我学会了转呼啦圈作文

　　健康人在转呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。下面我们来看看我学会了转呼啦圈作文，欢迎阅读借鉴。

　　我学会了转呼啦圈作文1

　　转呼啦圈其实很矛盾，既简单又困难，有些人可能一下子就掌握了诀窍，有些人可能一辈子都学不会。而我，是前者。

　　前年，过年的时候，妈妈就教会了我转呼啦圈。我一学就会，很快就追上了原本远胜于我的妈妈。今年，妈妈觉得我身材有点微胖，应该让我好好运动瘦身一下。妈妈为了让我甘心转呼啦圈，还扬言要跟我比赛，为了起带头作用，她只好转一下。妈妈只转了七八十下，呼啦圈便很不听话地倒在了地上，她像个小孩子一样，撅着嘴，又拿起呼啦圈。这次，她转了两百多下，很不错呢！

　　妈妈的技术已经不错了，可是，我一点都不怕妈妈会赢我，因为，现在我的技术还远在她之上。我信心满满地抓起呼啦圈，很有规律地扭动着身体。五百多个了，我一点儿也不累；一千个了，妈妈都看得厌烦；两千个，我小心翼翼地边转呼啦圈，边转过身，看见妈妈一手撑着桌子，嘴巴里还念着数字；三千个，我发现我越转越精神，只是，旋转呼啦圈的地方，起了一条红印；四千个，不仅妈妈郁闷，我自己也在郁闷，怎么会转那么多！好像停不下来了。

　　妈妈起身，准备去倒点水，见我抚着腰还在转，于心不忍，让我休息会儿，我才停止了转动。妈妈还把我转了四千个呼啦圈的事情，告诉了正在家做客的大妈妈、大爸爸等人，大家都很佩服我，我的心里真是自豪。

　　我发现，转呼啦圈不仅能瘦身，还挺有趣的，而且，也不会像长跑那么累呢！

　　我学会了转呼啦圈作文2

　　虽然我才十岁，但我学会的本领可真不少，画画，跳舞，跳绳，轮滑……其中，最让我记忆犹新的是第一次学转呼啦圈的情景。

　　那是二年级的时候，学校体育测试新增了一个项目——转呼啦圈，于是，妈妈给我买了一个崭新的.呼啦圈。一拿到呼啦圈，我就迫不及待地往身上套，马上扭动腰肢，想让它飞快地转起来。

　　谁知，呼啦圈一点都不听话，还没贴到腰部，它就调皮地滑落到地上，好像在嘲笑我：“哼，不下一番苦功，就想轻易把我转起来，可没那么容易！”我顿时像一只泄了气的皮球，一屁股坐在地上，心想：哎，好难啊！我一下都转不起来，还是不学了吧！

　　我真想放弃。这时候，妈妈蹲下身，不住地鼓励我：“别灰心，掌握技巧后多练几次，一定会学会的！”说完，妈妈站起来给我示范了一遍。她告诉我：“首先，站姿要正确，两脚横跨的步伐不要太大。其次，用腰部的力量转动呼啦圈，但不能用力过猛。

　　当呼啦圈要掉下来时，用臀部往上一提，它就会上去的。”我按照妈妈教的要领试了一下，果然这个方法有效果，呼啦圈竟真的贴着我的腰乖乖地转了几下。“一，二，三……”当我转到第五个的时候，呼啦圈却像个头晕的小孩，又掉了下来，它重重地掉到了我的脚面上，哎，好疼啊！

　　我垂头丧气地站在一边，撅起嘴巴来。突然，我的脑海想起了一句话——世上无难事，只怕有心人。于是，我暗暗下定决心：按照妈妈的方法勤学苦练，我就一定会学会转呼啦圈！

　　我又一次鼓足勇气，全神贯注地使劲扭腰，刻意让腰贴着呼啦圈有节奏地转啊转，慢慢的，转的次数就增加了，十个，十五个，二十个，二十五个，三十个……就这样，我转得越来越多，也越来越快，只听见哗啦圈呼呼地像风火轮一样在腰上转动。

