无论在学习、工作或是生活中,大家都接触过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编整理的健身作文400字10篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
健身作文400字 篇1
每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。
生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!
健身作文400字 篇2
我是一个喜欢运动的小男孩,正好我住的这个小区有一个很大健身广场。
这个健身广场是个椭圆形的,有好几个区域,中间用小道连接,几乎条条通往广场。广场的西侧是个操场,有供大人们跑步的塑胶跑道,跑道中间是非常漂亮的草坪足球场;广场的东侧有供小孩滑滑板的溜冰场;有供人们休息的凉亭;有小孩子玩的大象滑梯;还有养了四十多条各色鱼儿的池塘,也就在这个池塘中,刚发生了这样的一件事:有一个小孩子,把附近一个单位养的鱼给抓了几条放进了这个池塘里,单位的叔叔赶来捞,但是鱼儿很淘气,它们躲进了池塘中间的台子下面,叔叔们捞不到它们,只好回去了,看着鱼儿一会儿钻了出来,它们好像故意在和叔叔们捉迷藏。
我的妈妈非常喜欢运动,只要她晚上没有事,总是要去塑胶跑道跑步;我的爸爸非常喜欢踢足球,只要他的球友喊他,他就会把很多的事放下去踢球,我也时常去给他加油助威。
健身广场和它的周围每天都有人来这里活动,每天都有年轻人在这里拼搏和努力,这里有他们辛勤的汗水;每天都有老年人在这里休闲和享受,这里有他们朗朗的笑声;每天都有儿童在这里游戏和娱乐,这里有他们快乐的童年。我喜欢这个健身广场。
健身作文400字 篇3
今天,我和爸爸去阳光健身会所。爸爸是阳光的会员,可以每天任何时候来锻炼身体。
一进入阳光健身会所我就看到了游泳池,里面有好多人,大人小孩都有,不过还是小孩子多些,水不深,好像刚到我的胸,因为池里贴着蓝色的砖,所以那水蓝蓝的,看上去很舒服,下次我也要去游一下。我们在服务台换了手牌后,径直来了更衣室,换上运动服后,我们来到二楼的健身区。
这里面积挺大的,放了好多健身器材,有跑步机、踏步机、椭圆踏步机、大沙袋、哑铃、杠铃、动感单车,还有许多锻炼身体肌肉的器械,还有做瑜珈室、体操室,还有一个水吧,这是健身间隙休息的场所,有电视、电脑,还可以喝水……已经有好多叔叔阿姨在器械上做运动了,骑车的、跑步的、练肌肉的、跳舞的……,伴着音乐,爸爸也去锻炼了,我就进了水吧,一边看电视一边等爸爸,过了一个多小时,爸爸回来了,满头大汗,他还带着我到场地边的一个器材(做仰卧起坐)上让我也试了一下,我才做了10几个就觉得很累了,爸爸说:“这样子可不行,你得好好锻炼锻炼啦!”接着我们在更衣室旁洗澡后回家了。
我回家的路上,我在想:是的,没有好的身体如何能好好学习呢,嗯,我心里暗暗下了决心。
健身作文400字 篇4
放学后,孩子们来到离家不远的空地上踢球。他们分成两拨,用书包和帽子做门,摆好阵形,就兴致勃勃的开始比赛了!
比赛开始了,由黄队发球。红队的守门员密切关注着赛事,生怕自己守不到门,让红队丢分。他戴着手套,穿着皮鞋,身体半倾着,眼睛随着球转来转去。膝盖受了伤,但他毫不在意,仍坚守在自己的岗位上。不时还大声地喊:"快呀,快呀!加油呀!" 红队守门员的后面站着一个穿着红色运动服的小男孩,他似乎是红队守门员的弟弟,怕哥哥的膝盖受不了,来接替他工作的。你瞧他的样子,一点儿也不比哥哥差:挺着个小肚囊,手插在身后,小眼睛咕噜咕噜的转着,显示出一副迫不及待地样子,一心想快点上场,大显身手。
旁边的观众都看得不亦乐乎:有的站起来高呼;有的坐下细细品味,有的目不转睛地盯着球员,不时为他们呐喊助威......不知是谁牵来了一只小狗,正趴在地上闭目养神呢!似乎是大家的呐喊声吸引了它,使得它有时也刨刨地下,舔舔爪子,好像在为球员们拍掌。
这场球赛看得最入迷的,要数那个大个子叔叔了,他目不转睛地看着这场激烈的球赛,仿佛这场球赛引起了他对小时候的美好回忆。
足球队很快就结束了,大家渐渐散去了。但这次球赛都给大家留下了纯真的记忆。
健身作文400字 篇5
晚上,我同小叶阿姨去健身房健身,一来到这里,就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步,有的在做养卧起作……
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟,我就像断了气的老头一一样,气喘吁吁了。忽然,一个服务员虚情假意地说:“小孩子要小心点,你不是会员,不能跑!”小叶阿姨替我说:“今天星期六,玩一下吗。”服务员就接着说:“我是担心她一不小心摔下来。我只好下了跑步机,去玩别的了。
接着,我们到了练手劲的地方,这东西可真沉的,我不止够不到,一够到,还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这,玩玩那,就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强,碰到一点的小麻烦,就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不会有好的结果的和想要的目标的。
到了三楼,我们看到了有乒乓球,高兴得不得了,兴趣一下子就涌了上来,赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目,本以为他根本打不过我,可是玩了四局,居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞,可就是接不到球,我想到了并不是小叶阿姨的技术太好,只是我的技术实在是太差了,要好好的练。
最后,我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目,我本以为,这只是小菜一碟,可是,当我一打下去,它却把我弹了出去,这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一从从的考验,我从中懂得了很多道理。
