健身的作文

　　在日常学习、工作和生活中，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的健身的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健身的作文1

　　“嘿！传球！”“注意篮板！”“快点过来，你防错人了！”瞧！我和我们班的篮球健将们又在操场上打篮球了。每天早上和放学后你都可以看见我们班爱运动的同学在学校自主健身的身影。

　　我，也是我们班的运动健儿之一 。现在，我们六年级学生星期二和星期四下午只有两节课，所以爱运动的我总每天早晨或放学后总是呼朋引伴来到操场上尽情地运动，更多的是进行篮球比赛，直到铃响了或妈妈电话不停地催，才背起书包，恋恋不舍地离开操场。

　　不仅在学校我会自主健身，每天回到家里，或双休日，做完作业，我也会抓住运动时机，叫上赖在床上的爸爸和看电视的妈妈，陪我到小区楼下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸妈妈也喜欢上了运动。现在，不用我说，他们也会陪我到楼下跑一跑，动一动。

　　现在，我的体质变强了，免疫力提高了；人也越长越高；每天的心情也很愉快。我还参加区运动会和校运动会，体育成绩也很不错。这些都是自主健身给我带来的好处！

健身的作文2

　　我有一个好朋友，他高大威猛，长得胖嘟嘟的，圆头圆脑圆肚皮，很可爱。头发黑亮黑亮的，眼睛却很小，笑起来眯成一条缝，可好看了。他的外号叫健身糖，真名是霍子健。

　　他责任心很强，能专心地完成每一件事。有一次，他在收作业，我一回来，他就急切地说：“请快交作业。”我说：“等等行吗？”他立刻皱起眉头：“不行，老师等着批改呢！”没办法，我只好快速打开包包拿出作业来，交到他胖嘟嘟的手上，他立刻高兴地对我微笑。每一次他收作业都比我快好几倍，真佩服他这种高度的责任心。每一节课健身糖都帮老师开关电脑，老师每次叫他，他都是第一时间跑过去，从来不会拖拉，真是老师的好助手。可是，他很爱哭，哭完后，他会暴发力量，一下子可以把一大个铁棒拿起来，肚子一顶可以把一个人给顶倒。他哭的时候我都会说笑话给他听，他每次都会哈哈大笑，笑起来真可爱！

　　我的朋友真有趣，我喜欢跟他玩，更喜欢他做事负责的品质。

健身的作文3

　　记得前几天的一个晚上，我和叔叔弟弟去武馆健身，到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。

　　刚进去有好多人在健身器材旁边练习。有练腹肌的人，有练仰卧起坐的，肱二头肌的……这时，我的目光落在了蹦极上。我刚坐上去便弹起来，叔叔正在举杠铃，弟弟正在打一个小球，刚打过去有弹回来，看来这个是练躲闪能力的，我跑到一旁打沙袋去了，这个沙袋特别大，也特别硬，硬的跟石头一样，才打了四五下就破了，后来带上手套才感觉好多了。后来我又开始踢沙袋，我随便乱踢了几下，感觉很疼，要用脚背去踢才行，我试了试，果然感觉不疼了。这时，叔叔说：“我们练完之后，买瓶水就回家。不喝水的话，就会晕的。”

　　结果我太累了，回家倒床就睡，大家要记得要多锻炼。

健身的作文4

　　我家小区有一个健身场，那里有很多健身运动器材，可有趣了。其中，我最喜欢的就是荡秋千了。

　　每天饭后健身场就热闹起来，小朋友们吃好了饭都来这里活动，这些小朋友以前都没接触过这些器材，他们怀着新奇和热爱之心来这里娱乐。他们叽叽喳喳闹个不停，有的在荡秋千，他们荡得很高，一点也不害怕，有的在慢步机上慢慢地迈步，有的两个人在玩跷跷板，一上一下，玩得可开心了。

　　我来到健身场，坐在千秋上，身体开始前后摇摆，千秋立刻摇了起来，我看见千秋摇了起来，又加了把劲，千秋荡得更高了，我有点害怕，担心自己被甩出去，我把千秋停了下来，又去玩慢步机，我站在两个脚踏上面，慢慢地迈起大步子来，一阵阵微风抚摸着我的脸，太凉爽了，我又换了一种方式来，把身体横着放，把两条腿交叉起来，一只腿在前，一只腿在后，我感觉这样比竖着更凉快。

　　如果你来到这里你一定也会喜欢上这里的健身场!

健身的作文5

　　暑假里，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃过晚饭后,舅舅和佳琦姐姐带我和妹妹去市民健身公园锻炼身体。

　　到了公园，我首先看见了一块巨石，上面写着六个红色的大字：市民健身公园。走进公园，我们沿着一条弯弯的小路来到了溜冰场，只见溜冰的人来来往往，脚下都穿着带有轮子的溜冰鞋，他们翩翩起舞，像蝴蝶般在溜冰场上飞来飞去。

　　接着，我们来到了安装了健身器材的地方，那的人也非常多，个个汗流浃背。老人们在骑木马，有的在跑步机上锻炼身体。小朋友在荡秋千，还有的在爬天梯和玩滑滑梯。我们也迫不及待地加入了进去。

　　我们玩了半个小时才回家，回家时经过了行廊，看见有一些人在行廊里练剑，他们个个精神抖擞，姿态优美。

　　后来，舅舅告诉我，健身公园还有许多健身的场所。有篮球场、羽毛球场、足球场，健身项目应有尽有，真是个健身的好去处。

健身的作文6

　　今天上午，我和妈妈去看公园里的表演。

　　我们来到公园，还没下雨。跳拉丁舞的人终于到齐了。这也就表明了：可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲终于开始了，哎!可惜没跳几下，阵就乱了。原来下雨了。这些同学可准备了好长一段时间!可算是：有半个前功尽弃了!