　　啊，我终于学会转呼啦圈了，我高兴得一蹦三尺高。妈妈在一旁竖起了大拇指：“我没骗你吧？它没像你想象的那么难吧？”

　　现在，当呼啦圈像一只蝴蝶般地在我的腰间翩翩起舞时，一股自豪感在我心底油然而生。小小的呼啦圈让我产生了大大的成就感，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利！

　　我学会了转呼啦圈作文3

　　今天，我向我的朋友学怎样转呼啦圈。

　　她先给我示范，只见她不停地扭动腰身，呼啦圈便飞快地转起来，像只乖乖的小绵羊，让它转就转，让它停就停。

　　看呼啦圈在好手里这么听话，我也忍不住了，拿起呼啦圈就转。可呼啦圈到了我手里就一点儿也不听话了，转了几圈便掉下来。这时，她过来对我说：“你转得幅度太小了，应再大一些。”

　　我又重转，但仍不行，我又试了几次，还是不行。虽然还是不行，但我渐渐发现了问题所在，那就是我的动作不协调，腰部转动得就是比呼啦圈慢，还有就是我腰部转动的幅度还是不够大，因此导致我转不起。

　　知道了我的问题，你便开始努力改正问题。我继续练习，练习中注意把腰部运动加快，并尽量大幅度扭腰。

　　渐渐地，我转得越来越好了，我现在已经可以转上十几圈了。虽然与我朋友相比还差得远，但对于一个初学者来说，已经蛮不错了。我相信，只要我多多练习，一定可以转得跟我朋友一样好的。

　　我学会了转呼啦圈作文4

　　我妈妈转起呼啦圈来可好看了，圈子像蝴蝶一样绕着她飞。我也想学转呼啦圈。

　　于是，妈妈当起了指挥员。妈妈先做了几次示范，我和好朋友也转了几次，可是失败了。呼啦圈见我手一松就往地上落，根本不理会我。我想不练了，妈妈笑笑说：“别灰心，别人会转你也能转起来的。”听妈妈这样说，我的信心倍增，又反复练习了好几次，课呼啦圈还是不听我指挥，我怎么扭腰它就是吱吱地往下掉。太阳暖洋洋地照着，我的汗珠冒出来了。

　　过了一会，呼啦圈有一点听话了，我能转两圈了，我的好朋友也竖起了大拇指，说：“你真厉害，刚过了这么一小会儿，你能转两圈了！”

　　我慢慢地体味、总结，呼啦圈转起来时，腰要贴着呼啦圈转，不然就会落下来。我能转三四圈了！我和好朋友比了比谁转的多，我赢了，我的心里美美的，比喝了蜜还甜。

　　现在我能转很多圈了，真的是“世上无难事，只要肯登攀”呀！

　　我学会了转呼啦圈作文5

　　在幼儿园的生活中，我学过画画、唱歌、跳舞……但令我记忆忧新的惟独是我学会了转呼啦圈这件事。

　　以前，我在幼儿园里不会转呼啦圈，看到别人转呼啦圈那么自如，那么快乐，我好羡慕。后来，我只是加强练习才学会了转呼啦圈的。

　　小朋友，你们知道转呼啦圈的秘密吗?哪我来告诉你们吧，先把腰活动好，然后把呼啦圈套在身上，用手把呼啦圈转动起来，转动的时候腰要随着呼啦圈转动的方向扭动。大家在开始时，可能没转几下就会掉下来，不过没关系再反复练习几次就学会了，我在实验幼儿园大三班里是转的最好的。在学校“六一”表演节目时，我转了七个呼啦圈呢!老师都表扬我啦，小朋友们，你们想让老师表扬自己吗?那就和我一起来学转呼啦圈吧。

　　呼啦圈给我的生活增添了许多的快乐和乐趣，让我明白了：做什么事都要有决心，不能被困难吓倒，要持之以恒，最终才能取得成功。