也明白了,做任何事情都要勤奋努力,才会有收获,有成功。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文5
提起游泳,没有哪个小孩不喜欢。听说游泳可以让人长高,我就迫不及待地求妈妈给我学游泳。妈妈一听,就爽快地答应了。
去年暑假,我第一次到游泳馆,又紧张又激动,心怦怦地直跳。看着瓦蓝瓦蓝的池水,我恨不得马上跳下去。
教练让我们排好队,先做热身运动。我们认真地听,仔细地做,个个精神饱满。
终于可以下水了,我们欢呼着,脸上笑开了花。在老师的帮助下,我慢慢地下了水,池水冰凉冰凉的,我浑身起了鸡皮疙瘩。首先,教练教我们学憋气,就是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋一会儿,再把头抬起来大声地说一声“啪”。刚开始我很害怕,老师一次又一次地给我们做示范,慢慢的,我也跟着学了起来。我反复练习了几次,居然一点儿都不害怕了,而且憋的时间越来越长。
后来,教练又教我们漂浮。先把双脚并拢、伸直,眼睛看着水底,身体漂浮在水面上。我按照老师说的动作试了一下,果然漂了起来。
太好了,我终于学会了游泳!学游泳让我懂得了:无论做什么事,只要勤学苦练,坚持不懈,就一定能成功!
我学会了游泳作文四年级_小学生作文6
夏日炎炎,我爸爸带着我去游泳馆里学游泳。
我在更衣室里换好了一条黄色的泳裤,一副深蓝的泳镜,还有一顶浅蓝的泳帽。
来到游泳池后,发现游泳池竟然两米深!我连忙对爸爸说:“两米深的游泳池,我。我……我能不能先在岸上做会儿热身运动,再下水。”爸爸回答道:“你做呗,我也陪你做一会儿。”说完,我们开始做起了热身运动。不久后,热身运动做完后,我又向爸爸提出一个要求,我提出要求后,爸爸也向我提问:“你是不想游泳吧?”我紧张地咽了一口口水回答道:“没有,肯定没有,绝对没有。”说完,我装着个模样,准备跳水,不知道为啥,我不小心脚踩空,直接从岸上掉进了水里。啊,我的运气怎么这么坏?我在水中挣扎着,一会后,我从水中爬了起来,一边笑一边说:“早说不游了。”爸爸在一旁安慰我并对我说:“孩子,你游泳才刚刚开始学,不可能这么快就学会了!”在爸爸的安慰下,我停止了哭泣,开始一次又一次地试了起来。不久后,我学会了游泳!
通过学游泳,我学会了以下道理:一、什么事都应该勇于尝试。二、只要坚持努力就会有所收获。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文7
星期日早上,妈妈对我和哥哥、爸爸说:“我们一起去游泳馆游泳吧?“我们齐身欢呼:“好!”
一小时后,我们来到游泳馆的大门,进去过大门,里面有健身房、游泳池、健身大厅,等等等等,我们要去的事游泳馆。走进游泳池一旁的更衣室,去换衣服,把我们携带游泳裤、游泳衣换上。几分钟,我们来到游泳池前做完热身运动,我们下水适应水的温度,呀!好冷啊,不过,冰冷的水没能抵挡住我们对学游泳的热情。
但是,我忘记了我还不会游泳,没几下,我就差一点点被水吞咽了。我对妈妈说:“妈妈,你好像忘了我还不会游泳呢!“妈妈对游泳馆的师傅说,师傅,怎么游泳啊?游泳馆的师傅说,先鱼雷起式、摆臂呈Y式、内旋你的手、随着身体的举起而呼吸,开始前冲再前冲,就可以了。妈妈对我们说了几遍,我们一―照做,果然成功了,可是我还不会换气,这一直苦恼着我,终于我向妈妈说:“妈妈,我还不会换气呢。”妈妈说:“游的时候,要吸气的时候,头要往上挺,用嘴呼吸”我练了一次可是还没有成功,一次,两次,三次......我顿时像泄了气的气球一样,浮在哪里,一动不动。妈妈鼓励我:“没关系我们再来几次,一定会成功的!”终于我学会了换气,快乐的手舞足蹈呢!