　　这些同学“嗖”的一声，飞似的跑到一个大帐篷那里，这可真好笑，因为她们都成“落汤鸡”了!这些“落汤鸡”自己很难受，可是乐坏了老太太们。原来啊，观看着都在小孩那边，没人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，现在人都跑到他们哪儿。能不乐嘛?这一乐，她们有力气了，开始扭啊扭啊扭，脸像一朵花一样。

　　看到这里，妈妈带我回家了，到了家里，我还笑呢!晚上都睡不着了，因为乐啊：这一天太好玩了。

健身的作文7

　　我家住在瞻岐镇新东一村，那里有一个健身公园。健身公园里的一年四季景色宜人。

　　春天，健身公园里，一阵春风吹过，小草从地下往上探出头来，一排排柳树上，枝叶又回到树枝上，红的像一团火的茶花也开放了！人们开心的看着这一美好风景的开始。

　　夏天，健身公园被笼罩在茂盛的“树海”中，就像一把翠绿的巨伞，盖在了健身公园上，知了也“知知知”的叫不停，人们在树下的石椅子乘凉。小朋友们在健身公园前面的一条小溪里嘻戏、游泳、捉鱼等……

　　秋天，桂花和菊花开放了 ，散发着迷人的气息，路过的人，都成最在这迷人的香气中，有人在这里宅商机多桂花或菊花，回到家里泡桂花或菊花茶。

　　冬天，健身公园披上了一件雪白的银装，大地也变白了，好像突然之间变成了一位白发苍苍的老人。公园里面的人们，都在努力的锻炼，不想让自己生病。

　　我喜欢我家乡的健身公园！

健身的作文8

　　“一二三四，二二三四……累死我啦！对了好像我还没有自我介绍呢！我是一只小猪，由于我太胖了，所以主人让我做健美操减肥。”突然耳朵感到被人揪了起来。“好啊你，叫你做健美操，你在这儿于嘛？”唉！苦日子开始了。

　　叮叮叮……要起床了！烦死人了。但必须要起床，唉！我飞奔着来到猪猪体操学校，进入了健美室。没到刚一进入健美室，老师就来了。看来这节课要喝西北风了。好不容易挨到了下课，刚想跑出去老师又把我抓去补课。叮、叮、叮、叮、叮……又上课了。“这节课我……”尽管是温柔的美香香老师但我还是在走神，怀念着以前的幸福生活。这时放学了！（猪每天只上2节课，都在上午。）我一回到家里就睡着了。第二天我去称减了2公斤。主人说我不用再去做健美操了。太好了！我高兴地叫起来。

健身的作文9

　　雷叔是一名体育教练，爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是"老将出马，一个顶俩"，我和爸爸联手"二打一"也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺.施瓦辛格，但也还算符合我心中"猛 男"的标准。

　　上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个健身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。

　　本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。

健身的作文10

　　今天我看到了一群非常有毅力的人，他们是一群正在健身室里锻炼的大哥哥。

　　他们有的在锻炼臂力，有的`在锻炼腹肌，还有的在锻炼腿部的力量，他们个个大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一个很年轻的大哥哥，他穿着黄色的衣服，正在举重。他汗流浃背，脸上好像一付很吃力的样子。他流的汗很多，每一滴汗都有一颗黄豆那么大，他的衣服紧紧贴在身上，你仔细看他的裤脚，他的裤脚还在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下，你会发现他的地下全是从他身上滴下来的汗。

健身的作文11

　　健身的趣味健身，是大家的快乐所在；健身，是大家的健康所在。

　　健身，是我们的生命源泉；健身，使我们生活的起点。

　　呼啦圈一个圈圈圆又圆，花花绿绿颜色多，扭扭腰，扭扭臀，活动腰部益处多。

　　皮球一个球，圆溜溜，一只手，拍一拍。

　　一二三四五六七，坚持到底是胜利，球到哪里我到哪，“形影不离”是好友。

　　滚铁环一个铁圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，绕着跑道滚一圈，铁圈铁棒不能离，坚持到底是胜利，我最厉害我最棒。

　　大家共同来健身，强健体魄共来创。

健身的作文12

　　今天，我和爸爸、妈妈去名人广场玩，听说那边有水上健身球玩，我也想去玩一下。

　　到了名人广场，远远看见有几个人在河里玩水上健身球。我说我也要玩，爸爸给我买了票，我排到了84号。马上要轮到我了，我的心怦怦直跳。我小心地进入球里，工作人员把球充满气，然后把它扔进了河中，我在球里使劲地爬，爸爸让我站起来，可是我好不容易站起来，没过几秒钟又倒下了，一会儿我就满头大汗。我感到很热，就躺下来休息，清凉的河水就在我身下流淌着…

　　十分钟后，我被拉上了岸，打开汽球，我又吸到了清新的空气。啊，今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文13

　　早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。

　　我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

　　终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。

　　接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

　　下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。

　　“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。

健身的作文14

　　在一个健身房里，有很多声音，原来是健身器材在吵架。

　　哑铃哥哥得意洋洋地说：“你们谁都比不过我，人们一般都拿我锻炼，因为其它锻炼的器材都比我重，很少人能把它拿得动。所以，我才是最厉害的。”跑步机弟弟不服气地说：“我才是最厉害的，因为很多人都拿我来跑步，有些人跑步那么快，都是我的功劳。”杠铃小姐生气地说：“我才是最厉害的，在运动比赛中，我是最不可缺少的一样东西，所以我才是最厉害的。”

　　最后，呼啦圈阿姨说：“我们要团结，才对人们的作用大。”

健身的作文15

　　晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体，这样体质才会好，以后做什么事情都有基础。”

　　到了健身场地,我先去那个像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上，用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿，我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了，一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的，可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。