改变生活，从改变自己开始

　　学习是为了完善自我

　　有些家长主动学习，教育书籍没少看，家庭教育课程没少听，但孩子还是老样子，问题依旧存在：拖拉、丢三落四、爱玩游戏、爱顶嘴……这是为什么呢？

　　学习到底是为了什么？是为了改变别人吗，我们真的有能力改变别人吗？家长们学习是为了孩子，想获得更多科学育儿知识，把孩子培养成国之栋梁。为此，不少家长不惜辞掉工作，专心给孩子陪读，给孩子360度无微不至地照顾。但全方位的照顾不一定都是有益的。

　　真正优秀的父母不会把所有心思都放在教育孩子上，不会为了孩子的事情放弃自我，反而会借助孩子的到来成长和完善自我、超越自我。虽然身为父母，但作为成年人，最该思考的是如何活出自己的精彩和幸福，成为孩子的骄傲和榜样。而不是对孩子说爸爸妈妈没本事，咱家就靠你了，把自己的梦想强加在孩子的身上，整天逼孩子出人头地，光宗耀祖。逼得孩子小小年龄就感叹活着没有乐趣。

　　我们对父母最大的回报，对子女最好的'教育，对家族系统最大的贡献，就是每一个人都去成就自己的责任，活出自己的人生光辉。

　　所以我们要为自己而学，完善自我，让自己变得更优秀。你努力的过程，孩子看在眼里，潜移默化中，他也会开始努力。

　　认知自我，改变生活

　　一个人不能改变他人和世界，我们能做的就是改变自己，自己变了世界就变了！

　　那我们如何改变自己呢？请从认知自我开始吧。

　　认知自我是非常古老的课题。而学习心理学能从深层次认知自我。在古希腊的神庙上就刻着“人呐，你要认识你自己。”古埃及斯蒂芬（狮身人面）出了一道谜题“什么动物早晨起来是四条腿，中午是两条腿，晚上是三条腿？”很多人答不出来。这个古老的传说也传递出认知自我的重要性。

　　当我们能认知自我，明白自己为什么会大发雷霆，为什么会痛哭流涕，也就能找到解决问题和疗愈自己的方法。

　　心理学还能帮助我们理解他人。我们对世界的看法，都是以自己的视角、自己的成长经历去看待的，而我们往往看不到别人是怎么看待这个世界的，总觉得自己的看法才是对的，这就产生了冲突、争执。当我们明白这个道理，理解他人的看法，能站在他人的立场为他人着想，那么你跟他人的冲突就减少了，不和谐也减少了。

　　心理学能开发自我，改善人际关系。当你忍不住大声斥责孩子不好好学习时，你很生气，因为你是在批评童年贪玩的自己。意识到这一点，你就不会把自己的遗憾强加在孩子身上，能让孩子多玩一会，能和孩子好好沟通，亲子关系自然变得和谐。

　　通过学习，我们一点点改变自己，生活也跟着悄悄发生改变！