我学会了游泳作文四年级_小学生作文8
我小时候不会游泳,直到一年级的那年暑假,光大花园里举行了游泳训练班,妈妈帮我报了名。开始上课的那天,我怀着又好奇又害怕的心情,站在教练的面前。
上课的第一天,教练让我们练习在水中蹬腿,又让我们体验在水中浮起来的感觉。我们心里都很害怕,一个个大呼小叫地不敢下水,有的同学还吓得直哭。教练很严厉地让我们一个个地来做动作,在身上套上浮板在水里浮着。经过这一关,我觉得水并不像想像中的那么可怕了,还挺好玩的。
第二天,我们开始用浮板在水中打水前进了。我游了一圈又一圈,觉得很累,又觉得很兴奋,我终于可以在水中前进了,虽然要靠浮板帮助我,但我相信只要我努力练习,一定会很快学会游泳的。
接下来的几天里,教练教我们游蛙泳。我认真的记着教练的动作,手臂向前划,拨水,吸气,再蹬腿。说起来容易做起来难,我总是学不好怎样换气,还喝了好几口水。在教练的再三示范下,经过不断练习,我居然游得有模有样了。很快,我就掌握了怎样游蛙泳,可以自已在池子里自由活动了,教练表扬了我,就去教其他的小朋友了。我转头一看,爷爷在外面朝我直竖大拇指呢!我心里美滋滋的,因为我学会了一项重要的本领,就是游泳啊。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文9
虽然我还只是一名小学生,可是我已经学会了许多的.本领。骑自行车、洗碗、做饭、打羽毛球、乒乓球、篮球、轮滑......其中我最拿手的还是游泳。
二年级的暑假,我在家懒洋洋地躺在沙发上看电视,妈妈走过来对我说:“恒恒,今年暑假你去学游泳怎么样,也多一项技能,不要整天待在家里,要多出去活动活动。”我爽快的答应了,反正在家里也没有意思,于是,我们迫不及待的来到了家附近的游泳馆上报了一个游泳班。
第一节课,我来到游泳池边,刚开始我佷害怕,不敢下去,到后来,我觉得在水里其实佷舒服,慢慢地就不怎么害怕了。这时,教练游了过来,“今天我们学习憋气和如何浮在水面上。”刚开始,我只憋了十秒钟左右,别人都能别二三十秒,教练看到我垂头丧模样,便过来鼓励我,让我不断的练习,终于,我已经可以一口气憋四十多秒钟了。接着,他教我们如何浮在水面上,一、把身体伸直。二、全身放松,让自己尽量浮在水面上,我也学会了。
第二节课,教练教我们学习蛙泳。先按照教练第一节课教我们的方法,让自己浮在水面上,接着,教练教我们如何蹬腿,把脚伸直、往外张开、再收回来,说着便演示给我们看,一开始游得很轻松,可是后来觉得越来越累,教练看我游得气喘吁吁,就语重心长的说“蹬腿不是像你这样的。”于是便手把手的教我练习,终于我可以轻轻松松地划一个来回。后面的几次课里,我还学会了仰泳、自由泳......
游泳给我带来了无穷的乐趣,每年暑假,我都可以在凉爽的水里畅游,世上无难事,只怕有心人,只要肯付出,就一定有所收获!
