我学会了游泳作文【篇一】
因为我怕水,所以我决定去学游泳。今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的.稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!
“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!
我学会了游泳作文【篇二】
儿时的我非常羡慕那些会游泳的人,看着他们在水里像鱼儿般自由欢快的游来游去时,心中就默默的下定了决心:我一定要学会游泳。
今天我终于如愿以偿了,妈妈决定让我学游泳了。我在包里面放进游泳时所需要的潜水镜、泳衣、矿泉水、毛巾等物品。收拾停当后,我就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。
到了游泳班,我看见一个魁梧的男子身穿泳衣向大家走来。这位男子向大家介绍了自己,原来他姓李,是我们的教练。教练说:“大家快去换泳衣,换好后到泳池旁边集合。”我换好泳衣,飞速的跑到游泳池边。大家集合后,教练说;“现在大家和我一起活动身体。”我迷惑不解的问;“教练,活动身体和游泳有什么关系吗?”教练解释道:“活动身体可以防止身体在水中抽筋。”我恍然大悟,和教练一起活动身体,活动了一会儿,教练说:“今天我们学习憋气。”教练先在岸边教我们憋气时的动作要领,然后在水中演练了一遍。
我学着教练的样子先深深地吸了一口气,就把身体钻入水中,刚进入水中,池水立刻涌进了我的鼻子和耳朵里,我一着急,把教练刚才说的话忘在了九霄云外。我马上把头伸出水面,贪婪的呼吸着新鲜的空气。我再不敢往水里钻了,李教练见了,走到我身旁,拍拍我的肩,语重心长的说:“游泳不是一下子就能学会的。它需要经历无数次失败才能成功。你先深吸一口气,再把身体慢慢地伸入水中,在水里使劲憋住气,这样就不会呛水了。”听了教练的话,我勇气倍增。
我深深吸了一口气,再一次勇敢的钻入水中,我使劲的憋气,把我憋得面红耳赤,我仍然坚持着,时间一分一秒的过去了,7秒8秒9秒……我快要断气了,实在忍不住了,我赶紧把头伸出水面。
经过了教练的耐心指导和无数次的尝试,我终于学会了憋气。学游泳就简单了许多。在教练的指导下,我跳进水中,双腿向后一蹬,手臂在水中快速的滑动,我的身体慢慢浮起来,我开始在水中自由地游动着,啊,我终于学会了游泳。
通过这一次学习游泳,让我懂得了干事情要有恒心,只有坚持不懈,才会有可能成功。
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