健身作文400字 篇6
妈妈身高162厘米,体重66公斤,今年50岁了。由于从事很繁忙的财务工作,过去一直对自己的身体未能关注,现在患有胆石症、胆囊炎、高血脂等疾病。
以前忙上班,她无暇考虑太多,现在退休了,人在家里,从医院回来,看到自己胖胖的`样子,她很苦恼,很为自己的今天而焦虑。她也曾找过许多专家看过病,有的专家建议在服药的同时还要多锻炼,应减肥,可是又有人说,你已经这么大的岁数了,再减肥对身体不好,年纪大的人就是要胖一点才好。
我有个朋友是一个健身专家,她告诉妈妈:找一项特别好的运动方式,它不仅可以帮助人们获得健康的身体和较好的身材,还可以放松和愉悦心情,因为老年人有时间,这样的坚持,时间上能保证,尤其好。
我也是这样劝妈妈,可以减肥,不一定很有成效,但起码能增强体质,最差也能解闷,不在家里闲着,大脑是充实的,像你以前上班一样,是吧?那样,你的病复发的系数也会相对减小。妈妈兴致勃勃地去健身了,我们不知未来会是什么,但我们总是相信妈妈的心中有对健康的愿望,她就会有所得!
健身作文400字 篇7
·终于放假了,我暗自下定决心:一定要睡它个天昏地暗,把上学时没有睡足的觉都补回来,健身记作文400字。这样睡了一个多星期,我的精神却越来越差,而且自己还感觉到睡不好,吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下,自己制定了一套健身方案。
·早上,我6点钟准时起床,和妈妈去爬东山,呼吸着早上清新的空气,我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶,歇了一会,就开始跳绳.......晚上,我和小伙伴们一起散步,学骑自行车,练滑板。这下,我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义,作文400字《健身记作文400字》。
·不久前,妈妈为了进一步提高我的体质,又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”,但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天,我精神倍儿好,吃饭倍儿香,早上要吃一笼小笼包还不够,再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动,我学会了滑滑板,骑自行车,跳绳也有很大的进步,可以开始编花跳了!
·奥运会的到来,更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚,人人都出来运动,他们一个比一个精神,脸上全都荡漾着笑容。
·我运动,我快乐!
健身作文400字 篇8
宁波富邦体育场就在我家附近,那里树木郁郁葱葱,空气非常清新,还有许多健身器材,每天吃完晚饭,爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场,我准会先去荡秋千,因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉,如果荡得高的话,在前面,你的脸就会碰到嫩绿的柳枝,往后荡,你的头发会触到有点儿带刺的松枝,痒痒的,你一定会咯咯咯地笑出声来。
拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道,这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的,上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩,就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去,又摔下来,这样反复许多次,我有点儿想放弃了,可是看到别人走得那么快,我突然想起一句话——只要努力,就会成功。我又开始继续练习,就在我成功的那一刻,突然刮来一阵风,梅花桩轻轻地左右摇摆,发出“叮叮当当”悦耳的声音,好像在说“小朋友,你真棒!”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间,厉害吗?
旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单,往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来,往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢,我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。
健身作文400字 篇9
沙沙是我家的小鳄鱼,闪闪发亮的大眼,身子肥嘟嘟的,别人一看到就想摸一下。
可是,沙沙却有一个烦脑,他多么想成为它的英国大哥约翰那肌肉发达,一下子可以把1吨的“大块头”抛到老远。
于是,沙沙每天早上都做健身操、举哑铃、跑步……有一天,外面传来了小鸭子多多的声音:“卖健身米了!卖健身米了!”沙沙好奇地走过去问:“多少钱一袋?”“200元,很便宜,快来买吧!”“两两两……两百元?我的压岁钱还不够呢!”沙沙气得小鼻子都红了。“算了算了,打五折吧,100元一袋,还送五千克。”“我得看看坏没坏。”“一定不得坏,坏一赔百,行吧?”沙沙这下乐了,一下子买了五袋。心想:呵呵,这么多健身米,吃了一定比英国大哥长得更壮!
2个月过去了,沙沙终于把健身大米吃完了他准备照一照镜子,看看自己的华美身材。可是一照,仍然是胖乎乎的身体,粗大的四肢,别人一看到就想摸一下。这次,沙沙知道了,惭愧地想:早知道,我就不买了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?
最后,沙沙不怕吃苦,认真练习,终于成了和他的英国大哥约翰一样,肌肉发达,可以将好重的东西抛到好远。
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