我学会了游泳作文四年级_小学生作文10
放假了,我们踏上了暑假之旅的快乐时光。
今年暑假去哪玩呢?哦对了,我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池,换好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可却迟迟不敢下水。她对我说:下来吧,没事的,这水不太深。我鼓起勇气下了水,可我的脚一滑,我被水给淹没了,我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶,我被呛着了,我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水,我摇了摇头。她对我说:你要想学会游泳,就必须克服对水的恐惧,而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来,我教你学游泳。听了她的话我沉默了,可还是跟着她下了水。
我下了水之后,双手赶紧扶着台阶,她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气,让我在水里憋着气,她给我数数。我第一次坚持了10秒,第二次坚持了20秒,30秒,40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳,就是像青蛙一样游泳。腿弯着,手向前一划,腿向前一蹬,就可以了。我练习了这么久,只会向前游几下就不行了。
虽然我只能游几下,但是我很开心,因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理:坚持就是胜利!
我学会了游泳作文四年级_小学生作文11
你若是问我擅长什么,那我可以不假思索地告诉你:“我擅长游泳。”不要以为我在逗你玩,我真的会游泳。这要从以前的事情说起,原来我很怕水,但那件事过后,我克服了心中的恐惧,学会了游泳。
我小时候在澡堂洗澡的时候,我哥哥不小心把我碰倒了,我就倒在水池里,水面比我略高,我站都站不稳,踉踉跄跄地挣扎着。还好爸爸及时把我从水里拽了上来,当时我都吓怕了,虽然没有危险了,但是内心从此就对水产生了畏惧,之后就不敢再去澡堂洗澡了。可是妈妈告诉我:“你应该克服恐惧,去学学游泳吧。”她还说:“遇到困难只要敢于面对就能战胜它。”虽然我内心忐忑,但我还是下决心去面对它。
暑假的时候哥哥和爸爸让我和他们一起去游泳,在游泳馆里,穿上泳衣时我内心依旧有些害怕,但想到哥哥爸爸都在一旁看着,内心也安定下来。我慢慢地走向泳池边,伸出脚探了探,好像也不是那么可怕,就学着哥哥和爸爸的样子下水游了起来,动作缓慢却有模有样。等我熟悉了动作和规律,游起来更是开心,内心的那点儿害怕早被跑到九霄云外去了。随着慢慢的熟练,我都能不再带游泳圈去游了。回到家妈妈听说了我的表现,别提有多开心了。
之后我每个暑假一有空就去游泳,游泳俨然成了我的爱好,通过它我懂得了遇到困难就要迎难而上,一味退缩只能越来越差。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文12
暑假到了,妈妈说:“要带我去游泳,我很开心。"
到了那里,教练先教我们憋气。看他们不是喝了几口水就是鼻子呛了水,我心里想:哈哈!你们连憋气都学不会,我一定可以成功。可是我捏着鼻子潜了下去,马上呛了一口水,难受死了。教练看我们也还不会,和颜悦色地说:”同学们,其实别看游泳简单,这里面是有方法的。“于是老师接着说:”方法是:先屏住呼吸然后慢慢地把空气从鼻子里呼出来,再把头探出来。”试了几次,一开始失败了,但最后还是成功了 。
教练又让我们先把手摆成一个三角形,快速钻入水中后,把手摆开,把头伸出来呼吸,最后蹬开脚。一开始是教练托着我们练习,后来让我们自己练习,最后让我们自己游,我也学着游了过去,我突然发现别人是直着游来游去的,而我却在原地打转,我仔细看了一下别人原来是我忘记蹬脚了。于是我立马改正过来,经过一段时间的反复训练,我终于学会游泳了。
我终于学会游泳了,还深深体会到了什么叫“熟能生巧”。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文13
暑假,妈妈给我报了一个游泳课。
起初,我很害怕水。我的游泳老师长得很高,但却很严格,这便使我更加害怕“水”这个东西。
先开始老师教我和哥哥学习蛙泳,老师在岸上教我动作,我学了一遍又一遍,只觉得时间变得很慢,好不容易我才学会了蛙泳腿的动作。
第二天老师便让我们下水了,没想到这个游泳馆里竟有两个池子,一个是2米深的泳池,一个是1。4米的泳池。算我倒霉,第一次我就碰到自己的霉星——大泳池,当我游到泳道的一半时,不小心呛了口水,我感到没力气了,我想都没想张开大嘴喝了口水,我顿时感到非常害怕,用尽全力向老师游去,没想到他竟逃走了一段距离,我感到很无助,像溺水的人一样,抓住任何一个对我来说是救命稻草的东西,最后终于抓住了我的“救星”——用来分水域的围栏。老师看到我这狼狈的样子,显示出一副“幸灾乐祸”的样子,似乎是很高兴!
下课后我从妈妈那里得知,老师故意不给我帮助,是想让我快速的学会水下换气的本领,在水中一味指望老师,是无法学会游泳的。
果然在接下来的课程中,我尽量游,不再向老师求助,没想到很快的就学会了蛙泳。老师看我们学得又快又好,就接着教我们学习自由泳。
虽然在学习游泳的过程中有挫折,但我一直坚信自己能学会游泳,并且坚持下去就一定会有收获,果不其然,现在的我既学会了蛙泳又学会了自由泳。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文14
刚刚放暑假,妈妈就给我报名了游泳班。我心里乐开了花,终于要学游泳了,我再也不担心被小伙伴嘲笑为“旱鸭子”了。
到了游泳池旁,看着蓝蓝的深深的池水,我心中的花儿就开始谢了,害怕和不安立即向我袭来。教练似乎看出了我的心思,并没有让我们立即下到水里,在做完热身运动后,给我们指导了游泳的动作:首先是怎么收腿,然后是手臂怎么划水,嘴巴怎么配合呼吸训练得差不多了,教练又让我带上浮板和背漂,到水里练习蹬腿和换气。有了游泳之前的准备,我觉得也没有那么害怕了,慢慢地放松下来。时间过得很快,第一节课很快就结束了。
通过几节课的练习,我慢慢地掌握了游泳的要领,浮板也不需要了,但是我还是没有安全感,所以后背还是带着背漂。有了背漂的保护,我在游泳池里能来回地游起来了。到了第六节课的时候,正好游泳池在换水,水没有那么深,我的胆子也大了起来,我取下了背漂,按照教练指导的动作:抬头吸气,低头呼气,蹬腿,划手,再抬头吸气我惊喜地发现,我已经学会游泳。
我学会了游泳作文四年级_小学生作文15
暑假,妈妈带我去海边游玩,一到那儿,便发现满满都是碧蓝的海水,美丽极了。在那里,我还学会了一项新的技能——游泳。
我一到那儿,就冲下沙滩猛地扎进水里,却不知为何直直地坠了下去,幸好有泳圈将我托住。“这样还怎么好好地玩水了?不行,我要学会游泳!”想着,便深吸一口气,在水中上下左右翻滚,忽然又一下子沉入水底,可能是我的重量压制住了吧,我有点不想继续了。但是看到不远处哥哥游得畅快,我有点不知所措了。我缓缓爬回沙滩,静坐着思考到底怎么办才好。“是因为我的体重吗?还是我的方法不对?”我思索着,不一会儿火辣的太阳便烫红了我的脸,像要让我知难而退似的,但我决定不放弃,继续练习。
我再次鼓起勇气返回游泳区,这时,哥哥却得意地游来,还溅了我一脸水。我气愤极了,但突然想到:我好像只是膀臂划水,要不试试加上腿的蹬动?我像泥鳅一样钻进水里,挥臂蹬腿前进,不一会儿,我便向海狮扑水般冲出水面,打着响鼻,朝着不远处的哥哥大喊:“看!我也会了!”
现在我终于可以自由地游了起来,像一只刚刚学会飞翔的小鸟一般,我心里别提多高兴了,想着:这游泳学起来也不是太难嘛!我悠闲地游着,看见哥哥就在前方,便飞快地扑腾着双手双脚向哥哥游去,看见哥哥目瞪口呆的样子,我别提多高兴了!
渐渐地,原本火热的太阳也慢慢下沉,也好似被我的热情,我的不服输给震撼了,我看着蔚蓝的大海,心想:原来只要努力,也是可以做成很多事的!
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